• 我的订阅
  • 头条热搜
番茄牛肉汤的家常做法:简单几步,汤鲜味美,营养滋补
...宴番茄牛肉汤,一道色香味俱佳的家常佳肴,以其醇厚的口感和丰富的营养深受人们喜爱。这道汤品的制作虽然看似简单,但其中的每一个步骤都蕴含着烹饪的智慧和魅力。下面,我将为您详细介绍两种家常做法,带您领略不同...……更多
分享六款家常开胃小菜做法,味道好,营养解馋,开胃下饭
...出来装盘,开吃吧!小贴士来啦~注意看这里!想要牛肉口感更佳,那就得挑嫩一点的部位,吃起来绝对美味!炒牛肉时,火候得把控得刚刚好,别炒得太老了,不然咬不动就尴尬了。(3)用黑胡椒粉的量嘛,其实完全看你个...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
...积极作用。将白萝卜和梨一起榨汁或煮水喝,梨子的清甜口感可以中和白萝卜的辛辣味,而且不会相互干扰。但是要注意不要大量食用,适量即可。白萝卜与生姜搭配虽然有句老话说冬吃萝卜夏吃姜,但在秋冬季节,天气寒冷干...……更多
萝卜丸子含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化道
...子的形状,放入热油中炸至金黄色即可。素炸萝卜丸子的口感与特点素炸萝卜丸子的口感鲜美且香脆可口,萝卜的甜味和胡萝卜的香味相互融合,给人一种独特的美味感受。丸子外酥里嫩,萝卜丝的细腻口感与面粉的酥脆口感形...……更多
末伏将至,饮食要忌嘴,少吃黄瓜和辣椒,多食5道菜,安稳过秋天
...点盐和味精,爆炒几下就可以食用了。(5)肉丝辣椒炒韭黄①取出150克的韭黄,放入水中淘洗几遍。捞出韭黄,沥干水分后切成小段。②把1个红辣椒洗干净,切成丝。③准备好100克的瘦肉,洗干净。把猪皮削掉,剩下的猪肉都...……更多
韭菜 春盘中的长生佳蔬
...,但还是经过一个冬天厚积薄发的春韭的营养价值最高。韭黄韭菜花3 宋代人人种韭菜韭菜成为国民蔬菜的另一大原因,是它分布极广且易于栽培。东至东南沿海各省市,西至西藏、新疆等偏远地区,南至云南、海南等地,北至...……更多
五一,除了鲅鱼,建议大家:多吃4样海鲜,应季肥美都带籽
...韭菜摘洗干净,切成小长段,如果家里没有韭菜也可以用韭黄,都好吃的;2、扇贝刷洗干净,简单放进锅里蒸一下,等它张口就可以出锅,取出里面的扇贝肉;3、锅内倒油,放入韭菜炒制,炒到韭菜变软加盐调味,然后把扇贝肉...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...性和丰富矿物质,牛肉的优质蛋白质,再搭配茼蒿的清新口感和多种维生素,将为我们注入温暖和活力,助力度过寒冷的冬日。一、鸡肉:鸡肉富含高质量蛋白质、维生素B群和矿物质,是冬季补充营养的理想选择。其中的烟酸...……更多
...,藤县人大常委会调研组到金鸡镇调研农业综合体项目和韭黄产业发展情况。调研组一行先后来到兴隆村、同荣村,详细了解农业综合体项目、韭黄产业发展情况,现场协调解决有关难题。调研组强调,各相关部门要增强责任意...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...8道养肝排毒的快手菜的制作方法,这些美味佳肴既注重口感,又融入了养生食材,有助于提升免疫力,让你在味蕾愉悦的同时,更好地呵护自己的肝脏。一、春笋排骨汤: 春笋富含膳食纤维和维生素,能促进肠道蠕动,排除体...……更多
中小学生花式“忙年”
...饭上露一手。最终她决定学习做春卷。采购做春卷所需的韭黄、鸡蛋等食材,跟着视频学习做法,之后徐同学便开始操作:先把韭黄洗净切成小段,鸡蛋打匀后迅速翻炒后盛出,再跟韭黄拌在一起加入调料制作成馅料,最后取春...……更多
这东西健脾养胃、驱寒暖身,做法多样,好吃不贵
芋头,是一种香味浓郁、口感独特的食材,不仅具有丰富的营养,更因其健脾养胃、驱寒暖身的特性,成为厨房中备受喜爱的食材之一。其多样的烹饪方式使其成为一道经典而又美味的佳肴,不仅味道美妙,而且价格亲民,成...……更多
