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...高三的他想拼搏冲刺考上理想大学，经常在书桌前“埋头题海”，一坐就是一天。这段时间冷空气来袭，小林经常感到脖子和肩膀酸痛，近一周脖子的酸痛僵硬感越来越严重，影响到了睡眠、生活和学习状态。妈妈看出异常，立...……更多
2023-12-01 07:10:00题海,成日,颈椎,状态,动作,高中
...但打的路子还算聪明。这个时候，最适合她的其实反而是题海战术。没有什么花哨，就是靠一部部剧刷题混出头脸来。
像《猎冰》这个题，本来也是在她范围内稍微超纲的常规题，爱用新演员的水平线上导演+只有4000万制作的...……更多
2024-02-29 00:59:00题海,安娜,题海战术,战术,只有,安娜
...会听到“嘎嘎”的声响，不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病？那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢？本期，听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说。专家简介司宝霞，重庆市第五人民医院康复医学科副主任...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
颈椎摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，其实，这就是因为我们身体的气血供应不上！气血双亏的身体相当于车轴里没了油,很多人骑过自行车，知道如果车轴里缺油了，会感觉怎样？一定是骑着费劲，一定会感觉里...……更多
2024-01-29 09:31:00颈椎病,脊椎,气血,颈椎,部分,供应
...的头重约6-8斤，相当于一个脑袋大小的西瓜，你会发现，颈椎每时每刻都要承担这个重量，真的很辛苦。再加上现代人们生活方式的改变，手机电脑等使用时间的增加，颈椎病人群越来越年轻化。长时间的低头，导致颈椎反弓，...……更多
2023-10-12 10:28:00颈椎,颈椎,颈椎病,头部,软骨,枕头
...闻引起了广泛关注：刚刚步入高三的17岁女孩小张，因为颈椎不适到医院检查，结果发现她的颈椎后凸比47岁的人还要严重。这则新闻给我们敲响了警钟，长期低头工作、学习或娱乐可能会对颈椎造成严重伤害。事件正文现代社...……更多
2023-10-31 09:30:00堪比,颈椎,高中生,高中,处理,颈椎
...暗荣耀》第一季的网友，莫不被剧中的「禁欲系大叔」郑成日给惊到！明明他跟宋慧乔就那么几场戏，也没有丝毫亲密动作，但偏偏性张力拉到满出萤幕，光是郑成日盯着她的拉丝眼神，即使两人只是同框，连空气都是暧昧的，...……更多
2023-01-09 11:50:00成日,荣耀,黑暗,成日,荣耀,黑暗
本文转自：北京青年报非常视点“17岁高中生颈椎后突 堪比47岁”警示了什么胡欣红近日，“17岁高中生颈椎后突堪比47岁”的消息引发关注：刚刚步入高三的17岁女孩小张，因为颈椎不适到医院就医，医生检查发现，她的颈椎后...……更多
2023-11-03 01:46:00堪比,颈椎,高中生,警示,高中,脊柱
...活的时间越来越多,随之而来的是长时间低头带给我们的颈椎疾病。那有多少人重视了颈椎病带给我们的危害呢?您知道什么是颈椎病吗?颈椎病又称颈椎综合征,是由于颈椎退行性改变后刺激或压迫颈神经根、脊髓、椎动脉、交感...……更多
2023-10-08 01:14:00颈椎,问题,颈椎,颈椎病,肌肉,中立
本文转自：合肥日报当前，颈椎病已成为影响生活质量的重要健康隐患，长时间固定姿势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念，强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎...……更多
2024-03-15 05:05:00颈椎,颈椎病,养护,动静,视角,中医
...。可能就会出现一些身体疾病。就比如说动脉堵塞，腰椎颈椎出现问题等。而且很多人还可能容易出现肥胖的情况，俗话说百练不如一蹲，每天蹲下五分钟，不仅对腰椎颈椎有好处，而且还能够帮助减肥让你走出亚健康。其实蹲...……更多
2023-12-29 10:52:00腰椎,颈椎,好处,减肥,帮助,腰椎
...和多角度训练等。给考生更多思考时间遏制猜题、押题和题海战术研讨会现场，本溪高中、盘锦高中和丹东二中的教师们分别以《回归教材，深化基础，适应新高考》《聚焦命题特点，精准复习增效》和《挺膺担当开新局，敢做...……更多
2024-03-13 04:21:00辽宁省,辽宁,新高,协作,重点,高中
...损害脊髓风险的动作，也不建议做前后空翻这种可能伤到颈椎的动作，舞蹈练习要循序渐进，一定要在合理的范围内量力而为。未满10岁谨慎“下腰”在教育部的发文中，建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训...……更多
2023-12-29 04:07:00少儿,危险,动作,脊髓,孩子,训练
...磅级芳心纵火犯！说的就是你，《黑暗荣耀》里的男二郑成日，开播就靠脸和演技拿下数条中韩热搜。虽然42岁，依然能被全网夸是“又老又帅”的禁欲系黑马。郑成日的帅，并不源于五官多么精致完美，而是一种复杂迷人的情...……更多
2023-01-12 11:29:00成日,荣耀,黑暗,东亚,大叔,张力
...秘、排便困难等问题，而且患痔疮的风险也会有所升高。颈椎、腰椎等部位负担加重每天久坐6小时，长时间保持在同一个姿势当中，会容易使腰椎和颈椎带来严重的负担和不适感，并且许多人的坐姿不太正确。坐着的状态下，...……更多
