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熬夜会不会引起不孕?
...汗等症状,还容易引起各类妇科炎症。主要是会降低身体免疫力,损害女性的内分泌系统,导致月经周期失调,出现排卵障碍,也很可能导致卵巢早衰。除了引起内分泌失调、不孕外,长期熬夜还容易加速肌肤胶原蛋白的流失,...……更多
糖尿病食谱--酸辣绿豆芽
...,其营养价值也不容忽视。它富含维生素C,有助于增强免疫力,同时豆芽中的多种氨基酸及丰富的矿物质和微量元素,如磷、锌等,对维持人体正常代谢有益。酸辣口味更能促进胃液分泌,有助于消化。本篇文章仅作科普分享...……更多
高聚伟医生:肺结节早期有什么症状和表现?
...导致血管变形破裂,引起咯血。3、发热如果自身的身体免疫力降低,肺结节部位存在的病原体可能会侵犯人体的体温调节中枢,导致其失控,无法正常调节人体体温,身体产热增加,就可能会出现发热情况。4、胸痛在少数病例...……更多
想要老当益壮,夫妻生活继续,那这几件事就要坚持做正确了!
...人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你日日都胡吃海喝,抽烟喝酒不运动的话,大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量,若想改变调理,可每...……更多
天冷多喝羊肉,教你清炖羊排烹饪秘诀,一锅清水一扇羊排一把盐!
...富。羊肉富含优质蛋白质和多种微量元素,对于提高身体免疫力、抵御寒冷非常有帮助。同时,炖煮的方式能够充分保留食材的营养成分,滋补身体。总结:在寒冷的天气里,多喝羊肉、吃羊肉有很多好处。制作清炖羊排既简单...……更多
生活中有很多疾病,每种疾病都有预防的方法
...好处。怎么预防前列腺癌?1.适当进行锻炼可增强身体的免疫力和抗病能力,经常锻炼腹部大腿及臀部,可使前列腺得到摩擦,改善血液循环和淋巴循环,有利于增强内部抵抗力并减少前列腺的发病率。2.保持局部的清洁因为男...……更多
百年人寿山东分公司多措并举开展“3·15”消费者权益保护教育宣传活动
...起进行消费者合法权益宣传活动,为过往的群众,尤其是中老年人进行健康体检的同时,发放金融知识宣传资料,普及金融消保防范风险,向社区居民提供专业的保险知识讲解,帮助大家更好地理解保险的作用和价值。呼吁中老...……更多
水富:气排球运动点燃广大群众健身热情
...极性。疫情过后,水富市委、市政府为让老百姓尽快过上健康快乐的生活,提出了广泛开展文化体育活动的倡议。为进一步全面贯彻落实《水富市全民健身实施计划(2021—2025年)》,年初拨专款对气排球场地进行维修,活动中...……更多
分享3种食物,营养又防寒,助力大家温暖度过深秋
...质成分多样均衡,有助于补充多种营养,促进消化,增强免疫力等。菌类多样,我们可以换着吃。可以炒,可以蒸,可以煮汤,可以包饺子,有了菌类的加持,总能让你的舌尖被鲜美包围。推荐食谱:小炒香菇①选择新鲜的香菇...……更多
...为引领、追高线、追精神性需求,通过精神充实反哺身体健康,可相应降低老龄人口的国家医疗费用负担,并体现中国特色社会主义制度在世界性养老难题方面的特色、优势与亮点。而大学毕业生的文体特长、新知新能、青春热...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
...耗多余的糖分和脂肪,降低血糖和血压,增强心肺功能和免疫力。还可以适当进行一些力量训练,如举重、俯卧撑等,增加肌肉量,提高胰岛素敏感性。生活习惯戒烟限酒,烟酒会影响血糖的稳定,增加并发症的风险。您还应该...……更多
战地调粮取药 火线入党立功
...蔽起来,等天黑后趁机通过封锁线,顺利运回当时奇缺的青霉素等药品。圆满完成两次任务,我立了丙等功,获得了这张功劳证。(张维桃口述张贵桃整理) ……更多
肝不好的人,脸上有“2斑”,做到“一多一少”,助你“肝”超净
...肝脏补充硒元素,由于硒元素对于养肝护肝以及提高肝脏免疫力,避免肝病都有很好的疗效,所以很多人将硒元素称为“护肝因子”。而且蒿稀毛尖主要生长在土壤中,它所含的硒元素是普通茶叶的三倍左右,每天喝1到2杯,可...……更多
