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男性如何做能达到健康长寿?一文学习下
...估肾脏是否健康。3、勤体检男性45岁后免疫力下降,患病风险高,尤其是前列腺炎、前列腺增生、糖尿病和心血管疾病等,因此一年体检一次,根据情况来着重检查某部位,必要时需做防癌筛查。4、戒脾气暴躁脾气暴躁不仅扰...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...知道自己的生命之船驶向何方,并能够识别航程中的大小风险。 为什么在年度体检中血液检测和胆固醇测试结果显示“正常”,但你仍然可能不健康?为什么运动才是最强效的长寿药?为什么仅追求身体健康而忽视情感健康可...……更多
女性绝经时,如果有这3种标志,说明身体健康不赖,值得高兴
...是骨密度下降。根据研究表明,女性50岁以后,骨质疏松风险是男性的6倍以上。更年期以后,女性要尤其重视运动以及钙质的补充内分泌失衡带来一系列后果内分泌是调节身体健康的主要方式,长期内分泌失衡,人的情绪容易暴...……更多
2022-12-16 21:02标志,身体,女性,健康
为什么年龄越大,越容易发胖呢?主要有4点原因
...康很多老人觉得瘦点更好,能够避免因为肥胖带来的健康风险,其实老年人过瘦和过胖都不是一件好事。老年人身材过瘦容易营养不良,导致贫血,还容易患上肌少症,增加身体跌倒的风险,同时还会让免疫力和大脑功能降低。...……更多
运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药
...分钟的短暂剧烈运动可以显著延长寿命,心血管疾病死亡风险降低48%-49%,全因和癌症死亡风险也分别降低了38%-40%。对于那些不经常运动的人来说,短暂剧烈的间歇性运动是一个值得考虑的选择。它不仅简单易行,而且能够带来...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
...某些人来说,适当的节食可以降低体循环动脉血压增高的风险,从而对心血管健康产生正面影响。节食减肥的潜在风险营养不均衡: 过度或不正确的节食可能导致重要营养素的缺乏,尤其是在中老年人中,这可能对身体健康构...……更多
寿命长的人,一般都有共性,若你全都符合,恭喜,身体还算健康
...们对长寿的渴求也是没有停止过。谁能拒绝长寿的诱惑,身体一直保持良好状态,吃啥都香,干啥都有劲,活得也会比较幸福。说到长寿,多数人都想要知道,长寿的秘诀是什么?探索的道路还很长,影响身体健康的因素太多,...……更多
医生:人过五十,身体频繁出现这六个警示,建议及时休息,别大意
...前工作,长时间坐着会影响下肢血液循环,增加下肢血栓风险,如果血栓脱落甚至可能引起肺梗死或猝死的可能。加上血液循环不畅还会影响全身血液粘稠度,影响心脑供血异常,增加心脑血管风险,而且久坐还会增加腰椎负担...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...常生活中的压力和挑战,减少患心血管疾病和肺部疾病的风险。其次,运动可以增强肌肉和骨骼的强度和韧性。这有助于预防骨质疏松、骨折和其他老年人易患的疾病,同时,强健的肌肉可以支撑身体活动,提高日常生活的质量...……更多
吃得越饱,死得越早?怎样吃才能长寿?
