- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...好。
3、每天晒太阳。调查数据显示，英国有50%的人缺乏维生素D(这种营养元素是由阳光对人体皮肤照射后形成的)，缺乏维生素D会增加人们患上许多潜在致命性疾病的风险。英国肿瘤研究基金会建议，人们应在每天中午前后晒...……更多
2024-04-02 10:20:00长寿,生命,生活,长寿,结肠,食盐
...析红枣：红枣被誉为“补血之果”，它富含铁、蛋白质、维生素等多种营养成分，能够促进血液循环，增强免疫力，改善贫血状况。此外，红枣还具有温补脾胃、益气生津的作用，适合寒冷季节食用。黑枸杞:黑枸杞是一种传统...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...对于身体发育、修复组织以及提供能量都非常重要。2、维生素和微量元素鸡蛋中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素D、维生素E和微量元素铁、锌等，对维持人体的正常功能至关重要。3、不饱和脂肪酸鸡蛋中的不饱和脂肪酸有...……更多
2024-05-01 06:47:00脾胃,鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,脾胃
...酸等等，适量吃燕麦可以增强身体抵抗力和免疫力。3、维生素：燕麦中有非常丰富的维生素，比如维生素B族维生素E组适量吃燕麦，可以有效改善身体的血液循环速率。4、膳食纤维：燕麦中有非常丰富的膳食纤维，比如纤维素...……更多
2023-03-16 20:31:00燕麦,一文,血糖,知识,燕麦,身体
...保健效果。韭菜是春天季节常吃的蔬菜，韭菜中有丰富的维生素C，维生素B1，维生素B2，烟酸，胡萝卜素，碳水化合物以及矿物质元素。韭菜含有挥发性精油硫化物等特殊成分，散发出独特的韭菜香气，经常吃韭菜，可以帮助调...……更多
2023-03-14 21:06:00消化科,结节,结节,食物,韭菜,甲状
...3、菠菜菠菜也具有降低血压的效果，菠菜当中富含各种维生素、微量元素以及抗氧化剂，其中的钾元素能够起到调节血压的作用，因为高钠低钾是高血压最主要的致病因素。但菠菜当中的草酸含量比较高，因此在吃之前要事先...……更多
2023-02-17 18:50:00看吧,血压,辅助,食物,高血压,食物
...食物，可以通过吃鸭肉来起到美容的效果，鸭肉中含有的维生素B维生素E，可以预防多种炎症，鸭肉含有烟酸可以保护心脏。02鸭肉是癌症“加速器”吗？
癌症又称为恶性肿瘤，是一种由控制细胞生长以及增殖的异常机制引起的...……更多
2023-03-13 21:49:00一文,鸭肉,加速器,癌症,解答,事实
...日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网4月7日报道，维生素D是人体的重要营养素，它的益处包括帮助调节新陈代谢过程。但将维生素D纳入饮食并非易事，因为它仅存在于极少数最常食用的食物中。现在人们已经知道，维生...……更多
2024-04-19 15:23:00维生素,食物,维生素,骨骼,谷物,干酪
...健康的道路上，人们经常会遇到各种建议和偏方，其中，维生素C的摄入就是一个被广泛讨论的话题。通常，我们听到的建议是“每天吃一片维生素C能够保持健康，提高免疫力。”但这种看似简单的健康法则，真的适合每个人吗...……更多
2024-03-01 14:31:00天都,维生素,安全,维生素,补充剂,健康
...菜和水果应该占到总量的一半以上。这不仅能提供必要的维生素和矿物质，还能补充膳食纤维，有利于肠道健康。全谷物是另一个被这位医生推崇的食物。与精制谷物相比，全谷物保留了麸皮和胚芽，含有更多的营养物质和膳食...……更多
2024-08-30 10:19:00秘方,三个,帮助,医生,运动,健康
...蛋白质的人群，可以考虑适当补充蛋白质粉或蛋白质片。维生素D
45岁后，人体逐渐步入中年，各种疾病也开始逐渐高发，在这个关键时期，合理补充维生素D对于维护身体健康至关重要。维生素D是一种脂溶性维生素，对于人体...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...。同时肉类食物中含有多种微量物质，尤其是铁、烟酸、维生素B等物质，是促进身体代谢，维持身心健康的化学物质来源于。假如长期欠缺肉类食物，非常容易造成缺乏营养的状况发生，对身体免疫力有一定的危害。在一定水...……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
...柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的蔬果，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有多方面的益处。近年来，有研究表明，西红柿中的某些成分可能具有降低尿酸的作用。例如，西红柿中的维生素C可以促进尿酸的排泄，从...……更多
