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深入了解高血压:成因、识别与预防策略
...的发病率不断上升。深入了解高血压的成因、识别方法和预防策略对于有效管理这一疾病具有重要意义。本文将全面探讨高血压的成因,并介绍高血压的诊断方法,以及如何通过调整生活方式和采取预防措施来降低高血压的风险...……更多
主动脉夹层:“生命的隐形炸弹”
...通过控制高血压、改善生活方式、定期体检和早期治疗等预防策略的实施,可以有效降低主动脉夹层的发生率和死亡率。然而,预防工作仍面临诸多挑战,如提高公众对主动脉夹层的认知度、提高基层医疗机构的诊疗能力等。因...……更多
低压高有多可怕?这6大原因最常见,看看您是哪个?医生全面解读
当我们谈论血压时,大多数人的关注点通常集中在高血压上。然而,有一个同样重要但经常被忽视的现象——低压高。低压高,即低舒张压伴高收缩压,是中老年人群中常见的一种血压异常状态,它悄无声息地影响着许多人的...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...的身心健康具有重要的作用。一、老年人心脑血管疾病的预防策略心脑血管疾病是老年人面临的严重健康问题,对生活质量和寿命构成威胁。通过采取一系列的预防措施,老年人可以大大降低患心脑血管疾病的风险。(一)健康饮...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
...来,我们将解开高血压的神秘面纱,探索其成因、影响及预防策略。高血压的成因:多面手的危害遗传与环境: 一部分高血压病例与遗传有关,但多数情况下,不健康的生活方式如高盐饮食、缺乏运动、过度肥胖以及长期压力...……更多
心力衰竭,各种心脏病的最后一站,提醒:心衰有3怕,春天要预防
...后果。主要成因包括糖代谢异常、体循环动脉血压增高(高血压)、冠状动脉疾病等。生活方式亦为关键因素,不健康饮食、缺乏运动、吸烟和饮酒等均可增加心力衰竭风险。心衰三大“怕”:预警信号与防范策略1.怕感染:春...……更多
如何降低高血压风险:生活方式和饮食的重要性
高血压已成为全球范围内日益严重的公共健康问题,患病人数不断攀升。高血压与心脑血管疾病如中风和心梗等密切相关,严重威胁着人们的生命健康。饮食是影响血压的重要因素之一,因此,培养良好的饮食习惯对于预防和...……更多
发生脑卒中,脑内哪些区域最易受影响?
...自己和家人的大脑健康。记住,健康的生活方式和科学的预防策略是我们抵御疾病的重要武器。 ……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...作(TIA),常被称作“小卒中”,是大卒中的前哨战。1. 高血压:高血压是最主要的卒中风险因素之一。长期未得到控制的高血压会导致动脉硬化和血管壁损伤,增加血栓形成的风险。2. 糖尿病:糖尿病患者的卒中风险较高。高...……更多
泌尿结石患者的日常护理与预防策略
...少泌尿结石的发生,患者需要进行日常护理并采取有效的预防策略。本文将从以下几个方面介绍泌尿结石患者的日常护理与预防策略。了解泌尿结石首先,泌尿结石患者需要对疾病有一定的了解。泌尿结石是指尿液中的某些成分...……更多
如何及时识别和应对高血压脑出血
本文转自:海南特区报高血压脑出血是一种严重的脑血管疾病,其发病率和致死率都很高。了解如何及时识别和应对高血压脑出血,对个人和社会健康至关重要。本文将深入探讨高血压脑出血的识别方法和应对策略,帮助读者...……更多
心血管病预防最该做的事,却被忽视了!未来该怎么做?医生讲清楚
...的流行病学特征,是有别于欧美人群的, 因此,咱们的预防策略要有自己的特色,您完全抄作业,是无法取得好成绩的。聊到这里,咱们来聊一下心血管病的预防,预防策略大体可分为2种,一种是亡羊补牢,就是已经患过这方...……更多
高血压患者护理及预防
本文转自:齐鲁晚报高血压患者护理及预防潘改芹聊城市人民医院 随着现代生活节奏的加快,高血压已然成为影响人们健康的常见疾病之一。本文旨在科普如何通过有效的日常护理、科学的饮食与运动以及有针对性的预防措施来...……更多
喝水也很危险?警惕心力衰竭,这些因素,希望你一个都别碰
...弱心脏功能,降低心脏对应激的能力。2.慢性疾病的作用高血压(体循环动脉血压增高):长期高血压会使心脏承受过大压力,导致心脏肥厚、功能下降。 糖代谢异常(糖尿病):血糖长期控制不良会损害心脏血管,增加心脏...……更多
老花眼突然不“花”了,高血压突然正常了,这是怎么回事?
