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飞扬草是一种野生草本植物，主要生长在中国浙江江西和湖北等地，它生命力很强，而且能入药，多在每年秋季采收它的全草，晒干以后就能得到中药飞扬草，下面就来看看飞扬草的功效与作用有哪些。飞扬草的功效与作用1.促...……更多
2024-04-16 17:01:00飞扬草,功效,作用,飞扬草,作用,湿气
...。为了更好地保护家人们的健康，推荐以下七种驱寒除湿功效的食物。生姜图片1.生姜：有很好的驱寒功效。在烹饪时加入一些生姜，可以帮助身体发热，增加身体的温度，从而起到驱寒的作用。此外，生姜还有助于排出体内的...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
秦皮具有清热燥湿、收涩止痢、止带明目的功效。常用于治疗湿热痢疾，腹泻带有脓血伴里急后重及赤白带下。秦皮这种中药的药性非常好，可以去除身体里面的湿气。身体里面湿气太多对身体来说是非常不好的，长时间还会...……更多
2024-02-13 11:32:00秦皮,功效,作用,秦皮,作用,素和
...康保驾护航。冬瓜图片1.冬瓜：有清热利尿、消肿化痰的功效。经常食用冬瓜，可以帮助我们排出体内的湿气和痰，保持身体健康。山药图片
2.山药：有健脾益胃、滋阴补肾的功效，还能祛湿化痰。山药的烹饪方法多样，无论是...……更多
2024-01-19 10:33:00食物,健康,湿气,食用,健康,功效
...候吃苹果可以改善体内的环境，同时苹果具有养心健脾的功效，患者食用后可以缓解症状。2、菠萝菠萝含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，具有健胃消食的作用，适当食用可以祛除体内的湿热。
3、柚子患者有湿气可以适...……更多
2023-11-24 15:07:00湿气,水果,湿气,水果,症状,柚子
...而且热量低，吃了也不怕胖，具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以帮助身体排出多余的水分和盐分，从而消除水肿。此外，冬瓜中还含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。一般炒冬瓜或者冬瓜汤...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...性味辛热，具有发汗解表、温中止呕、温胃散寒、祛湿等功效。适量食用可以促进身体新陈代谢，能够帮助患者祛除湿气。3、苦瓜苦瓜中含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素，有清热解暑、补肾健脾养血益气、滋阴明目的...……更多
2023-01-07 12:00:00湿气,湿气,香菇,薏米,胡萝卜,益气
...、镁和锌。它被中医传统认为具有理气祛湿、温中散寒的功效。而在《汤液本草》中，茴香被描述为可以祛寒止痛、解郁开胃、理气和胃的神奇食材。除了具有理气祛湿的功效外，茴香菜还有许多其他的健康益处。茴香菜可以帮...……更多
2023-11-01 10:34:00荠菜,山药,滋补,茴香,山药,湿气
...配茯苓中医认为，陈皮性温，具有燥湿化痰、理气健脾等功效；茯苓性平，具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心等功效，多用于治疗水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等不适病症，陈皮和茯苓一起搭配，能起到去湿气、健脾胃、...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
...脾虚、失眠的人群，有很好的食疗效果。三、党参的养生功效党参，味甘、性微温，具有益气生津、健脾养胃的作用。对于气虚、脾胃虚弱、食欲不振的人群，有很好的改善效果。四、甘草的药用价值甘草，味甘、性平，具有清...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...怪，但在一些传统民间疗法中，瓜子壳被认为具有一定的功效价值。这里的瓜子壳指的是生的葵花籽壳，这篇文章探讨生瓜子壳煮水喝的功效，以及它可能对人体产生的益处。在传统中医理疗中，瓜子壳味甘、酸，性寒，归心、...……更多
2024-04-02 11:59:00瓜子壳,湿气,瓜子,水分,作用,帮助
...仁米、红豆各30克，熬粥喝，每日1次，有很好的健脾祛湿功效。此外，还可以多吃点辛辣的食物，以祛除体内的湿气。如淋过雨后，在家里煮上一碗热辣辣的姜汤，待到全身发汗后，能有效预防感冒。第2招：运动出汗能排湿体...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...也有很大的帮助。将它们结合起来，不仅可以发挥各自的功效，还可以相互促进，提高养生效果。2、绿豆+金银花绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效。金银花具有凉血消肿、疏风散热等多重功效。金银花中的有效成分能够深入...……更多
2024-04-08 11:49:00绿豆,搭档,黄金,绿豆,海带,红豆
...等多种菜肴中，为食物增添独特风味的同时，发挥其健康功效。家庭制作花椒油：可以自制花椒油，用于调味或外用。将花椒与食用油混合加热，使油吸收花椒精华后冷却保存。
3.特殊情况下的花椒使用外用止痛：对于肌肉酸...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
...寒，归心经、小肠经、脾经，具有清热解毒、利水消肿等功效，主治水肿、肿毒疮疡等病症，湿气重的人适量食用有助于缓解症状。2、薏苡仁薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾经、胃经、肺经，具有利水透湿、解毒散结、健脾止泻...……更多
2023-10-12 08:33:00赤小豆,薏苡,湿气,冬瓜,食物,湿气
