• 我的订阅
  • 头条热搜
体寒的女生看过来,多吃这5种温热食物,调理身体,冬天更暖和
...末也得备点,面粉和水肯定少不了。盐、生抽、香油这些调味料得备齐,还有葱姜蒜末也不能少,最后再来点食用油。先把韭菜洗得干干净净,然后剁碎碎的。猪肉末加点盐和生抽,稍微腌一下,让它更入味。再把面粉搅成面糊...……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...腌制一段时间,然后用适量的食用油炒制,再加入适量的调味料翻炒均匀。这样炒制出的绿豆芽炒肉丝鲜嫩爽口,营养丰富,并且能够帮助我们调节血糖。2、豆芽炒蛋 豆芽炒蛋是一道简单易做的菜品,可以在短时间内完成,既...……更多
让这款家常拌凉面为你的夏日餐桌增添一份清新与美味
...的同时,也能感受到制作的乐趣。首先,我们需要准备细面条、黄瓜、豆芽、青椒等食材。在煮面条时,记得不要过度煮烂,保留一些弹性。将煮好的面条过冷水,然后沥干备用。接着,将黄瓜和青椒洗净后切成细丝,豆芽则需...……更多
手撕杏鲍菇的做法、健康美味,手撕杏鲍菇的诱人风味
...的口感,可以在最后加入一些炒香的花生米或者腰果碎。调味料的量可以根据个人口味进行调整。按照以上步骤,您就可以在家里轻松做出一道美味的手撕杏鲍菇了。这道菜不仅简单易做,而且味道鲜美,非常适合搭配米饭或面...……更多
吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
...在日本它可是深受爱美妹子们青睐的减脂主食。 4.少放调味料或者浇头太多的调味料或浇头虽然能提升口感,但是它们往往本身热量就不低,也容易让你胃口大开,摄入过多热量。如果不想发胖,最好是选择清淡的汤面,或者...……更多
老北京炸酱面,做法非常简单,是一道充满家常味道的传统美食
...菜市场或小吃店,就能轻松买到。那醇厚的酱香、爽滑的面条,再搭配上新鲜的蔬菜和鲜嫩的肉类,简直是人间美味。然而,在这里,一切都得自己动手。虽然过程稍显繁琐,但每当看到儿子狼吞虎咽、赞不绝口的样子,所有的...……更多
鸡蛋地瓜粉,家常菜中的美味秘密,轻松上手
...制鸡蛋地瓜面:劲道弹滑,简单满足如果你觉得传统的米面条不够新鲜,不妨试试用地瓜粉制作的鸡蛋地瓜面。手工制作出来的面条,既有地瓜粉的弹滑口感,又带着鸡蛋的浓香,吃起来别有风味。所需食材:地瓜粉:200克鸡蛋...……更多
...预留。6、鲜面条里添加醋、生抽酱油、油辣子和以前的调味料搅拌均匀。7、放进辣萝卜丁、碎花生和葱段就可以。热干面煮多久才熟煮大概5分鐘即熟。煮武汉热干面和别的鲜面条需要的時间类似,但煮的流程不一样,需要开展...……更多
搭配特制的辣椒油和香料,一碗香气扑鼻的油泼面,让人回味无穷
...的制作方法和浓郁的香气赢得了广大美食爱好者的喜爱。面条爽滑劲道,搭配特制的辣椒油和香料,一碗香气扑鼻的油泼面,让人回味无穷。现在,让我们一起来学习油泼面的家常做法吧。一、准备食材为了制作一碗地道的油泼...……更多
建议中老年:早餐稀饭馒头要少吃,多吃三样食物,腿脚有力精神足
...菜放进锅中去煮, 待到面条煮至八、九成熟后加入盐等调味料; 4. 注意面条不要煮至全熟,九成熟即可, 用汤汁将面条焖熟即可。 ……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...候,暖身暖胃,热乎乎的下肚太舒服了,给大家分享5种面条的家常做法。我家三天两头做一次,大人孩子都喜欢,可以说百吃不厌,你不妨照着做。一、酸辣汤面做法:花生米放进锅内,加入少许油小火翻炒,炒熟盛出。嫌麻...……更多
面条菜汤是一道养生汤品,轻松简单又富含营养
...的方法。在众多的选择中,有一种被低估的绿色宝藏——面条菜,正静静地等待着我们的发现。面条菜,这个听起来可能与普通面条无异的蔬菜,实则隐藏着巨大的健康潜力。作为一名“天然清肠高手”,它不仅拥有丰富的膳食...……更多
分享几款我非常喜欢的面条做法,它们简单易操作,一碗绝对不够吃
冬天来临,正是吃面的季节。面条作为一种常见的主食,在北方尤其受到人们的喜爱。它独特的口感和丰富的口味使其成为众多食客们钟爱的选择。无论是汤面、拌面、焖面、拉面还是炒面,其中的每个品类都有着自己独特的...……更多
分享焖面的5种做法,每种都不粘不坨,筋道入味,好吃有营养
...面,其实也不难,我来给你说说怎么整。首先,得准备好面条和红烧的料,比如五花肉、酱油、糖之类的。然后,先把五花肉炒炒,炒出香味来,再加点酱油、糖,调个红烧汁。等汁儿熬得差不多了,就把面条放进去,慢慢焖煮...……更多
揭秘一碗好吃的面怎么做出来最美味,开家面馆如何兑汤汁?