...不持久,随着白内障的进一步发展,视力会进一步下降。高血压突然正常的背后高血压,或称为体循环动脉血压增高,是一种慢性疾病,通常需要通过生活方式的调整和/或药物治疗来长期管理。当一个长期战斗于高血压的人突...……更多
兰考何艳珍:常见心脏疾病解析与防治
...病情轻重而定,从药物控制至瓣膜置换手术不等。【6】预防策略的共通点无论哪种心脏疾病,生活方式的改善都是防治的基础。均衡饮食、规律运动、保持适宜体重、戒烟限酒、有效管理压力和定期体检,这些措施不仅能够预...……更多
糖尿病与脂肪肝,经常结伴捣乱,多吃蔬菜,能够有效预防
...菜则是优良的抗氧化剂来源。结合适量运动:双管齐下的预防策略仅靠饮食调整来预防糖代谢异常和脂肪肝是不够的,适量的运动同样重要。运动能够提高身体对胰岛素的敏感性,促进脂肪燃烧,进一步降低糖代谢异常和脂肪肝...……更多
28岁男子脑卒中入院,陪同的家人中,父亲和妻子都被查出高血压
...的父亲和妻子也被发现患有体循环动脉血压增高,俗称的高血压。这起事件并非孤例,而是日益增多的青年脑卒中案例中的一环。脑卒中,通常被认为是中老年人的疾病,但现在它正悄然向年轻人群延伸其黑手。在这其中,高血...……更多
血压过低也能引起脑中风!医生提醒:这5种情况出现中风或更危险
在我们的日常生活中,高血压一直被视为健康的隐形杀手,尤其是在中老年人群中,它被紧密地关联着心脑血管疾病的风险,比如脑中风。然而,有一个鲜为人知的真相,那就是血压过低,同样潜伏着不容忽视的危险。今天,...……更多
防治慢性病 守护群众健康
...杂多样,部分病因甚至尚未完全明确。心脑血管疾病(如高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤以及慢性阻塞性肺部疾病(如慢性气管炎、肺气肿等)和精神异常等均为慢性病的典型代表。这些疾病具有病程漫长、病因复...……更多
高血压的日常管理与中医预防
高血压作为一种常见的慢性疾病,其发病率逐年上升,已成为全球范围内的公共健康问题。有效的日常管理不仅可以降低高血压的发生和发展,还能显著提升患者的生活质量。传统医学特别是中医,为高血压的预防与管理提供...……更多
把同型半胱氨酸检测列入体检包
...委员、北京大学第一医院心内科首席专家霍勇建议: H型高血压易诱发脑卒中把同型半胱氨酸检测列入体检包本报记者 陈晶《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年05月15日 &nbsp第&nbsp10&nbsp版)霍勇(右)看诊中● 5月17日...……更多
睡前多喝水,使血液变“稀”了,就可以预防心梗和脑梗吗?
...的生活习惯改变如增加饮水量是远远不够的。一个有效的预防策略应包括:均衡饮食:摄入富含全谷物、新鲜蔬果、优质蛋白和健康脂肪的食物。限制高盐、高糖和加工食品的摄入,帮助控制血压和体循环动脉血压增高的风险。...……更多
脑卒中患者的急救与护理
...,了解脑卒中的基础知识、紧急响应方法、长期护理以及预防策略变得尤为重要。本文旨在科普脑卒中知识,为广大读者带来帮助。一、脑卒中的基础知识(一)原因脑卒中是大脑供血受阻或血管破裂导致的脑细胞缺氧死亡。最常...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...血压,维持在正常范围内,是预防心脑血管疾病的关键。高血压患者应定期检测血压,并在医生指导下调整饮食和生活习惯,必要时需服用降压药。2.“血糖:糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心脑健康有着不可忽视的...……更多
心肌梗死早期有哪些表现?快看看中招了没,别等晚了再后悔!
...措施至关重要。本节将深入探讨这些因素,并提供实用的预防策略。危险因素:心肌梗死的隐形触发点高血压(体循环动脉血压增高):持续高血压对心脏造成额外压力,增加心肌梗死风险。糖代谢异常(俗称糖尿病):血糖水...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
在我国,高血压的发病率高得惊人,数以亿计的患者承受着长期高血压带来的各种痛苦。高血压的阴险性对心、脑、肾、血管等重要器官造成严重损害,为中风、心肌梗塞、冠心病、肾病等疾病提供了温床,留下大量的高血压...……更多
脑卒中里病死率最高、预后最差的疾病之一脑干出血!预防是关键!
