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蔬菜想要吃得健康,少不了3个小窍门
...到了邻居,一番话让她吓得不轻,这真的不能吃吗?一、食物中的甲醛都是怎么来的?甲醛的危害,除了大众所知之的装修污染,或许还悄然潜藏在我们日常餐桌上的食物中。那食物中的甲醛都是从何而来呢?1.食物自然代谢许...……更多
胃病反复怎么办?每天搅拌一杯水,赶走胃病,消灭幽门螺旋杆菌
...经常去医院医生都会告知:平时要注意饮食、辛辣刺激的食物不能吃,酒不要多喝。平时要早点休息,可是很多人都只是当耳旁风,导致胃越来越坏,甚至发展成胃癌。而胃病还有一个原因,就是幽门螺旋杆菌。这种菌耐酸性强...……更多
九种体质及其正确调养方法
...能力弱且难以痊愈。调养方式:多吃具有益气健脾功效的食物,如黄豆、白扁豆、香菇,大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动如散步、打太极拳等为主,平时可按摩足三里穴。湿热体质脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮...……更多
探秘胃癌预防与护理
...疫系统的紊乱,并且很多人熬夜的时候喜欢吃夜宵,这些食物在胃里停留时会促进胃液大量的分泌,可能导致胃黏膜糜烂、溃疡等情况,增加患胃癌的风险。(三)吸烟饮酒长期的吸烟饮酒是诱发胃癌的重要因素,酒精和烟草中含...……更多
...春丽提醒,日常饮食要以清淡为主,避免吃辛辣、刺激性食物,少吃高糖高脂食物。生活中特别要注意不要熬夜,养成良好的生活作息习惯;同时,不要用手对面部的痤疮进行挤压,以防留下痘印。 ……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...,除了要保证睡眠时间,还要在饮食上多吃一些含镁高的食物,因为镁是人体必需的微量元素,能调节神经递质,让身体充满活力。因此小编推荐要常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲,一起来看看...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
十大最养胃的食物有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助,对于胃部的消化功能有一定促进作用,但并不局限于十种,可根据自身营养适量食用。1...……更多
胃不好的人,经常喝点“它”,不仅能养胃,还抑制幽门螺杆菌
...,我们都很熟悉,可以说是家中常备饮品,它是属于碱性食物,可以起到保护胃肠黏膜的作用,并能降低胃部的酸度。这样就使胃肠黏膜的刺激减小很多。 火麻油,估计很多人没怎么吃过,这是一种植物油!是用植物“火麻”...……更多
吃石榴提升免疫力
...活力,让其恢复到年轻态。研究还发现,补充尿石素A的食物可增强造血干细胞功能,恢复淋巴细胞,纠正随着年龄增长而产生的淋巴细胞和骨髓免疫细胞之间的不平衡,提高对病毒感染的免疫反应。尿石素A是由富含鞣花单宁的...……更多
心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
...利的。那么对于想要保护心脏的朋友,平时不适合吃哪些食物呢?很多家庭在日常生活中,喜欢将咸鸭蛋与粥一起吃。其实普通的水煮蛋里,含有的蛋白质是非常丰富的,营养含量也很高,人体经常食用好处是比较多的。但是咸...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
...一种非常健康的生活方式,而豆类食品是我们可以选择的食物之一。它们不仅含有丰富的钾元素,还具备其他多种营养物质,对身体健康非常有益。因此,在日常饮食中,我们可以适当地食用豆类食品,尤其是绿豆、扁豆、毛豆...……更多
“天然黄体酮”,女性常吃,或许能通乳散结,保护乳腺健康
...”,女性常吃,或许能通乳散结,保护乳腺健康。1.豆类食物豆类食物是很多人喜欢吃的食物之一,这类食物的优点主要体现在以下几个方面:一是它所含的氨基酸非常丰富,不仅数量多,而且种类也是绝对占有优势的;二是它...……更多
天冷了,吃点啥有助抗寒?
...而变换。冬季是进补的好时节,建议多食一些温热性味的食物,补充充足的蛋白质、碳水化合物、维生素以及适量的脂肪,如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等,可健脾和胃、强身驱寒。...……更多
肝不好,不能吃葡萄?建议:养护肝脏,5种水果可多吃,了解一下
...人体内的一座“大型化工厂”,体内的所有物质包括一些食物和毒素,都会在肝脏中进行重要的化学反应。修改 肝脏会改变一些物质的化学结构,也会把一些物质进行加工,会把一些物质通过转变排出体外,也会合成一些物质...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...成的活性微生物。益生元属于膳食纤维,是益生菌的一种食物。大部分益生元属于水溶性膳食纤维,目前常用的益生元包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚麦芽糖等。合生元是指益生菌与益生元制成的复合制剂。常见益生菌分类:1.乳...……更多
救援!上下齐心 与死神赛跑 开启生命接力
...毒杆菌是毒性较强的神经毒素,可因食用已发酵或腐败的食物导致,多存在于罐头、腌制、发酵食物中,也可能是由于伤口中存在肉毒杆菌,或雾化吸入肉毒杆菌引起中毒。杨军提醒市民,吃食物时要做好以下四点:1.切勿食用...……更多
“一口粥下去,就有年的味道了!”
