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飞扬草是一种野生草本植物，主要生长在中国浙江江西和湖北等地，它生命力很强，而且能入药，多在每年秋季采收它的全草，晒干以后就能得到中药飞扬草，下面就来看看飞扬草的功效与作用有哪些。飞扬草的功效与作用1.促...……更多
2024-04-16 17:01:00飞扬草,功效,作用,飞扬草,作用,湿气
...大奶浆草等不同的叫法，但意思都差不多。你知道吗，大飞扬草听起来是不是很高大上？它的正式学名就这么叫。它的叶子是两片相对的，形状像佛的耳朵，中间还开着一朵像莲花的花，看起来就像两个神仙在打坐一样。所以，...……更多
2024-04-24 14:28:00神仙,民间,价值,飞扬草,野草,皮肤
...茯苓、山药、莲子和芡实。这四种食材都具有健脾祛湿的功效，它们相互配合，可以起到协同作用，增强健脾祛湿的效果。接下来，我将为大家详细介绍四神汤的组成和功效。1.**茯苓**：茯苓是一种常用的中药材，具有利水渗湿...……更多
2024-06-02 12:30:00湿气,全身,饮食,四神,湿气,芡实
...。为了更好地保护家人们的健康，推荐以下七种驱寒除湿功效的食物。生姜图片1.生姜：有很好的驱寒功效。在烹饪时加入一些生姜，可以帮助身体发热，增加身体的温度，从而起到驱寒的作用。此外，生姜还有助于排出体内的...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效：薏米，也称为薏苡仁，是一种常用的中药材，具有健脾利湿、清热排脓的作用。它能够有效地排出体内的湿气，达到利...……更多
2024-09-06 14:09:00薏米,湿气,红枣,薏米,红枣,湿气
...性肾脏病、浮肿病等病人食之，可做到消肿而不伤气正的功效。2、青笋青笋味甘、苦，性凉，入肠、肝胆经，具备清热解毒利湿的作用。适用轻微水肿、小便不畅。能够拌凉菜或熬汤吃，最好是连叶一起服用。青笋性偏凉，脾...……更多
2023-04-18 10:18:00湿气,身体,湿气,薏仁,薏仁米,薏米
...同的绿色植物，葫芦茶是一种豆类植物，具备清热去火的功效。一年四季都可以採摘，非常合适夏天应用，常见于中暑、感冒发热、咽喉肿痛等，葫芦茶是一种普遍的野生药材，在其中最关键的功效是防止中暑，并且可以改进风...……更多
2023-02-22 21:32:00葫芦,功效,作用,葫芦,病症,风湿
...细血管扩张，让人感到很热。所以吃辣椒就有很大的除湿功效。但是一定要注意量，因为三伏天热，吃多了容易上火便秘。2、山药体内湿气太重主要是因为脾不是很好，好好的补脾，能够有效的去除体内湿气。山药有健脾补脾...……更多
2024-08-05 14:38:00湿气,赘肉,一身,天然,湿气,蒲公
秦皮具有清热燥湿、收涩止痢、止带明目的功效。常用于治疗湿热痢疾，腹泻带有脓血伴里急后重及赤白带下。秦皮这种中药的药性非常好，可以去除身体里面的湿气。身体里面湿气太多对身体来说是非常不好的，长时间还会...……更多
2024-02-13 11:32:00秦皮,功效,作用,秦皮,作用,素和
...的作用，另外，服用介菜还针对消化不良有非常好的减轻功效。茄子茄子中带有很多的苦瓜素和多种营养元素，不但有清热去火的功效，多吃茄子还能具有消水肿的功效。金针菜金针菜的营养成分既全方位又丰富多彩，能够协助...……更多
2023-02-12 21:01:00湿气,蔬菜水果,蔬菜,水果,身体,湿气
...性的困扰，我们可以从日常饮食入手，选择一些具有去湿功效的饮品，帮助我们驱走湿气，迎接一个健康舒适的春天。首先，绿茶是一个很好的选择。绿茶不仅含有丰富的抗氧化物质，还具有利尿排湿的作用。在潮湿的春天，每...……更多
2024-06-14 06:12:00绿茶,物质,作用,湿气,红豆,身体
...康保驾护航。冬瓜图片1.冬瓜：有清热利尿、消肿化痰的功效。经常食用冬瓜，可以帮助我们排出体内的湿气和痰，保持身体健康。山药图片
2.山药：有健脾益胃、滋阴补肾的功效，还能祛湿化痰。山药的烹饪方法多样，无论是...……更多
2024-01-19 10:33:00食物,健康,湿气,食用,健康,功效
...候吃苹果可以改善体内的环境，同时苹果具有养心健脾的功效，患者食用后可以缓解症状。2、菠萝菠萝含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，具有健胃消食的作用，适当食用可以祛除体内的湿热。
3、柚子患者有湿气可以适...……更多
2023-11-24 15:07:00湿气,水果,湿气,水果,症状,柚子
...而且热量低，吃了也不怕胖，具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以帮助身体排出多余的水分和盐分，从而消除水肿。此外，冬瓜中还含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。一般炒冬瓜或者冬瓜汤...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...然而，传统医学中的珍贵宝物——茵陈，以其卓越的养肝功效和祛湿护血管的多重作用，成为了解决这一难题的绿色良药。01茵陈：自古养肝的绿色宝藏养肝保肝：茵陈被誉为“养肝第一草”，有显著的养肝保肝功效。它能够促...……更多
2024-06-16 08:43:00茵陈,功效,茵陈,湿气,张先,肝脏
...性味辛热，具有发汗解表、温中止呕、温胃散寒、祛湿等功效。适量食用可以促进身体新陈代谢，能够帮助患者祛除湿气。3、苦瓜苦瓜中含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素，有清热解暑、补肾健脾养血益气、滋阴明目的...……更多
2023-01-07 12:00:00湿气,湿气,香菇,薏米,胡萝卜,益气
...、镁和锌。它被中医传统认为具有理气祛湿、温中散寒的功效。而在《汤液本草》中，茴香被描述为可以祛寒止痛、解郁开胃、理气和胃的神奇食材。除了具有理气祛湿的功效外，茴香菜还有许多其他的健康益处。茴香菜可以帮...……更多
2023-11-01 10:34:00荠菜,山药,滋补,茴香,山药,湿气
...配茯苓中医认为，陈皮性温，具有燥湿化痰、理气健脾等功效；茯苓性平，具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心等功效，多用于治疗水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等不适病症，陈皮和茯苓一起搭配，能起到去湿气、健脾胃、...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