...中的成分研磨成粉末,逐渐撒入高汤中并搅拌,同时加入调味料,最后过滤残渣。将煮好的面条盛入碗中,淋上清汤,铺上肉片和香菜即可享用。4.普通汤料的配制普通汤料的配制包括鸡肉松、牛肉松、虾松、鱼松、鲜味王、味...……更多
河南人到底有多爱吃面?盘点河南10大名面,看看你都吃过哪几种
...比较重,主要是咸鲜口味为主,有时也会添加一些酸辣的调味料,比如醋和辣椒油,使得口味更加多样。大蒜汁是捞面的核心,不仅可以增强口感,还能增添食物的清爽感,特别适合夏天食用。9:孟州炒面。河南省焦作市孟州...……更多
家常红烧牛肉做法,牛肉嫩滑多汁,美味无穷,一吃就停不下来
...感,收汁前可留下适量汤汁。个人偏好留些汤汁用来烹煮面条,那滋味堪称一绝!8、装盘并点缀:将烹饪好的红烧牛肉装入盘中,并撒上些许切碎的小葱进行点缀。这样,一道诱人的红烧牛肉便大功告成!不论是搭配香糯的米...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
...大蒜瓣拍碎,生姜剁末。酱油、盐、白胡椒粉、鸡精这些调味料都备齐,别忘了食用油哦。就这么简单,一看就会!洗藕的时候得仔细点儿,把皮给削了,然后切成大概2-3厘米长的小段儿。拿刀背轻轻地拍一拍,让它稍微松快点...……更多
自己在家也能吃到口感地道的烩面,做法奉上
...面才会鲜美可口。同时,根据个人口味,可以加入适量的调味料如盐、鸡精等,以增强汤底的鲜味。配料方面,可以选择各种肉类、海鲜和蔬菜,如猪肉、虾仁、豆腐皮、木耳等,这些食材不仅丰富了烩面的口感,也为其增添了...……更多
我的今日减脂食谱,每餐都要吃营养
...麦面加入锅中,与番茄鸡蛋混合翻炒,确保面条均匀吸收调味料。8.出锅:炒匀后,关火,稍微静置片刻,让味道更融合。盛出装盘即可食用。提示:(1)番茄处理:为了让番茄更加美味,可以在炒之前用刀轻轻划十字,热水焯水...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...保持汤汁清澈。3)可以根据个人口味添加一些其他蔬菜或调味料,如胡萝卜、红枣等,增加汤的口感和营养价值。二、紫菜虾皮汤:紫菜富含丰富的碘和钙,而虾皮则含有丰富的蛋白质和微量元素。这款汤品不仅味道鲜美,而且...……更多
主食换个花样,食欲增2倍,宝宝吃得比蛋糕还多,每次吃都清盘
...炒。为了让炒饭更加美味,你还可以加入一些宝宝喜欢的调味料,如酱油、番茄酱等。二、动物造型馒头馒头是宝宝常见的主食之一,但普通的馒头可能无法引起他们的兴趣。这时,你可以尝试制作一些动物造型的馒头,如小熊...……更多
炸酱面,无论是作为主食还是小吃,都是不错的选择
...酱面吧。首先,我们要准备好食材。炸酱面的主要食材有面条、黄豆酱、猪肉末、葱姜蒜等。面条可以选择新鲜的手工面条,也可以选择市售的干面条,根据个人口味选择即可。黄豆酱是炸酱面的灵魂,它赋予了炸酱面独特的酱...……更多
豆角买回家怎么做才好吃呢?豆角新吃法来袭!让您一吃难忘!
...炒。等到豆角炒软后,加入适量的水或高汤,再加入一些调味料(比如盐、鸡精、生抽、老抽等),盖上锅盖小火炖煮个四十来分钟。等到排骨炖得软烂入味的时候,就可以出锅了。那汤汁浓郁醇厚,排骨鲜嫩多汁,豆角又入味...……更多
苦荞面粉的美味变身,健康与风味的完美结合
...子里享用。制作时,你只需准备苦荞面粉、冷水以及一些调味料,比如香菜、蒜末、柠檬醋、酱油和麻油。将适量的苦荞面粉放入碗中,慢慢加入冷水,搅拌至均匀。然后,将混合物加热搅拌,直到它变成浓稠的糊状。接下来,...……更多
中国烹饪协会发布的“四川十大经典名菜”,看看你吃过的有几种?