有脂肪肝的人,多吃这几种食物,帮助排走多余脂肪,肝脏或更健康
...,这正是脂肪肝给我们身体带来的隐患。脂肪肝,一种在中老年人群中日益普遍的健康问题,其悄无声息的发展和可能引发的严重后果,让它成为了我们不可忽视的健康隐患。然而,好消息是,通过调整日常饮食习惯,我们不仅...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...吃可惜了1、苹果每天吃一个苹果,不仅可以提高身体的免疫力和抵抗力,还可以稳定血糖,苹果富含膳食纤维、果胶等营养成分,膳食纤维减缓碳水化合物的吸收和利用。选择饭后吃一个苹果,有助于抑制血糖的快速上升,苹...……更多
冬季咳嗽反反复复,牢记这七点,可以帮你缓解
...C和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜和坚果,有助于增强免疫力和对抗病毒。4.避免有害物尽量避免吸烟、空气污染和化学有害物,这些物质会导致咳嗽加重。5.避免过度用药避免长期或滥用止咳药物,应根据医生建议使用,以免...……更多
疙瘩汤的功效与作用
...成分,如蛋白质、铁、锌等。这些营养成分对于提高人体免疫力、促进血液循环、增强体质具有显著作用。尤其对于体质虚弱、易感冒的人群来说,食用疙瘩汤能够有效改善身体状况。2、暖胃止痛疙瘩汤中加入的生姜、大葱等...……更多
旗修堂携手燕喜堂启动福天官草本年份茶饮项目
...茶饮作为传统中医药文化的一部分,具有调理身体、增强免疫力的功效。与旗修堂的合作,能够为我们提供全方位的支持和服务,并且让我们为顾客提供更加全面、科学的健康解决方案。此外,旗修堂的产品研发能力和创新精神...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...。太极拳等传统保健项目,动作舒缓,柔中有刚,更适合中老年朋友。此时,切不可进行一些使人大汗的运动。因为,中医认为秋季主收敛,出汗太多容易伤阳,一旦阳气耗损,就会引发疾病。另外需要注意的是,秋练时要尽量...……更多
潍县萝卜凭什么“霸占”潍坊人的冬天?
...能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。《本草纲目》中对此记载说...……更多
...咽”代茶饮、“扶正香囊”等曾为提高闭环管理医务人员免疫力、降低感染率起到了重要作用。市蒙医中医特制的中医、蒙医药香囊,曾助力支援上海疫情防控的医疗队员成功完成任务。 ……更多
“媒美”专家齐献策 助力探索“中国化妆品产业核心竞争力构建”
...速度远超美国和日本。同时,个性化的需求、男性市场和中老年市场的潜力巨大,对于企业而言是一个巨大的机遇。复旦大学附属华山医院资深教授郑志忠 郑志忠表示,化妆品企业一定要根据中国人自身的特点力打造个性化产...……更多
兴隆街道网格员化身宣讲员 诈骗防护记心间
...老诈骗宣传宣讲活动,切实增强老年群体防范养老诈骗“免疫力“,守护好他们“钱袋子”。在此次宣传宣讲养老诈骗活动中,兴隆街道网格员结合当前常有的典型案例,面对面向老年人讲解犯罪分子以“养老服务”、投资“养...……更多
时常口干口渴除了正确的喝水,还有什么缓解的小方法呢
...吃饭,戒烟限酒,保持运动,很大程度上可以提升机体的免疫力。还要保持乐观的心态,远离负面情绪。定期做口腔检查,及时排查出来问题,防患于未然。如果居住的环境过于干燥,还可以借助加湿器来缓解,要记住,加湿器...……更多
不想出去跑步就在家臂跑,每天10分钟,提高心肺,不伤膝盖
...炼方式,但对于许多人,尤其是关节脆弱或有过伤病史的中老年人来说,它可能对膝盖造成额外压力。这里,我们引入一个更为友好的选择:臂跑。1.心肺功能提升:不费膝盖的选择臂跑通过模拟跑步的手臂运动,有效地提高心...……更多
...。”窑湾街道负责人说,“窑湾街道位于老城区,辖区内中老年居民比例大。希望结合爱国卫生运动,积极倡导居民转变生活方式,引导居民做好自身健康第一责任人,共同筑牢疫情防控社会‘大防线’。”窑湾街道印制了《倡...……更多
...;长期大量食用,又会影响对钙、铁等物质的吸收,降低免疫力。因此,最好是每天吃50~100克粗粮,占主食总量的三分之一比较合适。应根据自身体质吃粗粮燕麦可溶性膳食纤维含量丰富,适合血脂高和肥胖者;红豆、薏米利尿...……更多
