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在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...上。从面饼的一头开始,将其卷起成长条状,再将卷好的面条切成小段。最后,将切好的小段放入蒸锅中大火蒸15分钟,待其蒸熟即可。这样制作出的驴打滚色泽红润,口感糯软,每一口都能感受到红枣的香甜,同时又因为糯米...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...餐盘为例,可以包含一掌大小的鱼肉或肉类、一碗米饭或面条,再加上大量的蔬菜。这样的组合不仅满足营养需求,还避免了过量摄入。水的重要性不容忽视。一项研究显示,适量饮水能增强新陈代谢,有助于维持正常体重和身...……更多
今天别忘吃面条!这个日子有老讲究……
...一碗羊肉面是这个日子的老讲究重阳节为什么要吃羊肉面面条外观细长视为“瘦”,而“瘦”字谐音“寿”,吃面自古就是长寿之意。重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音,应重阳之典。面要吃白面,“白”是“百”字去掉...……更多
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
...排气,擀成1厘米厚的面饼,切成1厘米宽的长条。取一个面条搓成长条,捏住两头拧起来,然后对折卷成麻花,收口塞在里面。3、锅里倒入适量油,烧热后转小火,放入麻花小火炸成金黄色,用筷子不停地翻面,让麻花均匀上色...……更多
南京皮肚面是一道具有地方特色的美食
南京皮肚面是一道具有地方特色的美食,以皮肚、面条、汤底为主要食材。以下是南京皮肚面的做法:食材:主料:面条、皮肚、猪肉、鸭血、青菜、豆腐皮、黄豆芽、葱姜蒜、香菜辅料:鸭汤、浓汤宝、料酒、生抽、盐、糖...……更多
谁是“中国早餐碳水第一城”?南北4座城市入选,真是各有千秋
...量。碳水化合物广泛存在于各种食物中,如面包、米饭、面条、土豆、糖果、水果和蔬菜等。碳水化合物能够快速提供能量,而且与蛋白质和脂肪相比,它们更容易被身体消化吸收。此外,碳水化合物还能促进大脑分泌血清素,...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...食的调整,尽量选择易消化、营养丰富的食物,如稀粥、面条、蔬菜、水果等,避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物。规律作息养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜、劳累等因素对胃部造成不良影响。适量运动适量...……更多
敬老模范家庭 演绎亲情故事
本文转自:漯河日报殷坤荣为老人端来面条。■文/图 本报记者 张玲玲孝敬老人、关爱老人并不难,难的是对老人几十年如一日的照顾和关心。在召陵区青年镇回南村,殷坤荣和冀红威夫妇用实际行动传递着爱,诠释了“百善...……更多
...选择上较单调,入伏后,正是麦子丰收的季节,以饺子、面条、烙饼为代表的面食大受欢迎。伏天气温高,人体新陈代谢会加快,身体大量出汗,对能量的需求增多。饺子等面食含糖类、B族维生素、多种矿物质等,可为人体提...……更多
一年卖出30亿元,“面条大王”辞职!
...生于湖南,1984年他从木工转行,开了第一家属于自己的面条厂。1997年,克明面业股份有限公司成立,2012年他带领克明面业在深交所上市,公司成了“面条第一股”,自己也从木工变成了“挂面大王”。据官网信息显示,克明面...……更多
探访会泽手工挂面制作技艺
本文转自:曲靖日报罗丽红 文/图晾晒制作出来的面条。 罗丽红 摄在会泽县城和者海、迤车、娜姑等地,都有制作手工挂面的作坊。会泽手工挂面种类很多,有鸡蛋面、荞麦面,也有番茄、菠菜、胡萝卜等各式蔬菜面。这些手...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...右,冬季为2周左右。5.泡制好的醋泡黑豆可以搭配米粥、面条等食用,对于脱发、掉发和便秘等问题有较好的改善作用。2、黑豆锅巴材料:黑豆500克,盐适量做法: 1、将黑豆洗净,放入锅中加水煮沸3-5分钟。2、焯水后捞出黑...……更多
分享5道好吃的拌面,不想吃饭的赶紧安排起来,卖相十足特好吃
一、豆角肉沫拌面材料:-豆角150克-猪肉末100克-面条200克-大葱、生姜适量酱汁调料:-生抽1勺-豆瓣酱2勺-蚝油1勺-老抽半勺(用于调色)-淀粉1勺-白糖1勺-清水半碗做法:1.豆角洗净切小段,猪肉末用生抽、料酒腌制片刻。2.热锅...……更多
想要减肥,吃饭的时候坚持2件事
...具有饱腹感,就会减少对肉的摄入,最后再吃一点米饭、面条之类的主食,慢慢的身体就会有一点变化。综上所述,想要瘦还是要用健康的方法,网上的方法很多,可能对别人有用,但是对自己可能就是无效的减肥方法。如果盲...……更多
这些野菜的功效和禁忌
...有明目清凉、解热利尿等功效,但体质虚寒者不宜食用。面条菜 面条菜也叫麦瓶草,有着很高的药用价值。面条菜含有大量的膳食纤维,可以起到促消化、减肥通便的功效;同时,还有清热解毒、润肺止咳的功效,但脾胃虚寒...……更多
冬季中老年人饮食建议
