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医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
在传统中医理论中,瘀血被视为多种疾病的根源。瘀血不仅关联着身体不适,还被认为是影响寿命的重要因素。\"气\"作为维持生命活力的关键,其流畅与否直接影响血液循环。疏肝,即调理肝脏功能,被视为化解瘀血、促进气...……更多
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有3个好处
...的热性来温暖脏腑的寒虚状态,使之达到阴阳平衡,这是中医养生的基本原则。我们都知道生姜有很好的食疗价值,像姜枣茶、醋泡姜、姜撞奶等都是很好的养生食品。其实,生姜不仅食用有效,涂在脚上也有很强的作用。睡觉...……更多
刘轩医师用五行针灸治疗失眠
出诊时间:每周四上午刘轩——执业医师、北京中医药大学中医学硕士、五行针灸师、国家二级营养师、国家三级心理咨询师。2016年毕业于北京中医药大学硕士研究生,毕业后就职于北京某三甲中西医结合医院。秉承“一世为...……更多
中医如何看待并调节青少年在生长发育过程中的性早熟问题
...题有着独特的认识和调节方法。本文将从中医的角度探讨青少年性早熟问题,并介绍一些中医的调节理念和方法。中医认为,性早熟的发生与多种因素有关,其中肾精的过早充盈和阴阳平衡的失调是关键。在中医理论中,肾为先...……更多
【健康科普】泰安市中医医院中医眼科:将近视防控融入日常生活
...22日讯随着电子产品的普及以及不正确的用眼习惯,中国青少年近视逐年向重度化和低龄化发展很多家长都担心自己孩子的眼睛会近视,从而影响自己孩子的学业和前程,以下列出一些日常生活中的近视防控措施。日常近视防控...……更多
教你区分阴虚、阳虚,对症调理更有效!
...体疲劳,睡眠质量差,而且手脚经常冰凉,不知道是不是中医所说的“阴虚”或“阳虚”。我想请教您,如何通过症状来区分阴虚和阳虚,以及如何对症调理呢?希望您的解答能帮助到我,非常感谢!【科普解答】亲爱的粉丝,...……更多
中医建议:秋季“养肝黄金期”,多吃4样,养肝健脾,越吃越健康
...个理想的时间来关注并调养我们的身体,尤其是肝脏。在中医理论中,肝脏不仅是血液的库存器官,还负责调节情绪和保持生理平衡。一个健康的肝脏可以让我们的身体更有效地运作,包括更好的能量利用和毒素排出。但当肝脏...……更多
滨医附院护士李娜:传承护理技术,以专业能力发扬中医魅力
...伤痛;工作中缕缕药香环绕,生活里处处留心帮助。这是中医护士最普通的工作日常,也是滨州医学院附属医院皮肤性病科、中医科病区护士长李娜最真挚的工作感悟。“作为一名中医护士,我们的幸福指数还是很高的。”李娜...……更多
东城中医医院中医肺病科专家带您正确认识“三伏贴”
...或减轻其发作的程度、症状和次数。“冬病夏治”是传统中医药疗。中医学的核心思想是“天人相应”, 认为人体阴阳气血的盛衰依季节变化而不同,疾病的发生、治疗亦应随季节变化而各异。一些冬季容易发生的疾病,主要...……更多
皮肤及外阴部炎症性症状的缓解方法与护理建议
...同时,要避免过度清洗,以免对皮肤造成进一步的伤害。中医认为,皮肤及外阴部炎症多与湿热、风邪等因素有关。因此,针对这些问题,常用的中医方剂能够起到清热解毒、消炎止痒的作用,调理体内环境,改善血液循环,促...……更多
中医护肤秘籍,让你轻松拥有水润美肌
饮食调养,内在养颜中医认为,皮肤的状态与内在脏腑功能息息相关。想要皮肤好,先从饮食下手!多吃富含维生素C的水果和蔬菜,比如柠檬、猕猴桃、西兰花等,它们能帮你抗氧化,减少皮肤老化。同时,别忘了多摄入富含...……更多
... 汪盈平引言脊柱侧弯是脊柱侧凸的俗称,它已成为危害青少年健康的第三大疾病,仅次于肥胖和近视。补偏救弊,主动作为。贵州中医药大学第一附属医院(下称贵州中医大一附院)的专业医疗团队日前走进贵阳市中小学校园...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...居住环境的干燥通风,避免长时间处于潮湿环境中。4、中医调理:可根据个人体质情况,选择适合的中医祛湿方法进行调理,如拔罐、艾灸、中药泡脚等。三、冬日祛湿汤品推荐在这里,我要为大家推荐一款适合冬季食用的祛...……更多
东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
...养阴的作用,同时对消除秋燥也有一定功效。但是儿童、青少年阳气旺盛,除非在医生指导下,否则不要轻易吃参,以免诱发性早熟。02起居有常 睡眠充足夏季昼长夜短,很多人习惯了晚睡早起,长期导致睡眠不足。秋季,自然...……更多
...同学们在追求美好的同时,也学会解决烦恼,助人自助。青少年成长守护校园巡诊,塘栖中医院精神科医生来学校开展心理健康教育工作交流和指导,面向有需求学生开展咨询服务,为家长提供家庭教育指导。此外,学校还评选...……更多
供暖后咳嗽、发烧?捏脊疗法或帮宝宝健康过冬
...秘、食欲不振等健康问题,不知如何是好。近日,原北京中医医院儿科主任、冯氏捏积疗法第四代传人助理佘继林教授在北京惠民中医儿童医院给基层医生培训时指出,小儿捏脊有一定益处,家长可尝试学习正确的手法来帮助孩...……更多
中医护理在颈椎病腰椎间盘突出等疾病中的应用
...等新词频出,自我调侃的同时,也反映了身体健康问题。中医护理作为重要的护理模式之一,不仅能够满足健康人群与亚健康人群的养生保健需求,还能运用于颈椎病腰椎间盘突出等疾病,切实维护生命健康。本文将分享中医护...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...则可能让湿气在您体内滋生。早晨洗澡:慎防阳气外泄在中医理论中,阳气是维持人体生命活动的重要元素,代表着温暖和能量。早晨,人体阳气开始上升,是一天中最为活跃的时刻。但如果这时选择洗澡,尤其是用过热的水,...……更多
外用药物是痤疮治疗的重要组成部分
...治疗的重要组成部分痤疮是一种常见的皮肤问题,尤其在青少年时期更为常见。它给患者带来不仅是皮肤上的不适,还可能影响到个人形象和自信心。然而,随着医学的进步和对痤疮的深入研究,针对痤疮的治疗方法也越来越多...……更多
然健康联合携办第五届“身心+”国际论坛圆满成功!
