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春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天。惊蛰这一节气自带隆重的出场音乐,提醒着你大地醒了,万物复苏,春天来了。随着自然气候的变化,不仅衣物要适当增减,我们的饮食也应该做出相应的调整。杭州市中医院专家表示,惊...……更多
惊蛰节气,这些美食让你一年都精神!
春雷初响,惊蛰来袭惊蛰,万物苏醒的时节。这一天,春雷始鸣,冬眠的小动物们也开始伸伸懒腰啦!在我们华夏大地,每个节气都有它独特的美食相伴,惊蛰也不例外哦!地域风味,各领风骚在北方,一碗热气腾腾的饺子是...……更多
春天,这菜正大量上市,应季而吃,清热降燥助消化,老年人别错过
...营养,还能帮助预防春季常见的一些小毛病。想要过一个健康愉快的春天?那就别忘了把荠菜加入你的饮食计划里。接下来,让我们一起深入了解荠菜的神奇功效,以及如何将它变成美味又健康的春季美食吧! 推荐食谱一:荠...……更多
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,别错
...素、合成蛋白质、储存能量以及分泌胆汁帮助消化脂肪。健康的肝脏可以提高身体的免疫力,保护我们免受病毒和细菌的侵害。然而,随着现代人生活节奏的加快和不良饮食习惯的形成,肝脏负担日益加重,许多人在不知不觉中...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...回春,生机勃发,各种新鲜的蔬菜陆续成熟,供应充裕。顺时而食,选购当季蔬菜不仅能够享受到最佳的口感和营养,还能够满足身体对不同营养物质的需求,助力身体更健康地度过春季。(一)荷兰豆:荷兰豆是一种口感爽脆...……更多
荠菜是一种充满野趣的食材,它不仅美味,还富含丰富的营养
...抗氧化剂。荠菜不仅可以增强免疫力,还有助于维护骨骼健康,减少炎症,降低心血管疾病的风险。因此,荠菜是一种非常健康的食材,尤其适合用来制作饺子馅料。下面,为您介绍两道美味的饺子制作方法:荠菜虾仁粉丝鸡蛋...……更多
春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...勃发。正是应季蔬菜丰盛的时节,多吃这18种应季美食,顺时而食,不仅能促进身体阳气的升发,还能让身体更健康。让我们一起来认识这些美味的春季蔬菜吧!1.蒲公英:蒲公英不只是路边的野草,它含有丰富的维生素C、胡萝...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...是我多年的习惯,希望通过我的分享,和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!荠菜是南京冬天至春天的一道时令蔬菜,冬天的荠菜最嫩,到了春天,随着温度的升高,荠菜会相对较老,荠菜含有丰富的胡萝卜素、膳食...……更多
荠菜,它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气,还能助力减轻小肚腩
...重要营养素。维生素C不仅能提高免疫力,还能促进皮肤健康;钙质则是维持骨骼健康的关键。 每周两次,把荠菜加入你的餐桌,无论是做成清炒荠菜、荠菜豆腐汤,还是荠菜饺子,都是美味又健康的选择。这样的饮食习惯,不...……更多
春分时节这野菜要抓紧吃,一解毒,二利尿、三明目,包饺子太香了
...不仅令人垂涎三尺,而且营养均衡,是春季餐桌上的一道健康美味。快邀请家人一起享受这份春日里的美妙滋味吧! ……更多
春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...相结合,有助于提高身体的抗氧化能力,增强视力和皮肤健康。主要食材:荠菜、鸡蛋、葱花具体做法:荠菜洗净切碎,鸡蛋打入碗中,加少许盐打散。热锅冷油,倒入鸡蛋液,快速翻炒至半熟状态后盛出。锅中留底油,加入葱...……更多
荠菜作为春天的特产,不仅味道鲜美,而且营养价值高
...告诉我们春天真正的到来。它不仅是春日里的野趣,更是健康的象征。将荠菜用来煮汤,不仅能让人感受到春天的温暖,还能安神助眠、促进消化,对眼睛也有特别的好处。在这个季节,荠菜成了我们餐桌上的宠儿,带给我们不...……更多
春天,吃白菜萝卜不如多吃它,随手一做,鲜香美味,别不懂吃!
