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新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
...,民间食俗也非常有特色。因此,霜降时节,民间有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。 霜降如何养生?起居·早睡早起霜降过后昼短夜长,自然界中的阳气开始收敛、沉降。此时需保养阳气,人们的起居时间应顺应时...……更多
中原碳水第一城,被忽略太久了
...流量,让郑州吸收了如开封炒凉粉、周口胡辣汤、洛阳浆面条、安阳煎灌肠等众多周边河南城市的美味;来自外省的山西刀削面、湖北热干面、新疆大盘鸡等碳水美味也遍布郑州大街小巷,逐渐成为郑州美食的一部分。开封炒凉...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...食物,如辣椒、姜、蒜等,多吃易消化的食物,如米粥、面条等。肝火过旺需要清肝泻火,常用的中成药有龙胆泻肝丸、逍遥丸等。此外,要保持充足的睡眠和良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。在饮食方面,可以多吃一些...……更多
麦粒肿的忌口食物
...姜、蒜、辣椒、韭菜等。不要吃腥发的食物,如猪头肉、羊肉、狗肉。禁饮酒白和煎炸炙烤的食物,如烤肉、油炸食品等,这些助热的食物会使麦粒肿更严重。不要吃甜腻的东西,如冷饮、年糕、冰淇淋等,这些东西容易损伤脾...……更多
教你做年夜饭 | 三亚国宴名厨陈德杰:三“羊”开泰迎新春 盐焗东山羊里品年味
编者按年味最浓郁莫过于年夜饭了,在这个特别的日子里,家家户户都在为年夜饭做准备,厨房里弥漫着浓郁的年味和幸福的气息。年夜饭上传统菜肴是不可或缺的选择,你的年夜饭菜谱列好了吗?别慌,由三亚市人民政府、...……更多
红柑橘映红农民好日子
...真正是荒山成了‘黄金山’,洞庭红柑橘映红了大家的好日子,鼓起了大家的钱袋子!”近年来,许市镇坚持“党建引领,绿色建镇、生态立镇、旅游兴镇、文化强镇”发展思路,依托生态资源、自然资源和红色资源等禀赋,进...……更多
明日小寒,少吃猪肉和鸭肉,多吃3种肉,滋补暖身,解馋好消化,身强体壮过冬
...肉质鲜美,助力我们身强体壮过寒冬。 一、羊肉寒冷的日子里,没有什么肉比羊肉更能温暖人心的了。羊肉肉质纤维更加细腻,含有较多的氨基酸,脂肪含量也不高,且含有较多的不饱和脂肪酸,B类维生素,硒,锌,铁等元素...……更多
...正值“三九”前后,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。从饮食养生的角度来讲,要注意多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。因此,进入小寒节气后,更要做好保暖。不仅要穿得暖,也要吃得暖...……更多
一把“勺勺”炒出红火日子
...地方美食“九大碗”。 贺占军 郑昕 张晨俊 文/图 将一根面条反复拉到好几米长、把萝卜切到像头发丝那么细、用西瓜雕刻出聚宝盆造型……新学期刚刚开学,在秦岭脚下的陕西省蓝田县蓝田厨师学校,明厨亮灶上已“热辣滚烫...……更多
清明养生 牢记“一重一宜一防”
...动风生痰、发毒助火之品,如海鱼、海虾、海蟹、毛笋、羊肉等,易导致哮喘、皮疹、关节炎等慢性病的发生。因此,对这些发物要根据自身情况适量食用,过敏体质者尤其要注意。清明节是中华民族传统的春祭节日。悠久的祭...……更多
没暖气的南方人,取暖全靠它
...准工装,南京砂锅就不同了。谁说南京人只执着于鸭子、面条、小馄饨?还有那份要由咖喱提领整锅神韵的砂锅。面筋泡、豆芽、海带、青菜、鹌鹑蛋、千张、粉丝等配菜浸在骨汤里,加上一勺香辛的黄色咖喱粉,一锅造出了几...……更多
冬季食补,这份安全提示请查收
...积久而寒,我国北方大部分地区开始进入一年中最寒冷的日子。人们习惯通过调整饮食来补益身体,抵御寒冷气候对人体的侵袭。冬季饮食,怎样才能吃得开心又安心?为此,《中国消费者报》记者采访了国家健康科普专家、中...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...再过几天也就到了冬至节气,开始数九,冬天最为寒冷的日子如期而至。降温,降雪,寒潮……一切与冷有关的气候都将来临。俗话说“冬季进补,开春打虎”,冬至作为数九的开始,更是要多多为身体补充营养,才能在严寒中...……更多
... 寒冷的冬季,一碗热气腾腾的羊肉可以驱散寒冷。这些日子,盼着湖羊肉端上餐桌的,除了羊肉餐馆的老板,还有长兴县的湖羊养殖户和为这些养殖户提供服务的金融顾问。“羊肉销售进入旺季了,但目前饲料价格较高,我想...……更多
这个立冬的节气,多吃这4种食物,就能够帮助我们提高抵抗力
...就会越来越差,今天是立冬,也是一个为冬天做好基础的日子。如果,立冬后能够多吃这4种食物,就能够帮助我们提高警惕抗力,帮助我们一冬不生病,无论是男女老少,不妨看一下吧,对自己的身体健康是有帮助的。香菇是...……更多
