- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：中国体育报本报记者 刘昕彤“‘阳康’好多天了，但身体感觉特别疲惫，出门一吹风就咳嗽、头晕，怎么都恢复不到之前，想运动也不敢贸然开始。”在北京工作的小王说。有这样疑惑的人不在少数，一部分人虽进...……更多
2023-01-12 01:33:00青壮年,元气,运动,长时,康复,强度
...，其他症状相对好转就能复工。但这个标准是针对大多数青壮年的，对于有基础病或出现肺炎表现的人，恢复期会长一些。量力而行，不能忍着不适强行复工。就算重回岗位，有大干一场的冲动，还是要劝各位“阳康”，悠着点...……更多
2023-01-07 09:35:00联播,报到,百姓,指南,动漫,康复
...近两年，众多国产品牌开始布局电解质水产品。2021年，元气森林正式推出了电解质水品牌“外星人”，并将其作为独立品牌进行推广。除了元气森林外，娃哈哈、怡宝等饮料品牌也先后宣布推出电解质水新品。
很快，国产电解...……更多
2023-11-23 15:54:00电解质,外星,电解,外星人,焦点,电解质
...闲地散步等，这些活动都属于较为轻松的体力运动范畴。青壮年患者他们的身体状况通常较好，较少出现低血糖发作，也没有急慢性并发症。因此，他们可以进行中等强度的运动，如快走、慢跑、骑单车、游泳、爬山等。一般来...……更多
2024-01-07 11:00:00血糖,血糖,身体,方式,运动,患者
...杨矞老师说，期待春暖花开时，能在生机勃勃的校园看到元气满满的每一位学生。记者 张晓丽 ……更多
2023-01-17 07:36:00老师,运动,体育,运动,心率,强度
...力下降，身体各项脏腑功能尚未恢复，此时，能够“提振元气、增强免疫”的中国传统养生功法是首选的恢复性训练手段。“八段锦和太极拳是中国传统养生方法，对于提高身体机能、扶助正气有良好效果，契合了新冠恢复后的...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
很多人认为，手术伤元气术后要好好补补促进康复先不说术后大补正不正确其实还有一个“逆思维”的办法可以帮助改善预后那就是“三联预康复”“预康复”是什么意思？跟“预充值”类似吗？别急，听我慢慢道来！要说“...……更多
2023-12-13 16:48:00瓣膜,预后,康复,心脏,好不,康复
在运动康复过程中，被动运动作为一种通过外力帮助肢体完成运动的方式，对于加速损伤恢复、提高运动功能具有重要作用。本文将从被动运动的定义、分类、应用方法和注意事项等方面进行探讨，帮助您更好地理解和运用被...……更多
2023-11-06 11:42:00被动运动在运动康复中的作用
...消防队员最关心的热射病、运动损伤、踝关节扭伤康复和青壮年血压健康话题开设了四场专业讲座。讲座现场气氛热烈，每个专题讲座结束时，大家都纷纷提出自己关心的问题寻求专家解答。来自空军特色医学中心重症医学科的...……更多
2024-01-03 11:01:00服务,志愿服务,中国,联合会,服务项目,关爱
...持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计等青壮年男性和老年人群体；经常低头玩电子产品也是致颈突症发生的重要因素。“颈椎的问题没有小问题，颈肩部紧绷不适，手麻手痛，这些都是颈椎不好时发出的信号，...……更多
2024-03-26 07:01:00颈椎,病态,不慎,女子,医生,颈椎
本文转自：甘肃日报【医生手记】运动康复训练要点刘桂芳运动康复训练是帮助存在机体功能障碍的患者有效恢复机体功能，提高日常生活质量的重要环节。以脑卒中为例，脑卒中是一种严重的神经系统疾病，可能导致肌肉无...……更多
2023-10-30 04:25:00康复,要点,训练,运动,康复,训练
...的生活和工作节奏，并遵照医生的指导进行治疗。“有些青壮年讳疾忌医，这也是一个问题。”张志辉主任说，有些人以为自己年纪并不大，虽然查出高血压，但怕一吃药就停不下来，这种想法是不对的，正是因为有病才要治疗...……更多
2023-10-09 11:37:00高血压,症状,血压,专家,管理,高血压
...但这种微创手术只适用于骨质疏松性椎体压缩骨折，对于青壮年患者并不适用。经皮椎弓根钉骨折复位内固定术是针对于非骨质疏松性椎体骨折并适用于青壮年的一种微创手术方式，也是目前国际上治疗腰椎滑脱症、腰椎失稳症...……更多
2024-02-01 02:00:00切口,患者,医生,问题,椎体,腰椎
...的平衡被打破，进而产生的一系列问题。如何尽快恢复“元气满满”的状态？田宏表示，首先要及时调整作息时间，假期有人会大睡特睡或者熬夜，这种习惯在上班后恢复正常作息时会很不适应。在刚上班的前几天，睡觉时间可...……更多
2024-02-18 11:51:00专家,综合征,工作,经络,状态,星期
职业运动员、职业舞者、健身教练等从事与运动表现相关工作的人群，由于长时间的高强度训练和比赛，他们的身体往往承受着巨大的压力。运动损伤是他们最大的敌人，而运动康复则成为了保障他们职业生涯和身体健康的重...……更多
2023-11-06 11:22:00从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用
...“落枕”，也被称为失枕，是一种常见现象，尤其容易在青壮年人群中发病，而冬春季是这种疾病的高发期。它的产生往往是在睡眠过程中，人的颈部长时间处于不正确的姿势或者使用了不舒适的枕头，导致颈部肌肉过度伸展或...……更多
