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心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
...利的。那么对于想要保护心脏的朋友,平时不适合吃哪些食物呢?很多家庭在日常生活中,喜欢将咸鸭蛋与粥一起吃。其实普通的水煮蛋里,含有的蛋白质是非常丰富的,营养含量也很高,人体经常食用好处是比较多的。但是咸...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...,除了要保证睡眠时间,还要在饮食上多吃一些含镁高的食物,因为镁是人体必需的微量元素,能调节神经递质,让身体充满活力。因此小编推荐要常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲,一起来看看...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
...一种非常健康的生活方式,而豆类食品是我们可以选择的食物之一。它们不仅含有丰富的钾元素,还具备其他多种营养物质,对身体健康非常有益。因此,在日常饮食中,我们可以适当地食用豆类食品,尤其是绿豆、扁豆、毛豆...……更多
想远离幽门螺杆菌,建议多用“四种水”,多吃“三物”或可帮到你
...成和分化,有利于健康。2.西兰花西兰花是一种十字花科食物,是一种绿色蔬菜,西兰花中含有异硫氰酸酯。这种物质能够按捺幽门螺杆菌的成长,有时比抗生素更有效。所以在日常日子中多吃西兰花有利于改进幽门螺杆菌。3....……更多
“天然黄体酮”,女性常吃,或许能通乳散结,保护乳腺健康
...”,女性常吃,或许能通乳散结,保护乳腺健康。1.豆类食物豆类食物是很多人喜欢吃的食物之一,这类食物的优点主要体现在以下几个方面:一是它所含的氨基酸非常丰富,不仅数量多,而且种类也是绝对占有优势的;二是它...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...成的活性微生物。益生元属于膳食纤维,是益生菌的一种食物。大部分益生元属于水溶性膳食纤维,目前常用的益生元包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚麦芽糖等。合生元是指益生菌与益生元制成的复合制剂。常见益生菌分类:1.乳...……更多
肝不好,不能吃葡萄?建议:养护肝脏,5种水果可多吃,了解一下
...人体内的一座“大型化工厂”,体内的所有物质包括一些食物和毒素,都会在肝脏中进行重要的化学反应。修改 肝脏会改变一些物质的化学结构,也会把一些物质进行加工,会把一些物质通过转变排出体外,也会合成一些物质...……更多
救援!上下齐心 与死神赛跑 开启生命接力
...毒杆菌是毒性较强的神经毒素,可因食用已发酵或腐败的食物导致,多存在于罐头、腌制、发酵食物中,也可能是由于伤口中存在肉毒杆菌,或雾化吸入肉毒杆菌引起中毒。杨军提醒市民,吃食物时要做好以下四点:1.切勿食用...……更多
天冷了,吃点啥有助抗寒?
...而变换。冬季是进补的好时节,建议多食一些温热性味的食物,补充充足的蛋白质、碳水化合物、维生素以及适量的脂肪,如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等,可健脾和胃、强身驱寒。...……更多
大蒜虽好,但食用时,请牢记这4个食用禁忌
...菌、抗肿瘤吗?01大蒜的营养价值大蒜是一种营养丰富的食物,每100克大蒜含有以下营养成分:热量126千卡、蛋白质4.4克、脂肪0.2克、视黄醇当量9微克、钾302毫克、碳水化合物23.6克、镁21毫克、硫胺素0.28毫克、粗纤维0.7克、灰...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...疗中,饮食调理是非常重要的一环。患者应该避免刺激性食物和饮料,如辛辣、油腻、高脂肪、含糖量高的食物以及咖啡、茶等刺激性饮料。同时,患者应该遵循规律饮食,避免暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜和水果,以促进消化和保...……更多
...的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物,频频引发胃肠炎等急性病。这是由于经过炎夏的消耗,入秋后,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可能发生胃肠方面的不适。因此,入...……更多
四气五味:入腹知性效自明
...能和;苦味能泻、能燥;咸味能软坚、润下。酸的药,如乌梅、山楂,口尝的味道就是酸的。甘的药,如甘草,确实是甘甜的。但有许多药物自身的性味与本身的味道不尽相符。比如,海螵蛸又叫乌贼骨,是乌贼鱼的内壳,呈不...……更多
口臭常见原因有8个,最后一个很少人知道
...人际、情感交流。口臭常有以下8个原因引起:1.口腔内的食物残渣:由于牙齿不好,缝隙内留下的食物残渣,容易引起细菌大量的繁殖,细菌经过发酵分解,而产生臭味。2.牙周疾病:如龋齿,牙周炎,牙周脓肿等疾病,细菌会过度...……更多
“一口粥下去,就有年的味道了!”
...豆、红扁豆这些是第一批,然后一起放进粥里,“每样的食物都能煮出来味道,味觉的层次就丰富了”。当天早晨6点不到,孙鸿银就起来了,烧水,放入糯米大米。灶台小火上,腊八粥炖得咕咕冒泡。志愿者阿姨们陆续来了,...……更多
35岁母亲患胃癌,女儿也未能幸免,医生:这东西孩子不能吃!