...加重肾脏承受的负担,严重时可诱发肾病。7、增加患癌风险研究表明,经常吃得太饱可降低抑制癌细胞因子的活动能力,进而增加机体患多种癌症的风险。8、诱发肠道疾病顿顿吃得很饱可促使脂肪在肠道中堆积,导致肠梗塞,...……更多
人活多久,看体重就知道?老人体重在增加,越重越长寿?一文知道
...人相较BMI低于18.5的老年人,发生骨折和患上骨质疏松的风险显著降低。此乃由于适度的脂肪层能够缓冲跌倒时的冲击力,从而降低骨折风险。并且,适度的脂肪储备能够为身体供给更多能量,助力老年人在患病时具备更优的恢...……更多
男性过了50岁,眉毛突然变长,暗示了什么?多数人还蒙在鼓里
眉毛,这个看似不起眼的面部特征,承载着丰富的表情和情感。眉毛的形状、粗细、颜色,都是每个人共同性格的表现。它们可能是高的、直的、弯的、浓密的或密密麻麻的,都在默默地诉说着主人的故事。眉毛是情绪的“指...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...的误读。实际上,并非所有类型的“早睡”都会增加死亡风险。一些研究发现,过早(比如晚6点至10点之间)或过晚(凌晨之后)入睡可能与较高的健康风险相关联,这主要是因为这些作息习惯可能导致与社会时钟或生理节律的...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...还会容易带来妇科疾病,甚至会容易增加不孕不育的发生风险。而月经却并不会陪伴女性一生,一般女性在45岁到55岁左右,会容易存在着绝经问题,这个时候女性身体里的内分泌功能和机能状态也会存在着退化问题。所以女性...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...运转。另一方面,骨密度会降低,导致骨质疏松和骨折的风险增加。此外,太瘦还可能增加患上厌食症、贫血等疾病的概率。那么,太胖又会有这些坏处,首先,肥胖可能会增加患高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的概率。这...……更多
寿命长短,看脸就知道?寿命长的人,一般会有6个特征
...联系。 如果视力保护的比较好,那么得一些眼部疾病的风险就会更小。要知道像青光眼,白内障这样的眼部疾病,会严重影响中老年人的生活质量,进而会影响寿命长短。而且如果视力一直良好的话,那么即使年龄大了,也可...……更多
眉毛上长痘痘是什么原因
眉毛上长痘主要是因为:1、内分泌失调引起体内的激素水平发生变化,从而诱发了痘痘。2、清洁不到位造成的毛孔堵塞、发炎,导致长痘。3、压力过大,心火旺盛。4、睡眠不足导致肌肤代谢紊乱,从而长痘。5、长期饮食过于...……更多
最危害健康的三种吃法,早了解早预防
...系统正常运作,并有助于降低患某些疾病(如糖尿病)的风险。吃晚餐也有助于减轻压力和改善情绪。吃晚餐有助于为身体提供保持警觉和集中所需的能量。吃晚餐也有助于降低压力激素皮质醇的水平,这可能导致焦虑和抑郁的...……更多
喝咖啡对身体有哪些好处?女性喝咖啡,会延缓衰老还是加速衰老?
...长期的观察研究发现,适量饮用咖啡与降低多种慢性疾病风险相关,包括心脏病、2型糖尿病甚至某些类型的癌症。这些效果归功于咖啡中那些默默守护健康的化合物,它们在每一次品饮中发挥着作用,保护身体免受伤害。咖啡...……更多
饿一饿,活得更久?每顿饭吃多少好?一文参考下
...大。而长期吃太多,容易肥胖,长期肥胖会增加多种疾病风险,比如胃病、肝病、心脑血管疾病等。进而也就会影响到寿命。所以这么一对比,说很多疾病跟吃撑了吃太饱有关,是有道理的。有的人少吃之后身体健康状态有所好...……更多
针对于年龄45岁以后的女性朋友们来说,是胖点好还是瘦点好呢
...需要制造过多的胰岛素来补偿。3、增加患子宫内膜癌的风险女性身材肥胖被认为是子宫内膜癌的高危因素,由于大多数肥胖人群可能患有高血糖,高血压以及内分泌激素紊乱。雌激素是诱发女性子宫内膜癌的主要原因,肥胖的...……更多
男性鼻毛总窜出来,意味着什么?鼻毛变白暗示了啥?看完涨知识了
...中的有害物质,对鼻黏膜和下呼吸道造成巨大危害,然后眉毛能够温暖湿呼吸,身体冷空气,防止冷空气直接影响喉咙,削减咽炎和支气管炎的几率。生活中许多人都有拔鼻毛的坏习惯,直接用手拔鼻毛,会危害鼻前庭庭的毛囊...……更多
凡是能活到70岁以上的老人,大部分是从50岁起,不经常干4件事
...的寿命普遍延长。但是随着年龄的增长患慢性病以及死亡风险增加的情况依旧没有改变。而且现如今即便很多人都活到七八十岁,多半也是慢性病缠身,生活质量也普遍不高。我们都很羡慕高龄健康的老人,都想像他们一样活得...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?医生:建议多了解一下
就面相而言,眉毛归于“保寿宫”,代表一个人的生命.性格.与女人性比较,男性更坚决。长命永远是人们喜爱的论题。从王侯将相到黎明,所有的人都不想长命,也不崇拜长命之星。因而,各种市场传说都有开展的土壤,并不...……更多
50岁之后,太瘦或者太胖都有哪些坏处?一文说清楚
...长寿。老年人的体重低于标准范围会增加一些疾病的发生风险,体重严重超标的老年人会出现代谢紊乱,发生三高或心脑血管疾病的风险会增加,不利于长寿。当老年人的体重高出正常标准一点点的时候,也就是BMI值保持在25左...……更多
脱发比较多,是身体内部有问题?医生提醒:注意检查这2种病
...。甲减引起的脱发通常较为缓慢,但影响范围广,头皮、眉毛、甚至体毛都会受到影响。甲减的其他表现包括疲劳、体重增加、皮肤干燥、怕冷等,这些症状通常伴随脱发一起出现。因此,如果脱发同时伴有这些症状,建议进行...……更多
腋毛越旺盛,代表是男性阳气足,肾脏强
