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糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...吃多了就会患上糖尿病,于是选择不吃米饭。然而,这种做法是不正确的。长期少吃饭或不吃饭会导致碳水化合物摄入不足,进而影响胰岛素作用,反而不利于控制血糖。此外,这也可能对减肥和高血脂、冠心病等慢性病的防治...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...骨食材准备:排骨、姜片、葱段、八角、香叶、熟芝麻。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。2.准备好全部配菜,接着热锅烧...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...药物,自然成为了很多人的选择,然而,这个看似简单的做法真的可行吗?首先,我们需要明白,虽然护肝片在某些肝脏疾病的防治中确实起到了一定的作用,例如脂肪肝、酒精肝和药物性肝损伤等,但其疗效并不能替代专业医...……更多
要想养胃,恢复胃的健康,食疗很重要
...以逆转“胃的癌前期病变”,同时补充卫生素c。卷心菜做法:洗净,切丝。锅加热,放少量植物油,倒入卷心菜,少量盐,一至二分钟出锅,不可以加热时间过长,以免破坏营养。蒲公英,清热解毒,润肠通便。润滑胃粘膜,消...……更多
一食一味 回望乡土
...更半夜还在键盘上敲击,敲出营养物的味道——有亲情的美味、有古早味、有食疗的四气五味、有绵延的人间风味。故乡的美食在字里行间行走,故乡的人文风情在篇章中荟萃。有读者怪我深夜赚了他们的口水,还不时赚了他们...……更多
过年不长痘 需要忌口吗?
...本报讯(记者刘波)春节就要到了,各种聚会增多,佳肴美味在诱惑你的味蕾。但对于长了痘痘(痤疮)的人,有人会不停地提醒不能吃辣的,不能吃甜的,不能吃海鲜……市人民医院皮肤科医生孙晨薇提示,其实痤疮是累及毛...……更多
饭要趁热吃?滚烫地瓜粥竟让七旬老人呕血三天,看看吧
...,“趁热”要适度,超过这个度,感受到的就不是食物的美味,而是满满的伤害。近日,患者孙大爷(化名),就被一碗刚出锅的地瓜粥送进了医院。一碗地瓜粥,导致呕血三天患者孙大爷,年过七旬,无明显诱因突然呕血,去...……更多
让校园食堂更美味
本文转自:苏州日报让校园食堂更美味星港学校举行创新菜试吃《苏州日报》2024年03月12日 A06版 苏报讯(记者 陶赟婷)近日,苏州工业园区星港学校迎来了一场别开生面的创新菜试吃活动。活动邀请了几十位家长代表和教师代...……更多
...化、视力下降也有非常好的食疗作用。煮玉米是最简单的做法。 山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化。另外,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能分解蛋白...……更多
女性每天都吃它,补血,减肥,抗衰老,越吃气色变越好!
...大蒜50克,酱油8克,盐5克,味精3克,香油15克,醋8克。做法:1.将空心菜择去老根,切10厘米长的段,铺开水中焯一下,捞出控干水分,晾凉待用。2.接着将蒜剥去皮,洗净剁成茸状,与酱油,醋,香油一起拌匀,浇在空心菜上...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...营养物质。通过制作食谱,我们可以将这些水果变得更加美味可口,让我们在冬天也能享受到水果的鲜美滋味。同时,这些食谱也很简单易做,适合忙碌的生活中使用。在选择水果的同时,我们也要适当注意自己的身体状况和偏...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
橘子,我们每天都在享用这个美味的水果,但你有没有想过,橘子皮也可以被充分利用,而不是被扔进垃圾桶?今天,我将为您介绍一个简单而有益的方法——制作陈皮水。这个方法不仅可以让您充分享受橘子皮的好处,还能...……更多
洪爵振:用一辈子时间和古彩艺术相知相伴
...料绘画,再经低温烘烤而成的瓷器。可分为两种:一种是青花加五彩,另一种是纯粹的釉上五彩。青花五彩和斗彩又有区别,斗彩是以釉下青花勾线,用釉上彩填色;青花五彩则指釉下青花部分被当作蓝彩使用,与釉上彩构成画...……更多
体重与寿命的关系被发现!这样体重的老人或更长寿,你达标了吗?
...几件事。饮食过于单一:不少人长期饮食十分单一,这个做法非常不推荐。日常一定要保持有多样化的饮食模式,多摄入鱼类、果蔬、坚果、豆制品,减少摄入加工肉、红肉以及含糖饮料等食物。吃得过饱:每餐进食保持在7~8分...……更多
油炸美味危机!解析油炸食品对健康的影响,告别隐匿的风险
...为天然的调味料,使得食品更加健康。结语:油炸食品的美味固然令人陶醉,但也要正视其中的潜在健康风险。在追求美食的同时,我们更应该注重饮食的健康平衡,多样化的食物搭配,适量的摄入,是远离慢性病的有效途径。...……更多
藏红花具有活血化瘀的功效
...感独特,无论是泡水喝还是炖煮食用,都能够品味到它的美味。需要注意的是,虽然藏红花具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用藏红花。此外,藏红花具有温热的作用...……更多
狗鱼生长习性具有什么特点,为何曾在黄河泛滥?
...黄河中原有的鱼类,如黄河鲤、黄河鲫等,都成为了它们美味佳肴的替代品。 狗鱼的入侵,与人为因素有着密不可分的关系,最初,一些养殖场和水族馆开始圈养狗鱼,然而管理不善,部分狗鱼“越狱”成功,进入邻近水域。...……更多
这些看似营养,实际上一点营养都没有的食物,很多人都在吃!