...食品的人油炸食品和烧烤食品是当今许多人的最爱。这些食物闻起来香,吃起来容易上瘾,胃很痛。食品在油炸过程中,会产生致癌物多环芳烃(PAHs),而反复消耗油脂,在反复高温下也会产生致癌物质。2、常吃剩菜剩饭的人长...……更多
有种晕,一到春天就“上头”
...结构,以清淡、易消化为主,避免食用过于油腻、辛辣的食物。在食疗方面,我们可以选择一些具有疏肝解郁、平肝潜阳作用的食物。如菠菜,性味甘凉,具有疏肝养血、滋阴润燥的功效,春季适量食用,可缓解头晕症状。此外...……更多
鸭大肠杆菌的防治方法  鸭子大肠杆菌怎么引起的
...当中传染。鸭大肠杆菌感染可以通过多种途径传播,比如食物、水源、空气和接触,当鸭群暴露在不洁净的环境中、饲料和饮水受到污染、或者与感染鸭只接触时,鸭大肠杆菌就有机会进入鸭的消化道,引发感染。 ……更多
哪些食物孕妇不能吃
...螃蟹、咸菜、味精、薏米、菠菜、山楂、甲鱼、当归这些食物孕妇都不能吃。螃蟹于它属于寒性的食物,孕妇在怀孕期间是应该尽量避免生冷食物的,并且没有熟透的螃蟹和死蟹中还含有大量的寄生虫,为了避免寄生虫的感染,...……更多
油条与吉拿棒
...天的早点都是具有天津特色的食品,其中一种闻名遐迩的食物就是油条。油条作为一种古老的中式面食,在天津又被叫作“馃子”,形状像棒槌,裹在煎饼里就是大名鼎鼎的“煎饼馃子”。油条通常搭配大饼、豆浆、豆腐脑以及...……更多
来月经吃哪些食物好
...石榴、牛肉、南瓜、羊肉、鱼肉、菠菜,红糖水等,这些食物经期都可以适当吃一些。另外香蕉含有丰富的维生素B6,当女性体内摄入足够的维生素B6,会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌,可有效缓...……更多
专家提示小心“吃出来”的癌症
...国,食管癌高发与一些饮食习惯有关。“长期爱吃过烫的食物,会增加患食管癌的风险。”北京大学肿瘤医院胸外一科主任陈克能表示,有些地区爱喝刚泡出来的“功夫茶”,火锅、麻辣烫、粥等食物“趁热吃”,长期食用温度...……更多
出现这些症状,可能是胃炎犯了!做好8个预防,守护胃健康
...炎症,通常是由于某些药物、酒精、误食或过量摄入某些食物引起。2. 慢性胃炎:这种类型的炎症发展较慢,可能持续数月甚至数年,往往与H. pylori(幽门螺杆菌)感染、长期使用非甾体抗炎药(NSAIDs)、以及自身免疫疾病有关...……更多
如何在月经期减肥
...快,促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物,如香蕉,火龙果,土豆,胡萝卜,藕片,可以促进肠胃的蠕动,促进肠道的宿便排除干净,进而达到减肥的作用。月经期减肥吃什么1、番石榴:番石榴具有很高的...……更多
杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
...绝对温度低的,也属于“冷”的范畴。从这个角度而言,食物在冰箱里冷藏后,似乎被赋予了“冷”的属性。因此,冰箱里刚拿出来的水果,应该放置到常温后再吃,尤其是脾胃虚弱者。“水果算不算生的”问题可能更复杂一些...……更多
6种天然补水食物,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养
...饮食也是维持肌肤健康的重要一环。以下是6种天然补水食物,它们富含水分和营养成分,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养。1.橙子:橙子是富含维生素C的水果,它具有抗氧化作用,有助于延缓肌肤老化,同时增强...……更多
...出现这种感觉的时候,我还能吃一点中辣的、凉的、硬的食物,但是这一次只要稍微吃一点微辣的、凉的、硬的,甚至吃饱一点就会拉肚子!严重的时候一天要上四五次厕所,并且伴有明显的腹胀,总感觉胃里有东西消化不了。...……更多
幽门螺杆菌吃什么药效果最好
...常用的有枸橼酸铋钾、果胶铋等。幽门螺杆菌可以吃什么食物1、卷心菜卷心菜可以杀死幽门螺旋杆菌,而且有利于胃溃疡的愈合。2、西兰花西兰花可以预防幽门螺旋杆菌,在一定的程度上也有抑制幽门螺旋杆菌的效果。研究发...……更多
胃息肉的知识科普
...胺类致癌物质合成,从而增加胃息肉发生的风险。7.某些食物。食用较多肉类(红肉)、腌制食物、油炸食物,较少进食蔬菜类,高脂血症、肥胖等会增加罹患胃息肉的风险。8.年龄性别。老年人比青年人、男性比女性更易罹患...……更多
秋天胃火大,常吃5种食物,清热降火、大便通畅
...?除了调整饮食外,还可以通过食用具有清热降火作用的食物来调理身体。下面我们就来介绍5种适合秋天食用的食物。1、冬瓜冬瓜具有清热降火、利尿消肿等功效,是一种非常适合于秋天食用的食物。在秋天,气温逐渐降低,...……更多
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江西德兴:生态好 乡村美
本文转自:人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带,农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷,风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电(朱海鹏)近日
2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00