• 我的订阅
  • 头条热搜
毁气质的 “脖子前倾”,明星也逃不过,医生送你4招拯救!
...的脖子前倾可能导致颈椎压迫,引发一系列相关症状,如颈部僵硬、肩膀酸痛,甚至头痛和视力问题。医生的话让李华深感震惊,他意识到这不仅是改善外貌的问题,更关乎自身的健康。医生随后为李华提供了四种有效的纠正方...……更多
甲状腺结节,揉揉这里竟然就好了,她比中奖还高兴
...可能发展为恶性。甲状腺是人体重要的内分泌器官,位于颈部前方,负责产生调节新陈代谢的激素。当结节出现时,可能会影响激素水平,但许多情况下并不会立即导致明显症状。甲状腺结节的形成可能与多种因素有关,包括遗...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...发现,随着工作和生活节奏加快,很多年轻人因担心身体不适影响生活质量,开始关注保健信息,也早早地加入了养生队伍。据央视财经发布的《中国美好生活大调查》数据显示,2023年18至35岁的年轻人消费榜单排名中,健康消...……更多
枕下肌群松解指南
...燕峰枕下肌群有哪些主要功能?在繁忙的生活中,我们的颈部经常承受着巨大的压力。想象一下,你每天在生活中做的各种动作:低头看手机、抬头看电视、转头与人交谈……这些看似简单的动作,背后都有一组肌肉在默默支撑...……更多
问止中医|宋振宇医师:论守与变,治冠心病过程中取与舍的感悟
...馈颈腰畏寒、易咳症状明显缓解,后背受凉不会咳嗽了,颈部淋巴结首次开始感觉变小。之后一直守方,8月9日是22诊,距离第一次问诊已经9个月。此时开始进入巩固期,改成1天服药1次,1次服用1包药液。目前患者身体情况一直...……更多
注意!使用手机极易导致颈椎病
...生理曲度改变。正常人的颈椎有一定的生理曲度,以维持颈部的稳定和平衡。长时间低头会使颈椎处于过度弯曲状态,容易导致颈椎生理曲度改变,如颈椎生理曲度变直甚至反弓,诱发颈椎病。(三)肌肉筋膜病变。低头时,后...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...谷、涌泉,其中,风府位于后发际正中直上一寸,主治头颈部疾病;大椎位于第7颈椎突出处,主治头痛、项强、眩晕;合谷位于手虎口第一、二掌骨间,主治头痛、颈部疾病;涌泉位于脚底掌前1/3凹陷处,主治昏厥、头痛、惊...……更多
中医院推拿科夜门诊“走俏” 理性按需就诊很关键
...软床和沙发导致腰部出现疼痛,再加上低头玩手机,不仅颈部出现不适,腰椎疼痛也加重了。“之前不舒服的时候选择了贴膏药,但贴了很久都没有明显效果,后来感觉越来越疼了,就来到了推拿科夜门诊寻求专业的治疗。”钱...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?小心这种病,严重会猝死!
...症状的可能原因,以及严重情况下可能导致的后果。一、颈部压迫感穿上高领衣服后,有些人可能会感到颈部受到压迫,这可能是由于以下原因:气道狭窄:颈部结构复杂,包括气管、食管、甲状腺等重要器官。高领衣物可能会...……更多
喝完酒后头疼怎么办
...以有效促进体内酒精的分解吸收,还可以快速的缓减头疼不适的情况,不过,酒后要是好好睡一觉也可以很好的缓减,蜂蜜水还有助于睡眠,提高睡眠质量,避免醒来之后出现头疼。4.多休息在酒精的刺激下很多人都会出现头疼...……更多
孕期腰侧突然肌肉痉挛,可能是由这些症状引起的
...由慢性劳损、受凉、外伤等原因引起的,患者可能会出现颈部和背部的酸痛、肿胀等症状,患者可通过烤电、按摩等方式进行缓解,如果不能缓解可去医院进行治疗。建议患者日常中避免剧烈运动,避免久坐、受凉等,多吃富含...……更多
爱心VE乳的正确打开方式来了!