赏花踏青别忘防过敏
...水,注意休息,多吃易消化吸收的食物,平衡膳食,增强免疫力。如出现过敏症状,切不可盲目服用过敏药物,特别是过敏症状较为严重或伴有呼吸系统过敏反应的,如哮喘、呼吸困难、心慌等,应及时就医。“建议过敏体质者...……更多
中老年人心梗的预防与护理
...立即进行心肺复苏。如何预防简单来说,就是戒烟限酒、健康饮食、规律作息、防寒保暖、治疗基础疾病。特别注意保持正常体重,加强体质锻炼,增强体能,避免情绪激动,适当缓解压力,防止支配血管收缩的神经过度活跃,...……更多
便秘总吃药解决隐患大!两个穴位恢复肠动力,肠胃好健康
...不仅仅是一个让人感到尴尬的话题,它是一种普遍存在于中老年人群中的健康问题,严重时甚至会影响生活质量。然而,面对这一问题,许多人的第一反应是求助于药物,希望通过“快速解决”的方式摆脱困扰。但你知道吗?这...……更多
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根据时令,紧扣年轻人需求
本文转自:人民日报湖南长沙九芝堂研发茶饮——根据时令,紧扣年轻人需求本报记者 杨 迅《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)“四物当归里包含哪些原料
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严选食材,保障功效和口味
本文转自:人民日报山东中医药大学推广药膳——严选食材,保障功效和口味本报记者 王 者《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)中午时分
2024-11-22 05:37:00
小草莓长成“致富果”(讲述·一线见闻)
本文转自:人民日报辽宁省东港市草莓鲜果年产值超60亿元,带动10万多农户增收——小草莓长成“致富果”(讲述·一线见闻)本报记者 刘成友 郝迎灿 刘佳华《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 06 版)东港一家果业公司包装车间里
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一年不到,八旬老汉两次死里逃生 专家提醒:立冬后“脑出血”将呈爆发式增长
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月经异常、下腹疼痛……竟是这层膜长错了位置 警惕子宫内膜异位症,及时治疗很关键
每个月总有那么几天,躺在床上动都动不了,小腹内像有一辆挖土机一直在“工作”,让人痛不欲生。这种难以言表的疼痛,让许多女性在那几天花容失色
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大便明显变细?要小心了!肠癌早期没有明显症状
偶尔肚子痛、便秘,到医院一查,竟是肠癌。吕汪霞在日常门诊中,碰到过不少这样的患者。“这其实反映出两个问题:一是肠癌早期没有明显症状
2024-11-22 07:42:00
农时说节气·小雪|菜你腌了哇,酒你酿了哇,娇滴滴的冬草莓都看好了哇?
编辑:聂心梅责编:陈曦 审核:李奇
2024-11-22 07:45:00
中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
本文转自:人民日报养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人本报记者 杨彦帆 窦 皓 王 者《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)养生茶饮
2024-11-22 05:41:00
听众朋友们,晚上好!欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚,让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
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