...包括鸡脯肉、鸡蛋等。将鸡脯肉捣碎成茸状,混合蛋清及调味料,经蒸煮后成为酥嫩可口的豆花。 鸡豆花通常是宴会的开胃菜,也可与其他菜肴搭配享用。虽适合大多数人,但蛋白质过敏者应慎重。六、开水白菜白菜烹饪中的...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
....倒入适量生抽,根据个人口味调味。7.继续翻炒均匀,使调味料均匀裹在肉和辣椒上。8.炒至肉熟透,辣椒香味出来,即可出锅。9.出锅前可以根据个人口味再次调味,如加入少许糖增加甜度。10.装盘,撒上少许葱花或者香菜点...……更多
大连名菜有哪些?盘点大连十大特色美食,您觉得哪些更应该上榜
...姜蒜末、食用油、盐、生抽、料酒,还有必不可少的麻辣调味料(麻椒粉和花椒粉来增香),最后再来点青蒜末点缀。过程来了哈:海螺片处理起来很简单,咱们先把它们好好洗一洗,然后把水分都甩掉,放一边等着用就行啦。...……更多
番茄鸡蛋打卤面是一道美味的家常面食,做法十分简单
...法:所需材料包括:新鲜的鸡蛋、酸甜的西红柿、筋道的面条、葱姜蒜末、酱油、盐、白糖和淀粉。首先,准备好鸡蛋并将其打散搅拌均匀。接着,将西红柿切成小块备用。在热锅中倒入适量的油,倒入鸡蛋液,迅速用筷子搅拌...……更多
教你鲜辣椒酱的做法,香辣开胃又好吃,步骤简单,拌饭夹馍都适合
...。它的制作流程相当简便,只需要新鲜的辣椒和一些基础调味料即可。无论是用于改善食欲不振的状况,还是为了增加餐桌上的多样性,鲜辣椒酱都是一个理想的选择。制作鲜辣椒酱其实相当简单。首先,确保你手头有新鲜的辣...……更多
更多关于健康的资讯:
一图读懂|5个简单易行的防护措施 帮你远离呼吸道传染病
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第二医院育英儿童医院儿童呼吸科主任护师李锦燕、主管护师吴居逸的采访。文案/设计:陈子源
2025-01-13 10:48:00
枣庄市市中区:让群众家门口有“医”靠
本文转自:人民网-山东频道“以前看病得去市里,来回折腾不说,还找不到地方。现在好了,村里的卫生室就有远程会诊,不出村就能让大医院的大夫给咱看病
2025-01-13 10:58:00
岚山大集羊汤:暖心又暖胃!
大众网记者 赵文钰 梁镇韬 日照报道晨曦微露,当第一抹金色的阳光穿透薄雾的轻纱,日照岚山便在这柔和的光线中渐渐苏醒。步入这片土地
2025-01-13 11:08:00
精研医术,竞展风采——欢乐口腔集团2024第八届病例大赛圆满落幕
随着中国经济的不断发展与居民保健意识的增强,我国的口腔医疗服务也处于高速增长状态。庞大的人口数量社会,对于牙医的需求越来越大
2025-01-13 11:10:00
妇炎消胶囊 —— 阴道炎患者的希望之光
阴道炎,这个让众多女性烦恼不已的健康问题,给生活带来了诸多困扰。今天,让我们一起深入了解阴道炎,并认识一款能够有效应对它的良药——益佰妇炎消胶囊
2025-01-13 11:12:00
腹泻脱水别轻视,博叶口服补液盐 Ⅲ 来帮忙
在日常生活中,腹泻是一种常见的病症,无论是小孩还是大人,都可能遭遇它的困扰。然而,很多人在面对腹泻时,往往只关注止泻,却忽略了一个极其重要的问题——脱水
2025-01-13 11:18:00
胃痛胃酸高?试试这个制服胃痛胃酸的法宝
在快节奏的现代生活中,胃痛和胃酸过高成为了许多人常面临的健康困扰。这些不适不仅影响着日常生活的质量,还可能给身心带来极大的痛苦
2025-01-13 11:26:00
东城中医医院医美科专家刘国香:送您1碗“祛湿瘦身汤”,帮你减出健康好身材
冬天本就穿衣厚重,为了不显臃肿,人们开始忙着减肥,但减肥容易进入误区。天天想着自己的体重,不吃饭,只吃水果或者干脆饿着
2025-01-13 11:40:00
冬季摆脱鼻炎困扰 医生这样建议
江南时报讯 鼻炎患者的苦恼不只在花粉纷飞的春日,霉菌滋生的雨季,寒冷干燥的冬季,更是他们的噩梦。“医生,最近我早上起来鼻塞的厉害
2025-01-13 11:56:00
南京的“早”,有滋有味!
既有“金陵味”更显“潮流范”,“一站式”吃遍“南北”南京的“早”,有滋有味!□南京日报/紫金山新闻记者 集体采写“吃过早饭啦
2025-01-13 07:58:00
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐,年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”:双颊骤然泛红滚烫,额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰
2025-01-13 08:08:00
关于不孕不育的6个误区!备孕的你有“踩雷”吗?
在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说
2025-01-13 08:49:00
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
做完输卵管疏通手术出院的时候,医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦,或者觉得已经确定疏通了,没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
“早C午T”火热背后,这类茶品快速增长
最近,随着不少主流品牌的力推,“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活,加上品饮习惯的崛起,“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
长春:以现代农业引领乡村振兴新篇章
本文转自:人民网隆冬时节,吉林省农嫂食品有限公司(以下简称农嫂)生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒
2025-01-13 09:41:00