• 我的订阅
  • 头条热搜
猪肥肠的美味做法推荐
...您推荐的几种猪肥肠的吃法。猪肥肠不仅口感独特,而且营养丰富,是一种非常健康的食材。在享受美食的同时,也能感受到中国美食文化的博大精深。如果您喜欢猪肥肠这种食材,不妨尝试一下以上的几种吃法,相信您一定会...……更多
莴笋的营养价值及功效
...还能改善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌,促进食欲,有助于抵御风湿性疾病和痛风。3、莴笋含有丰富的维生素C、磷、氟、钙、钾等莴笋具有开通疏利、消积下气、利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌、镇静、能改善消化...……更多
过度疲劳后,身体会给你几个警告!
...可以看作是身体劳累到无法具备足够抵抗力的标志。4、食欲改变和体重波动过度疲劳可能导致食欲改变,表现为食欲过剩或者食欲不振。与此同时,体重也可能无缘无故地上升或者下降。5、长期的身体痛苦比如可能会感觉到头...……更多
冬季最肥美的3种鱼,不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高
...推荐冬季最肥美的3种鱼,它们不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高。鲳鱼——百姓餐桌上的美味佳肴 鲳鱼又称小黄鱼,鱼尾如燕翦,骨骼柔软,肉质白嫩,因此被誉为“海上六珍”之一。鲳鱼不仅刺少而且鱼肉厚实,口...……更多
冬天饮食有讲究,少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,荤素搭配更健康
...前把保暖衣物和设备准备好,还要在饮食上多调整,补充营养,增强免疫力。说到补营养,光会吃肉可不行,一定要懂得荤素结合,这样吃才更营养更健康。具体吃啥好呢?冬天饮食有讲究,少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,荤...……更多
猪肝切记不要用清水洗,等于吃毒素,多加一步,血水脏东西全跑光
...加一步,血水脏东西全跑光猪肝是个好东西,含有丰富的营养,比如蛋白质、脂肪、维生素A、铁等,可以补肝明目、养血、健脾,对身体非常好。而且猪肝的口感嫩滑,吃一口就忘不了。不过,猪肝可不能随便吃。要知道,猪...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...,可以保存数天。二、小米: 小米是一种传统的谷物,营养丰富,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。其中,富含的B族维生素和镁等营养素有助于调节神经系统的功能,促进身体的放松和睡眠。同时,小米还含...……更多
这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃
...被誉为“补肾猛将”,这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃,精力充沛,男人味十足!一、生蚝:生蚝是一种受欢迎的海鲜,它们富含蛋白质、维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸。这些成分对我们的健康...……更多
展望八闽老字号 | 同利肉燕:千锤百打“长春”开
...被“压”下去。因此,福州也流传着“吃‘太平燕’,享全家福”的俗语。为了让肉燕走出福州,让福州文化走出福建,带着这样的手艺,陈君凡可谓是走遍了大江南北,更是摘金无数。第十三届中国厨师节上,陈君凡用肉燕创...……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...的东西比地沟油还可怕——假蜂蜜。蜂蜜不仅具有极高的营养价值,还被赋予了多种益处,如美容养颜、促进消化等。然而,就在这看似美好的食品背后,隐藏着一个令人担忧的问题,即假蜂蜜。虽然假蜂蜜在表面上可能与真蜂...……更多
官方确认!猩猩“森泰”离世,死因公布
...的并发症愈发严重。今年入夏以来,“森泰”出现过几次食欲下降的情况,兽医和饲养员都及时给予了关注和干预,在兽医的建议下在日粮中添加了口服肠内营养剂以加强营养。近期,“森泰”再次出现食欲不佳的情况,饲养员...……更多
延长饱腹感,多吃含纤维食物吧
...和鸡蛋从胃进入肠道的速度。爱因斯坦医学院研究饮食和食欲神经科学的加里·施瓦茨说,这样你就不会一下子耗尽能量。GLP-1还可以通过激活肠道内的神经来激活大脑内的神经回路。施瓦茨解释说:“这些神经元从肠道收集信息...……更多
...乏某些营养素的信号。缺B族维生素。由于饮食不合理,食欲不振,加之刚刚过去的夏季天热出汗,极易导致人体内B族维生素的缺乏和流失。充足的B族维生素有助于心脏、神经及消化系统正常“工作”,预防精神疲劳和倦怠,一...……更多
骨折后的饮食护理攻略
...中休养,而且受到骨折部位伤痛的影响,很多患者会出现食欲不振的情况。如果这时期患者多食用高营养、油腻的食物,不仅不会提高患者的食欲,甚至还会出现便秘的情况。因此,患者在饮食护理的过程中,应该多食用那些容...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...的秋季,豆腐作为一种常见的食材,却拥有着不输人参的营养价值。豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、矿物质和维生素,被誉为“植物肉”。在这个丰收的季节,让我们跟随专家的推荐,用豆腐为主料,制作两道美味又养生的佳...……更多
有哪些水果可以补锌
...锌元素的话,则可能会引起注意力不集中、思维反应慢、食欲不振以及降低免疫力等各种问题,男性缺乏锌则还会影响到性功能。在水果里面,苹果的含锌量算是较高的了,其次是梨,鲜枣,柿子,柠檬,橘子,杏,香蕉,桃,...……更多
四种适合冬季进补的肉类食谱,在寒冷的冬天充分补充营养
...虎”,强调了在寒冷的冬天,应该通过适当的饮食来补充营养,以保持身体的健康和活力。这与我们古老的传统观念“秋收冬藏”不谋而合。在冬天进补的过程中,肉类是必不可少的食物之一。然而,肉类品种繁多,即使是同一...……更多
科学搭配,远离营养缺失!
