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...统的补阳方法，它利用艾草产生的温热效应来刺激体内的穴位，从而增强阳气。艾灸的原理在于，通过温热刺激能激发身体的自我修复能力，促进气血流通，从而增强阳气。操作方法：艾灸通常在特定的穴位上进行，如足三里、...……更多
2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康
...消灭。具体来说，常常按揉百会穴，可以升阳益气、疏散风寒、温经通络、升阳固脱、安神助眠、平肝息风、清热开窍、提神醒脑等作用，对气不摄血、气虚升提无力之症效果较好。
下面，养生君来和大家详细聊聊常按百会穴...……更多
2024-06-04 09:33:00阳气,气血,脱发,百会穴,阳气,经期
...主要适用于急性期的腰肌劳损。急性期腰肌劳损大多因受风寒、运动过度、腰部扭伤等原因突然引起的腰部疼痛、酸胀，在患者适合针灸的情况下，通过远道取穴，用头皮针、腕踝针或者平衡针疗法等，可以很好地缓解腰部不适...……更多
2024-03-29 23:32:00疗效好,中医针灸,针灸,疗效,中医,针灸
...穴、心俞穴、定喘穴、天突穴、曲池穴、丰隆穴，对这些穴位进行艾灸，使用艾柱，每穴位艾灸3－5壮，每天1～2次，5天为一疗程，艾灸一个疗程之后休息3天，再进行下疗程，在秋冬季或者天气变化时，坚持艾灸。在刚入秋时，...……更多
2024-03-14 10:21:00天一,支气管,不适,方法,艾灸,支气管
...驱除寒邪。建议在专业医师的指导下进行艾灸治疗。按摩穴位：按摩穴位也是改善体寒的有效方法。女性可以经常按摩三阴交、关元、气海等穴位，这些穴位有助于补充阳气，调理气血。在按摩时，要注意力度适中，以感到酸胀...……更多
2023-12-15 06:35:00帮助,方法,健康,女性,阳气,艾灸
...营养心肌治疗外，中西医结合儿科主治医师王静经辨证为风寒阻络、气血郁滞，遂给予乳香、没药、当归、络石藤等药物浓煎后每日足浴，仅一天后，患儿疼痛明显缓解，可自行下地走路，家长对治疗效果非常满意。同样对中药...……更多
2024-03-19 11:58:00薛城区,薛城,足浴,康复,中药,儿童
...。4. 留意保暖和保湿：拔火罐后皮肤毛孔张开，容易遭到风寒侵袭。因而，拔火罐后应留意保暖，防止直接吹风或接触冷水。同时，为了坚持皮肤潮湿，能够涂抹适量的润肤乳液。 ……更多
2024-02-11 09:36:00火罐,毒素,实话,医生,知识,火罐
...法。排湿气减肥最快的方法1.艾灸艾灸是通过刺激人体的穴位，从而达到治疗疾病的作用，艾灸具有温泽除湿、散寒等作用，而人体具有湿气，主要是脾湿，通过进行艾灸，可以帮助刺激体内湿气的排出，具有较好的排湿作用。2...……更多
2024-04-29 17:05:00湿气,减肥,方法,湿气,艾灸,减肥
...过敏性疾病。首先,由于降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,风寒湿邪此时容易侵犯人体,此时正是各种风湿病发作的发病期,因此要避风寒、风湿、注意保暖等。4月下旬,樱花、杏花、桃花、梨花争相斗艳,在享受美景的同时,过敏体质...……更多
2024-04-23 00:13:00春夏,节气,春夏,脾胃,侵袭,薏米
...人体抵抗力和免疫力下降，抗外邪的能力差，很容易受到风寒湿邪的再次侵袭，因此要做好保暖工作，不要让头部、脖颈等部位受寒。如果天冷，要减少外出，避免吹风。2.不要剧烈运动。林万庆说，“阳康”后身体较为虚弱，...……更多
2023-01-08 08:30:00小时,身体,先生,特色诊疗,患者,医院
...绍，如出现发热、怕冷、流清涕、咽痒等情况，一般属于风寒犯肺，可选用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊等疏散风寒解表的药物进行治疗，食疗上可用生姜、葱白等来煮汤喝；如果出现高热，并伴有咽痛、咳黏痰、鼻塞、流黄脓...……更多
2023-12-20 10:00:00正气,免疫力,养护,免疫,中医,如出
...青蒿捣烂或煮水调白酒洗身，均为一理）。外擦白酒缓解风寒湿痹法以酒精（兑水）或白酒少许，外擦膝关节、踝关节及肩、颈、肘关节，或僵硬酸痛部位，并以手掌搓患处至发热，可有效预防风寒湿诸病。白酒兑水洗擦身体防...……更多
2023-01-09 21:07:00疾病防治,集锦,防治,疾病,方法,白酒
...为颈椎病的病因颇多，如年老、姿势不当、外伤以及感受风寒湿邪等。其中常见的病为年老及姿势不当，其主要病理机制可归纳为两个方面，前者多由颈椎退行性变引起颈椎骨质增生、椎间盘突出、椎管狭窄等病理改变；后者多...……更多
2023-12-13 10:18:00颈椎病,颈椎,治疗,颈椎,颈椎病,太溪
...调，很多都跟受了寒凉有关。今天掌门师兄要分享的这个穴位，被认为是暖宫的要穴，对于月经不调有很好的调节作用。下面我们一起来了解一下这个穴位吧。
