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麻醉医生告诉你 术前为什么要戒烟
...变慢,从而影响药物的吸收,影响治疗的效果。影响术后肺部并发症:烟草会刺激呼吸道,使气管及支气管分泌物增加、抑制支气管黏膜上皮细胞纤毛运动,使分泌物不易排出,会导致术后肺部感染。影响心血管系统功能:吸烟...……更多
痰液的颜色和质地可以代表肺部健康的信号,科普下
...常重要。多吃新鲜水果和蔬菜,尤其是含有维生素C和E的食物可以增强免疫系统,提高抵抗力。同时,减少摄入高脂肪、高糖和加工食品等不健康食物的摄入,有助于维持身体健康。避免污染空气污染也是导致肺部疾病的一个因...……更多
为什么一到凌晨3、4点就早醒?内科主任:可能身体这2处“堵”了
...根本能量,不能暴饮暴食或常常饥饿,不要吃或少吃辛辣食物。2.少吃腌制食品,如泡菜,容易受到微生物污染,伤肝,不宜多吃可适当补充牛奶.蛋等富含蛋白质.矿物质.维生素.脂肪食物,这些食物被人体吸收,有助于肌肉安排...……更多
长期抽烟的人,把烟戒了,对身体好还是坏?老烟民尽量多了解
...含量很高,会造成大脑缺氧,进而破坏免疫系统。4.危害肺部健康在吸烟的过程中会产生大量的烟雾,这些烟雾中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物质。这些有害物质会随着烟雾进入肺部,所以对于长期吸烟的人来说,毒素...……更多
此物是尼古丁的克星,经常用来炒菜吃,能清肠胃,去结石,戒烟瘾
...是也有人不宜经常吃它。因为南瓜藤本质上是属于寒凉的食物,对于脾胃不适,气血不足,一到冬天就手脚冰冷的人来说,是不适合吃的,吃了以后会加重身体上脾胃不适的症状,但是对于想要戒烟的朋友来说,多吃一些南瓜藤...……更多
医生提醒:胸闷气短可能是这些原因造成的,你有吗?
...3.注意饮食:保持饮食均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物,以增强身体抵抗力;避免食用过多油腻、高热量食物。4.定期体检:对于中老年人来说,定期进行心肺功能检查十分重要,以便及时发现并治疗潜在疾病。5.学会自救...……更多
不幸“中招”肺炎了?如何应对?预防做好这5点
...生素的耐药性更强。3. 吸入性肺炎这种类型的肺炎是由于食物、液体或呕吐物进入肺部引起的,常见于吞咽困难的患者,如中风病人或酗酒者。4. 免疫缺陷相关肺炎免疫系统受损的人群,如艾滋病患者或接受化疗的癌症病人,更...……更多
戒烟后为何容易生病?提醒:突然戒烟身体往往有这些反应,别担心
...康受损,严重的甚至还会成为肺癌的高发人群,因为此时肺部已经基本上都被“熏黑了”而且极有可能已经出现病变了。突然戒烟身体会有哪些变化?很多突然戒烟的人都会出现头晕、咳嗽,以及恶心、痰多、咽喉肿痛等不适症...……更多
趁早戒烟 远离肺癌(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...,什么时候都不算晚。为何肺癌发现就是晚期?因为人的肺部是非常脆弱的器官,当出现一些微小病变时,特别是一厘米以内的病变,肺部并没有太大的感觉。若是肺癌发生的部位是肺部的实质部位,远离支气管和肺胸膜,一般...……更多
睡眠不好多是吃出来的!医生提醒:睡眠不好出现4种异常
...会导致生物钟的紊乱,进而影响睡眠质量。2.摄入刺激性食物过多摄入咖啡因、尼古丁等刺激性物质,会导致神经兴奋,难以入睡。此外,辣椒、生姜等辛辣食物也会刺激神经系统,加重睡眠问题。3.晚餐过量晚餐过量会使胃肠...……更多
你知道长期肺气不足的后果吗?或者你可以试试这4个补法
...重要途径之一。肺喜温热,因此可以多食用一些温热性的食物,如梨、百合、蜂蜜、核桃等。还可以适量增加蛋白质的摄入,如鸡肉、鱼类等,以提供足够的营养支持肺气的生成。适当的运动可以增强肺功能,改善肺气不足的状...……更多