...保护鼻腔,更是一长寿的特征,很多男人求之不得。3、眉毛有的人眉毛比较密,当然也有的男人眉毛稀少,如果男人眉毛浓密恭喜你,这是一种长寿的表现,而且在《神相全编》中记载“眉毛长垂,长寿无疑”,其实就是告诉...……更多
中老年男人眉毛变长,意味着什么?多半与这3点有关,了解下
...多改动都能反映出咱们的健康状况。对中老年男性来说,眉毛变长这个现象或许挺普遍,但有些人或许没怎么介意。其实,眉毛变长可不是小事,它或许暗示着身体内部发生了一些改动。今日咱们就来聊聊眉毛变长或许代表的含...……更多
体毛真的越刮越浓密,越刮越黑吗?一文揭开答案
...明体内的血循环比较顺畅,身体素质也是比较好的。4、眉毛其实自古以来女色朋友就有画眉的习惯,画眉可以让女性朋友看起来更加妩媚,也可以让女性的脸看起来更加标志,还能衬托出女性水汪汪的大眼睛。如果眉毛比较粗...……更多
东城中医医院特聘专家王其芳:雌激素对女性的重要性
...悄爬上脸蛋;维持骨密度的小帮手缺席,骨质疏松、骨折风险就会找上门;再加上月经不规律、潮热出汗、失眠易怒、心血管疾病发生率增加。所以对于围绝经期女性和卵巢早衰的女性来说,积极补充雌激素好处多多。但大家也...……更多
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薏米祛湿别乱用!体质不同吃法不同
薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
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生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
2025-03-01 09:00:00
每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
2025-03-01 09:00:00
枸杞泡水温度不对,营养全浪费!
枸杞,这一传统的滋补佳品,因其丰富的营养价值和诸多健康益处而备受推崇。然而,想要充分发挥枸杞的营养价值,泡水的温度可是关键
2025-03-01 09:00:00
要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了,但还没高兴多久,就被医生告知是凶险的宫外孕,无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
2025-03-01 09:04:00
经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
2025-03-01 09:27:00
泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
2025-03-01 01:04:00
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63岁男子天天吃猪油渣,4年来从未间断,去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视!猪油渣真的那么可怕吗?李医生皱着眉头看着面前的中年男子
2025-03-01 01:04:00
泰安市中医医院举办按病种分值付费DIP及2.0版目录业务培训会议
为深化医保支付方式改革,推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施,2月26日下午,泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
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助力健康乡村 东平县人民医院举行医共体基层医疗帮扶活动
2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
2025-03-01 01:09:00
传承医道匠心育人 东平县人民医院举行首届“师带徒”结对仪式
大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日,东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉,院党委副书记
2025-03-01 01:11:00
泰安市中医医院医疗集团成员赴泗水“取经”,助力中医药发展
为进一步提升医疗服务质量,强化特色科室建设,汲取中医药工作先进经验,加速推进医院高质量发展,近日,泰安市相关单位组成10人学习团队
2025-03-01 01:11:00
泰安市第一人民医院康复专家技术下沉 ,全面提升良庄院区康复医疗服务水平
为扎实推进紧密型医共体建设,提升基层医院的康复医疗服务水平,加快推动康复医疗服务高质量发展,2月17日,泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
2025-03-01 01:12:00
2月23日,为提升县域消化内镜诊疗技术水平,推动学科高质量发展,东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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近日,新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议,会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持,新泰市副市长王翠出席会议并讲话
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