...评论区积极参与互动与讨论。本次论坛以「中医心理学在青少年身心平衡艺术中的应用」为主题,旨在通过中医心理学的独特视角与理论,为青少年的心理健康构建一道坚实的防护屏障,促进青少年身心的全面健康发展。论坛当...……更多
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病。而现在祛除湿气的方法可谓多种多样,不妨看看!女生如何祛除体内的湿气?1、拔罐祛...……更多
“东方秘术”拔火罐走红巴黎奥运,中医:7到8月是一年中最佳治疗时期
...将菲尔普斯就带着一身火罐印参加比赛。拔罐作为传统的中医特色疗法,被网友称为“东方秘术”。那么,这种古老的中医疗法到底有什么功效?拔火罐留下的痕迹颜色代表什么?自己的体质是不是适合拔罐?7月31日,红星新闻...……更多
火针治疗湿疹疗效显著
李玉敏 大同市中医医院皮肤科湿疹是临床上较为常见的皮肤病,病人通常会感觉瘙痒,许多病人难以忍受,通过抓挠的方式止痒,影响生活质量。针灸作为中国传统医学重要构成部分,帮助解决了许多疾病。但是,许多人认为...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|家中常备“小药箱”,应对宝宝鼻咽炎不慌张
郑军 主任医师 ,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家。对小儿捏脊、推拿、贴敷等外治疗法有深入的研究。专业擅长:小儿哮喘、腺...……更多
洗澡要天天洗吗?洗多长时间?为了健康,洗澡牢记这4点
...睡眠质量,连夫妻生活也因此变得不那么和谐了;我听说中医对于洗澡有很多讲究,所以特地来请教您,洗澡真的需要天天洗吗?洗多长时间合适?有没有什么特别的注意事项呢?期待您的回复,一位困惑的读者亲爱的读者,感...……更多
进校园 | 问止中医“中医药文化进校园”,岐黄进校园、药香承
...近年来,国家大力推动中医药文化进校园工作,旨在帮助青少年养成健康的生活方式,增进青少年对中华优秀传统文化的认知,为中医药振兴发展厚植文化土壤。为了进一步弘扬中医药文化精髓,让广大师生与家长感受中医药文...……更多
动不动就上火的人:建议多补津液,少喝水!如何补津液,降虚火?
...痛、皮肤干燥等不适,这些都被认为是上火的表现。传统中医理论中,上火主要分为实火和虚火,其中虚火的表现更为隐蔽且难以应对。我们经常听到“多喝水”来缓解上火,但实际上,虚火的根本原因在于津液不足,而非单纯...……更多
指甲咬咬症不仅是一个习惯问题,更是一个健康的警报
...例子,一项研究发现,经常咬指甲的儿童中,有超过30%在青少年时期需要矫正牙齿。“心理的暗影”:情绪和社交的隐性损害咬指甲不仅是一种物理行为,更是心理状态的反映。经常咬指甲的孩子可能在内心承受着焦虑或紧张,...……更多
脂溢性脱发别“乱补”,东城中医医院皮肤科专家提醒:辨清证型再治疗
...会影响患者形象和生活,不少人深受其害。脂溢性脱发在中医临床上又叫“发蛀脱发”,通常分为油性与干性两种,油性的特点是头皮出油严重,就像打了“摩丝”,头屑发黄且粘腻,而干性则以头发稀软、干枯且头皮鳞屑多为...……更多
人民来论:让中医心理学拥有更大发展空间
...书》,我国有近9500万抑郁症患者,30%的患者是18岁以下的青少年,心理治疗需求巨大。近年来,部分地区中医院校、医院着力挖掘心理治疗在临床上的应用,主导、辅助患有心理疾病、重大疾病患者改善心理状态,进而治疗疾病...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00