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...使人更容易发胖。如果你想要保持健康的体重，除了注意饮食和运动外，还要保证足够的睡眠时间。
睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？脚部汇集了身体的多个经络，与全身的健康息息相关。在睡觉时，保持脚部的通畅对...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...确认汪女士为2型糖尿病。医生计划为其实施药物治疗和饮食干预等手段。饭前阿卡波糖，饭后二甲双胍各一粒，双管齐下。经过医生的审问，得知汪女士三餐都换成了小米粥。汪女士每日摄入的小米粥的量超过了糖尿病患者每...……更多
2023-10-09 12:47:00糖尿,饮食,糖尿病,患者,糖尿,血糖
...豆对于糖尿病患者非常有益，我想知道是否可以加入我的饮食计划中。”医生微笑着点了点头，深深地看了刘先生一眼：“刘先生，你对自己的身体非常关心，这是非常可贵的。关于绿豆，我可以给你一些建议。”
医生解释说...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
...过量饮酒：均能损害食管细胞，增加突变的机率。2. 不良饮食习惯：缺乏水果和蔬菜的饮食可能提高食管癌风险。3. 胃食管反流病(GERD)：长期胃酸倒流可损伤食管黏膜。4. 巴雷特食管：GERD引起的一种食管改变，风险更高。5. 肥...……更多
2024-03-28 11:10:00食管癌,食管,不容忽视,悄无声息,症状,关键
...者完全戒掉烟酒。总之，对于有结节的人来说，应该注意饮食的调整和控制。虽然白萝卜不会直接加速结节的生长，但还是要保持均衡饮食，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。同时也要避免高热量、高脂肪、刺激性食物、含有...……更多
2024-01-19 13:32:00结节,癌变,医生,结节,食物,白萝卜
...统的主食之一，它的健康影响不可忽视。随着人们对健康饮食的日益关注，理解酵母馒头对身体的真实影响变得尤为重要。它到底是日常饮食中的健康选择，还是隐藏着潜在风险的食品？这背后的科学原理是什么？长期食用酵母...……更多
2024-02-25 14:02:00馒头,酵母,发酵,身体,影响,酵母
...在经期前后应该注意个人卫生，勤换洗内裤，保持清洁，饮食上不要食用寒凉食物，不吸烟和饮酒，注意休息，不要熬夜，不要给自己施加较大的精神压力，放松心情。月经刚完注意事项1、饮食要调整：在月经期间，因失去一...……更多
2024-02-16 14:32:00月经,月经,食物,蛋白,压力,女性
...可能变得脆弱、易断，甚至出现白发。因此，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质，对于维护头发的健康非常重要。2.维生素B12维生素B12是一种对红细胞生成和神经系统健康至关重要的营养素。研究表明，维生素B12的缺乏可能导...……更多
2024-03-08 08:48:00营养素,一味,白发,痕迹,岁月,营养
...类食物不仅容易导致体重增加，还易引起上火。为了平衡饮食，我们应适量摄入一些绿叶蔬菜。今天我要给大家分享的是三道冬季清淡解油腻的绿叶菜菜谱。这些菜品不仅低热量，还富含丰富的营养成分，非常适合大人们食用。...……更多
2024-01-12 11:51:00菜品,热量,食用,成分,人们,营养
一吃东西就肚子疼，首先要注意饮食卫生和饮食习惯，不要吃生冷食物，以免对胃肠道黏膜造成损伤。在近期尽量不吃水果，或者将水果加热，使水果不太凉再吃，这样也可以去掉水果皮表面的细菌和农药残留。注意给腹部保...……更多
2024-02-17 15:32:00东西,食物,疼痛,饮食,胃肠道,胃肠
...系列的研究。日本的研究人员以25万人为研究对象，对其饮食习惯进行了10年的跟踪调查，最终结果显示红薯在防癌抗癌方面有着不错的效果。研究人员对当地居民的饮食习惯进行了研究，比对针对抑制癌细胞的效果排泄，红薯...……更多
2023-01-06 20:15:00一文,癌细胞,红薯,答案,红薯,癌症
...抵触的现象，所以是不建议打完疫苗后就吃辣。打疫苗后饮食注意事项1.饮食清淡一般打完疫苗后，尽量少吃太油腻、辛辣、刺激性的食物，且不饮酒，喝咖啡、浓茶等饮料；以免诱发疫苗不良反应的增多和程度加重，而影响疫...……更多
2024-04-15 20:33:00疫苗,食物,疫苗,食物,饮食,辣椒
...性，能够帮助个体及时采取措施，避免病情进一步恶化。饮食之道：营养与脑血流合理的饮食是维护脑血流量的关键。富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以及高抗氧化食物，如浆果、深绿色蔬菜，都是优选。这些食物不仅...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
