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...致颈部僵硬、肩膀酸痛、腰背疼痛，引起脊柱侧弯，引发颈椎、腰椎间盘突出症；长期久躺不动，还会导致血液流动缓慢、血液黏稠度高，发生深静脉血栓的风险也就会大大增加；睡前玩手机，会让大脑处于兴奋状态，造成入睡...……更多
2023-10-30 16:03:00原因,专家,手机,手机,长时,彬彬
...导致的呢？如果出现频繁的落枕，是不是意味着自己得了颈椎病或出现严重的颈椎问题？为什么会发生落枕？落枕发生的主要原因是颈部肌肉损伤、颈椎的稳定性不好引起的。如果您平时老是处在一个姿...……更多
2022-12-15 14:50一文,不用,怎么办,参考,医院
...朋友陪同下来到浙江省人民医院针灸推拿一科，被诊断为颈椎小关节错位。躺沙发玩手机，小伙颈椎小关节错位小沈的工作离不开电脑，空闲时候就喜欢玩手机，尤其是临睡前，刷刷手机是不可缺少的放松方式，经常会玩到忘记...……更多
2023-12-26 07:08:00小关,小伙,脖子,病人,醒来,多个
...睡姿，我们只能说它是“半趴睡”。因为这个时候，您的颈椎关节其实处于一个旋转、半拧着的状态。[正确侧睡姿势]枕头应与肩膀同高，让整个脊柱保持在身体中线。而且需要两边换着睡，避免长期单侧睡一边。也最好不要蜷...……更多
2024-07-05 13:15:00睡姿,身体,健康,睡姿,姿势,脊柱
...手机也会影响我们的生理健康。长时间低头玩手机易导致颈椎病变，辐射还可能影响男性生育能力。玩手机时不自觉的面部表情也能导致面部肌肉变形，长此以往皮肤就失去弹性，出现词皱。虽然存在一些长期手机辐射的潜在影...……更多
2024-05-26 22:04:00致癌,枕头,辐射,真相,中医,手机
...持良好的作息习惯也是关键头痛剧烈难忍，一查问题出在颈椎上林先生是一名软件工程师，也是一名不折不扣的“低头族”——他经常在电脑前面连续工作4-6小时，每周多次加班至深夜。由于长时间使用电脑和紧张的工作节奏，...……更多
2023-10-17 13:42:00镇痛,颈椎,病痛,病因,头痛,世界
10月16日是第15个世界脊柱日。在诸多脊柱疾病中，颈椎病备受关注。随着生活方式的改变，“低头族”的出现让颈椎病患者不断增多，并且呈年轻化趋势，严重影响人们的工作和生活。“正常情况下，人的颈椎骨呈弓形排列，...……更多
2023-10-16 18:08:00方法学,颈椎病,脊柱,颈椎,保健,方法
...的情况下容易诱发肩周炎。另一方面，此睡姿也可能暗示颈椎出现了问题，因为颈肩部软组织紧张，需要将手举高来缓解肌肉紧张和血液循环减慢所带来的入睡困难。2.趴着睡
趴着睡会导致腰椎前凸，引发脊椎曲线的异常弯曲...……更多
2023-10-19 17:49:00睡姿,生活,睡姿,背部,右侧,食管
...的、不可或缺的日常任务。脊柱不好会影响哪些疾病1、颈椎问题中风、头痛、头晕、失眠、记忆力减退、肩颈酸痛、上肢麻木无力和手部冰凉。上颈椎异常可能压迫椎动脉，导致脑部供血不足，引起头晕、头痛和失眠等症状，...……更多
2024-09-06 12:02:00脊柱,功课,人们,保养,一生,脊柱
...车还是睡觉，都喜欢拿着手机。长此以往，便会对我们的颈椎造成很大的伤害。一旦患上颈椎病将会对生活造成极大影响，因此，应注重预防。1.注重姿势不管是站着、坐着或者是躺着，都应当保持正确的姿势，这样才能最大程...……更多
2024-06-29 12:44:00颈椎病,颈椎,关键,颈椎,颈椎病,腰部