2024-03-09 15:40:00尿酸,西红,西红柿,食物,医生,建议
...成分：
芹菜中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分。芹菜是一种高营养价值的蔬菜，富含20多种营养元素，蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍，铁的含量比番茄多20倍。每100克生芹菜中，水...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
...以七八分饱为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，及时为身体补充维生素。2.勤喝水
水是生命之源，世间万物都离不开水的滋润，50岁以后的老年人要养成勤喝水、多喝水的好习惯。人的身体中也有60%~70%左右的物质都是由水构成的，让...……更多
2023-02-16 20:52:00医生,建议,身体,疾病,健康,运动
...对维护人体健康有着重要作用。同时，猪油还含有丰富的维生素A、D、E等脂溶性维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力，促进生长发育。在古老的东方文化中，猪油还具有独特的象征意义。它代表着丰收和富足，是家庭幸福和...……更多
2024-05-10 12:35:00猪油,可信,高血压,患者,还是,猪油
...的饮食，限制摄入含糖和含盐过多的食物。建议多吃富含维生素、蛋白质和纤维以及矿物质的健康食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼、禽肉和豆类等。避免酒精摄入。酒精对肝脏有严重的损害，患有肝病的病人应戒酒或限制酒精摄入...……更多
2024-01-06 03:55:00消化内科,常见疾病,内科,护理,常见,疾病
...有许多肉类食物，无法含有的营养物质，比如植物纤维、维生素、矿物质等。而在众多的蔬菜当中，很多蔬菜都是大家平时经常会选择的，比如西红柿不仅生吃，酸甜可口，熟吃搭配其他的食物，可以制作出各种各样的菜肴，帮...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
...减少肠道对葡萄糖的吸收。除了膳食纤维外，芹菜当中的维生素C、钾、镁，对维持人体正常代谢和健康非常重要。特别是维生素C，可以提高胰岛素敏感性，从而更好地控制血糖水平。苦荞苦荞不仅受到众多糖尿病患者的追捧，...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
...，豆腐是一种养分丰盛的食物，含有丰盛的蛋白质、钙、维生素等，但是，关于肝欠好的人来说，能否可以吃豆腐这个问题，需求具体情况具体剖析。首要，咱们要明白肝欠好的含义，肝欠好可以指多种情况，如肝炎、肝硬化、...……更多
2024-01-26 10:43:00不好,医生,最好,肝脏,长时,脂肪
...健康。02当免疫力变差时，如何唤醒免疫力？1、多吃富含维生素C和维生素E的食物众所周知，维生素是人类身体不可或缺的微量元素之一，若身体缺乏维生素，则身体会出现多种疾病，维生素C与维生素E是人体建立强大免疫力的...……更多
2023-03-15 14:05:00免疫力,免疫,参考,建议,免疫,免疫力
...钙10毫克、铁1.2毫克、磷110毫克、钠3.6毫克、铜0.11毫克、维生素K40微克、锌0.25毫克、硒2.93微克、维生素A0.06微克、维生素B10.26毫克、维生素B20.1毫克、维生素C3毫克、维生素E0.36毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.6毫克。此外，大蒜...……更多
2023-10-08 06:06:00食用,大蒜,禁忌,大蒜,抗肿瘤,效果
...不寒的食物，或者是温性食材，还有一些生津润肺、富含维生素的食物，比如山药、莲子、百合、红薯、南瓜等食材，对身体健康比较有利。
3，忌肥腻食物。到了白露节气，气温渐渐凉爽了，人们的胃口也变好了，大家都开始...……更多
2024-09-06 13:58:00龙眼,红薯,食物,清露,禹王,人们
...用新鲜的水果、蔬菜和全谷类食物，这些食物富含纤维、维生素和抗氧化剂，有助于保护身体免受疾病的侵害。此外，适度的饮水、减少盐分的摄入也是健康饮食的重要组成部分。适量运动是长寿的关键要素之二。研究发现，坚...……更多
2024-10-10 08:40:00长寿,真相,顶级,期刊,密码,长寿
...致使血压飙升。3、喜欢吃辛辣刺激的食物辣椒中所含的维生素C和辣椒素，适当的吃一些对身体有一定的好处。但是长期大量吃或者是餐餐无辣不欢，就可能导致血压产生波动。因为辣椒会刺激到血管神经，使血管急速扩张和收...……更多
2024-11-22 09:47:00高血压,早点,饮食,血压,高血压,数值
