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流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...欢。 五、香菇酿肉做法:香菇去掉香菇把,清洗干净。猪肉剁成碎末状,加入姜蓉、葱末、盐、生抽、蚝油搅拌均匀,腌制五分钟。接着将肉馅填进香菇中,放入盘内摆好,再入锅蒸十五分钟。蒸好后,放上枸杞,再焖两分钟...……更多
入伏吃饺子,出伏吃什么?尊重老传统,别忘了吃3样!
...定要有饺子才行。出伏了,已经是秋天了,最适合吃的是韭菜肉馅饺子。推荐食谱:【韭菜猪肉饺子】详细做法:1韭菜摘洗干净后切碎,猪肉绞成肉馅,面粉加清水合成面团,放旁边醒着。2韭菜,肉馅一起放入盆中,加蚝油,...……更多
4月份衡水城市CPI同比下降0.2%
...市区食品价格环比下降1.8%,鲜菜价格环比下降8.3%,其中韭菜价格环比降幅最大,达42.2%,茄子、青椒价格分别下降40.0%、33.8%;鲜果价格环比下降6.1%,其中芒果、草莓价格分别下降13.9%、13.7%;猪肉价格环比上涨1.7%,其中五花肉...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...里,我们不妨多吃一些能促进阳气、增强体质的蔬菜,如韭菜、豌豆尖、蒲公英、香椿和紫苏。让我们一起了解它们的益处,享受春日的滋养吧!韭菜:作为春季的应季蔬菜之一,韭菜含有丰富的维生素C和钾元素,对促进血液...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...所谓“春吃5甘脾胃平安”,这里的“5甘”指的是蒜苗、韭菜、香菜、蒜苔和小葱。这些食材被传统中医视为具有温性的甘草属性,能够温暖脾胃,促进消化吸收,有助于维持身体健康。蒜苗、韭菜、香菜等常见的春季蔬菜,不...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...还含有维生素B12,对神经系统的健康发育有益。推荐尝试韭菜炒大虾这道菜品,可以根据口味加入胡萝卜、洋葱等配菜,还可以放入小米辣增加辣味。炒时注意保持火候,保持虾肉的嫩滑口感。鸭肉鸭肉的推荐菜品是啤酒鸭,口...……更多
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
...,保证你喝一口就停不下来!做法超简单。食材:冬瓜、猪肉、葱姜、鸡蛋、淀粉、盐、生抽、料酒、白胡椒粉做法:1、冬瓜去皮,切成块状。猪肉剁成细腻的肉末,加入葱姜末、一个鸡蛋、适量淀粉、盐、生抽、料酒、白胡...……更多
如何补肾?补肾气、补肾阳、补肾阴、补肾精,对应食物各有不同!
...四肢冰凉等症状的人群。这类食物多以温热性质为主,如韭菜、羊肉、桂圆等。韭菜能够温肾壮阳,散寒止痛;羊肉则具有温补肝肾,益气养血的功效;桂圆更是能够益心脾,补气血。适量食用这些食物,可以帮助我们温补肾阳...……更多
立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋
...体的过敏症状或者加重体内的炎症等等。常见的发物有:韭菜、茴香、杏子、荔枝、樱桃、羊肉、带鱼、虾、螃蟹、香菇、辣椒等,它们含有特殊成分,容易引发过敏,还会加重体内湿气、热气、燥气,对于一些易过敏人群来说...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...菜、生菜、紫甘蓝、空心菜、卷心菜、西洋菜、上海青、韭菜、韭黄、芥菜、白萝卜、番茄、茄子、黑木耳、海带、节瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜……这些蔬菜不仅含糖量低,而且维生素、矿物质含量都很高;而土豆、玉米、...……更多
多吃茄子,养好脾胃,预防秋燥,享受健康的秋季
...常经典的一道茄子菜。将茄子切成滚刀块炒熟后与炒熟的猪肉末一起翻炒均匀,再加入适量的调料,最后用少许水淀粉勾芡,使汤汁略微浓稠。这道菜既有茄子的香味,又有肉末的鲜美,口感丰富,营养丰富。可以搭配米饭或面...……更多
猪肉富含丰富的蛋白质和维生素,可以有效地增强机体的抵抗力
为什么冬季进补选择猪肉在寒冷的冬季,人们往往倾向于进补来保持身体的温暖和健康。与其他肉类相比,为什么猪肉成为了外行人的首选呢?一方面,猪肉具有良好的保暖效果,因为它的脂肪含量较高,能够提供身体所需的...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...少吃。同时,可适当摄入具有辛香气味的蔬菜、调料,如韭菜、葱、芫荽(香菜)、小茴香、陈皮等,既有助于脾胃运化,还能起到驱除寒湿之邪的作用。此外,雨水前后宜食新鲜果蔬及汤粥。多吃新鲜的蔬菜、水果(如豆芽、...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...一匙生姜汁和2匙蜂蜜调匀后喝下即可。便秘食疗方法:韭菜炒鸡蛋韭菜性温味辛,含有纤维素,有温中行气、补虚滑肠、调和脏腑的作用。可用于治疗大便艰涩、排除困难,或大便秘结,虽有便意,但临厕大便又难排出,伴有...……更多
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
...茄子做法吧!一、拌饭茄子食材:茄子、青椒、西红柿、猪肉做法:1、猪肉剁碎后加少许生抽搅拌均匀留有底味,青椒西红柿洗净后烤箱200度烤10分钟,烤好后的西红柿撕去表皮青椒对半切一刀;长茄子切段蒸锅冷水开锅蒸8-10...……更多
山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...油、料酒和葱姜水,搅拌均匀后裹上适量的红薯淀粉,使猪肉片入味。第四步:将生姜切丝,小葱切成葱花。热锅加入适量的食用油,放入姜丝翻炒出香味,然后加入适量的清水煮沸。第五步:加入部分山药片,继续煮几分钟,...……更多
...肉熟烂即成。温中补血,祛寒止痛,特别适合冬日食用。韭菜麻油胡桃仁胡桃仁50g,开水浸泡去皮,沥干备用。韭菜200g洗净,切成寸段备用。麻油倒入炒锅,烧至七成热时,加入胡桃仁,炸至焦黄,再加入韭菜、食盐,翻炒至...……更多