减脂期也可以吃的肉,简单好做,低脂低卡
...盘。温馨提示:(1)牛肉切薄片:牛肉切得越薄,炒出来的口感越嫩滑。(2)焯水时间掌握:西蓝花焯水时间不宜过长,以免失去脆感,冲凉水可以锁住颜色和口感。(3)调味适量:盐和黑胡椒粉的用量可以根据个人口味适量调整,确...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...示:1)番茄西兰花炒制时火候要快,以保持西兰花的爽脆口感。2)番茄煮至出汁后再加入调味料,可以让汁水更加浓郁。3)西兰花焯水后颜色更加鲜艳,口感更加脆嫩。4)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或者香菜增加香味。5)...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...西兰花洗净,切成小朵,确保保持其嫩绿的颜色和脆嫩的口感。2.白玉菇也要彻底清洗,去除泥土和杂质,切去菌蒂部分,确保口感更佳。3.大蒜切成蒜蓉,姜切成姜片备用,为后续提供浓郁的香味。4.热锅凉油,将蒜蓉和姜片爆...……更多
...笼饼是豌巢。”一把豌豆尖,让多少人魂牵梦绕。蒜黄和韭黄,是背阴里孕育出的春芽,颜色浅黄,嫩而味美。王千秋《点绛唇》里的韭黄,好看得简直像一幅画:“何处春来,试烦君向盘中看。韭黄犹短,玉指呵寒剪。”纤纤...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...防护外,吃点自带“青霉素”的蔬菜,比如大蒜、洋葱和韭黄等蔬菜,也是对身体很有好处的。推荐菜谱:韭黄鸡蛋海米虾仁水饺1.韭黄摘洗干净后切成细末,海米用清水泡发后入锅中煎香后盛出,虾仁去除虾线后洗净,洗净的...……更多
炖牛肉:牢记“5放1不放”,羊肉软烂入味不腥还不柴,做法简单
炖牛肉,作为一道经典的中式菜肴,其醇厚的口感和浓郁的香味一直深受人们喜爱。然而,要想炖出软烂入味、不腥不柴的牛肉,却并非易事。在炖煮的过程中,需要掌握一些关键的技巧,特别是“5放1不放”的原则,这是炖出...……更多
武汉退休老两口硬核午餐火了朋友圈,好吃又营养,网友:活通透了
...分享在社交平台。今天午餐分享了三道菜,排骨蒸土豆、韭黄炒鱼片和秋葵炒菱角,简单又家常,清淡又营养, 很符合中老年人的饮食习惯。冬天天寒地冻的,增强体质是首要的,多吃点才能有抵抗能力。武汉退休老两口硬核...……更多
三种美味的干锅美食做法,色香味俱佳,做法简单,快来试一试
...锅牛肉这道菜啊,真是美味极了!牛肉被炒得外焦里嫩,口感超级棒。再配上一些香辣的调料,简直让人食欲大增。每一口都是满满的幸福感,让人回味无穷。这道菜真是让人欲罢不能,越吃越想吃!-来点牛里脊肉,大概300克...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...白菜、粉条和调料进行炖煮,最后撒上香葱即可。这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口。土豆土豆是冬季最常见的蔬菜之一,它富含碳水化合物,可以提供人体所需的能量。此外,土豆还含有丰富的维生素B和纤维...……更多
红烧牛腱肉的正宗做法:秘制酱汁,口感嫩滑
...肉成功的第一步。选用新鲜、有弹性的牛腱子肉,是确保口感的关键。此外,姜、八角、花椒等调料也是不可或缺的,它们将为牛肉增添丰富的层次感和香气。烹饪过程切割与焯水:将牛腱子肉切成适中大小的块,焯水去除血水...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...爆香,加适量水煮开,倒入北豆腐煮4~5分钟(北豆腐越煮口感越好)3、加入虾仁,煮变色后再加入西兰花煮一分钟4、最后加适量盐、胡椒面出锅(顺序一定不要错,西兰花如果煮的时间过长,口感就不好了)凉拌海带丝食材:...……更多
五款经典牛肉酱的做法,让美食与你相伴!