...都听说过“冬日的萝卜赛人参”，因为白萝卜富含丰富的维生素C以及微量元素、膳食纤维，人们经常吃萝卜可以止咳化痰、降低胆固醇、改善血压、血脂，软化血管、促进消化吸收。但是白萝卜具有清热解毒的功效，如果在服...……更多
2024-02-18 10:24:00药效,中药,食物,饮食,影响,中药
...桃是一种营养丰富的食品，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等成分。其中，不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而达到调节血脂的效果。同时，核桃还含有丰富的纤维素和镁元素，有助于促进肠道...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...避免摄入，可以选择软食、易消化的食物，并多食用含有维生素C和维生素B群的蔬果，如番茄、柑橘类水果等，以促进溃疡的修复和愈合，速泰口腔溃疡含漱液可以起到清洗口腔的作用，帮助去除口腔中的痰液、食物残渣和细菌...……更多
2023-10-17 17:20:00口腔溃疡,溃疡,口腔,措施,口腔,溃疡
...的确有许多营养成分，消化之后分解成无机盐，氨基酸，维生素，微量元素，但从它所含有的营养成分进行分析，与其他类型的食物没有区别，所以并不具备清肺的能力。此外注意的是，根据多年临床研究没有任何食物实际上具...……更多
2023-03-15 14:15:00科普,症状,黑色,疾病,知识,猪血
...对于癌症的预防也可以起到很好的作用，南瓜当中含有的维生素A的含量高是不可想象的。除此之外南瓜当中还含有丰富的维生素C、钙和纤维素，以及抑制致癌物色氨酸-p的未知成分，此外，经常吃一些南瓜籽有助于消除致癌物...……更多
2023-01-05 22:24:00一文,碱性,癌症,食物,答案,癌症
更多关于健康的资讯：
牙龈肿痛是许多人在日常生活中常见的问题，它不仅对口腔健康造成影响，还会干扰饮食和日常生活质量。牙龈肿痛的症状通常表现为牙龈红肿
2024-12-04 13:45:00
近日，随着天气转冷，不少养生人士将凉凉的水果蒸煮着吃，以改善肠胃不适。其中，甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台备受欢迎，“安利”视频层出不穷
2024-12-04 14:05:00
中医常说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思就是说，人体的阳气就像天上的太阳一样，如果失去了它，生命就会衰败
2024-12-04 14:06:00
《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》1982年我国7～17岁儿童青少年肥胖率仅为0.2%。而《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示
2024-12-04 14:08:00
在减肥的征程中，饮食起着举足轻重的作用。很多人错误地认为减肥就是要极度节食，其实不然。首先，我们要关注食物的热量密度。像蔬菜（如西兰花
2024-12-04 14:08:00
红薯是许多家庭餐桌上经常会出现的一类粗粮，生活中喜欢吃红薯的人，也绝不在少数，而且很多地区的人们还会将红薯作为重要的主食来食用
2024-12-04 14:08:00
得了妇科病，很多情况下都需要暂停性生活，某些妇科病甚至需要夫妻同时接受治疗，比如滴虫性阴道炎。这是因为患病期间同房，不仅不易于病情的治疗
2024-12-04 14:09:00
分泌物增多、阴道瘙痒难耐、白带异味，滴虫性阴道炎它又双叒叕来了！为什么一次次治疗还是一次次反复？到底哪里出了问题？？滴虫性阴道炎反反复复甩不掉
2024-12-04 14:09:00
11月17日，诺和诺德召开发布会，宣布司美格鲁肽在中国正式上市，让渴望减重的人再次沸腾。据显示，司美格鲁肽能实现平均约17%的体重降幅
2024-12-04 14:18:00
肠炎的类型解析、危害警示与饮食指南肠炎，一个在日常生活中并不陌生的词汇，却常常被人们所忽视。了解肠炎的类型、认识其危害以及掌握肠炎患者的饮食注意事项
2024-12-04 14:24:00
女性长胡子、多毛是高雄激素的一种表现，如果同时有月经不规律的情况，可以进行血液检查、超声检查，如结果为卵巢多囊样改变，就可以确诊为多囊卵巢综合征
2024-12-04 14:33:00
“付飞同志历经风雨仍初心不改、积极向上、乐观豁达，我们要向他学习”。11月27日，贵州省纪委省监委离退休干部职工第一党支部开展向身边的榜样学习活动
2024-12-04 14:46:00
在塔斯汀中国汉堡经典小食系列中，精选了一系列传统小吃，通过独特的制作工艺和创新口味，成为美食传奇的代表。从粗薯、香辣鸡翅
2024-12-04 15:06:00
2024年11月30日，由重庆抗癌协会大肠癌专委会主办、重庆医科大学附属第一医院承办的“人工智能在结直肠癌MDT诊疗中的应用研究研讨会”顺利召开
2024-12-04 15:14:00