医生提醒:吃牛肉一小时内,尽量别碰5种食物,或会损伤身体健康
...补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。4.韭菜牛肉享有“肉中骄子”的美称,其不仅口感绝佳,还具有补脾胃,益气血,强筋骨的功效,相比之下,多吃韭菜,则具有增强脾胃之气,有益肝功能。按理说,这两种...……更多
“祛湿猛将”不是薏米,而是它,常吃湿气除光,补肾健脾
...焯水,焯水一分钟捞出备用。半块洋葱切成小丁,一小块猪肉也切成小丁,切成一点葱姜,准备一点大料。 锅中倒入少许食用油,油热先把葱姜大料倒进去,炒出香味,再把肉丁倒进来,炒至肉丁变色。倒入白扁豆,继续翻炒...……更多
“三伏要扶阳,这菜少不了”,中老年吃这菜,温阳养肾,腰腿不痛
...要。扶阳,即扶助阳气,增强身体抵抗力,预防疾病。而韭菜,作为一种具有温阳作用的食材,成为了三伏天扶阳的最佳选择。一、三伏天吃韭菜的好处1.温阳补肾:韭菜性温,具有温阳补肾的作用,对于肾阳虚引起的腰膝酸软...……更多
适量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝,对身体有很大的滋补好处
导语:入冬后,外行人吃猪肉,内行人专吃它,滋阴补肾、补虚劳、养身体!大家好我是傻姐美食,最近食欲大增,每天不是想着吃肉就是喝汤,这应该就是人们口中的馋媳妇吧。记得我坐月子的时候,婆婆经常给我喝的汤就...……更多
燕京赵氏皮科流派陈可平主任 5月9日首诊东城中医医院
...讲究?白癜风的忌口较多,像海鲜、牛、羊、酒、茴香、韭菜这些,还有高VC的东西,所以平常让病人一般吃鸡蛋、牛奶、猪肉,牛奶1天建议喝一袋,因为牛奶有增白的作用。猪肉可以适当的吃,豆制品一般都是豆腐。水果一般...……更多
吃土豆芋头不如吃它,健脾益胃润肺降糖,隔天炒一盘,真养人!
...炒,有时候搭配其他食材来炒,今天,我就搭配黑木耳和猪肉一起炒,不仅口感脆嫩,味道鲜美,营养也更加丰富了,因为猪肉和黑木耳都是营养丰富的食材,有补充体力,补气养血、清理肠胃、美容养颜等众多功效,3月我们...……更多
胃病不能吃苹果?若想养胃,3种水果建议远离
...坚持运动,比如饭后散步、做瑜伽或打太极等,可以促进身体的新陈代谢,增强胃部的动力,缓解胃部不适。按摩养胃:搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈,完毕搓热双手按摩小腹,可以促进肠胃蠕动,起到养胃的效果。 ……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...天最好的营养滋补食材,羊肉含有丰富蛋白质,其含量比猪肉牛肉都高,且钙、铁、维生素C含量更多,而羊肉的脂肪与胆固醇却比猪肉牛肉相对少,羊肉肉质吃起来是香而不柴、肉味浓厚,还有一定的食疗价值,可补虚损,益...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...肉丝,色彩鲜艳,口感爽滑!清爽的青椒搭配鲜嫩多汁的猪肉丝,炒制出的一道家常菜色香味俱佳。简单调味,不偏不倚的口味,适合各种人群口味。一口青椒肉丝,让人恍如置身家庭聚餐的温馨氛围,愉悦满满。食材采买清单...……更多
介绍十种补肾益阳的食物
...力,促进肾功能恢复,对于肾虚患者有一定的食疗作用。韭菜籽 8.韭菜籽:有温补肝肾、壮阳固精的功效。能够促进血液循环,增强肾功能,对于肾虚患者有一定的食疗作用。猪腰9.猪腰子:富含蛋白质和多种矿物质的食材,具...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
...。它可以帮助调理体内的湿气和寒气。推荐食谱:【茴香猪肉馅包子】 准备食材:面粉、猪肉、茴香菜、酵母粉、食用油、生抽、盐。具体做法:1.准备食材:盆内加入500克面粉,用温水将酵母溶解,倒入盆中,搅拌成面絮后...……更多
深秋吃五宝,寒气不来扰,中老年人记得多吃5样,天冷了别舍不得
...时令蔬菜,做些鱼虾、牛肉、鸡肉吃,尽量少吃高脂肪的猪肉。我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食不迷路。 ……更多
3月扬州重要民生商品价格公布
...蔬菜品种零售均价4.65元,下降8.28%。其中,毛豆、菠菜、韭菜、黄瓜、西红柿、青菜、薄皮青椒、茄子、生菜零售均价降幅居前,分别下降30.44%、27.73%、24.70%、23.38%、18.84%、17.04%、16.98%、15.88%、15.14%。猪、牛肉价格下跌3月生猪...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
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月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
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腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
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腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
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白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
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久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
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