...高、预后最差的疾病之一。脑干出血的主要病因包括:1. 高血压:这是脑干出血最常见的原因。长期的高血压会导致小血管的破裂,从而引起出血。2. 脑血管畸形:如动静脉畸形(AVM)或动脉瘤,这些结构异常的血管更容易破裂...……更多
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
...少脑损伤具有重要意义。本文从卒中的识别、急救措施、预防策略等方面进行详细阐述,旨在提高公众对卒中急救的认识和应对能力。一、认识卒中卒中又称中风,是由于脑部血管突然破裂,或因血管阻塞导致血液不能流入大脑...……更多
心脑血管科曹启富主任医师:低压高的2大原因!年轻人血压高一定要看
...也是导致年轻人血压低压高的重要原因。1、家族遗传:高血压有明显的家族聚集性。如果家族中有高血压病史,尤其是直系亲属,那么年轻人患高血压的风险会显著增加。这种遗传倾向不仅影响收缩压,也同样影响舒张压。2、...……更多
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冬至:冬至宏景映雪寒,梅绽博韵胜春还
冬至数九,冷在三九。冬至,一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻,标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹,南方亦是寒风凛冽
2024-12-21 08:30:00
汤圆、饺子、羊肉汤……谁是最佳“冬至伴侣”?
厦门网讯(厦门日报记者 颜哲浩)冬至,这个听起来很有寒意的节气,却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖,多与美食相关
2024-12-21 08:41:00
今日冬至 | “嗦”口热汤,“粉”上海南!
冬至这天,白昼最短,黑夜最长屏幕前的你,是否已经换上了新买的冬衣?暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
2024-12-21 08:41:00
冬至大如年 厦门市民忙“补冬”
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)“冬至大如年。”昨日,厦门的街头巷尾,冬至节日氛围渐浓——市民们抓紧采买牛羊肉、鸭肉、汤圆
2024-12-21 08:41:00
“又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)在入冬寒潮的影响下,冬季限定美食“霜打菜”,近期开始上新了。19日下午,在槟榔菜市场,芥菜
2024-12-21 08:41:00
生娃要会挑时间?冬天备孕,背后究竟藏着什么秘密?
随着冬日的寒风渐起,大地披上了一层银装,许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法:“冬天是备孕的好时机
2024-12-21 08:57:00
中医能否通过食疗改善体质?
中医食疗作为中医养生的重要组成部分,确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型,如阳虚、阴虚
2024-12-21 09:00:00
中医如何通过饮食和锻炼来预防成年人的心血管疾病?
中医认为,心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关,因此,通过合理的饮食和适度的锻炼,可以有效预防这类疾病。在饮食方面
2024-12-21 09:00:00
中医草药能否用于治疗老年人的慢性疼痛?
中医草药在治疗老年人的慢性疼痛方面具有显著疗效。老年人由于身体机能下降、骨质疏松等原因,常会出现各种慢性疼痛,如关节痛
2024-12-21 09:00:00
出现内分泌失调人变胖 月经紊乱?8招可以改善内分泌失调
内分泌系统是人体内的一个循环网络,负责产出激素以及调节激素,控制人体内各种器官的运作,包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
2024-12-21 09:05:00
早餐不能吃这4种食物?真相是这样
早餐是每天的第一顿饭,对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要,所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是,网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
炎症是癌症的“催化剂”?4类“促炎”食物,别再吃
当身体某个部位出现炎症,应该积极配合治疗,通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样,但不管不顾,疾病被耽误,加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
藏在身边的天然阿司匹林,每天吃点,血栓或许‘躲着走’
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林,阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用,使血管更加通畅,而阿司匹林的应用也非常的广泛
2024-12-21 09:13:00
高血压患者最怕做这7件事,猝死风险激增!医生:早知道早避险
由于生活方式的改变和生活节奏的加快,高血压的发病率在逐渐攀升,使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病,很多人都会害怕它
2024-12-21 09:13:00
注意!糖友要少吃这几种常见食物,很多时候血糖升高正因它们
患上糖尿病之后,糖友们首先要做的一件事是忌口,关于忌口,糖友们不仅要知道如何控制饮食总量,还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00