...痒，甚至有时会出血。痔疮的形成与多种因素有关，其中饮食习惯和排便方式占主导地位。低纤维饮食、长时间坐立、便秘或是过度用力排便都可能导致痔疮。在中老年人中，痔疮的发生率更高，这部分是因为随着年龄增长，肠...……更多
2023-12-12 11:07:00蹲厕,坐厕,痔疮,姿势,之间,痔疮
...与医疗专业人员讨论，以确保安全和有效的使用。3.日常饮食中的维生素E来源幸运的是，许多日常食物中都含有丰富的维生素E，这为通过饮食获得所需维生素提供了便利。坚果、种子、绿叶蔬菜和植物油是维生素E的优良来源。...……更多
2024-02-25 12:18:00维生素,变化,身体,维生素,补充剂,健康
...仿皮囊的外形烧制出陶瓷鸡冠壶。中原技艺与契丹民族的风俗习惯、文化艺术相互融合，使得鸡冠壶在辽代流行开来。在王恩山看来，展厅里各式各样的鸡冠壶，式样上既有相似之处，又带有各自的时代特征，是民族间相互学习...……更多
2023-12-12 07:21:00博物,平泉,博物馆,河北,文物,思路
...加机体负担，不利于感冒患者康复。由于人体体质差异、饮食习惯不同、感受邪气不同、感邪后引起的感冒也有寒热虚实之别，一般来说，机体强壮之人，经常食用牛肉、羊肉、飞禽及狗肉之人和经常饮酒之人，感冒多伴有口渴...……更多
2023-12-05 02:58:00康复,感冒,饮食,感冒,机体,正气
...的区别，揭示哪个营养更丰富，并为您提供科学、实用的饮食建议。让我们从基本介绍开始，解开这两种海洋食材的神秘面纱。裙带菜与海带的基本介绍裙带菜：海中的“长寿菜”裙带菜，也称为海带芽，是一种生长在冷水海域...……更多
2024-04-04 06:11:00裙带菜,海带,营养,价值,又是,裙带菜
...是低热量、低脂肪的蔬菜选择，适合控制体重和保持健康饮食。富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维护肠道健康，缓解便秘问题。豌豆苗含有丰富的抗氧化剂，能够帮助清除体内自由基，减缓细胞老化，对维护皮肤健康有益...……更多
2024-01-06 21:17:00素菜,免疫力,白菜,免疫,萝卜,豌豆
...么大病，去医院检查后医生告诉我是高血脂，多运动注意饮食就行。”2月18日，刚走出医院的郑古程松了一口气，春节期间大吃大喝摄入的营养过剩，不仅体现在他的体重上，也把健康风险藏到了他的血液里，幸好他平时比较关...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...吧！我的心愿是，活态传承侗族音乐文化，展现侗族风情风俗，把贵州的多彩民族文化推向更多、更大、更高的舞台。”吴顺存说。文/贵州日报天眼新闻记者 陆青剑图/受访者提供编辑/赵珊珊二审/姚曼三审/黄蔚 ……更多
2024-03-12 21:38:00天津卫视,贵州,天津,卫视,侗族,天籁
一说起饮食健康，很多人首先会想到食材搭配、营养摄取、低钠低油等要点。这些习惯固然重要，却未必全面。即便您能做到肉蛋奶合理搭配、蔬菜水果及时补充、油脂钠盐尽量少吃，也未必能够满足现代人对膳食健康和饮食...……更多
2024-03-13 11:41:00要点,饮食,健康,食物,饮食,肠胃
...日限定”。又是一年茶吐绿，随着天气转晴，浙江余姚市春茶迎来采摘季，在余姚市梨洲街道“四明春露一号”茶叶基地，茶农们腰挎茶篮穿梭在茶树间，采摘今年的第一批春茶。据茶农介绍，目前，茶工们正在采摘的为早生茶...……更多
2024-03-15 12:00:00人勤,中意,蕨菜,香椿,大竹,视网
...一丝联系。因为半个多月后，蒙琴采摘的茶青，将制作成春茶送到吴文龙手上。这样的联系，源自于万达丹寨茶园推出的“认领一亩茶园 助力乡村振兴”活动。“社会公众可线上认领茶园，同时当地村民在线下直接参与整个茶...……更多
2024-04-09 06:28:00万名,茶场,茶园,振兴,乡村,茶园
...尽管冬天是食欲最旺盛的季节之一，但我们仍然需要注意饮食的合理搭配，特别是对于肠胃健康的关注。牛羊肉作为高蛋白食物，虽然美味可口，但对于肠胃来说并不利于消化。因此，我为中老年朋友们推荐了四种“清肠草”，...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...无奈地将问题交给男友和他的父母去沟通，认为按照当地风俗，这个彩礼价位并不算高。然而，男友最终却拒绝了她的要求，表示家中实在拿不出那么多钱，甚至提出了分手的威胁。面对男友的冷漠态度，女子心灰意冷，两人最...……更多
2024-03-29 11:51:00彩礼,男友,女子,彩礼,女子,男友
...，不懂农村的人情往来，但既然结婚了，就得适应当地的风俗，参加亲戚间的聚会是应该的。其实我并不反感亲戚之间的往来，只是我不太喜欢像我婆婆他们那样，几位老太太坐在一起，谈论的内容总是攀比和吐槽，无论是吃穿...……更多
2024-02-08 06:24:00婆媳,满嘴,婆婆,之间,婆婆,老公