...豆、红扁豆这些是第一批,然后一起放进粥里,“每样的食物都能煮出来味道,味觉的层次就丰富了”。当天早晨6点不到,孙鸿银就起来了,烧水,放入糯米大米。灶台小火上,腊八粥炖得咕咕冒泡。志愿者阿姨们陆续来了,...……更多
大蒜虽好,但食用时,请牢记这4个食用禁忌
...菌、抗肿瘤吗?01大蒜的营养价值大蒜是一种营养丰富的食物,每100克大蒜含有以下营养成分:热量126千卡、蛋白质4.4克、脂肪0.2克、视黄醇当量9微克、钾302毫克、碳水化合物23.6克、镁21毫克、硫胺素0.28毫克、粗纤维0.7克、灰...……更多
...的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物,频频引发胃肠炎等急性病。这是由于经过炎夏的消耗,入秋后,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可能发生胃肠方面的不适。因此,入...……更多
油条与吉拿棒
...天的早点都是具有天津特色的食品,其中一种闻名遐迩的食物就是油条。油条作为一种古老的中式面食,在天津又被叫作“馃子”,形状像棒槌,裹在煎饼里就是大名鼎鼎的“煎饼馃子”。油条通常搭配大饼、豆浆、豆腐脑以及...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...疗中,饮食调理是非常重要的一环。患者应该避免刺激性食物和饮料,如辛辣、油腻、高脂肪、含糖量高的食物以及咖啡、茶等刺激性饮料。同时,患者应该遵循规律饮食,避免暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜和水果,以促进消化和保...……更多
口臭常见原因有8个,最后一个很少人知道
...人际、情感交流。口臭常有以下8个原因引起:1.口腔内的食物残渣:由于牙齿不好,缝隙内留下的食物残渣,容易引起细菌大量的繁殖,细菌经过发酵分解,而产生臭味。2.牙周疾病:如龋齿,牙周炎,牙周脓肿等疾病,细菌会过度...……更多
35岁母亲患胃癌,女儿也未能幸免,医生:这东西孩子不能吃!
...食品的人油炸食品和烧烤食品是当今许多人的最爱。这些食物闻起来香,吃起来容易上瘾,胃很痛。食品在油炸过程中,会产生致癌物多环芳烃(PAHs),而反复消耗油脂,在反复高温下也会产生致癌物质。2、常吃剩菜剩饭的人长...……更多
来月经吃哪些食物好
...石榴、牛肉、南瓜、羊肉、鱼肉、菠菜,红糖水等,这些食物经期都可以适当吃一些。另外香蕉含有丰富的维生素B6,当女性体内摄入足够的维生素B6,会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌,可有效缓...……更多
如何在月经期减肥
...快,促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物,如香蕉,火龙果,土豆,胡萝卜,藕片,可以促进肠胃的蠕动,促进肠道的宿便排除干净,进而达到减肥的作用。月经期减肥吃什么1、番石榴:番石榴具有很高的...……更多
杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
...绝对温度低的,也属于“冷”的范畴。从这个角度而言,食物在冰箱里冷藏后,似乎被赋予了“冷”的属性。因此,冰箱里刚拿出来的水果,应该放置到常温后再吃,尤其是脾胃虚弱者。“水果算不算生的”问题可能更复杂一些...……更多
6种天然补水食物,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养
...饮食也是维持肌肤健康的重要一环。以下是6种天然补水食物,它们富含水分和营养成分,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养。1.橙子:橙子是富含维生素C的水果,它具有抗氧化作用,有助于延缓肌肤老化,同时增强...……更多
鸭大肠杆菌的防治方法  鸭子大肠杆菌怎么引起的
...当中传染。鸭大肠杆菌感染可以通过多种途径传播,比如食物、水源、空气和接触,当鸭群暴露在不洁净的环境中、饲料和饮水受到污染、或者与感染鸭只接触时,鸭大肠杆菌就有机会进入鸭的消化道,引发感染。 ……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...是人们生活中不可或缺的一部分,而在家做菜既可以保证食物的卫生安全,又能让人享受烹饪的乐趣。今天,我要为大家介绍三道带肉的小炒菜谱,它们鲜香美味,营养丰富,非常适合在家做。第一道菜是黑椒鸡柳。主料是鸡腿...……更多
...肠功能紊乱以及肥胖减脂等人群,建议少吃或不吃木薯类食物。”金薇薇提醒,普通人群也要适量吃。哪些食物有潜在中毒风险营养师为你仔细解读日常生活中,我们常听到各种各样的食物中毒,金薇薇表示,其中一部分是由食...……更多
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医保一直是人们比较关心的话题,我们日常的买药、看病都离不开医保,但实际使用过程中,有不少市民对医保的报销范围不够了解,导致费用无法报销
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听众朋友,晚上好! 这里是十堰广播电台《太和夜话》,我是张昊。当城市喧嚣褪去,总有一盏灯,默默守护生命;每一次触碰,都传递着无声的力量
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品质独特,“四六瓣”蒜价相对坚挺
齐鲁晚报·齐鲁壹点 高松在近期大蒜市场探访期间,种植户、蒜商多次提到“四六瓣”相对坚挺,收购价至少比其他品种每斤贵0.2元左右
2025-06-05 19:36:00
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“备战”高考怎么吃才合理?十堰营养专家支招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年高考进入倒计时,合理的营养饮食对于考生保持良好的身体状态和精神状态十分重要
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在快节奏的现代生活中,人们在忙碌奔波间,身体与心灵时常承受着巨大的压力。也正因如此,能够舒缓身心、恢复活力的健康养生服务
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芒种:睡个好觉,吃点“苦头”
鲁网6月5日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)芒种,又名“忙种”,是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气。芒种
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2025年6月3日,由北京家恩德运医院承办的“精准医学视角下辅助生殖技术-IVF临床个性化及相关治疗与卵母细胞体外培养成熟研讨会”在北京召开
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为了应对高考后迎来的近视手术高峰,初诊复诊检查患者人流量大的状况,茗视光眼科已提前启动暑期应急预案,以保障就诊高峰期就诊秩序和服务质量
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