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让有趣有效的体育课“天天见”
本文转自:重庆日报促进青少年身心健康成长让有趣有效的体育课“天天见”新重庆-重庆日报记者 李志峰1月15日,南岸区怡丰小学,孩子们正在进行“龙腾虎跃大闯关”趣味游戏。该活动通过动静结合、有趣好玩的运动,提高...……更多
长时间看屏幕对眼睛的危害,如何保护视力,专家的有效建议
...长时间看屏幕对眼睛的不良影响。记住,保护视力是一种生活方式的选择,对每个人都至关重要。 ……更多
“小陀螺”霍晓
...府决策和群众关切的桥梁,2024年1月,她带着《关于加强青少年心理健康服务体系建设的提案》《关于加强特色专科医院建设的提案》参加德州市两会,继续发出对“病有良医”的呼吁。特别是在《关于加强青少年心理健康服务...……更多
常刷手机眼睛干  不妨试试这几招
...来说,心情愉悦是任何治疗的基础,情绪、睡眠、运动等生活方式的改善比任何药物、物理治疗更有效。对部分儿童青少年,重点在于眼睑的清洁与卫生,比如避免揉眼、避免未清洗的手直接接触眼睛;定期更换生活用品,保持...……更多
...北京中医药大学国学院教授张其成:加强人格教育,促进青少年心理健康本报记者 陈晶《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年02月28日 &nbsp第&nbsp05&nbsp版)“近年来,青少年精神心理问题的发生率逐年上升,越来越多的...……更多
新学期远离“小眼镜”
...措施,保证学生充足户外锻炼时间的同时,积极培养儿童青少年正确用眼习惯。近日,湖南省8部门联合印发了《湖南省综合防控儿童青少年近视攻坚行动方案》(以下简称《行动方案》),将实施儿童青少年阳光体育行动、爱...……更多
儿童青少年预防“宝典”来了
...样,儿童原发性高血压的主要危险因素是过度肥胖和不良生活方式,包括不健康饮食(常吃较咸的食物或加工食品、蔬菜和水果摄入不足)、缺乏身体活动、睡眠较差等。高血压可不是“老年专属”,发病年龄有低龄化的趋势!...……更多
全民健身添彩美好生活(健身新视野)
...“健康第一”理念深入人心,参与体育活动逐渐成为一种生活方式。以前常发愁“健身去哪儿”,现在就近锻炼更加便捷。城市闲置边角地变身运动空间、更多体育场馆免费或低收费开放、“15分钟健身圈”遍及城乡……截至2022...……更多
本文转自:中国教育报进入信息时代,儿童青少年面临着较大的学业压力和生活挑战。为应对这一挑战,深圳近日出台政策,明确义务教育阶段从2024年1月1日起实行“每天一节体育课”,引发广泛关注。此外,北京、上海等地...……更多
...”的内在动力。在心理健康方面,良好的亲子关系能提高青少年的乐观水平和幸福感,并且是预防抑郁、欺凌、越轨等心理和行为问题的重要因素。过于紧密的家庭关系会给学生带来一定的负担,学生可能会出现情绪问题。消极...……更多
久坐的危害有多大?不只有血管功能下降、注意力不集中
...中,但其实,任何年龄的人都会长痔疮——是的,儿童和青少年也可能得痔疮。事实上,每个人生来就有痔疮组织。正常情况下,痔疮组织可以帮助我们感知直肠里的东西,让我们分辨出肛门区域感受到的压力是气体、正常的排...……更多
君龙人寿荣获第十三届公益节两项大奖
...病疾病,传递科普与关爱践行“健康中国”战略,从守护青少年健康开始。君龙人寿近年来持续着眼于“少儿健康”问题并致力于为其解决实际困难和问题,在与国内各类医疗机构保持深入合作的过程中,逐渐形成“客户服务+...……更多
鹰视界 | 开展四个行动 护佑百姓健康
...平顶山市重大慢性病防治行动工作方案》《平顶山市儿童青少年“明眸皓齿”行动工作方案》《平顶山市儿童青少年脊柱弯曲异常筛查干预行动工作方案》等四个专项行动工作方案。专项行动方案事关每个家庭的健康大事,备受...……更多
假期聚餐多如何健康吃?看看医生有啥建议
...意。张小利提醒,假期最重要的是注意饮食,保持健康的生活方式,根据气温变化适时增减衣物;注意劳逸结合,适度运动锻炼。规律作息,保证充足睡眠,保持情绪稳定和身心愉悦。此外,要密切关注自己及家人身体健康状况...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
...史、有家族史、有巨大儿分娩史、有妊娠糖尿病史等由于生活方式不同部分年轻人喜欢“三个饱两个倒”吃饱三顿每天躺两次却不知这些习惯正在悄悄地将你引入“甜蜜陷阱” 爱吃肉、油炸食品、精制谷物、糖果和甜点喝奶茶...……更多
...对65岁老年人及慢性病患者的健康管理,践行全民健康的生活方式。蕉溪镇社会事业综合服务中心联合蕉溪镇卫生院组织医务人员走村进组,为辖区内65岁以上老年人及慢性病患者开展免费体检活动。“爷爷,您的血压有点高,...……更多
健身项目,你选对了吗?
