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看校园“小农人”的“秋收季”
...体验“劳动美”、感受收获、分享喜悦。山楂树下 与红果子来一场 “甜蜜邂逅”10月19日下午,在西安经开第七小学的山楂园里,山楂树上,红红的果子簇拥一起,在阳光的照耀下,犹如一串串红宝石挂满枝头;山楂树下,孩子...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...火、口腔溃疡、口干等症状,有一定的护肝解酒功效。3.黑木耳灵芝红萝卜炖猪踭【用料】:黑木耳20g,灵芝20g,红萝卜1条,猪踭500g。【做法】:黑木耳用清水浸发30分钟后去蒂,洗净后备用,红萝卜去皮并切成小段,水鸭肉去...……更多
秋天养气血,女性可以多吃什么?来看看这几种食物
...效预防缺铁性贫血,让女性拥有更加充沛的精力和良好的气色。#图文动态同步大赛#最后,不可忽视的还有红糖。作为传统的补血佳品,红糖含有丰富的微量元素和矿物质,具有温补气血、活血化瘀的功效。在秋季,一杯温热的...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...物后喝,菊花清火,山楂消食化积;枸杞缓解疲劳、提升气色;玫瑰花促进新陈代谢,搭配起来有消脂降脂的作用。2降脂去油茶食材:山楂10g+陈皮8g+玫瑰花5g适合喜欢喝冷饮、吃夜宵,肚子有赘肉的喝,山楂消食降脂,陈皮健...……更多
女性气血不足易早衰,做好4事,补气血胜“补药”,气色好显年轻
中医上说“女人以血为本,以血为用”。一句话就诠释了气血对于女人一生的重要作用。其实纵观女人的一生,无论是每个月必需的月经,还是怀孕、生产、哺乳等等,这些时期其实都是耗血的,所以我们女性的机体很容易气...……更多
山楂用醋泡一泡,太厉害了,吃了3天真管用,就服老一辈的土方法
...完好的,把发霉的、发黑的挑出来,不然会影响所有的好果子。2、山楂和容器都要提前晾干,不能有生水、生油,以免滋生细菌,导致醋泡山楂变质。3、山楂和醋的比例,只要醋没过山楂即可。泡的时间越长,效果越好。这个...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...食物能够帮助血管调理和修复功能。茄子、黑豆、芹菜和黑木耳都是含有血管保护成分的食物。茄子中富含维生素P,具有保护血管和降低血压的作用。维生素P是一种黄酮类化合物,可以增强细胞间的黏附力,保持血管的弹性,...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...脾、安神、补气血的效果,让你在寒冷的冬季也能保持好气色,显得年轻有活力。在这个冬天,不妨尝试一下这道山药南瓜山楂铺,让美味与养生同在。相信每一口的滋味都能够让你感受到身体的温暖和满足。 ……更多
苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品
...为身体健康注入活力。从营养角度看,苹果不仅可以调节气色,养胃和促进排便,还能使我们更好地适应季节变化。无论是制作发糕、早餐饼还是炖汤,都能在春日里为我们带来一份天然的滋???与呵护。让美食与健康相伴,度过...……更多
秋天,宁可不吃肉,也要多吃这三瓜,润肺降燥健脾胃,安稳过秋冬
...干燥、皮肤瘙痒、消化不良等。养生专家常提醒我们要“顺时养生”,即根据季节变化调整饮食,特别是在深秋时节,要格外注重滋润、养阴与防燥。正如俗语所言:“秋不吃瓜,百病易发。”瓜类食材不仅富含水分,而且富有...……更多
...村镇涑水源村党支部书记郭素娟说,虽然老山楂树的品种果子较小,但这类山楂含浆量高、水分小,是药用山楂的上等原料。 从事山楂加工30余年的郭丽珍说,山楂具有健脾开胃、消食化滞等功效,无论是加工成山楂片、山楂...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...的胚芽,莲子芯中的非结晶生物碱具有很好的降压作用。黑木耳:黑木耳被称为“素中之荤”,它的降压作用不是直接的,而是通过改善血管间接地降压,黑木耳的吃法很多,炒菜、烧汤、凉拌都可以,胡教授还推荐了自治秘方...……更多
常用山楂泡水喝,开胃减脂,但注意了!2种情况3类人不适合
山楂,这种酸甜可口的小果子,不仅是孩子们喜爱的零食,更是老少皆宜的养生佳品。许多人喜欢用山楂泡水喝,以期达到开胃消食、辅助减脂的效果。然而,尽管山楂好处多多,却并非适合所有人群和所有情况。以下2种情况...……更多