穴位释义归来穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名溪穴。属足阳...……更多
2024-05-29 09:27:00艾灸,姨妈,怎么办,子宫,月经,子宫脱垂
...调或其他的不良反应。三、如何调理气血不足？1、按摩穴位按摩穴位是一种简单而有效的调理气血的方法，它可以通过刺激人体的经络和穴位，促进气血的运行和调和，缓解气血不足的症状。一般来说，对于气血不足的人，可...……更多
2024-05-30 14:35:00气血,事情,有关,气血,穴位,症状
...避免过于燥热。畏冷怕寒人群可从饮食调养、起居调养和穴位按摩三个方面着手调理。起居调养：注意保暖，避免随意减衣，以防寒湿之气侵入体内。白天应多晒太阳，有助于阳气生发和寒湿之气消散。要保持室内空气流通和环...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
【每周一穴】感受祖国医学经络穴位之神奇，探究每一穴位的特性，感恩每一穴位为人类健康带来的无限可能。在当今物质生活高度发达的今天，外界的诱惑让我们眼花缭乱，因此更需多多关注身体和内心真实的声音，身心不...……更多
2024-01-20 06:44:00大椎穴,退烧药,感冒药,每周一,感冒,人体
...钟，打通中焦。像内庭穴、鱼际穴、然谷穴、关元穴四个穴位是天然降血糖的穴位。内庭穴在脚面第二、第三脚趾之间，位于脚趾缝尽头的凹陷处，可以使用掐和按结合的手法进行按摩，每天80-100次，或使用艾灸灸此穴位5-10分...……更多
2024-04-01 00:05:00糖尿,预防保健,糖尿病,中医,保健,知识
...在以下几个方面：1.改善血液循环：针灸可以刺激经络和穴位，促进血液循环，提高肩关节和周围组织的供血供氧能力。改善血液循环还有助于炎性物质的吸收，从而达到缓解疼痛的效果。2.缓解肌肉紧张：肩袖损伤常常伴随肩...……更多
2023-10-18 01:10:00肩关节,中医针灸,针灸,损伤,障碍,疼痛
...的发生是内因、外因共同交织的结果，气阳虚弱是内因、风寒外感是外因、痰瘀伏肺是宿根。
哮喘的发生与痰、瘀等病理因素相关。痰饮是哮喘发病的重要因素，因“伏痰”留肺，肺失宣降，肺气上逆，痰气搏结于喉，情志、...……更多
2024-05-30 18:12:00小常,治疗法,支气管哮喘,支气管,哮喘,治疗
...灸保健艾灸是中医传统的养生方法，通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激，以达到调和气血、强身健体的效果；按摩穴位中医讲究通过按摩穴位来调节身体机能；例如，按摩足三里穴可以增强脾胃功能，提高身体抵抗力；生动...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...，高于体温。艾灸后最好补充一杯60度左右的水。2、一个穴位艾灸完毕，要轻轻拍打或按揉穴位及周边位置，这叫封穴，很重要!封穴完毕后，要用衣物遮盖住艾灸部位。3、艾灸后不建议马上洗手，如果一定要洗，建议灸后30分...……更多
2024-04-03 00:31:00艾灸,禁忌,作用,艾灸,功效,阳气
...虽然可以医治百病，但是要想治好百人，除了讲究对症灸穴位外，还得把握好时间。那么一天中艾灸的最佳时间是多久呢？下面为大家介绍。一天中艾灸的最佳时间总体来说，九时至午后一时是比较适宜进行艾灸的。因为一日中...……更多
2024-04-16 16:00:00艾灸,时间,艾灸,九时,局部,温经
...痧疗法+耳穴疗法体验。据了解，埋线疗法是通过在特定穴位植入可吸收的线材，刺激穴位，调节内分泌，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。线材在体内逐渐吸收的过程中，能够持续发挥减肥效果。调和气血，舒经活络。针...……更多
2024-04-30 18:00:00牡丹区,中医科,保健院,妇幼,套餐,牡丹
...出汗的健身方式，有助于排出体内的湿气。此外，可运用穴位按摩或艾灸等以助祛除湿邪，养肝健脾。谷雨提醒，谷雨节气结束后即将进入夏季，春夏交替，平素体质偏阳亢或阴虚的人群，可能出现“上火”的迹象，如口苦、口...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...体的阴阳平衡。例如，桂枝汤是一种典型的用于治疗外感风寒的方剂，通过温阳解表，调和营卫，对于寒包火现象有良好的调理作用。穴位按摩：气血双调定期进行穴位按摩，特别是足三里、合谷等穴位，可以帮助调节体内气血...……更多
2024-03-11 10:10:00科普,中医,现象,身体,内热,调和
...，则能滋养心神，使你重新找回内心的宁静。肺火风热/风寒之邪侵袭肺脏，如同野火燎原，致使肺火炽盛。此症常常引发咯血、黄痰及咳嗽等症状，让人痛苦不堪。实火之人常伴有气促、气喘和浓痰的症状，而虚火之人则痰量...……更多