生活中有很多看似营养的食物,实际上一点营养也没有!但是很多人都不知道!下面这几种食物就是!快来看看有没有你常吃的!01精炼糖:精炼糖,尤其是白砂糖,几乎完全由葡萄糖和果糖组成,它们在体内迅速被吸收,会导...……更多
呵护胆囊并不难,送你3个“小锦囊”
...发症的存在,还是牵动了特别多人的思绪切除胆囊,这种做法到底是对还是不对呢?到底能不能够切除胆囊呢?其实胆囊疾病患者不用太过于担心这个问题,相比较于手术之后的不良反应接触,手术所带来的益处会更加显著。胆...……更多
春天的菜心,犹如一位优雅的仙女,将美好带给每一位享用者
...始展现出勃勃生机。在这个时候,蔬菜中的一种春季限定美味——菜心,成为了人们餐桌上的主角。随着气温回暖,菜心逐渐成熟,润润的菜心不仅口感鲜嫩,更是充满了营养。今天,我们将一起探讨春天多吃菜心的好处,以及...……更多
营养充足不打烊:这些食物补气血,让你焕发健康光彩!
...健康的维持是至关重要的,而在我们日常生活中,很多的食物都可以帮助我们补充能量和营养物质,让我们焕发健康光彩。因此,我们无论是为了爱美还是保持身体健康,都需要通过饮食来获取足够的营养。首先,气血是身体健...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
...也是中药材。但药膳不是药,它强调的是一个膳字,是以食物为主,配以少量药材,平时一日三餐都是以吃。”在开方过程中,赵景阳详细解释了药膳的配比原理和每一种食材、药材的作用,还叮嘱相关注意事项,“要正确清洗...……更多
活力足、人气旺,吃出“科技感”!美食拉动文旅 餐饮业实现“开门红”
...“出圈”,在这里不仅能看中医门诊,还能喝养生茶、吃美味药膳。这里的养生餐除了保留食物本身的特色之外,还具有健脾胃、促消化、减肥、降糖等不同功效,网友戏称为,“开在中医馆里的养生食堂”。 在福州的一家新...……更多
多措并举推动城乡居民食物营养健康消费 将重点在三方面着力
...大豆及豆制品摄入量低于推荐量。 三方面着力 促进居民食物营养健康消费农业农村部有关负责人表示,将多措并举推动城乡居民食物营养健康消费,将重点在三方面着力。农业农村部市场与信息化司司长 雷刘功:农业农村部...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...。无论是凉拌、炒菜还是煲汤,芹菜都是一个营养丰富且美味的选择,为春日注入一抹清新和健康。芹菜炒虾仁采买清单:虾仁:150克、芹菜:200克、生姜:10克、蒜瓣:5克、葱:10克步骤:1.虾仁洗净,用盐和淀粉腌制10分钟。...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...。二:莲子山药鸽子汤莲子山药鸽子汤是一道滋补养颜的美味汤品,非常适合女性在特殊时期后饮用。山药作为一种优良的补脾益胃食材,它含有大量的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,能有效调节女性内分泌,提高身体免疫力...……更多
光明乳业携手上海博物馆推出龙年系列新品
...科目三”的龙。该龙纹形象来自于清代乾隆年间景德镇窑青花胭脂红云龙纹双耳扁瓶,此次“飞”上了光明优加牛奶、限量款龙纹吨吨瓶、0蔗糖低脂酸奶等龙年系列新品的包装上。光明乳业发布龙年系列新品。资料图片春节期...……更多
炖鸽子汤放什么材料好吃最补身体?秘制食谱大公开
...鲜美,更因其中蕴含的滋补功效而备受青睐。想要炖出既美味有营养的鸽子汤,选材是关键。以下是一些建议的食材,它们不仅能为鸽子汤增色添味,还能带来意想不到的营养价值。枸杞,这一常见的中药材,性味甘平,具有滋...……更多
牛肉和蔬菜的搭配,口感丰富,营养均衡,定能引起味蕾的共鸣
大家好,今天我要分享的是一道家常美味,嫩滑鲜香的牛肉丝炒法。无论是新手厨艺还是老手煮艺,都可以轻松掌握的简单技巧。通过我的分享,相信你也可以做出又嫩又好吃的牛肉丝,让家人朋友赞不绝口!【选料】首先,...……更多
地瓜加“一物”同煮,每天坚持吃,祛湿排毒,帮你变成“小腰精”
...好吃,比如说煮地瓜、地瓜粥、蒸地瓜、烤地瓜都非常的美味,这也让很多男男女女都特别喜爱。其实为了我们的健康养生,平常的时候如果把地瓜加一物一起煮的话,每天能够坚持吃,就能够帮助我们去除身体中的湿气,还能...……更多
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新春走基层丨60万亩麦田“畅饮”黄河水
本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
“豆”得好好吃!海南发布四季豆食用安全消费提示
南海网2月11日消息(记者 蒙健)四季豆又名菜豆,俗称芸豆,作为一种常见蔬菜,深受广大消费者的喜爱,但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
淄博市妇幼保健院成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒患者
春节期间,淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒(DKA)、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者,得到了患者及家属的高度赞誉
2025-02-11 20:35:00
深夜排队只为这一碗!温州敲馄饨暖心亮相《舌尖上的中国4》
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑,昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇,大家都看了吗?温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
烤制汤圆热卖
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
2025-02-11 18:07:00
因一颗草莓,有人险丧命!
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方,一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食,寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00