一天最多能吸多少支香烟?医生提醒:若控制在这个数,还算可以
...,提升个人形象和自自信心。 04长期抽烟的人,常吃5种食物,清肺润肺1. 蜂蜜:蜂蜜是一种自然的抗菌和抗炎食品,它能够有效地肃清肺部毒素,加强肺部免疫力。2. 梨:梨含有丰厚的维生素和矿物质,特别是其含有的抗氧化...……更多
戒烟不仅包括戒除自己吸烟的习惯,还需要避免二手烟暴露
...查。李冬曾经是一个医学生,知道这些手部的变化可能与肺部有关。张涛听了李冬的建议,决定去医院做个彻底的检查。结果令他大吃一惊,医生告诉他,手部的这些变化与“肺部癌变”有很大关系,被称为“髋骨指”。经过进...……更多
突然戒掉香烟,到底“有益”还是“有害”?一文揭晓答案
...者患中风的风险是不吸烟者的两倍。3、诱发肺病吸烟对肺部有极大的损伤性,长期吸食香烟,肺部自我呼吸的功能会受到抑制,无法吸入氧气,呼出二氧化碳,完成正常的机体交换,肺部逐渐纤维化,丧失原有的功能,使人出...……更多
肺部有病,喉咙先知吗?如果喉咙出现这2个症状,应及时去医院检查
...,以免耽搁病况。饮食习惯:患者应留意尽量避免吃辛辣食物,会加剧肺部危害,刺激肺组织,此外,患者不该喝酒,适当喝酒,喝酒对肺部健康有害。温馨提示:我们也能够做有氧运动来增强心肺功用,如慢跑、游水、爬山、...……更多
没走几步路就开始大喘气,到底是身体哪里出了问题?了解下
...,多锻炼,及时补充营养,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物,空气清新,睡眠充足等。没走几步路就开始喘气是一种常见的症状,这也可能是某种疾病的表现,因此要尽快查明原因,并采取有效措施。首先,要了解自己的健康...……更多
除了减少吸烟的量,这5种香烟请列入“黑名单”
...清新不少。另外烤烟的气味很容易挂到身上,这种气味并不好闻。爆珠烟会伤害肾功能,损伤大脑,影响人的呼吸系统,爆珠烟比普通香烟更伤害身体,平时一定要少抽烟,尽量戒掉。正在备孕的人士,更应该禁止抽烟。长时间...……更多
吃木耳和猪血真的能清肺?答案或与你想得并不同,不妨看看!
...的时候除了应多注意戴口罩之外,还可以多吃一些清肺的食物。生活中都认为木耳和猪血可以清肺,这是真的?吃木耳和猪血可以清肺吗?1、木耳木耳又称作黑菜、云耳等,可以说是日常生活中常见的菌类食品,木耳中富含大...……更多
“慢阻肺”知多少
...骼的强壮。4.易消化食品尽量选择方便易煮的食品。小块食物和嫩肉咀嚼起来省力,避免能量的消耗。5.平时饮食中要有足够的水果和青菜,有利于养成规则排便的习惯,预防便秘。6.少盐,按照医生的要求摄取适量的盐分,少食...……更多
牙齿竟比年龄还老,这些牙齿早衰的信号看看你有没有
...是80岁的老人,至少应该拥有20颗功能牙,能够正常咀嚼食物,不松动。对于普通人来说,口腔健康的标准不仅仅是没有蛀牙,更包括牙龈健康、牙槽骨完整、无功能障碍等。这是我们每个人都应该追求的牙齿健康的目标。牙齿...……更多
7种香烟或被列入“黑名单”,你还在吸吗?赶紧看看吧
...放烟当中的有毒物质,跟随吸烟的时候进入身体内部造成肺部的伤害。这种用茶叶做的烟,他在释放当中当中还会释放大量的咖啡因,更加损害身体健康。2.雪茄 雪茄和普通香烟存在一定的差异性,在雪茄中含有的成分是天然...……更多
吃多了海鲜容易刺激到结节,不利于结节的恢复
...还是要擦亮眼睛,不要盲目听信所谓神医。医生:这4类食物,肺结节患者需节制1.海鲜食物海鲜的味道鲜美,营养价值丰富,所以不少人在平时喜欢吃海鲜。但是对于有肺结节的人来说,不吃海鲜最好,因为它里面的嘌呤含量非...……更多
消化不良的原因和可能的疾病预警
...系统疾病的一种常见症状。消化不良是指胃和肠道在摄入食物后,无法进行正常消化和吸收,导致身体出现不适症状。消化不良可能由多种原因引起,如胃动力障碍、胃酸过多、幽门螺杆菌感染等。消化不良的症状通常包括腹胀...……更多
胃靠“养”,日常做好6件事,有助胃部健康
