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...事日相催，冬至阳生春又来。”冬至是农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。弘扬中华优秀传统文化，体悟中国节气中的文化意蕴，2023年12月22日，冬至来临之际，寒风里一场冬至养生局爱心公益活动，为环卫...……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
随着雨水节气的到来，春天的脚步渐行渐近，大自然开始展现出勃勃生机的景象。然而，随着气温的回升和湿气的增加，春季也带来了一些健康上的挑战。在这个时节，我们的饮食习惯尤为重要，它直接影响着我们的身体状况...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
惊蛰节气，饮食养生方面仍以“春夏养阳”为原则，宜多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物，如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类，等等。值得一提的是，这节气各种病菌开始活跃，人们因细菌...……更多
2023-01-05 21:19:00节气,节气,香椿头,肺燥,肝气,人体
...处的症状。“数变”指风邪致病变幻无常，发病迅速。如风疹块（荨麻疹）的症状即是皮肤瘙痒时作，疹块发无定处，此起彼伏，时隐时现。故《素问·风论》曰：“风者，善行而数变。”风邪致病具有动摇不定的特征，风邪入...……更多
2024-03-27 11:05:00腧穴,致病,素问,风府,主治,疾患
...推崇备至。古往今来无数文人雅士、医家妙手都把粥作为养生佳品。美食家袁枚在《随园食单》里专列粥单：见水不见米，非粥也；见米不见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥……余常食于某观察家，诸菜尚可...……更多
2023-01-06 07:53:00脾胃,脾胃,本草纲目,健康,本草,饮食
...命鼎盛的仲夏时光。我们先来了解一下，夏至可是二十四节气中最早被确立下来的哦~古时候过夏至，隆重到什么样的程度呢？国民会为它设立节日，称之为“夏节”、“夏至节”，并纳入祭神礼典，甚至还有举国欢庆，潇洒自...……更多
2024-04-14 16:41:00老小,时节,养生,全家,麦冬,无花
...血管疾病的高发季节，防不胜防。因此，这时更应该重视养生保健。一、立冬养生记住这四点1、起居调养立冬时节，在起居调养方面应该早睡晚起，这样更有利于阳气潜藏，阴精蓄积。进入冬季，夜卧一般建议在晚上10点之前，...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...雨知时节，当春乃发生。”2月19日，我们迎来今年二十四节气中的第二个节气——雨水，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。此时节，我国大部地区气温回暖，雪渐少了，雨渐多了，万物静享春雨润泽，一个崭新的春...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...体等。常见的冬季呼吸道传染病包括流行性感冒、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、百日咳等，也包括肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染等。
“不同的病原体所引起的呼吸道传染病有不同的临床表现。”张义说，普通感...……更多
2023-11-22 04:25:00呼吸道,疾病,科学,疫苗,呼吸道,传染病
2023小雪节气后，寒冷模式开启，北方地区土壤冻结，南方地区可见初霜，大自然展现出一派露凝霜重的景象。在此节气期间，养生保健需要注意以下几方面。01早卧晚起，注意保暖小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。...……更多
2023-12-01 16:22:00调情,保暖,寒冷,模式,食物,阳气
...的是什么呢？1、生腌海鲜春回大地，万物复苏，而雨水节气的到来，更是预示着湿气的增多。在这样的季节里，生腌海鲜成为了首个“不吃”的对象。中医理论认为，海鲜性质多寒凉，易于生湿生寒，特别是在湿气较重的春季...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
本文转自：今晚报明日迎来春分节气春气生发 注意保持人体阴阳平衡本报讯（记者庄媛）明日迎来春分节气，春分是春季九十天的中分点，同时也是昼与夜的平分点。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提示...……更多
2024-03-19 00:26:00阴阳,人体,阴阳,阳气,节气,食物
...一）儿童接种疫苗可以预防许多严重的传染病，如麻疹、风疹、乙肝、脊灰等。这些疾病不仅会给儿童带来痛苦和不适，还可能导致严重的并发症，甚至危及生命。通过接种疫苗，可以有效地降低儿童感染这些疾病的风险，保护...……更多
2024-01-03 08:41:00疫苗,儿童,疫苗,儿童,反应,家长
每日商报讯 昨天，我们迎来了二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气——大雪。大雪的到来，意味着仲冬正式开启，大雪过后气温逐渐下降，天气将愈发寒冷，人们需要加强养生保健，以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
过了立夏，就是二十四节气中的小满。小满节气正值五月中下旬，气温明显增高，雨水也增多，这种闷热潮湿的天气最容易患风湿症、湿性皮肤病等疾病。那么，小满时节如何防病养生呢？根据“未病先防”的养生观点，我们...……更多
2023-01-10 22:02:00时节,养生,防湿,时节,气温,内热