...增色不少,无论是拌面、蘸馒头还是炒菜,都能瞬间提升口感。今天,我们就一起来分享五款不同风味的牛肉酱做法,让你在家也能轻松制作出美味的牛肉酱。一、经典红烧牛肉酱**材料**:牛肉500g,豆瓣酱两大勺,生姜、大蒜...……更多
牛肉的家常做法是什么?嫩滑牛肉轻松做,家常美味小技巧!
...听起来就很诱人吧?没错,啤酒的加入让牛肉更加入味,口感也更加丰富。先把牛肉和胡萝卜切成大块,大蒜和干辣椒切好备用。锅里加水,放入牛肉和料酒、生抽、干辣椒一起煮,去掉腥味。然后另起锅加油,爆香大蒜和生姜...……更多
我的三餐逆龄食谱,做法简单,希望你也能越吃越年轻
...馨提示:(1)牛肉选择稍微有筋的部位,如腱子肉,炖煮后口感更好。(2)番茄可以提前用开水烫一下去皮,口感更加细腻。(3)炖煮过程中火候掌握好,以免牛肉过老或番茄煮烂。(4)可以根据个人口味加入一些其他调料,如胡椒粉、...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...锅。温馨提示:(1)选用瓤部颜色橙红、质地细腻的南瓜,口感更好。(2)红糖的用量可以根据个人口味和南瓜的甜度进行调整。(3)翻炒的时候要轻柔,以免南瓜块炒烂。(4)焖煮的时间可以根据南瓜的新鲜度和口感喜好进行调整。二...……更多
...猪肉,几人又选购了毛豆、香干、西红柿、千张、青椒、韭黄等新鲜的蔬菜。这群粉色身影里就有周国华和邢存群。今年56岁的周国华,经营一家卤菜店已经快30年,生意还不错。虽然已经快60岁了,但了解到社区准备组织一个志...……更多
青椒牛肉丝的家常做法,色鲜味美,细嫩爽滑,做法简单,解馋下饭
...部位是牛里脊,适宜炒制。青椒则以其独特的味道和清爽口感著称。将牛里脊切成丝状,青椒切成薄片,这样在烹饪时能够充分保持食材的原汁原味。牛肉丝腌制时,需加入一勺胡椒粉、一勺花椒粉、少量老抽、料酒,以及适量...……更多
织金农商银行黑土支行:信贷“及时雨”助力“小韭菜” 开出“致富花”
织金县黑土镇享有“全国林业百佳乡镇·韭黄之乡”的称号,村民们采用村集体经济合作社、个体农户种植等方式,将“小韭菜”产业发展得生机勃勃。图:黑土镇农户种植的韭黄五月正是韭菜旺盛生长的季节,走进黑土镇金鸡...……更多
更多关于健康的资讯:
睡觉时若出现这4种现象,多半是体内尿酸高,别大意
不知你是否发现,虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升,可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
2024-12-02 08:00:00
男性有没有衰老,“下半身”会说实话,一个没中,恭喜你还强壮!
许多人都有过这样的感觉:年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了,但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了,熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
王文成医生:胃癌,会一吃东西就胃疼吗?
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况,但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起,比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
刘继前医生:为什么高血脂病人不能熬夜?
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先,经常熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
刘岩医生:冬季,小孩过敏性鼻炎是什么原因引起的?
过敏性鼻炎,亦称变应性鼻炎,是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作,这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
2024-12-02 01:43:00
夜问|突然窒息!男子因“它”不幸离世,遇到这种情况如何急救?
近日,在北京天坛公园,一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救,但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
2024-12-02 03:53:00
警惕!骨质疏松发病年轻化趋势越来越明显
近年来,骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症,逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析:一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
2024-12-01 16:47:00
郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
了解一下喝莲子汤去心火
1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
2024-12-01 18:03:00
了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
2024-12-01 18:07:00
世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
本文转自:人民网-河北频道
2024-12-01 19:42:00