2024-01-20 12:34:00穴位,火气,人体,三大,肝火,虚火
...及小朋友们听得津津有味，并积极互动。为了让家长分清风寒和风热感冒的区别，了解推拿在日常生活中对疾病的预防和缓解作用，儿科医院抽取“幸运观众”进行现场教学，详细演示了分推肩胛骨、捏脊、按揉足三里等重要穴...……更多
2024-06-02 12:07:00鲁中,患儿,北大,欢乐,医疗,医院
...仅仅是操作阳谷穴。在中医理论中，这些症状主要是由于风寒湿邪、经络不畅等原因导致的。因此，在治疗这些症状时，还应该注重调理经络和驱寒除湿。这就需要我们在饮食、作息等方面进行调整，保持良好的生活习惯。在饮...……更多
2023-11-05 16:16:00阳谷,小肠,功效,太阳,阳谷,症状
...年龄段根据儿童实际酌情加减。二、治疗建议处方（一）风寒闭肺临床表现：恶寒发热，无汗，呛咳气急，痰白而稀，口不渴，咽不红，舌质不红，舌苔薄白或白腻，脉浮紧，指纹浮红。
治法：辛温宣肺，化痰降逆。推荐方药...……更多
2023-11-07 10:16:00瑰宝,四川,药方,中医,儿童,肺炎
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导语：近年来，随着健康饮食的潮流席卷全球，越来越多的人开始关注食材的营养价值和健康益处。在这样的背景下，黑米以其独特的营养成分和显著的健康效果
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白发好像是中老年人的专属，但是现如今白发已经不是他们的专属了，而部分长白发的人逐渐倾向于年轻化。年轻人长白发可能是由于遗传
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白萝卜，作为一种常见的根茎类蔬菜，其蕴含的水分、维生素、芥子油、粗淀粉以及丰富的矿物元素，构成了其独特的营养价值宝库。这些天然营养物质不仅对人体健康有着显著的营养补充作用
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谈及炖煮的艺术，炖肉无疑是餐桌上的璀璨明珠，它不仅以其独特的鲜美滋味挑逗味蕾，更蕴含着丰富的营养，是老少咸宜的家庭美味
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对于人体而言，心脏的重要性不言而喻。如果心脏出现了病变，会威胁到个人的生命，也会牵连到其他器官的安危。这时，身体的各个部位会因为供血不足而遭受损伤
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红豆，在我们日常生活中被誉为“食疗”佳品，它被李时珍尊称为“心之谷”，揭示了红豆对养心护心、促进心血管活化的重要作用。与绿豆
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古训云：“养肝即养命”，凸显了肝脏在人体中的至关重要的地位。肝脏不仅是人体的“解毒工厂”，助力清除体内毒素，更是消化系统的“得力助手”
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立秋之后，天气逐渐转凉，但湿气依然困扰着不少人，尤其是在夏季积累的湿气未能及时排除时，容易导致身体不适和免疫力下降。此时
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立秋过后，建议：少吃鸡肉和羊肉，多吃这3种肉，平安顺利出三伏！转眼间，立秋已经过去了，但是天气依然燥热，因为今年的立秋还在最热的“中伏天”里
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虽然说夏天的天气比较炎热，人们都不想出门，但是夏天却有一个很好的好处，就是食材特别的多，而且价格相对也是比较便宜的，并且现在的阳光特别的毒辣
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在头皮之上，疙瘩与脓包的悄然出现，常被误认为是身体正在进行一场内在的排毒战役。然而，这种观念稍显偏颇，因为人体的排毒主要通过尿液
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60岁的老邓晨起之后突然出现剧烈的头痛，家人问他要不要去医院，老邓强忍着对大家说，我可能是感冒了，让我休息一下吧。可是话音刚落
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在许多健康和养生的讨论中，韭菜和牛肉经常被提及为“补肾”的绝佳食物。然而，这种观念并不完全准确。虽然韭菜和牛肉在饮食中有其独特的营养价值
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