汛期到来，阴雨连绵，“避暑湿、健脾胃尤为关键。”北京老年医院中医科主治医师孟一提醒，外出时携带雨具，不要长期在潮湿的地方坐卧，防止湿气内侵；保持衣物干燥，涉水、淋雨、出汗后及时擦干，保持身体清洁干爽...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
10月8日是寒露节气。《月令七十二候集解》言：“九月节，露气寒冷，将凝结也”，寒生露凝，故称“寒露”。寒露是进入深秋的标志，是天气由凉爽到寒冷的转折，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，寒气渐生，昼夜温差较大，...……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
随着秋季的深入，白露节气已经悄然而至。在这个时节，气温逐渐下降，空气变得干燥，人体的水分也容易流失。因此，在白露节气中，我们需要注意润燥健脾，滋补气血。今天就向大家推荐一款适合于白露节气多喝的饮品—...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...、生葱、糯米、李子、兔肉、鳖肉等。食知所宜——食应节气，寒温适中《灵枢·师传》曰：“食饮者，热无灼灼，寒无沧沧，寒温中适，故气将持，乃不致邪僻也。”无论是吃的食物，还是喝的饮品，要做到不要太灼热，也不...……更多
2023-01-09 22:22:00黄帝内经,内经,养生之道,黄帝,养生,饮食
...食堂”。
在福州的一家新式养生餐厅，专注于“二十四节气养生菜”的研发与烹饪，不仅满足了消费者对营养健康的需求，还满足了现代人对生活品质的追求，颇受消费者的喜爱。福州某食养餐厅出品总监金宁飞：每一个节气...……更多
2024-03-30 08:54:00活力,餐饮,人气,消费,全国,餐饮
小雪，是二十四节气中第20个节气，也是冬季的第2个节气。古籍《群芳谱》中提到：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这是古人对小雪的直观描述。随着小雪节气到来，夜间时间越来越长，白昼时间越来越短，寒...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
今日霜降，秋季最后一个节气，也是我国大部秋冬两季昼夜温差最大的节气。根据预报，本周北方部分地区昼夜温差可达15℃以上，局地甚至超过20℃。今年霜降有何特点？霜降过后要注意什么？霜降有哪些物候现象?元代文人吴...……更多
2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜
...了几天，想必大家也感受到了一丝凉意。秋分是二十四个节气中的第十六节气，秋季的第四个节气。秋分这天，太阳机会直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分之后，北半球的昼短夜长现象将越来越明显，随着白天时间的减短...……更多
2024-03-19 13:03:00又是,肺部,收敛,运动,清肃,节气
...：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”10月24日是霜降节气，天气逐渐变冷，露水凝结成霜，这是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，可见霜降时节的养生保健尤为重要。...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
...群，要及时清理肠胃及血管，让身体更健康轻松。春节后养生从调整饮食结构开始近日，78岁的方大伯（化名）在家人的陪伴下来到浙江省中医院消化内科主治医师朱林文思的门诊。“朱医生，我爸昨天吃过晚饭后就一直喊肚子...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
...疾病和感染：某些疾病和感染，如糖尿病、甲状腺疾病、风疹和巨细胞病毒感染等，也可能增加胎停育的风险。④遗传因素：遗传异常是胎停育的一个重要原因。孕妇有遗传缺陷或家族史，或者胚胎存在染色体异常都可能导致胎...……更多
2024-01-20 12:45:00胚胎,发育,原因,胚胎,发育,因素
...国中医药报□ 罗江 北京市和平里医院冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气，在每年的12月22日或23日，是我国农历最重要的节气之一，俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。《月令七十二候集解》说：“冬至，十一月中，...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...但千万不要掉以轻心每日商报讯 小雪，作为冬季的第2个节气，是寒潮和强冷空气活动较频繁的时候。浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师介绍，小雪有三候，一候虹藏不见；二候天气上升，地气下降；三候闭塞而...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
鲁网4月2日讯清明节气刚好处在仲春与暮春之交，人体的新陈代谢也随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺，因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为，春与肝...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
本文转自：重庆晨报4月4日迎来“清明”节气，我国南方降雨增多，大地逐渐回暖。中医专家提醒，清明节气阴寒退而未尽，少阳升而未盛，养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳，避湿邪、清肝火，以减少肝肾、脾胃疾病...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
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