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!顺时养生从这3点做起→
8月7日8时09分将迎来立秋节气此时节需要注意什么?哪些日常生活习惯要避开?让我们来一起解锁养生密码吧~01立秋食补,这样吃秋天为啥要进补?主要原因有3个????????第一,《黄帝内经》说“春夏养阳,秋冬养阴”,秋天重点...……更多
...够根据饮食疗法的方式来催经,例如喝一些红枣银耳汤、黑木耳红枣茶、山楂红糖水、茴香酒、益母草茶等,也可以具有催经的功效。老红糖能调整月经不调吗针对女性朋友而言,老红糖健康养生实际效果不能淹没,每个月来大...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...感的高发期,干燥、过敏、脱皮,稍加休息不好就会显得气色很差,很是令人头疼。一年之“肌”在于春,肌肤也要在这春季养护好、打好基础。许多女性朋友为了美在护肤品上投入了不少资金,但护肤品大多只能解决皮肤的表...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋冬女人吃4样,一周2次,美容又养颜,对肝也好!
...既美味又营养。每周食用一次,能够养肝益肾,改善面部气色,使肌肤更加红润有光泽。除了食补之外,女性朋友们还可以尝试以下养肝方法:泡脚养肝:秋冬季节,晚上用热水泡脚能够促进血液循环、养肝排毒。泡脚时加入艾...……更多
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
...老等。海带性味微寒,具有软坚散结、祛脂降压等功效。黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王!还可作药用,有活血止血、润肠排毒、预防血栓、补血等功效,可谓是食品中的良药! 李时珍在《本草纲目》中记载...……更多
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
...血瘀体质者,要养气血,打通气血,让血液循环更顺畅,气色才会变好,肌肤也会变得细腻,桂圆红枣玫瑰花茶,是女人补气血专属茶,双补气血,同时可以调节内分泌,花茶组合,口味清香,滋味可口。4:黑糖常吃黑糖可以...……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
...色入肾。比如白萝卜、银耳等白色食物可以润肺;黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾;红苹果、红枣、西红柿等红色食物补心;青菜、青枣、牛油果、猕猴桃等绿色果蔬可以养肝,南瓜、柑橘、香蕉、玉米等可以益脾。而主食提...……更多
如果身体出现以下4个表现,就有可能证明身体毒素过多
...过多,那么就会导致咳嗽与咳痰的发生,而且随之而来的气色也会变差,导致精神状态不佳。出现这种情况就要注重肺部排毒了。4、体内湿气重如果出现了皮肤暗淡并且排泄不畅,便秘问题,而且伴随着大肚腩等现象,那么就...……更多
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,多吃3样养肝菜,养肝排毒,一身轻
...系到男人的体力和精神状态,也直接影响到女性的肌肤和气色。今天,我们就来介绍三种适合秋天多吃的“养肝菜”,帮助大家排出毒素,安稳度秋。一、南瓜叶南瓜叶是秋天的一种常见蔬菜,不仅口感鲜嫩,而且富含多种维生...……更多
失眠可能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮
...黯淡、失眠多梦、睡眠易醒,且睡眠质量差反而又会影响气色面相。因此对于气血不足的人来说,补足气血既能改善气色,提高睡眠质量。都说,“药补不如食补”,不妨从饮食入手,多吃些滋补气血的食物。失眠可能是气血不...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...可出锅。三、山药推荐做法:【山药炒木耳】准备山药、黑木耳、青椒、胡萝卜、食盐、食用油、鸡精、蒜瓣。1、黑木耳提前泡发,洗干净备用。山药去皮洗干净,切成薄片,放进清水里浸泡一会儿。青椒、胡萝卜洗干净,切...……更多
紧急提醒!得了脂肪肝,千万别再乱吃了!