...富,含有大量的粗纤维和胆碱等营养成分,是不可多得的健康食材。它具有促进胃肠蠕动,帮助消化的功效,有助于缓解胃肠不适。此外,荠菜还能促进肝脏解毒,清除体内毒素,呈现出清热解毒的作用。荠菜烹饪的经典之作非...……更多
荠菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一种非常理想的食材
...,特别是维生素C和维生素K。这本身就让它成为一种非常健康的食材,而且它还富含蛋白质、膳食纤维、叶酸和抗氧化剂。荠菜不仅可以提升免疫力,还有助于维护健康的骨骼,减少炎症,降低心血管疾病的风险。因此,荠菜是...……更多
肝喜欢这3种菜,多吃养肝排毒,护眼又通便
...特别的照顾。那么,我们应该如何通过饮食来支持肝脏的健康呢?常言道:“肝好人不老”,不妨试试下面这3种食物,让它们成为我们养肝排毒的好帮手,护眼又通便。一、马齿苋——清热解毒的绿色宝库马齿苋,这种在农村...……更多
“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,别不懂吃
...补需要多吃肉,但也要注意荤素搭配,合理饮食才会吃出健康。接下来和大家分享一道冬天必吃的美食,农村遍地都是,城里人却把它当成宝,它就是荠菜,这可是冬天第一鲜,不懂吃就亏了。老妈在下大雪之前挖了两大袋荠菜...……更多
这菜全是宝贝,别当野草错过了春天易上火,包饺子超好吃
...也得关注自己的身体状况,得吃得合理,这样身体才能更健康。健康的生活方式,就得从每一餐开始,好好把握哦!荠菜啊,别看它长得普通,其实真是个宝藏菜!春天到了,大家得试试各种做法,让舌头尝尝春天的味道,多清...……更多
适量食用荠菜,可以排出多余的水分和废物,减少湿气的累积
...湿气累积的高发季节,容易引起身体不适。为了保持身体健康,我们需要注重饮食调理,增强免疫力,减少湿气的累积。而荠菜作为一种常见的野菜,具有丰富的营养成分和药用价值,对身体健康非常有益。它富含蛋白质、维生...……更多
春天一碗汤,健康不用慌!推荐5道春季养生汤品
...里,不妨为自己和家人做一碗荠菜蘑菇蛋花汤,享受那份健康与美味吧!接下来,咱们尝尝裙带菜豆腐汤的鲜美!首先,我们需要准备适量的裙带菜和豆腐。裙带菜是一种海藻类食材,富含碘、钙等多种微量元素,有助于增强身...……更多
春天抓紧吃这菜,天然“强钙冠军”,能清热解毒,祛湿消肿
...一般青菜,荠菜含有更为丰富的营养元素,堪称是春天的健康食材。据悉,每100克荠菜中含有高达216毫克的钙,是鸡蛋的4倍,牛奶的2倍,堪称为“天然补钙菜”。因此,无论是儿童还是老年人,在春天适量食用荠菜都能获益良...……更多
春天这个菜再贵也想吃,10元一斤算便宜的,包两盘饺子太香了
荠菜,一种广泛分布在农村田间的野菜,通常在每年的3月至5月进行采收。近年来,因其独特的口感和营养价值,荠菜受到了众多食客的喜爱,甚至有人开始专门种植,使其外观更为美观。无论是作为饺子馅料还是烧汤的食材,...……更多
大量上市!钙是牛奶的3倍,中老年人多吃,手脚麻利腿不疼
...。对于中老年人来说,更是时候多加补钙,以增强骨骼的健康。一旦摔倒,年纪大的身体骨骼已经不复年轻时的韧性,很容易导致严重的骨折甚至骨质疏松。因此,选择一些富含钙质的食物来补充钙质,是非常重要的。在春天里...……更多
7月吃饺子,这个馅是首选,营养又实惠!比荠菜营养,比韭菜好吃
...量。这样的搭配,既满足了味蕾的享受,又保证了身体的健康。在炎炎夏日里,一盘热腾腾的苋菜饺子,不仅是一道美食,更是一种生活的享受。它带给我们的,不仅是味蕾的满足,更是心灵的慰藉。【苋菜饺子】 制作配料:...……更多
“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软
...。 推荐食谱二:荠菜汤荠菜不但味道鲜美,常吃还有益健康。先泡发一把粉丝,把它剪成小段,油豆腐切成细丝,然后再切一点姜末。烧一锅开水,放适量的盐,新鲜荠菜洗干净之后,倒到开水锅里面去焯水,翻动一下,使它...……更多
“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
...四节气中的第三个节气,标志着春季的深入。在这一天,春雷始鸣,惊醒了蛰伏在地下的昆虫,因此得名“惊蛰”。这是一个自然界和人们生活都发生显著变化的时期。在中国传统节气中,惊蛰标志着春雷的开始和冬眠动物的觉...……更多
多吃一些荠菜养肝明目、降血脂,排毒通便
...然还长着一些顽强的小生命,不怕天寒地冻,它就是——荠菜。我一直认为荠菜只有春天才有,真没想到冬天还有新鲜的荠菜,婆婆说冬天的荠菜被霜打过后,食用价值更高一些。荠菜是农村常见的野菜,富含丰富的蛋白质、膳...……更多
一通便,二养肝,三明目,四强筋骨,春季这菜敞开吃,可别错过了
...养价值备受青睐。荠菜富含维生素和微量元素,具有多种健康功效。四月虽晚,但仍可品尝到鲜嫩的荠菜。推荐制作荠菜馅饼,简单美味,营养丰富,是春季不可错过的佳肴。春雨绵绵,湿度渐增,野菜在这个生机勃勃的季节里...……更多
山药荠菜汤清淡可口,可以让人在秋天享受到滋补的温暖
...材。除了具有理气祛湿的功效外,茴香菜还有许多其他的健康益处。茴香菜可以帮助消化,舒缓胃肠不适,促进食欲。同时,它也有助于减少腹胀、胸闷等消化不良的症状,有效缓解脾胃虚弱引起的不适。此外,茴香菜还具有降...……更多
春天必吃的野菜饺子,新鲜又美味,比荠菜鲜,比榆钱香
...感鲜美,而且营养丰富,富含维生素、矿物质和多种有益健康的成分。适量食用香椿,不仅可以健脾开胃、增加食欲,还能为我们的身体带来诸多益处。 香椿的烹饪方式多种多样,无论是烙香椿饼、腌香椿咸菜、还是凉拌香椿...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...我们一起来看看荠菜的多种吃法,轻松享受美食兼顾身体健康!荠菜馅儿饺子今天给大家分享一道家常美味的荠菜馅儿饺子食谱,清香可口,足以勾起你的味蕾记忆。让我们一起动手,享受制作的乐趣吧!食材准备:-馅料:鲜...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00