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胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是胃。俗话说“十人九胃病”,的确如此,据统计,13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者,且患者低龄化趋势明显。肠胃不舒服,不仅会影响...……更多
竹笋家常炒菜大集合:7款美味佳肴,轻松烹饪出春天的味道!
...竹笋是大自然赐予我们的一份珍贵礼物。它的口感脆嫩,营养丰富,无论是清炒还是与其他食材搭配,都能烹饪出一道道美味的佳肴。以下学习7道简单易学、口感独特的竹笋家常炒菜,让你在家就能享受到春天的味道。1.青椒炒...……更多
盒装内酯豆腐的十大美味变身!解锁厨房新技能
在众多美食中,豆腐素肠凭借其独特的口感与丰富的营养,成为了许多人餐桌上的常客。这道健康又美味的素食菜肴,既简单又富有创意,绝对值得一试。首先,准备好材料是成功的关键。你需要约400克豆腐,其中三分之一切...……更多
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
...质能保证头发不干枯有韧性。发质好的人,代表着身体内营养充足。换句话说,如果身体长期缺乏营养素,那么毛囊就无法吸收足够的蛋白质来供养头发。长期以往就很容易出现干枯,分叉,断发,干枯,脆弱。而想要保证头发...……更多
温州没有大菜?NO!
...盐、葱结、姜片、鸡汤蒸6分钟时。把蛏子300克每个用熟韭菜捆住排列在蝤蛑中间,再蒸3分钟出笼,去掉葱姜,淋上一点熟猪油或鸡油即好。 特点:四鲜互补,汤味更清香。红烧墨鱼1、乌贼750克,开背洗净,(墨囊、乌贼板儿...……更多
...一对一的饮食和运动指导,我觉得很不错,决定试试。”营养师每日开出营养处方;运动处方师制定个性化运动处方;康复运动治疗师则在训练时观察心率、指导呼吸……两个月后,钟立不仅将血糖控制在正常范围之内,体重也...……更多
东至县“整镇推进”羊肚菌产业 集体经济“阔步行”
...成立东至县和胜美农业开发有限公司,搭建集前端育种和营养袋生产、中端加工、后端销售为一体的羊肚菌运营管理平台。打造羊肚菌全产业链三月将尽,春光喜人。在胜利镇康桥村300亩羊肚菌种植基地,村民们已连续多天忙着...……更多
秋季养生,一定要坚持做好这“1吃1喝1穿”
...着非常好的有力用处。这样能够促进我们身体吸收各类的营养,增强免疫力和抵抗力,很多人现在都有咳嗽的现象,这时候我们可以多吃一些梨来帮助我们润肺止咳,如果你总是便秘,可以多吃一些香蕉来帮助我们通常排便,所...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...是一道简单而美味的菜肴,不仅富含叶酸,还具有丰富的营养价值。准备新鲜的香菇、葱姜蒜、生抽、食盐、白胡椒粉和植物油。将香菇切成薄片,葱切成葱花,姜和蒜切成末备用。热锅烧油,爆炒姜蒜末出香味,再加入香菇快...……更多
...推出健康中国年·答题赢好礼系列活动,邀请来自全科、营养科、口腔科、急诊科、骨科、药剂科、皮肤科、消化科的8位专家作为“健康主考官”出题,为用户带来全面丰富、实用有趣的健康知识科普,助大家安心过大年。同时...……更多
进入暖4月,少吃羊肉和牛肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神好
...,乍暖还寒,阳气升发。顺应节气而食,补充身体所需的营养,就成了重中之重。饮食要注意补脾胃、去湿热。因为换季是最需要补充营养的时候。因羊肉、牛肉太燥,吃多了容易上火。这个时候要多吃这3种肉,补中益气,温...……更多
到东北必吃的十道东北菜,闭眼入!
...正宗的东北菜馆,东北菜以其豪爽、丰盛、鲜美、浓厚、营养丰富而闻名。以下便是前往东北必尝的十道美味佳肴:白肉酸菜:将五花肉和酸菜炖煮,汤汁酸鲜,口感鲜美,香气四溢。猪肉块炸至金黄,外脆内嫩,味道鲜美,带...……更多
吃盐是否加碘应“因人而异”
...国第31个防治碘缺乏病日,主题是“食盐加碘防疾病 平衡营养健康行”。5月13日,记者了解到,很多市民认为我市并非碘缺乏地区,日常选购食盐时谈“碘”色变。市疾控中心相关人士表示,虽然我市属于高碘的碘适宜地区,但...……更多
小心冰箱变“坟墓”!猪肉冷冻时间揭秘,超过此点就要扔掉!