...的,对于美食的要求也是非常高。看见比较奇怪和好吃的食物都忍不上多吃一两口。有的吃得快的就狼吞虎咽的吃上一口,然后就进入了人体的胃中。想象一下那么大块的东西没有咀嚼细致,而进入胃中肯定会加重胃的负担,这...……更多
若能坚持戒烟3个月,身体或能收到哪些变化,了解下
...害就是伤害呼吸系统健康,无论是鼻腔、口腔、咽喉还是肺部,都会遭受巨大的伤害,还会诱发一些疾病出现。如果能够积极戒烟,坚持戒烟3个月,肺内的一氧化碳水平,就会逐渐恢复到吸烟前的状态,更为重要的是受损的肺...……更多
日常做好3件事,保护肺部“没毛病”,建议多学习下
...因此在保持肺部功能良好时应该注意多运动。2.多吃润肺食物润肺最好的饮食习惯就是多吃蔬菜和水果,如白萝卜、胡萝卜、洋葱、木耳、雪梨等,具体的食材以个人的喜好为主,最主要的是需要做到清淡饮食,少食多餐。酒精...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
...倡多样化、均衡的饮食结构,减少吃油腻、辛辣、寒凉的食物,多吃易消化、富含膳食纤维的食物,比如小米、山药、红薯等。同时,咀嚼食物要细嚼慢咽,以减轻脾胃消化负担。3、适当运动运动能增强脾胃运化功能,提高机...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...蛋是肺病的“催化剂”,实际上,鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,对人体有很多益处。然而,如果某些人患有特定的健康问题,例如胆固醇过高或肾脏疾病等,可能需要限制摄入鸡...……更多
老烟民注意!身体如果有3个症状,戒烟刻不容缓
...期吸烟会对呼吸系统造成严重的损害,包括喉咙、气管和肺部。当老烟民戒烟时,身体会开始修复受损的呼吸系统,因此可能会出现咳嗽症状。咳嗽是一种正常的生理反应,可以帮助清除肺部中的有害物质。但是,如果持续咳嗽...……更多
肺结节是从什么时候开始恶变的,什么原因促使它变坏的,可预防吗
...力,预防肺结节恶变。实践建议:多摄入富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜、水果和全谷物,减少加工食品和高脂肪食物的摄入。4.适度运动:活力与健康效果:规律的身体活动可以提高身体的整体健康状况,降低肺结节恶变风...……更多
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很多孕妇在怀孕后一直都是小心翼翼,在生活上、饮食上都非常注重腹中胎儿的健康成长与发育!说到腹中宝宝的安全,本文就将给大家介绍一下宝宝最容易发生的一个安全问题
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2024-06-28 16:13:00
安徽望江:科技赋能 跑出乡村振兴“加速度”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“有了农业专家的帮助,农产品的产量上去了,种田的底气也足了。这几年,我的家庭农场收入一年比一年好
2024-06-28 16:54:00
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荣成市荫子镇卫生院家庭医生健康科普系列之浅谈如何预防慢性病
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女人到了一定的年龄后就会想到,检查不孕症的常用方法是什么?
女人到了一定的年龄后就会想到孩子,任何女性都不例外,可是由于各种各样的原因,有些女性朋友非常不幸的患上了不孕不育症,下面我们来看一下女性检查不孕不育症的常用方法是什么
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