...吃梨子可以润肺以及缓解咳嗽。除此之外，梨子还有很多功效，下面我们就来了解一下梨子的功效与作用禁忌。梨子的功效与作用1.保护牙齿梨子中的“石细胞”很神奇，能够有效的清除牙缝里的一些菌斑，从而起到清洁牙齿和...……更多
2024-04-14 21:31:00梨子,禁忌,功效,作用,梨子,功效
...材是一种有效的养生方法。许多家常菜中的食材具有祛湿功效，并且它们常常与补脾健脾的功效相辅相成。这些食材不仅在祛除体内湿气的同时，还有助于提升消化能力，增强脾胃功能，使身体更加健康。在日常生活中，通过合...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...会减少体内脂肪的合成。而且还有很好的排出体内湿气的功效，不妨多吃。
薏仁经常吃薏米，能够保持一个苗条的身材，因为薏米具有很好的消水肿除湿器的功效。所以，湿气重的人，平时多喝一些薏仁水，健脾祛湿，或远离...……更多
2023-11-17 09:51:00湿气,食物,生活,湿气,薏仁,扁豆
...黄色的，甚是好看。除了好看，小米还是具有很大的养生功效的。生活中常用小米熬粥喝，不仅养胃，还因为小米含有温和的纤维质，容易消化，不刺激肠胃，具有健脾胃、祛湿排毒的功效。玉米须一直不被人重视，吃完玉米之...……更多
2024-02-20 10:32:00水里,湿气,一身,食物,湿气,脾胃
...香顺气丸每50粒重3g。口服，一次10克，一日2～3次。主要功效1、助消化，神曲、麦芽、山楂并用，能加强对脂肪、蛋白质及淀粉的消化，陈皮所含挥发油能促进消化液的分泌。2、调整胃肠道平滑肌功能，木香、陈皮、甘草及乌...……更多
2024-02-19 17:31:00木香,功效,作用,木香,胃肠,平滑肌
...红糖姜茶红糖跟生姜一起煮茶喝，有非常好的祛湿去寒的功效，很适合经期的女性，还能帮助女性暖宫，促进子宫污血、垃圾排出体外。起到保养子宫的作用。2、红豆粥红豆有补血暖宫的功效，可以帮助女性祛湿排毒，湿气一...……更多
2023-11-05 06:51:00湿气,经期,妇科,女人,湿气,经期
...内，加适量清水，加盖后隔水炖2小时，即可调味食用。功效：本祛湿汤选用茯苓和赤小豆配合，可加强祛湿利尿消肿的功效；加上炒扁豆，可增强健脾祛湿的作用；再辅以少量陈皮运气化痰燥湿，四者可共奏春夏季祛湿之神功...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...肤，另外它对于紫外线有吸收能力，可以达到美白祛斑的功效。所以大家平时在吃薏米的时候，除了可以泡水喝，还可以煮一些红枣红豆薏米粥来喝，可以用它来代餐，不仅可以减肥，而且还可以去湿美容养颜呢！
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2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
...坚持用它们泡水喝，便会起到祛除湿气、保护身体健康的功效。1.陈皮陈皮就是我们经常见到的橘子皮，很多人吃完甜美可口的橘子后，都会将它的皮扔掉，殊不知，橘子皮也有非常好的药用功效，但是值得注意的是，只有经干...……更多
2024-01-09 10:33:00三味,湿气,中药,一身,湿气,陈皮
...护肤、消除暗疮、调理肺腑、清热解毒等好处。龟苓膏的功效与作用1、去火祛湿：龟苓膏能够去除燥热，缓解咳嗽感冒。常吃龟苓膏能够预防痱子等病症，具有清爽身体的效果。2、调节血脂：龟苓膏的多种食材熬制在一起之后...……更多
2024-02-20 06:02:00龟苓膏,好处,龟苓膏,生殖,湿气,皮肤
...人体所需要的微量元素，而且绿豆芽有很好的祛除湿气的功效，可以缓解体内便秘等症状。2.红豆红豆可以补血，亦可以除湿。从中医角度来讲，红豆性平，味甘、酸；有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，...……更多
2024-04-11 21:35:00湿气,食物,湿气,红豆,芡实,绿豆芽
...衡。以下四种菜品，不仅口味鲜美，而且具有祛湿健脾的功效，适合中老年人经常食用，有助于改善湿气引起的不适症状，促进身体健康。一、山药薏米猪骨汤山药薏米猪骨汤是一道传统的养生汤品，以山药、薏米和猪骨为主要...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...是山药。山药不仅可以帮助排除湿气，还具有安神助眠的功效，而且非常容易烹饪，全家人都会喜欢。让我们一起来了解一下山药的好处，以及一些花式的山药做法。首先，山药是一种天然的排湿食物。它含有丰富的膳食纤维和...……更多
2024-01-11 09:19:00神助,湿气,山药,食物,就是,山药
...为“水中人参”，价格比人参便宜多了，具有治疗疾病的功效，还有预防衰老的作用等。这道汤主要食材是芡实和皂角米，芡实和皂角米口感都比较淡性的，炖好的汤很寡淡，所以加了一些红枣增加香味，最后加了少许冰糖，味...……更多
2023-12-14 09:11:00湿气,气色,女人,芡实,冰糖,电压
...所以对于身体而言，确实能够发挥养生，以及减肥的多重功效。每天坚持半个小时，若能够持续一个月以上，自然就能够见到其中的成效了。而且，对于这两种物质，可以重复利用两至三次，避免了浪费，也最大的利用了其药效...……更多
2023-12-01 15:36:00加一,水里,减肥,帮助,冬瓜,湿气
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维生素B12，也被称为钴胺素，是一种水溶性维生素，对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天，我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
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牡蛎
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