...期限”的。超过这个时间,就可能会影响到猪肉的口感和营养价值,严重的话,还可能会对我们的身体健康造成影响。那么,这个“黄金期限”到底是多久呢?我会在接下来的文章中为大家揭晓。首先,我们需要明白,猪肉在冰...……更多
蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
...深厚的饮食智慧。它不仅保留了食材的原汁原味,更是将营养发挥到了极致。无论是鲜嫩多汁的鱼虾,还是清香四溢的蔬菜,在蒸笼的怀抱中,都能绽放出独特的魅力。想象一下,一条鲜活的鲈鱼,经过巧手的处理,搭配上香气...……更多
衬衫有几种穿法
...尚。如果您不知道如何使用它,请查看这些文章。【衬衫多种选择】 1、衬衫的设计感可选衬衫的款式可以说是多种多样。随着时尚的发展,它不再是单调的款式。可以添加一些图案,让衬衫更加鲜明、更有选择性。这样的搭配...……更多
...关键金属创新高地“在未来的清洁能源经济中,关键金属矿物将与今天的石油一样,具有重要地缘政治意义。”中国工程院院士、中原关键金属实验室主任何季麟在大会致辞中引述了这一观点。他介绍,关键金属材料主要包括稀...……更多
关税战升级,美国打响第一枪后,欧盟也下挑战书,中方或1挑28
...电动汽车、钢铁和铝材、医疗用品、半导体、电池、关键矿物等,其中关税税率分别是,钢铁和铝25%、半导体50%、太阳能电池板50%、中国电动汽车100%。据悉,美方加征关税的措施将影响价值180亿美元自中国进口的商品。 如今在...……更多
男孩患白血病父亲一年献血小板18次
...021年底,那段时间,涵涵一直腿疼,诊所判断是生长阶段营养不良,家人就一直给涵涵补营养。可涵涵的腿疼一直没有好转,直到有一天,涵涵突然腿疼得走不了路。当年12月31日,涵涵来到郑州市儿童医院治疗,白天刚到医院...……更多
...个漫长酷暑的煎熬,人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗的热量过低,则易导致肥胖。在立秋后的饮食中,人们应科学地选择适宜秋季吃...……更多
...食材等,不要随意改变食用方式,以免影响产品的口感和营养。特别是即食、即热、即烹、即配等类型的产品,要严格遵守产品标签上的食用时间,不要超过保质期或开封后的有效期,以免造成食物中毒或其他不良反应。四是储...……更多
养脾胃、润肠道,这种粗粮可不简单,教你正确选用“五谷之王”!
...——燕麦!美国《时代周刊》杂志中曾评选过“十大最佳营养食品”,燕麦是唯一上榜的谷类食物,所以燕麦在我们民间也有“五谷杂粮,燕麦称王”这样的江湖名号。并且一些科学研究发现,燕麦中含有一种叫做β-葡聚糖的成...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...后天之本,气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础,具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的关系,脾胃功能强健则阳气充...……更多
厨房小白也能搞定的牛肉盖饭,香浓美味一碗端
...缓缓渗入米饭,那画面,光是想象就让人垂涎三尺。说到营养,牛肉盖饭可是一道营养价值极高的美食。牛肉富含优质蛋白质,能为我们的身体提供充足的能量。搭配蔬菜,不仅能增加膳食纤维的摄入,还能让整道菜的口感更加...……更多
苹果醋有什么作用
...追捧。苹果醋是通过苹果发酵而成的一种酸性液体,含有多种有益成分,被认为具有多种健康功效。苹果醋有什么作用1、具有减肥效果研究表明,苹果醋中含有一种称为乙酸的物质,能够抑制体内脂肪的积累,促进脂肪分解和...……更多
春节聚会喝两杯?“阳康”后的假期,怎么吃更健康?医生建议
...很多人家中常备的零食。花生、核桃等硬果类含有丰富的营养物质,但也要注意别吃太多,一天大约15粒花生米或30粒瓜子及2个核桃,在两餐之间吃为宜。最好以原味为主,盐焗、五香等口味容易油盐超标。肥胖或高血脂者,吃...……更多
一颗消炎药进入到身体后是怎么开始工作的?听听医生怎么说
...,当这些食物或者是水果进入到胃里的时候,胃会把一些营养成分输送到血液里边儿。这些消炎药的一些成分也会被输送到血液里,然后针对那些有炎症的地方进行有效的补救。 实际上这些消炎药它是针对全身而言的,无论身...……更多
它是天然“泻药”,每天吃点,排出黑臭宿便,肚子也平了!
...常喜欢吃的,特别是凉拌海带,真的是非常的可口,而且营养价值也是非常高的,它里面含有膳食纤维也是非常高的,那么在使用之后会使我们产生一种饱腹感,所以说就减少了正常的一个饮食量,还能够使我们促进肠胃的一个...……更多
被誉为中医“神药”的逍遥丸,这4类人相对适合,且不限男女
...统是人体的重要系统之一,它主要负责消化食物以及吸收营养。而常见的消化系统疾病,就包括胃炎、胃溃疡、胆囊炎以及肠道疾病,可以说,消化道的任何一个部位,都有可能出现疾病,而且一旦出现了病变,就会导致整个人...……更多
糖友必读:在夏天,糖尿病人运动的注意事项有哪些?
...泳等,避免剧烈运动和长时间运动。四、注意补充水分和营养夏季运动容易导致身体出汗过多,因此糖尿病人需要及时补充水分和营养。在运动前可以适量饮水,运动过程中可以携带水壶随时补充水分。同时,糖友还应注意补充...……更多
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00