性格随和心胸宽  晚辈孝顺日子好
...素食,口味重的大鱼大肉不太爱吃,就喜欢萝卜、白菜、面条这样的家常便饭,能吃个七八成饱就算了;每天起居极有规律,按时起床睡觉;心量还大,不喜欢听别人吵,一见谁吵架,就说人家‘有啥过不去的,吵什么呀’,所...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...滋补身体,是春日餐桌上不可或缺的精选佳肴。在未来的日子里,让我们继续发掘更多春季美食的美妙之处,用味蕾感受大自然的馈赠,享受春天的美好时光。愿大家在春天里少吃牛羊肉,多品尝这4样美味菜肴,健康过好春天...……更多
小寒节气的含义是什么
小寒节气的含义是开始进入一年中最寒冷的日子。小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。于每年公历1月5-7日交节。在我国小寒节气标志着开始进入寒冷的日子,这时候注意保...……更多
青海刚察:“春风”送暖入万家
...干实事、解难事,让群众享受更多的政策红利,让村民的日子越来越好。” 杨宏伟说。村民听取宣讲内容。人民网记者 甘海琼摄 ……更多
枸杞头:补虚益精 清热明目
...,诸不足,易颜色,变白,明目,安神,令人长寿。叶和羊肉作羹,益人,甚除风,明目。若渴,可煮作饮,代茶饮之。”唐代孟诜《食疗本草》载:“叶及子:并坚筋能老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳。”现代研究发现...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
...粮,心中不慌”的理念,勤俭持家,下一年也会有更好的日子。二不空:雪不空老话说:“冬雪年丰,春雪无用”,意思就是大雪节气下雪,预示着来年一定是一个丰收年,风调雨顺节节高。谚语“大雪不下雪,来年都吃铁”,...……更多
膝痹——膝骨性关节炎的日常调护
...风寒湿痹证:宜祛风散寒,除湿通络之品,如姜、葱、辣面条等。趁热食用,以汗出为度。忌生冷、性凉及肥腻食品,如柿子、螃蟹、蚌肉、海带等。2.风湿热痹证:宜清热疏风利湿之品,如薏苡仁、冬瓜等。忌生冷、辛辣、滋...……更多
近日气温突降,杭城已进入“速冻”模式,不少体虚的人总容易出现腰酸背痛、手脚冰凉等症状。这个时候,长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的,建议多补补阳气。那么,所谓的“阳气”究竟是什么?又该如何护卫固...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...,不仅能御寒保暖,还有滋补养生的功效。在这个特殊的日子里,我们特别为你推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康,是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤是一道清爽的汤品,...……更多
特色种植开出“致富花”
...年收入4.7万元。“没有建民的帮助,我哪能过上今天的好日子。”大邵村村民邵全得介绍,自己在刘建民的帮助下种植了8亩金银花,一年收入7万多元。“现在周边县市的农户也都来我这里学习种植技术,我累计帮助舒庄乡、大...……更多
厦门已有40多种春菜集中上市 食用须谨慎
...春菜作品也成为新玩法——金雀花炒蛋、艾叶团子、粉蒸面条菜……打卡“新菜”、晒出“新鲜”成时尚。不过,市场上的春菜也不全是高价菜,也有部分价廉物美的春菜备受青睐,例如枸杞叶,每斤价格在6元左右,茭白、豌...……更多
...香、榴莲、龙眼、荔枝、粟子、鳝鱼、虾、鸡肉、牛肉、羊肉、鹿肉等。秋分之后,南方地区秋燥之气逐渐显现,同时秋凉阴寒之气也渐加重,体质虚寒者适当进食温热补阳食物,能平调体内阴阳,有益身体健康。秋燥来袭时,...……更多
岭南春季药膳养生
...“春气温,宜食麦,以凉之,不可一于温也”,不宜食用羊肉、狗肉、鹌鹑、冰激凌、冷饮等。《食戒篇第二》云:“春宜食辛”,岭南“倒春寒”时可食用韭菜、葱、蒜、茴香、紫苏、薄荷、芹菜、香菜等辛香的食材,以助发...……更多
二十年如一日悉心照料公婆
...荣上榜。张志霞的丈夫在外打工,家中有一双儿女。虽然日子清苦,但一家人和睦相处,积极向上。她的公公因脑血栓瘫痪在床20余年,无法自理,还患有高血压等老年病,2019年,又查出患有老年痴呆。20多年来,张志霞无怨无...……更多
秋风引航,共揽天高云淡景
...随心随情随际遇。此时此刻,放空心情,抛去烦恼,欣赏天高云淡景。浓云随风远遁,碧绿荡漾云端,一派大气与磅礴。天下两分,天也高来云也阔,光明与黎明完美对接。阳光欲破苍穹,照样得过了道道难关。 有火车头,集...……更多
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00