...脾虚、失眠的人群，有很好的食疗效果。三、党参的养生功效党参，味甘、性微温，具有益气生津、健脾养胃的作用。对于气虚、脾胃虚弱、食欲不振的人群，有很好的改善效果。四、甘草的药用价值甘草，味甘、性平，具有清...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...怪，但在一些传统民间疗法中，瓜子壳被认为具有一定的功效价值。这里的瓜子壳指的是生的葵花籽壳，这篇文章探讨生瓜子壳煮水喝的功效，以及它可能对人体产生的益处。在传统中医理疗中，瓜子壳味甘、酸，性寒，归心、...……更多
2024-04-02 11:59:00瓜子壳,湿气,瓜子,水分,作用,帮助
...仁米、红豆各30克，熬粥喝，每日1次，有很好的健脾祛湿功效。此外，还可以多吃点辛辣的食物，以祛除体内的湿气。如淋过雨后，在家里煮上一碗热辣辣的姜汤，待到全身发汗后，能有效预防感冒。第2招：运动出汗能排湿体...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...也有很大的帮助。将它们结合起来，不仅可以发挥各自的功效，还可以相互促进，提高养生效果。2、绿豆+金银花绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效。金银花具有凉血消肿、疏风散热等多重功效。金银花中的有效成分能够深入...……更多
2024-04-08 11:49:00绿豆,搭档,黄金,绿豆,海带,红豆
...、人参、木香、炙甘草组成，具有益气健脾、养血安神的功效，主要用于治疗心脾两虚症。心脾两虚症是指由于心血不足、脾气虚弱而导致的一种中医病症，常见的症状有心悸怔忡、失眠健忘、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
...等多种菜肴中，为食物增添独特风味的同时，发挥其健康功效。家庭制作花椒油：可以自制花椒油，用于调味或外用。将花椒与食用油混合加热，使油吸收花椒精华后冷却保存。
3.特殊情况下的花椒使用外用止痛：对于肌肉酸...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
...而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效：健脾祛湿材料：木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20克、薏米30克、排骨500克、蜜枣半粒、生姜适量（3~4人量）。制作方法：排骨洗净切块，汆水去掉血污，将木棉花...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...振等症状。
3、参苓白术散，具有补气、健脾、除湿气的功效，适用于脾胃湿寒引起的咳嗽，气短，小腿酸软，四肢乏力，大便不成形的症状。4、理中丸，理中丸具有健胃、温中散寒的功效，可以治疗脾胃虚寒的患者，对于腹...……更多
2024-07-17 10:55:00中成,虚寒,湿气,脾胃,中成药,脾胃
...磷元素、铁元素、胡萝卜素、核黄素以及尼克酸。绿豆的功效和作用有哪些？1.延缓衰老如果不想老太快的话，除了积极调理和保养自己的身体以外，饮食当中或许也可以考虑吃点绿豆，也许在一定程度上能够让身体获得足够的...……更多
2023-04-17 16:06:00湿气,绿豆,搭档,黄金,绿豆,绿豆汤
樱桃煮冰糖功效与作用能够起到健脾止泻的作用，并且还能够祛风除湿或者是利水消肿，但是具体的效果并不是特别明确。樱桃煮冰糖的主要材料是樱桃和冰糖，可以将樱桃和冰糖放在水中一起熬制，口感通常会相对比较酸甜...……更多
2023-02-01 15:43:00冰糖,樱桃,功效,作用,冰糖,樱桃
...脾经、脾经，具备清热利湿健中的作用，服用有去湿气的功效，但每一个人身体素质不一样，所生病情也不一样，对伏苓成份的消化吸收水平也不尽相同，因此吃伏苓去湿气的实际奏效时间没有办法明确的，要因人而异，有些人...……更多
2023-03-15 22:50:00湿气,时间,湿气,薏仁,薏仁米,芡实
...因此，日常饮食中应多加注意，选择具有健脾胃、除湿寒功效的食物。粗粮作为营养丰富、易于消化的食品，正是中老年人健脾胃、除湿寒的佳品。以下便是五种湿气最怕的粗粮，建议中老年人常食，以达到健脾胃、除湿寒的效...……更多
2024-05-09 10:51:00湿气,脾胃,粗粮,中老年人,燕麦,中老年人
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爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
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一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
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据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
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冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
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桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
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说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
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有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
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果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
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说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
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