...太极是不错的选择。长时间伏案工作或久坐看电视等不良生活方式,容易导致身体多部位肌肉酸痛,可进行针对相关部位肌肉的力量训练和拉伸练习。“选择运动前,应对自己的身体有基本的认知,可以进行身体评估或咨询专业...……更多
做群众身心健康的“守卫者”
...,江西省精神卫生中心因在严重精神障碍管理治疗、儿童青少年心理健康促进、社会心理服务体系建设等方面工作突出,屡获省卫健委通报表扬。从“精神卫生”到“心理卫生”再到推进“社会心理服务体系建设”,该院一直在...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...年轻人所面临的种种健康问题,还反映了他们身处健康与疾病之间的一种特殊状态——亚健康。亚健康并非医学上的明确疾病,却是 一种身体机能逐渐下滑、活力减少、自我感觉不适的生理阶段,且常伴随着心理层面的困扰、...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...衰老的女性,能否延缓这一进程?多项研究提示,健康的生活方式,如做好劳动防护、限制热量、平衡饮食、戒烟限酒、坚持适度锻炼和保证充足睡眠,以及放松情绪减少精神压力等,有助于延缓卵巢衰老,推迟绝经的发生。劳...……更多
...升为一项国家战略。为积极落实《行动计划》,营造促进青少年心理健康发展的环境,借2023亚洲教育论坛年会在蓉召开契机,11月12日,由亚洲教育论坛主办、中国生命关怀协会社会心理服务专业委员会协办、大儒心理承办的2023...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...:高脂、高胆固醇的饮食可能加速脂肪在动脉中的积累。生活方式:吸烟、缺乏运动和肥胖都增加了动脉硬化的风险。其他疾病:高血压、高胆固醇和糖尿病等疾病也会加快动脉硬化的进程。虽然动脉粥样硬化的过程可能非常早...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...肥药品在减肥过程中,药物减肥绝非首选。减肥应建立在生活方式干预(包括控制饮食、科学运动)的基础上。只有生活方式干预失败了,才需考虑药物治疗或手术减肥。无论是什么样的减肥药,只要对人体的新陈代谢造成干扰...……更多
新华全媒+丨今冬多种呼吸道疾病交织 国家卫健委回应热点关切
...低发生感染和传播的风险。王大燕介绍,一是保持健康的生活方式。二是养成良好的个人卫生习惯,注意手卫生、勤洗手,尽量避免习惯性触摸眼睛、鼻、口。三是保持家庭和工作场所的环境清洁。四是老年人、儿童、孕妇、慢...……更多
体卫融合!脊柱侧弯筛查进校园
...柱侧弯筛查。医院供图脊柱侧弯是继肥胖、近视之后影响青少年儿童身心健康的“第三杀手”,可导致体态和众多脏器的异常发育,引发心肺功能障碍和其他系统疾病,甚至造成瘫痪。为及时准确掌握学生体质发展动态,尽早发...……更多
预防流行性腮腺炎 请注意这几点
...防该疾病的发生。二是养成良好的卫生习惯,保持健康的生活方式。包括勤洗手。避免脏手接触口、眼、鼻,双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手;戴口罩。在人群集中的公共场所存在传染性疾病患者的可能性较大,建议佩戴口...……更多
科学实施心理评估 加强心理健康预警
本文转自:呼和浩特日报●邹立业当下,青少年群体面临着前所未有的心理健康挑战。根据世界卫生组织公布的数据,仅在疫情暴发的第一年,全球焦虑和抑郁的发病率就大幅增加了25%。青少年时期是个体生理、心理、社会化...……更多
应被列入“黑名单”的香烟,可能大多数人还在吸,提前了解
...自身压力很重的人,戒烟总是失败的原因。3.好奇 对于青少年来说,他们刚开始学吸烟都是因为对烟充满了好奇感,看大人们吸烟觉得很好奇,好奇烟是什么味道的,想要自己去尝尝是不是有那么奇妙的感觉。一旦尝试之后就...……更多
济南市健康教育与健康促进工作现状调研报告
...问题也不断涌现。人口老龄化、慢性病、传染病及亚健康生活方式等造成的一系列健康问题亟待解决。健康教育与促进工作作为医疗卫生事业的重要组成部分,是保障和提升人民健康水平的重要手段,近年来已逐渐成为社会各界...……更多
...。接诊量排名前三的科室分别为精神科、睡眠障碍与儿童青少年心理精神科。此前,中国精神卫生调查结果显示,中国约有16.57%的人群受到各类精神和心理问题的困扰。然而,心理治疗带来的高额费用一直是很多心理疾病患者的...……更多