...在抗衰的功效上加强维稳保湿的功效。将爱心维E乳用于颈部,可以使颈部肌肤细纹减少并莹亮弹润。 不过各位小仙女要注意好的产品必须搭配正确的使用方法,才能真正让颈纹淡化哦!首先我们应将毛巾在颈部热敷两三分钟...……更多
按摩师培训班开班,老师学员都不一般
...悦 王凯在山东中医药大学,那个曾为社会培养过近万名按摩师的培训班,15日正式开班。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者了解到,这将是保健推拿培训班时隔十年后的首次开班。寒假已至,没有了学生的校园空旷冷清。但1月14日下午,...……更多
“脆皮年轻人”催生健康经济
...但实际上就是普通按摩坐垫,欺骗消费者”“使用了一次颈部按摩仪的低档就出现了电击伤,皮肤红肿、破损”“仪器在耳边发生爆炸,造成耳膜异常疼痛”……诸如此类的投诉信息还有很多,从大品牌到小品牌皆有不少。年轻...……更多
经常半夜醒,可能是肝火太旺!教你3个按摩方法缓解症状
...、易醒等症状。别急,今天我们就来分享3个简单易行的按摩方法,帮助大家缓解肝火过旺引起的半夜醒来问题~一、按摩太冲穴1、位置太冲穴具体位于人体足背,第一、二跖骨结合部之前凹陷处,大拇趾与第二趾缝后约1.5寸处。...……更多
无论男女,在一起时身体有1个部位尽量不要亲吻
...尊重彼此的边界感与舒适度在进行亲吻行为时,特别是对颈部的亲吻,应该以轻柔、温和的方式进行,避免用力过度或者使用不恰当的方式。其次,保持良好的口腔卫生是另一个关键因素。在亲吻之前建议刷牙或者使用漱口水,...……更多
身体美白精油配方,让你拥有完美美白肌肤
...浴:适量沐浴露+1滴茉莉精油进行补水沐浴即可。3.淡化颈部细纹即使是当红女明星在闪光灯的考验下也会露出年龄的马脚,而这正是横生的颈纹在作怪。由于颈部肌肤缺乏保养,且相对身体其他部位较脆弱,便成为皱纹最先“...……更多
6岁男孩翻跟头后脖子动不了,原来是颈部关节“脱了轴”
...轴”状的结构,连接脖子和头部,主要负责头部的转动。颈部一旦受到外力冲击,比如交通事故导致头部猛烈甩动时,“门轴”就可能出现错位。由于儿童的颈部肌肉和韧带比较薄弱,而且相比成人,儿童的头部比例更大,颈部...……更多
他把希望的光亮照进妻子心灵
本文转自:黄石日报24年来,董美好颈部以下瘫痪,生活不能自理,丈夫彭安革不离不弃悉心照料——他把希望的光亮照进妻子心灵□ 本报记者 汪涛 通讯员 路聪 潘腾 谈桂保俗话说“久病床前见真情”。在下陆区团城山街道马...……更多
【百万庄小课堂】颈部不适为何会引发肢体无力?
