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小时候喜欢“疯跑”可降低未来脑梗心梗风险
...究成果揭示——小时候喜欢“疯跑”可降低未来脑梗心梗风险□ 南京日报/紫金山新闻记者 李花通讯员 赵烨烨孩子小时候经常喜欢“疯跑”,成人后患心血管疾病风险会变小。近日,南京农业大学体育部儿童青少年健康与运动...……更多
这样洗澡,等于给心血管做按摩!每天坚持10分钟,心梗风险降低
给心血管做做“血管操”,每天坚持10分钟,心血管疾病风险下降20%!每天10分钟“血管操”,心梗风险降低20%!这种“血管操”就是温水浴疗。操作起来也很简单,只需要从37度的水温开始,逐渐升到42度,整个过程持续10分钟...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...管疾病患者来说,失水后血液黏稠,更会增加脑梗、心梗风险,对于这部分群体来讲,最好在洗澡前饮一杯温开水。两个动作让冬季洗澡更健康相信很多人都听过,冬季洗澡不能先洗头,洗头时脑血管骤然受热会破裂出血。事实...……更多
体检时出现心梗前兆,淄博市中心医院1小时35分钟MDT抢救
...预、早治疗”。民众通过体检,及时发现身体潜在的疾病风险,采取相应措施进行干预,从而避免疾病的发生和恶化。另外,近日,在淄博市中心医院健康管理中心还及时发现一位宫外孕患者,医生通过多次主动与患者沟通,告...……更多
寒潮来袭易“冻心” 专家:过冬需警惕心梗
...。且相关研究显示,心梗一旦复发不仅病情更重,其死亡风险也会更高。”徐亚伟说。高龄以及高血压、高血脂、高血糖患者,还有长期抽烟、肥胖、精神易紧张人群等都是心梗的高危发病人群。再梗的高发与危害无疑对心梗防...……更多
颈动脉堵塞,该怎么办?医生教你掌握3个方法,疏通血管防中风
...车; 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会增加颈动脉堵塞的风险; 定期体检:定期进行颈动脉超声检查,及时发现并处理颈动脉狭窄;通过这些措施,可以有效降低颈动脉堵塞的风险,预防中风的发生;同时,对于已经发生颈动脉...……更多
天气变冷易“冻心”
...室内外温差大,可能导致血压明显波动,冠脉斑块破裂的风险增加。研究显示,心血管疾病患者的收缩压每增加10mmHg,死亡率上升21%。3.天冷时人们外出活动减少,喝水量偏少,饮食往往高盐又较为油腻,吃得过饱,血脂血液粘...……更多
宁阳县第一人民医院杜立明提醒:夏季高温要当“心”
...波动大,可能诱发心梗,特别是血管脆弱的老年人,猝死风险增大。夏日剧烈运动后,短时间进食大量冰冷食物,容易引起心脑血管痉挛,导致心脑的血液供应明显减少。如果心脏的血液供需之间严重失衡,就会出现心绞痛发作...……更多
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
...外,早晨饮水还能助我们一臂之力,降低泌尿系统感染的风险。在漫长的睡眠中,尿液不断产生,但未能及时排出,容易在膀胱中浓缩,形成结晶。而一杯清水,稀释了尿液,同时加快了其流动的速度,有效阻止了细菌在尿道和...……更多
医院心梗患者增加,全是这种人!心梗4个关键信号,知道1个也很好
...对于心梗的认识还停留在表面,忽视了它可能带来的致命风险,特别是在年轻人群中的潜在威胁。在这个寒冷的冬日里,不仅是温度在下降,心梗患者的年龄界限也在不断下降。这种变化引发了一系列的疑问:为什么年轻人也会...……更多
保温杯不宜泡茶、泡红枣?还可能“有毒”?专家为你揭开真相
...隐藏在这种习惯背后的可能是一系列我们鲜为人知的健康风险。关于“保温杯泡茶或泡红枣可能有害健康”的话题在社交媒体上引发了热烈讨论。一些专家指出,长时间在保温杯中泡制茶叶或红枣,可能会导致一些我们意想不到...……更多
惊险!树枝横贯男子眼眶鼻窦 联手!专家接力手术成功取出
...,对眼球压迫就越严重,眼球可能会保不住,甚至有失明风险。而且树枝在眼眶和鼻腔里多待一分钟,感染风险也会增加一分,因此建议要尽快手术。中大医院耳鼻咽喉-头颈外科王丽芬主治医师介绍,根据影像资料可以看到,...……更多
心梗的征兆都有哪些?