...足的情况。因此,建议中老年人在冬季饮食中少吃米饭和面条等主食,而多吃一些具有补血益气作用的食物。以下是一些适合中老年人冬季食用的补血益气食物:-红枣:红枣是一种常见的中药材,具有补气养血、益肾安神的功...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...变万化的迷人口感。面包之所以能保持膨松的孔状结构,面条之所以能拉成细丝,饺子皮之所以能拉伸不破,都是拜面筋带来的黏弹性所赐。总之面制品的筋力越强,对“麸质”敏感的人就越不适合吃。很多朋友以为避免麸质就...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...加入也增加了膳食纤维的摄入,有助于肠道健康)晚餐:面条、炒豆腐、蔬菜沙拉、菌菇汤(既易于消化,又提供了丰富的植物性蛋白、维生素和微量元素)周二:早餐:燕麦粥、鸡蛋、新鲜水果(为身体提供了必需的碳水化合...……更多
早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿
...汤汁更鲜美,再加一点生抽提个色,下入挂面,如果用鲜面条,水就可以少放一点。煮至挂面五成熟,下入一片紫菜,再准备两个鸡蛋,直接打入到勺子里,这样我们就不用再额外多刷一只碗了。先用筷子把鸡蛋打发,然后面条...……更多
八个月宝宝吃什么比较好
...合性食物和禽肉类泥糊食品,可以食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食要柔嫩、半固体、易消化。蔬菜品种要多样,胡萝卜、西红柿、洋葱等,经常便秘的宝宝可食用菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。辅...……更多
...,如粥、牛奶、蒸蛋、鱼肉、蔬菜泥、婴儿米粉、软烂的面条等。吃易吞咽的食物:很多人在感染新冠后喉咙非常疼,几乎吞咽不下任何稍微硬一点的东西,这时可选择奶昔、藕粉、果泥、果汁等冰冰凉凉且好吞咽的食物。补充...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...我国北方地区的主要粮食作物,可用于制作各种面食,如面条、馒头、包子等。面食口感丰富,营养丰富,深受人们喜爱。3.玉米:玉米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,口感鲜美。玉米可煮成玉米棒、玉米面...……更多
“补补锌,更健康”,锌含量是牡蛎2倍,三天吃一次,养肾降血糖
...花即可。推荐食谱四:南瓜子酱拌面主要食材:南瓜子、面条、黄瓜、酱油具体做法:面条煮熟,沥干备用。黄瓜切丝备用。南瓜子磨成粉末,与酱油、蒜末、糖、醋混合成酱汁。将面条放入碗中,加入黄瓜丝和南瓜子酱汁拌匀...……更多
虽然海参具有丰富的营养价值,但在食用过程中也需要注意以下几点
...参炒面是一道色香味俱佳的家常菜。将海参切成丝状,与面条、蔬菜等食材一起翻炒,加入适量的酱油、盐、味精等调味料,炒至食材熟透、入味即可。7.海参炖鸡汤:海参炖鸡汤是一道营养丰富的滋补佳品。将海参、鸡肉、姜片...……更多
冷天,多喝一些热汤,对我们身体也是有很好的养生
...出锅,热腾腾的很适合冬天的早晨。准备食材: 瘦肉,面条,酸菜,青菜,鸡蛋,食盐,食用油,酱油,淀粉具体做法:1.准备一块瘦肉把它放在清水中冲洗一下,冲洗干净之后的瘦肉放案板上切薄片,切薄片后的肉煮出来会...……更多
关于方便面那些事儿
...松多孔,保持沸水状态下煮一会儿,能让面汤将调料带入面条,同时将面条中藏匿的油脂溶出;非油炸方便面虽然没有油,但较难泡透。所以,无论是油炸方便面还是非油炸方便面,煮着吃都能更好地让面条入味,口感更筋道顺...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...较高,进入人体后血糖升高更是非常快的。2、早上只吃面条 早餐种类要做到丰富,很多人早餐习惯在外面吃,简单省事,但是在外面吃的弊端就是种类单一。比如只吃鸡蛋、面条。单一的早餐无法做到营养均衡,假如只吃面条...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...菜鸡蛋煎饼、韭菜鱼丸汤等。无论是清炒、炒鸡蛋还是拌面条,韭菜都能为菜肴增添独特的香气和口感,深受大众喜爱。(二)韭菜补肾活血功效显著古代医书中记载韭菜为“壮阳菜”,说明其对肾阳有滋补作用。在中医理论中...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...钙离子的通道,从而有效降低血压。生活中,炒菜或者吃面条的时候可以多选择大蒜作为配料,这种做法的降压效果更好,杀菌的同时也可以保持降血压,对身体健康有很大的帮助。2.白菜为什么白菜能够起到降血压的目的呢?...……更多
...看喃喃道:“咋又黑又瘦了?”回家后,娘忙活着给我擀面条、下面条,说路上颠簸了一天肯定饿了。我大口吃着面条,娘就在一旁看着。那晚,娘俩说话说到凌晨。娘一再叮嘱我:“在部队好好干,别怕吃苦。”娘第一次也是...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
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