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@高考考生 免费+权威!志愿填报“云咨询周”来了
本文转自:央视网央视网消息:记者6月20日从教育部了解到,2024年高考“云咨询周”活动将于6月22日至28日在教育部“阳光高考信息平台”举行
2024-06-20 19:39:00
传承非遗漆扇 润色七彩童年 东营区黄河幼儿园开展非遗漆扇制作体验活动
6月20日,东营区黄河幼儿园举办了非遗漆扇制作体验活动。活动旨在通过让孩子们亲身参与非遗技艺的学习与实践,将古老技艺与现代教育相结合
2024-06-20 20:04:00
浸润游戏 幼见成长 东营区第二实验幼儿园开展大班室内外自主游戏观摩活动
为深化“以游戏为基本活动”的教育理念,丰富对幼儿自主游戏的多元认知与探索,推进幼儿游戏的高质量研究实践,近日,东营市东营区第二实验幼儿园开展了大班室内外自主游戏观摩活动
2024-06-20 20:07:00
看见儿童 发现成长 东营区史口镇中心幼儿园开展幼儿游戏质量评估活动
为全面了解教师观察、分析、支持幼儿自主游戏活动的能力,切实保证幼儿园游戏活动的自主、自发性,充分发挥游戏对幼儿发展的独特价值
2024-06-20 20:10:00
愿你乘风破浪 东营市实验中学举行爱心助力送考活动
一声声加油敲响了中考的战鼓,一句句祝福饱含着老师对学生们最美好的期许。近日,东营市实验中学七年级学子们迎来了初中阶段的第一次大考——地理学业水平考试
2024-06-20 20:15:00
你我“瞳”行” 守护“视”界 东营区文华幼儿园开展爱眼护眼主题系列活动
0~6岁是孩子视觉发育的关键期,也是早期近视防控的关键期。为进一步增强幼儿爱眼护眼的意识,养成良好的用眼习惯,东营区文华幼儿园开展了“守护‘睛’彩世界 点亮光明未来”为主题的爱眼护眼系列活动
2024-06-20 20:16:00
走进山师附小“寻访济水之南,遇见古街古巷”活动
济南的古街古巷,如同一幅历史长卷,展现着这座城市的千年风华。近日,山师附小2021级年级6中队的少先队员们带着对济南的热爱
2024-06-20 21:04:00
济南高新区景汇小学一(3)中队开展“快乐夏至”系列活动
随着盛夏的到来,济南高新区景汇小学一(3)中队的孩子们在夏至这一天,迎来了一场主题为“快乐夏至”的传统文化体验活动。这场活动旨在通过亲身体验
2024-06-20 21:04:00
济南工程职业技术学院:科研兴校 培育高素质技术技能人才
全国创新创业典型经验高校、国家级创新创业教育实践基地、学生在各级各类职业技能大赛中获奖1000余项,其中省级以上奖励200余项……荣誉的背后
2024-06-20 21:04:00
景汇小学开展“小学生夏季食品安全注意事项”主题队会
为提高学生的食品安全意识,培养良好的饮食卫生习惯,近日,济南高新区景汇小学一(4)中队举办了“小学生夏季食品安全注意事项”主题队会
2024-06-20 21:06:00
西安交大毕业典礼 外籍教授陕西话发言氛围感“拉满”
本文转自:中国新闻网中新网西安6月20日电(张远 周毅敏)在20日举行的西安交通大学第115届(2024年)学生毕业典礼暨学位授予仪式上
2024-06-20 22:04:00
西安交大校长张立群寄语毕业生:青年者 怀壮志 报家国
本文转自:中国新闻网中新网西安6月20日电(张远 周毅敏)“愿你们带着交大人的骄傲与自信,心怀梦想,脚踏实地,奋力起航
2024-06-20 22:34:00
山东女子学院与乐陵市签署校地战略合作协议
鲁网6月20日讯6月19日下午,山东女子学院与乐陵市人民政府举行校地战略合作签约仪式。学校党委副书记、校长李光红,党委委员
2024-06-20 16:50:00
本文转自:中国新闻网中新社香港6月20日电 (记者 韩星童)香港特区政府20日公布,自2025-2026学年起,大学教育资助委员会(教资会)资助大学的学费将连续三年上调
2024-06-20 16:56:00
艺术点亮乡村振兴 湖北建院师生走进神农架阳日镇
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员罗庆丰 余楠)神农架是中国最后一片原始森林,走进神农架林区阳日镇,只见蓝天白云绿树交相辉映
2024-06-20 17:00:00