...。然而,过度限制盐和糖可能导致食物的口感变差,影响食欲。合理的做法是适度控制盐和糖的摄入,选择低盐食品,避免高糖饮料和加工食品,但不必过度限制。总之,老年人饮食误区常常导致营养不均衡,甚至出现营养缺失...……更多
这道美食,对身体有很多好处,它就是我们都爱吃的“腐筋”
...肉”的美誉。而腐筋不仅吃着Q弹有嚼劲,而且它含有的营养物质也非常丰富。据研究,腐筋含有丰富的“卵磷脂、钙、蛋白质、不饱和脂肪酸、铁”等营养物质,这些组合在一起,具有“养心、降脂、补脑”等功效呢,而且腐...……更多
肠内营养知识多药师来为您解惑
...瘤型配方,提高了脂肪供能比,富含ω‑3脂肪酸,可改善食欲,且具有抗炎作用,如瑞能。(5)高能量型配方,如能全力和瑞先。(文昌市人民医院 付云) ……更多
...先生慌忙来到晋城市公安局城区分局报案,称他的女朋友全家都“失联”了。接警后,办案民警立即询问王先生,了解案发经过。据王先生讲述,2023年9月,他在某交友软件认识了林女士,对林女士一见倾心,之后便确立了男女...……更多
早餐就吃它吧,薄皮大馅香喷喷,柔软筋道,实惠又好吃
...欢。早上蒸一锅,再来一碗粥或者牛奶,早餐就解决了,营养又饱腹。蔬菜鸡蛋粉条蒸饺【食材】面粉、西葫芦、胡萝卜、木耳、红薯粉条、葱姜末、盐、花椒粉、生抽酱油【具体做法】 1,300克面粉加2克盐增加筋性,先加80克...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...和关节健康。此外,猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材:猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、盐、香菜具体做法:1.猪肚加入面粉、白醋,使劲搓,然后洗净,再用盐搓洗,去腥味,洗净控水后,切成丝...……更多
香菇是一种营养丰富、健康的食物,尤其适合冬季食用
...维能够帮助人体降低胆固醇,预防心血管疾病。冬季由于食欲增加,容易导致血脂升高,常吃香菇能够帮助我们保持心血管健康。5.帮助消化:香菇中的酶能够帮助人体分解食物,促进消化。冬季由于运动量减少,肠道蠕动减慢...……更多
冬天使劲吃这菜,一活血、二化痰、三润肠、四增强免疫力
...是小编不同,我可是一个持家的女人,每次购物都是奔着全家人的吃喝,对于一些穿着打扮等物品少之又少。这几天去超市又选购了一些家里的油盐酱醋以及一些常吃的蔬菜、水果等等,最重要的是给家人选购食材,全家人的健...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...辣的可以多加些。这道芥末木耳凉拌菜不仅颜值高,而且营养丰富,清爽开胃。适合夏日食用,不妨试试看吧!记得动动小手,分享你的烹饪心得和美食体验哦~加油!大葱大葱被称为“长寿蔬菜”,具有辛温的特性,有助于温...……更多
女性吃燕窝的副作用
...白质等营养成分,不能很好的消化,容易造成肠胃不适,食欲不振等症状。女人吃燕窝有什么禁忌1.不要跟茶叶一起食用燕窝是好的滋养品,茶叶也是不错的保健品,但这两者是不能同时食用的,因为茶水会影响到身体对燕窝的...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...示:-豆浆在制作过程中温度不宜过高,以免破坏豆浆的营养成分。-喝豆浆时最好不要添加糖,保持清香自然的口感。尝试制作这款无糖豆浆,鲜香可口,健康美味!素馅儿包子今天分享一道简单又美味的素馅儿包子的做法,清...……更多
消化不良的症状与调理方法
...进食而加重。 3.早饱感:进食过程中提前感到饱腹,导致食欲下降,影响正常饮食。 4.恶心与呕吐:消化不良可能导致恶心感,有时甚至会引发呕吐。 5.嗳气与反酸:可能频繁地打嗝,并感到胃酸倒流至口腔,产生酸味或苦味。...……更多
一健脾养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子太香了!
...子真的是太幸福了!芸豆是夏季我们餐桌上常见的食材,营养非常丰富,属于高钾低钠的食物。夏季炎热出汗多,钾流失得多,可以多吃一些芸豆。芸豆好吃,做法也多样,但我最爱的还是小时候老妈常做的芸豆排骨包子,鲜美...……更多
更多关于健康的资讯:
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
2025-02-15 08:38:00
D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
2025-02-15 08:45:00