本文转自：甘肃日报【医生手记】头晕未必是患了颈椎病杨钊 唐文婕对于头晕，很多人都有体会。有的人感到天旋地转，有的人感到昏昏沉沉。不少人会将头晕归因于颈椎病。那么，真的是这样吗？颈椎病的种类繁多不是所有...……更多
2024-02-19 04:01:00颈椎病,颈椎,颈椎病,颈椎,症状,耳石
“20岁的年纪，60岁的颈椎”越来越多年轻人正饱受颈椎病的困扰最近，不少网友晒出在上海六院拍到的一幕从图片上看不少年轻人排排坐、吊脖子，还有魔幻的红光
好笑又心酸有不明就里的网友询问：这是在干什么？没想到...……更多
2024-07-22 13:42:00脖子,年轻人,医院,网友,颈椎,小陈
...发麻？别以为这只是因为疲劳而出现的不适，可能是你的颈椎因为低头，正在慢慢变形。浙江省立同德医院中医针灸科刘昊副主任医师表示，除了外伤导致的颈部损伤，慢性劳损成为引起颈椎病发病率逐渐增加的重要因素。现在...……更多
2024-09-14 07:03:00上肢,颈椎病,颈椎,大米,脖子,麻木
...眠呼吸暂停综合征无效。除了金晨使用的两个工具，抬高枕头或者止鼾枕头也是一种常见的工具。这种枕头设计时考虑到了人体的睡姿，通过调整头部和颈部的角度，帮助保持气道的开放，减少打鼾的发生。还可以根据医师处方...……更多
2024-10-10 08:11:00血管,睡眠,心脏,阻塞,气道,睡眠
...源：“新疆网络辟谣”微信公众号）
科普：这些症状是颈椎在发出警告！6条预防措施必看！详情：随着生活节奏的加快，颈椎病已悄然成为了日常生活中一种常见的健康问题。我们应该怎么判断自己是否得了颈椎病？又该怎么...……更多
2024-05-21 19:14:00大熊,求职者,大熊猫,求职,不法分子,颈部
...列的检查和医生的咨询，他得知自己可能患有一种常见的颈椎病，而且这种类型在颈椎病中占比高达40%。听到这个消息，张伯既惊讶又担忧。他意识到，自己对于颈椎病的了解太少，这种病症究竟有哪些特征？治疗又应该如何进...……更多
2024-02-25 12:35:00颈椎病,治疗方法,颈椎,特征,治疗,方法
...”支持页面上发布了一项重要警告，强烈建议用户避免在枕头或毯子下为iPhone充电。这一警告的发布，突显了苹果公司对于用户安全的关注，并提醒用户在日常生活中注意防范潜在的安全风险。苹果在警告中明确指出：“切勿睡...……更多
2024-04-30 09:12:00毯子,枕头,苹果,用户,苹果,苹果公司
...较少，很容易出现大脑缺氧的现象，长期下去不仅会引起颈椎病，还可能会导致多梦。枕头太高，第二天醒来之后很容易出现落枕的情况，稍微一动就会感觉疼痛，肩颈部位也会感觉不舒服，为了避免出现这些情况，一定要选择...……更多
2024-07-15 11:46:00俗语,睡眠,健康,枕头,肠胃,身体
...军中医骨伤推拿专业学术交流，著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。...……更多
2024-05-06 15:14:00中医医院,中医,春夏,颈椎,北京,呵护
...睡姿势。它能够确保身体各部位压力均匀分布，尤其是对颈椎和脊椎的支持，这对长时间坐在办公室工作的上班族来说至关重要。平卧时，应使用低枕头支撑头部，以保持颈椎的自然弯曲，避免造成颈部肌肉紧张或疼痛。侧卧位...……更多
2024-04-06 11:43:00近视,一族,眼球,压迫,眼部,睡眠