...宜多食14、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜15、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐16、每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000豪升代茶饮17、选择低脂肪、高蛋白的海产品,...……更多
慢性胃炎会变癌吗?一文了解清楚
...。红枣本身对人体有益,可以帮助补血改善气色,但是鲜枣对胃部并不友好,吃鲜枣会导致胃肠消化负担加重。鲜枣中的水分含量并没有想象中那么高,仅占67%,膳食纤维含量明显高于其他水果摄入体内过多很...……更多
2022-12-12 14:48一文,慢性胃炎,胃炎
...体脏气法时论》载,五果就是指枣、李、杏、栗、桃五种果子。文中主要是按果子形状构造将其区划为下列几类。1、仁果类仁果是一种肉质地果,含有1枚種子,多见于蔷薇科、鼠李科等种群绿色植物中,3层外果皮特性不一:外...……更多
...豆、芥蓝菜、连藕、圆葱、菌类、慈姑、平菇、猴头菇、黑木耳、海带丝、茯苓、香芋、金针蘑、油菜子等。活血化淤的新鲜水果:红提,特别是在葡萄中常含的黄酮素物质,活血化淤成效显著。山楂果具备活血化淤的作用,还...……更多
获同仁堂“粹和营养膳食使用单位”授权,中医赋能,俊泰美好医疗服务再升级
...诊脉、电子舌诊等,进一步结合求美者全面的身体状态,顺时而治。最终实现“中医大家“都融入俊泰医疗体系,提供更专业、科学、全面的医疗美容服务。俊泰美好医疗“中医美容诊疗室”在一杯一盏间打开膳食愈肤新思路,...……更多
降温后主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行 这些食物同时摄入有风险
...黑枣中含有一种称为鞣酸的物质,它能与蛋白质结合形成不易溶于水的鞣酸蛋白,沉淀在胃部。鞣酸蛋白、树胶、果胶能把果实的皮、蔬菜植物纤维黏合在一起,慢慢在胃内形成胃石,造成一系列消化道疾病。板栗中含大量淀粉...……更多
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胶东在线消息(通讯员 王志辉) 近日,烟台城乡建设学校举行了学生干部拓展培训活动,旨在提升学生干部的领导力,增强学生会成员之间的团队合作精神和凝聚力
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大河网讯(记者 莫韶华)11月10日,2024年河南省“奔跑吧·少年”主题省级示范活动青少年冰雪趣味运动会在驻马店市北极冰馆成功举办
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收起“好奇心”,学会放手——与赵逸珊爸爸共探青春教育的艺术
郑州高新区朗悦慧外国语中学未来14班赵逸珊大河网讯 想象一下,当风筝在空中翩翩起舞,达到一定的高度时,如果我们还紧握着线不放
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11月9日上午,黄河科技学院“教工之家、校友之家、学生活动中心”挂牌仪式在南校区举行。黄河科技学院执行董事、副校长杨保成
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南陵县开展“天文与航空”特色主题科普研学活动
本文转自:人民网-安徽频道11月9日,南陵县科协组织乡村学校——弋江镇中心小学及下属完小45名高年级学生参观了被誉为“中国现代天文学的摇篮”的中国科学院紫金山天文台和南京航空航天大学
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太古集团与厦门大学再度携手 共同推动海洋生态保护和教育
本文转自:人民网11月9日,在第十三届厦门大学海洋科学开放日(以下简称“开放日”)上,太古集团旗下厦门太古飞机工程有限公司(以下简称“厦门太古”)与厦门大学教育发展基金会完成捐赠签约
2024-11-11 15:56:00
临沂卫校“刘文芳工作室”:示范引领推动职业教育发展
本文转自:人民网-山东频道为全面加强班主任队伍建设,提升教师的育人能力和水平,山东省临沂卫生学校的“刘文芳省优秀班主任工作室”于2022年成功入选山东省中小学“优秀班主任工作室”名单
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