...乏运动等、高血压、糖尿病、高血脂等是心梗发病的主要风险因素。二、心梗的主要症状1.胸痛:心梗最典型的症状是胸痛,这种痛感通常描述为压迫感、紧缩感或重压感,好像有重物压在胸口。痛感可能非常强烈,也可能是隐...……更多
心梗拨打120 “国家队”医疗专家进社区
...生服务中心举办,专家、大夫现场进行义诊,为市民开出健康处方。本次系列活动由河南省卫生健康委宣传处、中国医学科学院阜外医院华中医院、郑州市卫生健康委主办,阜外华中心血管病医院、河南省人民医院心脏中心、河...……更多
如何预防秋冬季心梗发作
...,我们需要从多个方面入手,综合施策,降低心梗发作的风险。一、了解心梗发作的原因心梗发作通常与冠状动脉供血不足有关,而冠状动脉供血不足又往往与高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病密切相关。此外,不良的生活习...……更多
健康大家谈 | 通心络多靶点作用,开创中医药防治冠心病新局面
...院霍飞蛟教授说,在指南指导治疗下,冠心病患者的残余风险仍然达到50%到70%。通心络多靶点作用提高冠心病防治水平2023年10月,《美国医学会杂志》(JAMA)刊登了通心络治疗急性心梗临床研究(CTS-AMI研究),这是首个发表在...……更多
医生巧手“心脑同治”解病忧
...进行脑肿瘤切除术,就必须停药,否则术中发生大出血的风险很大。但如果停药,很可能会诱发心梗。而患者颅内的肿瘤也到了不得不手术的地步。双镜联合,多科协作护航生命为确保患者的安全,李兵牵头组织神经外科、心血...……更多
“防猝死套餐”登上热搜,网友纷纷打卡晒单!亚心专家紧急提醒→
...度摄入维生素D会引起中毒,过度摄入维生素E会有血栓的风险,服用鱼油可能会影响其他同时服用的西药的疗效,所以最好不要盲目,要合理评估保健品的剂量后再摄入。不如从改变生活方式开始“如果长期有熬夜、夜宵、酗酒...……更多
突如其来的心梗:我们应该如何应对这个“沉默杀手”?
...的状态,容易导致血压升高、心率加快,进而增加心梗的风险。2、缺乏运动:现代人的生活方式以久坐为主,缺乏运动。运动可以促进血液循环,降低心脏负荷,减少心梗的风险。然而,许多年轻人忙于工作,忽视了运动的重...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...监测运动者的心肺功能,让客观数据来判断每个人的运动风险,以及适合的运动形式、强度与运动量。心血管疾病高危人群和老龄人群在开始运动前,都应进行心肺运动试验评估运动风险,避免过量运动带来的风险和损害。症状...……更多
哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
...接对心血管造成损害,促进动脉硬化,增加心脏病发作的风险。戒烟和限酒是预防心梗的有效手段,不仅能改善心脏健康,还能带来其他多方面的益处。压力过山车:平衡你的情绪长期的精神压力不仅影响心理健康,还会间接影...……更多
夏天大汗淋漓后,别着急做这些事!贪凉一时爽,后悔伴终身!
...次地喝水山东大学齐鲁医院营养科副主任黄晓莉2018年在健康时报刊文中表示,大量出汗后需要及时补水,但要少量多次,喝两三口,停下来,一会儿再喝,也不要喝冰水和饮料,避免电解质失衡和胃肠痉挛。④任璇/摄此外,还...……更多
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
...挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险。高温会引发或加重哪些疾病?高危重点人群如何做好防护?市疾控中心慢非科专家给出健康防护指南。在极端高温环境下,慢病患者的身体调节能力减弱,容易引发...……更多
睡前多喝水,使血液变“稀”了,就可以预防心梗和脑梗吗?
...低,可能导致血流速度减慢,增加心脏和大脑供血不足的风险,从而引发心梗或脑梗。然而,这并不意味着简单地通过增加水分摄入就能有效降低血液稠度,进而预防这些疾病。血液稠度受多种因素影响,包括脱水、慢性炎症、...……更多
警惕!年轻人心梗大多是男性,研究揭示高发原因及预防措施!
...性心梗的主要高危因素之一。戒烟不仅可以有效降低心梗风险,还能改善整体健康状况。2. 控制血压:高血压是男性心梗的另一个主要危险因素。定期测量血压并采取相应的治疗措施,如药物治疗和健康饮食习惯等,有助于维持...……更多
三甲实力,当好市民健康“守门员”——烟台毓璜顶医院体检中心引领健康管理新模式
...餐供体检者选择参考,如就业体检、驾驶员体检、糖尿病风险检查、消化系统疾病风险检查、心脑血管疾病风险检查等套餐。在套餐设置上避免重复不必要的检查,从而满足不同层次人员的健康需求。体检中心关心尊重体贴体检...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...该被如此简单地标签化。这场对话不仅揭示了一个普遍的健康误区,也引发了我深入探索的欲望:我们对水果,特别是像西瓜这样的夏日佳品,真的了解多少?西瓜热量真相:西瓜,这种夏日常见的水果,常因其甜美味道引发一...……更多
血压降得太低,易增加心梗、脑梗的风险?血压究竟降到多少合适?
...到的问题:他的血压降得太低,竟然增加了心梗和脑梗的风险。这个故事揭示了一个常见的误区——盲目追求血压降至最低,可能带来的不是福音,而是风险。这种情况下,我们必须问自己:血压究竟降到多少才是合适的?血压...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
...压和高血脂这“三高”同时管理,才能最大程度降低患病风险。高血压、高血脂、高血糖是心血管疾病发病和死亡的三项主要危险因素,糖尿病合并血脂异常的患者,患动脉粥样硬化的风险会成倍增加。而在临床的糖尿病患者中...……更多
熬夜成常态心梗找上“95后” 专家:读懂心脏的“求救信号”
11月20日是心梗救治日,根据《重庆市2022年度居民健康状况报告》显示,心梗已成为重庆疾病死亡前十的疾病之一。2022年,重庆市心肌梗死事件共报告发生 17720 人次,粗发生率 61.21/10万。虽然,心肌梗死事件发生率随年龄的增...……更多
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00