...腰部支撑很重要，调整好座椅高度人体在驾车的过程中，颈椎、腰椎长期保持一个姿势，容易处于疲劳状态。建议在颈椎、腰椎后面放一个具有支撑作用的枕头。至于枕头的材质没有特殊要求，选用软硬适中、无异味、舒适为宜...……更多
2023-01-29 12:42:00劳顿,舟车,腰酸背痛,长途,腰椎,腰部
...杂的程序，只需一味您熟悉的中药材，加入您每晚依偎的枕头中。没错，就是这么简单，却惊人地有效。这种方法源于古老的智慧，结合了中药的温和疗效和睡眠科学的最新发现。它不仅能帮助您更快入睡，还能提高睡眠质量，...……更多
2024-02-27 12:50:00里加,多梦,枕头,一味,疲劳,中药
...脖子前倾的原因。长期这样，不仅影响外观，还可能引起颈椎问题。为了进一步了解，李华决定咨询一位资深的医生。这位医生告诉他，脖子前倾不仅是一个美观问题，更是一个健康问题。长期保持不良姿势，会导致颈椎负担过...……更多
2024-01-23 12:38:00脖子,气质,医生,明星,李华,问题
...南”页面上，发出了一则重要提示，强烈建议用户切勿在枕头下或被褥中为iPhone充电。苹果在提示中明确告诫：“请勿在床上使用或为已接通电源的设备、充电器，包括无线充电器，覆盖毯子、枕头，或置于身体之下。”此建议...……更多
2024-05-02 11:00:00枕头,安全性,苹果,安全,苹果,充电器
...态下，做“俯卧位通气”会有一定难度，此时患者需要用枕头来辅助。一般需要2至3个枕头来作辅助，头部放在一个枕头上，可减轻颈部不适，胸部放在一个枕头上，可避免胸部受压影响呼吸。肥胖或腹部膨隆者可以在髋部放一...……更多
2023-01-11 11:41:00帮助,枕头,肺部,患者,腹部,体位
...题。二、不良姿势的影响长期低头：当人们长期低头时，颈椎需要承受较大的压力。这种压力可能导致颈椎的退行性改变加速，使得颈椎疼痛或颈椎病的风险增加。长时间低头看手机、电脑或工作都可能引发这一问题。弯腰驼背...……更多
2024-05-17 08:44:00腰杆,脊柱,正确性,姿势,健康,脊柱
...iPhone的重要安全性信息”中发布了警告，提醒用户切勿在枕头或毯子下给iPhone充电。对此，前iQOO手机产品经理宋紫薇表示：无论是哪类产品，充电的时候都尽量不要“捂着”。宋紫薇宋紫薇发文称，任何产品充电时候都会比平...……更多
2024-04-28 22:00:00紫薇,枕头,产品,产品,紫薇,充电器
...有没有注意一个常见却很容易被忽视的生活现象，男性的枕头和床单似乎比女性的更易泛黄。为什么男性比女性更容易“掉色”？要回答这个问题，我们先得弄清楚，床单为什么会变黄？我们的汗液、皮脂和唾液等体液在氧化后...……更多
2024-08-23 11:02:00床单,枕头,男性,寝具,床单,男性
...枕着一块石头，或者盖着一张报纸，和挑选最适合自己的枕头被褥睡觉，自然睡眠的质量也是天差地别的。常用的床具，例如枕头，被褥等，都需要进行仔细的挑选。一般来说，枕头的高度以20厘米以上的高度为最佳，能够有效...……更多
2022-12-19 19:21延缓衰老,衰老,肌肤,参考,建议,女性
...，常常一坐就是好几个小时。退休后，也依赖电子产品，颈椎一直不大好。1年前，她间断性地感觉脖子疼痛和肩膀僵硬不适，近几个月又有了手指头麻木的情况，家人让她就医，但她认为自己还不老，没到要看病的程度，“保...……更多
2024-03-26 07:01:00颈椎,病态,不慎,女子,医生,颈椎
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