2023-10-06 12:54:00腰椎,背部,有力,动作,长时,身体
...酸疼的难受，就会注意力不集中，影响工作效率。要知道颈椎一旦不好，全身都受罪，颈椎附近的神经是身上最多的，而且和大脑连接。一旦颈椎不好，出现错位，就会影响神经，严重还会致命。所以人们老是感觉自己脖子酸疼...……更多
2024-02-09 22:37:00颈椎病,颈椎,小动,小动作,脖子,老是
...、规律的运动不仅不会伤关节，反而能保护关节。腰椎和颈椎。久坐会导致腰椎和颈椎的压力明显增加，出现腰椎间盘突出和颈椎病，以及肌肉劳损。肠胃。长时间久坐不动、缺乏锻炼，肠道动力缺乏，容易出现便秘，消化不良...……更多
2023-10-27 15:08:00运动,方案,研究,关节,软骨,运动
...造成的，想要解决局部问题就从整体入手，我对海女士的颈椎、肩膀、上肢进行了详细的体格检查，检查结果证实海女士的颈椎、肩部、肘部都存在问题，随即嘱咐她去拍颈椎各个方位（正位、侧位、张口位）的X线片，影像结...……更多
2023-10-18 04:11:00网球肘,诱因,网球,颈椎,肱骨,肘关节
作为人体脊柱中灵活性最大、活动最频繁的节段，「颈椎」每天承受的压力有多大？但很多人并没有意识到自己的颈椎如此辛苦，依然在“透支”它的健康，久而久之，颈椎疼痛便找上了门。什么样的颈椎疼痛需要看医生？哪...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
本文转自：人民网长期伏案工作，总是感觉颈椎不舒服，转动脖子还会出现异响，这是否是颈椎病在作怪？平时如何缓解颈椎不适？在本期《1分钟养生课》上，同济大学附属同济医院脊柱外科相关专家进行讲解。同济大学附属...……更多
2023-11-07 09:20:00颈椎,毛巾,脖子,颈椎,同济,毛巾
对于颈椎病人群长期久坐的问题，以下几个动作可以帮助缓解颈部疼痛：1.颈部伸展：-坐直身体，将头向前倾，并尽量将下巴靠近胸部。-缓慢地将头向后仰，感受颈部伸展。-保持这个姿势数秒钟，然后慢慢回到起始位置。-可...……更多
2023-10-26 16:59:00颈椎病,颈部,颈椎,疼痛,人群,动作
...五医院显微外科技术显神威实施颈前路减压融合手术造福颈椎病患者近期，九五医院神经外科主任蔡奋忠带领医疗团队，成功实施多例颈椎病前路减压融合内固定术。将显微外科技术应用于神经外科脊柱手术中，实现了精准化手...……更多
2024-01-11 07:38:00颈椎病,颈椎,患者,颈椎,颈椎病,脊髓
...律动”强度定制化，调整为用户满意的程度。无论是对于成日里伏案工作、颈椎腰椎容易劳累的上班族，还是学习压力大、缺乏运动的学生族，“律动”床垫都能帮助大家在睡前获得全身的放松。五年数百万次测试“律动”科技...……更多
2024-03-19 13:54:00律动,床垫,招募,睡眠,体验,世界
...23年3月的时候，沈腾的姐姐沈娜曾表示弟弟沈腾正在进行颈椎修复治疗。想必颈后的伤疤就是去年颈椎手术留下的疤痕。
此前在《飞驰人生2》的电影中，也有拍到沈腾后颈处的伤疤，当时观众都以为这是为了和第一部接上而化...……更多
2024-02-06 18:52:00颈椎,疤痕,背部,后遗症,高清,疤痕
本文转自：右江日报颈椎病是一种常见的颈部疾病，由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生或颈椎管狭窄等原因，导致颈椎神经、脊髓或血管受到压迫，引发一系列症状。本文将为您详细介绍颈椎病的日常护理方法，帮助您呵...……更多
2024-01-26 06:39:00日常护理,颈椎病,颈椎,护理,颈椎,颈部
10月16日是第15个世界脊柱日。在诸多脊柱疾病中，颈椎病备受关注。随着生活方式的改变，“低头族”的出现让颈椎病患者不断增多，并且呈年轻化趋势，严重影响人们的工作和生活。“正常情况下，人的颈椎骨呈弓形排列，...……更多
2023-10-16 18:08:00方法学,颈椎病,脊柱,颈椎,保健,方法
本文转自：解放军报关注颈椎健康，远离颈椎病■陈华江制图：孙 鑫专家档案陈华江，海军军医大学第二附属医院主任医师、教授、博士生导师，长期从事颈椎病的诊治、教学和科研工作，擅长复杂重度颈椎退变性疾病、颈椎...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...工作者日复一日的真实写照。长时间的低头工作不仅引发颈椎和脊椎问题，更可能导致身体深层次的不适，从而影响整体健康和工作效率。姿势之谜：工作带来的隐形负担办公室生活似乎平静而有序，但其中隐藏着对身体姿势的...……更多
2023-12-17 15:07:00长时,坐姿,脊椎,身体,功能,影响
...宁夏中医医院暨中医研究院从事办公室工作的赵女士患有颈椎病多年，近1月来脖子疼得厉害，她听同事说，床边“吊脖子”能治颈椎病，于是每天下班吊上二十多分钟，坚持做了2周，头晕及颈肩背痛症状却进一步加重。满心疑...……更多
2024-03-13 11:29:00颈椎病,颈椎,脖子,颈椎,牵引,颈椎病
...个靠枕，让其支撑住腰椎。四、趴着午睡、低头玩手机伤颈椎长时间低头使用手机时，颈椎负担大，易出现肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、颈椎病等。低头看手机不应超过15分钟，最好保持手机与视线齐平或稍低，头部保持直立，不...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
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