...秋季食用的蔬菜，不仅营养丰富，口味也都很不错，健康饮食才是王道，大家一定要多多享用。 ……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
体内湿气重可通过运动和饮食等方法来改善，体内有湿气多因为缺乏运动，人体新陈代谢缓慢，体内多余的水分无法排出，湿气淤积后会攻入脾脏，此时要适当进行运动，出汗有利于身体排出湿气；体内湿气重时还要调整饮食...……更多
2024-02-20 18:32:00湿气,湿气,运动,食物,饮食,代谢
...内阳气，调理体质。韭菜与番茄、猪血的绝配
在人们的饮食生活中，韭菜常与番茄、猪血等食材搭配，不仅口感独特，而且具有补肾益血、排毒养颜等功效，是一道营养丰富、美味可口的佳肴。下面将为大家介绍韭菜炒猪血和...……更多
2024-03-17 16:15:00猪血,番茄,韭菜,猪血,番茄,食用
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咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官，也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害，体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
宝宝感冒是非常常见的现象，尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说，感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
在追求自然美与健康的时代，眼部作为我们面部最具表达力的部位，其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
在各地美食的广阔领域中，湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日，笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂，在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关，其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗？这一次，我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期，饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
夏天一到，厨房的高温让人真的不想去进去啊！在儿子上大学没有暑假之前，我们两个老人在家里还能相依为命，通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
夏季需要添加哪些营养物质？钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的，夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热，出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
水果，自然之馈赠，自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品，其历史之悠久，文化之深厚，实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天时，吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应，不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味？提到面食，有许多不同的做法，如热干面、红烧面、豆瓣面等等，都十分美味，备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办，淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
俗话说“冬病夏治”，三伏天就要到来了，莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴，快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病？☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
7月5日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍，流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00