本文转自:中国新闻网日前,辽宁大连一名大学生感觉脖子有点疼,四肢相继感觉没劲,被同学送医后确诊为“颈髓占位性病变”。颈部不适为何会引发肢体无力?中新社记者邀请专家详解。李佳悦 王艺滢 北京报道 ……更多
天冷更易诱发颈椎病
...体,流注经络,经络受阻,导致气血运行不畅,从而引起颈部疼痛、酸麻、重着及屈伸不利。特别是痛痹、着痹所致的症状,包括了大部分根性颈椎病和脊髓型颈椎病症状、体征。风、寒、湿三种病邪中某一种病邪偏盛,则身体...……更多
手麻真的是颈椎病引起的吗?盘点引发手麻的那些事儿
...吧颈椎病长时间的久坐、伏案工作,缺乏运动,还有就是颈部的姿势没办法保持正确,久而久之,可能会引发颈椎病,同时还会伴有手麻的症状。糖尿病如果糖尿病病症没有得到一个较好的控制,高血糖常常会对周围神经血管造...……更多
晨练的健康提示:3个简单运动,唤醒全身细胞,活力满满一整天
...先顺时针后逆时针,各10次。这个动作有助于放松肩部和颈部肌肉。膝盖弯曲:双脚分开与肩同宽,双手放在膝盖上,轻轻弯曲膝盖,像是坐椅子一样,重复10次。这一动作能够活化腿部和臀部肌肉。踝关节转动:坐在椅子上,...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...最青睐的睡姿。仰睡时,身体完全平躺在床面上,头部、颈部、背部、腰部和臀部都保持自然状态,不受任何压迫。为了维持脊椎的自然曲线,可以在膝盖下方垫一个薄枕头,使腰部得到适当的支撑。同时,选择一个高度、软硬...……更多
轻松生活,舒缓压力:活出愉悦生活
...方式。找到一个安静舒适的环境,用双手轻轻按摩头部、颈部、肩部等部位,有助于舒缓紧张的肌肉,放松身心。特别是在头部和颈部的按摩,能够缓解头痛和颈部疼痛,提升幸福感。沉浸音乐:享受音乐,心情愉悦此外,沉浸...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?
...会起作用。但是,有些人的颈动脉窦却反应异常强烈,当颈部被压或按时,神经反射易被触发,出现心率变慢、血压变低,导致脑部缺血,引起头晕、昏厥等症状,这就是颈动脉窦综合征的主要表现之一。(图/pixabay) 颈动脉...……更多
...经脊柱畸形等。1、除下腰痛外,存在其他疼痛(背部、颈部、胸肋部、骶髂关节和四肢关节痛等);疼痛休息时或晨起时加重。2、躯体感觉障碍。3、脊柱和关节僵硬、活动度降低,胸廓活动受限,休息不能缓解。4、痉挛、步...……更多
在有条件中小学推广“午睡椅”
...现眼睛肿痛、两臂发麻等不适,长期更是会对眼、手臂、颈部、面部、肺部、脊柱等造成不利影响。建议在有条件的中小学率先更新“午睡椅”“午睡床”等多功能、新型课桌椅,让“躺睡”带给儿童青少年更舒适的午睡环境,...……更多
夏季旅游健康攻略,帮助易晕车的人群在旅途中应对晕车问题
...空气进入车厢,缓解晕车症状。3.用手轻轻按摩太阳穴、颈部、手腕等部位,帮助血液循环,缓解晕车不适。4.呕吐时,尽量选择通风良好的地方,避免影响到其他乘客。呕吐后及 ……更多
...椎不适者,可以双手上举并稍微向两侧展开,以有效锻炼颈部肌肉群,并缓解颈椎疼痛不适;对于背痛者,行走时腹部以及背部肌肉需要调动使力,同时手臂要随之摆动,以带动背部肌肉群。对于腰痛者,每走一步时,应屈膝并...……更多
更多关于健康的资讯:
杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00
益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化
一年中最炎热的时候,往往伴随着潮湿闷热的天气,这时候防暑降温尤为重要。在饮食上,除了要避免油腻和贪凉,多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
2024-08-21 06:36:00
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
夏日炎炎,孩子们在户外尽情玩耍,汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此,家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充
2024-08-21 06:37:00
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
在炎炎夏日的三伏天里,很多人会因为高温而食欲不振。此时,我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠,还是一座营养丰富的宝库
2024-08-21 06:38:00
早餐不要出去吃,教你一个神仙吃法,面粉加3个鸡蛋
今天,我们来谈谈面粉这一神奇的食材。它在我们日常饮食中扮演着不可或缺的角色,无论是作为面条的基础,还是馒头的核心,亦或是面包的原料
2024-08-21 06:39:00
三伏天少吃鸡鸭鱼肉,多吃它,鲜嫩多汁,一口一个,回味无穷
当三伏天的高温与湿气交织,细菌在这样的环境下容易滋生,尤其是在食物中。为了预防肠胃不适,我们需要特别注重饮食卫生,并多摄入具有抗菌功效的食材
2024-08-21 06:41:00