2023-11-02 01:14:00脖子,颈部,长时,枕头,肌肉,疼痛
...会杂志》（JACC）发表的研究论文发现，睡眠不足会促进青壮年腹部脂肪尤其是内脏脂肪的堆积，并引发心血管和代谢疾病风险升高。研究人员表示，正常情况下，脂肪优先沉积在皮下。然而，睡眠不足似乎会将脂肪转移到更危...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...时候可以同房这段时间媒体报道了不少新冠康复后因不当运动所致爆发性心肌炎的案例，据相关研究显示，男性在同房时消耗的热量相当于中—高强度的运动。因此建议“阳康”后至少休息10-14天，在规律起居、保证充足营养和...……更多
2023-01-22 10:28:00长假,怎么办,病毒,运动,精液,影响
...但是由于其年龄大了，身体机能和代谢能力各方面相较于青壮年来说有所下降，过于严格的控糖目标可能会导致低血糖的发生，从而增加心血管事件和死亡的风险，因此对这类老年人的血糖控制要求可以放宽松些。通常，针对身...……更多
2023-10-09 10:12:00血糖,水平,帮助,方法,血糖,水平
...发症的康复护理患者在治疗期间需要长时间卧床，会导致运动感觉障碍、局部血液循环障碍，产生便秘、压疮、尿路感染等并发症。对于上述状况，需定期协助改变体位，间隔时间应为2小时/次；确保床单和被褥干燥干净；给予...……更多
2023-10-16 01:10:00脑溢血,康复,护理,患者,脑溢血,运动
...情绪。”如何应对“节后综合征”？让我们能够尽快恢复元气满满的状态呢？乔昱婷建议首先要规律生活、早睡早起。合理安排起居，让生活有规律，尤其是老年人，机体调节功能减退，更要注意保持良好的生活规律。其次是饮...……更多
2024-02-20 03:03:00综合征,元气,科学,综合,综合征,状态
...呵护患者身心健康。虽然帕金森病多发于老年人，但一些青壮年也会确诊帕金森病。“早发型的帕金森病患者更易有病耻感，需要家庭和社会给予更多关爱。必要时可以通过心理科专业人员进行心理疏导。”王含说。 ……更多
2024-04-11 19:59:00帕金,帕金森,身心健康,身心,治疗,科学
...状态。三、日常锻炼建议慢性阻塞性肺疾病患者选择有氧运动，比如散步、跑步、打球等，也可以在休闲时间唱歌和朗读，这些都是简单的体育锻炼方式。运动方式的选择一定要根据个人的爱好，这样不仅能够起到强身健体的效...……更多
2024-04-13 05:53:00阻塞性,日常护理,肺病,阻塞,护理,指导
...。它注重调整身体的内外平衡，通过合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，达到增强骨骼、预防骨骼疾病的目的。中医骨伤预防术认为，骨骼疾病的发生与身体的整体状况密切相关。因此，在预防骨骼疾病时，需要综合考...……更多
2024-05-13 01:20:00骨伤,骨骼,中医,疾病,骨骼,骨伤
...生神经系统疾病或心脑血管疾病等更严重的后果。注意！青壮年成失眠障碍高发人群“失眠属于睡眠障碍的一种，但并不意味着睡眠障碍就是失眠。”马文彬称，睡眠障碍分为多种情况。根据国际睡眠障碍指南分类标准，睡眠障...……更多
2024-01-08 17:25:00有关,手机,睡眠,马文,障碍,治疗
...专家的及时抢救和精心治疗，终于康复出院。专家提醒，运动要适度，不要在劳累情况下从事高强度运动。小跃平时喜欢通过踢足球来调整状态。踢球剧烈运动后的第二天，小跃突然感觉胸闷憋气，恶心呕吐，在当地医院检查，...……更多
2024-03-26 21:19:00气胸,劳累,强度,高三,危险,男孩
本文转自：嘉兴日报“阳康”后如何恢复元气？市中医医院专家来支招■记者 樊昕旖 通讯员 谢震宇 怀小峰近期，很多人都经历了从“阳过”到“阳康”的转变，逐步恢复了正常工作和生活。也有不少“过来人”表示，“阳康...……更多
2023-01-14 06:28:00元气,中医,中医医院,运动,病人,机体
...最近总是乏力、没力气，该看什么科？“阳过”后总觉得元气大伤，应该如何调理呢？“事实上，身体还需要一个月的恢复期，在这个期间内，有很多事情你都要谨慎。”记者从南京市中医院获悉，针对阳后的患者，该院开设了...……更多
2023-01-05 05:54:00乏力,怎么办,南京,康复,乏力,南京市
...根据自己身体状况，适度进行150-300分钟中等强度的有氧运动，或75-150分钟较高强度的有氧运动，或两种强度有氧运动的等效组合;可以针对性进行臀部的锻炼。而对于臀肌已经”失忆“的人群，可以做一些针对性的运动，重新激...……更多
2024-02-20 01:42:00失忆症,腰痛,屁股,臀部,肌肉,骨盆
...膝关节骨质增生患者在选择锻炼方式时，应尽量避免剧烈运动和过度负荷的活动。可以选择一些低强度、低冲击的运动，如散步、游泳、骑自行车等。这些运动可以有效减轻膝关节负担，同时锻炼膝关节肌肉，增强关节稳定性。...……更多
2024-05-07 11:03:00好记,骨质增生,膝关节,要诀,骨质,膝关节
更多关于健康的资讯：
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00
鲁网7月15日讯现在正值桃子成熟上市季节，桃子汁多味甜，营养丰富，深受人们的喜爱，但大家在品食美味的时候也要特别小心，不要一不留神把桃核吃进肚子里
2024-07-15 22:13:00
当下社会中，健康焦虑的人群越来越多，焦虑会跟很多因素有关系，比如从小的成长环境形成的性格因素，也跟平时的工作环境、工作性质等有关系
2024-07-15 19:40:00