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牙龈红肿,出血?可能是牙周炎犯了!做好7个预防,守护牙周壁垒
...,并逐渐形成牙菌斑。2. 牙菌斑形成:牙菌斑是由细菌、食物残渣和唾液中的其他物质组成的粘性沉积物,容易附着在牙齿表面。如果不及时清洁,牙菌斑将逐渐增加并转变成更难以除去的牙结石。3. 牙周炎初期阶段:当牙周炎...……更多
女性想要补充雌激素,试试这个方法,不妨参考下
...适当的雌激素补充,例如口服雌激素、孕激素改善。二:食物补充想要通过食物补充身体雌激素,建议多吃豆类,像是黄豆、黑豆、豆制品(豆浆、豆奶)等,这些食物里面含有丰富的植物性雌激素,平时一日三餐可以多吃。要注...……更多
科普 | 你了解“牛奶血”对检验结果的影响吗?
...事(图左侧-正常血,右侧-乳糜血)乳糜是如何形成的呢?食物中的脂肪在小肠消化、吸收后,变成细小的乳糜微粒进入血液,乳糜微粒多到一定程度时,血清或血浆就由清澈透明的淡黄色液体变成乳白色的浑浊液体。这时医学上...……更多
昌江区奋力打好经济发展“组合拳”
...先进陶瓷产业经济带。同时,该区落实“企业服务日”“早餐畅谈会”等工作机制,积极帮助企业解决发展中遇到的难题,统筹推进先进陶瓷企业“小升规”工作,精心培育扶持一批成长潜质高、产业链关联性和延伸性好的先进...……更多
暗黄粗糙皮肤问题怎样改善?推荐一些有益的食物
...起来学习如何改善暗黄粗糙皮肤问题吧!一、改善暗黄的食物1.柑橘类水果柑橘类水果富含维生素C,维生素C是皮肤的重要营养素,能够有效增强皮肤的光泽度和弹性,减少皮肤暗沉和老化。多吃柑橘类水果,能够让你的皮肤逐...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...于预防抑郁症具有积极作用。建议多摄入富含营养物质的食物,如鱼类、坚果、水果和蔬菜,并避免过度摄入加工食品和高糖饮料。(四)建立良好社交关系人际关系对于精神健康至关重要。与家人朋友保持密切联系,参加社交活...……更多
妊娠纹巨痒无比?别挠,皮肤科医生教你止痒!
...应注意营养均衡,多摄取富含维生素E、C等抗氧化物质的食物,如坚果、绿叶蔬菜、水果等。这些食物有助于缓解炎症反应,减轻瘙痒感。保持良好作息:充足的睡眠和良好的作息对于皮肤的修复和恢复非常重要。孕妇应保持规...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...胃功能揉腹可以刺激腹部穴位,促进肠胃蠕动,帮助消化食物,缓解胃肠不适。对于便秘、腹胀等消化不良症状,揉腹能起到很好的缓解作用。长期坚持揉腹,还能改善肠胃功能,预防胃肠道疾病。2、减肥瘦身,塑造美丽腹部...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...高原人群能够在高原地区生活并保持较好的身体状况。 食物和药物的秘密武器高原地区的气候和环境条件与平原地区存在明显的差异,在高原地区生活和工作的人们常常会遇到高原反应的问题。高原反应是因为高原地区的氛围...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...质在饮食上和阳虚质相反,可以适当多吃一些甘凉滋润的食物,比如绿豆、黑木耳、百合等;不宜嗜食辛辣和性温燥烈之物,也要少食祛湿类食物。平时应遵循“恬淡虚无、精神内守”的原则,注意戒躁,可以多听一些舒缓的音...……更多
古天乐饮食清单曝光,每天只吃一顿饭,不吃牛肉海鲜,难怪身材好
...且不吃牛肉和海鲜,但会摄入一些炸鸡、鱼蛋粉、薄饼等食物。即便在拍戏期间,即使体力跟不上,他也只会喝水充饥。这种特殊的饮食习惯,让不少人感到疑惑,究竟是如何让他保持如此健康的体魄?一位不愿透露姓名的知情...……更多
有脂肪肝最好告别“快乐水”
...当然是因为它是我们最直接的能量来源之一。另外,它给食物增添了很多风味。有研究显示,糖的摄入可以增加大脑的反应,令人感到愉快。说它让人恨,是由于糖的过量摄入与肥胖、代谢综合征和非酒精性脂肪肝都有关。目前...……更多
身高遗传大揭秘,饮食助力再拔高
...长的重要“原材料”,所以鱼肉、鸡蛋、牛奶这些高蛋白食物要多吃。还有,钙、磷、维生素D这些营养素也是长高的好帮手,它们能帮你把骨骼“加固”得更结实。别忘了多吃绿叶蔬菜、水果和坚果,它们能提供丰富的维生素...……更多
公认的5大长寿习惯,运动垫底,“它”排名第一,但容易被忽视
...生,有的甚至是病急乱投医,盲目相信市面上一些长寿的食物和保健药品。其实,想要长寿,想要身体健康,只要把生活方式改一改,长寿就很容易青睐你了!然而,现在很多人都不太注重自己的生活习惯,特别是一些年轻人。...……更多
上班路上的“松弛感”
...门去公交车站,只需走一小段路。沿途店铺林立,街头的早餐店排起了长队,熙熙攘攘,香气四溢。在拐个弯之后,就到了一条健步小道,两旁是郁郁葱葱的树木和各种五彩缤纷的花朵,不知名的鸟儿歌唱着,我踏着轻松的步伐...……更多
霍德尔:98世界杯小贝红牌是错判 目前英格兰阵容当是世界最佳
...机会。“我对贝克汉姆没有意见,”霍德尔在接受《体育早餐》采访时表示,“对我来说,他是一个了不起的球员,也是这个国家培养出来的最好的球员之一。我没有看过这部纪录片,我对他说的话并不担心,我祝他一切顺利。...……更多
救助走失女童的馄饨铺老板娘:想做普通人,回归正常生活
...女士说,店铺在年前为多名环卫工人免费提供了十几天的早餐,目前免费活动已经结束。新闻报道出来后,王女士也没想到会受到这么大的关注度,“在我们看来,就是做了一件微不足道的小事。”如今热度退去,王女士选择从...……更多
北京朝阳美食大探秘:反复品尝的美味地图
...试的。毕竟美食之旅就是要勇于尝试各种不同的风味嘛!早餐时间到!佳亿青年汇北厅店的鹿亚平胡辣汤是个不错的选择。汤底醇厚浓郁,搭配上各种配料,让你的一天从一碗热腾腾的胡辣汤开始。 终于来到了我心中北京湘菜t...……更多
想要肌肤保湿润泽,这些食物不可少!
...必要的营养物质。下面列出了一些有助于肌肤保湿润泽的食物。1.鸡蛋鸡蛋中含有多种天然的营养成分,比如维生素E、蛋白质、卵磷脂等。这些成分都有助于肌肤的保湿和修护。特别是卵磷脂,它可以增加肌肤表层的滋润度,帮...……更多
新学期禁毒知识进校园
...刘北北辰说,在日常生活中,我们要做到不接受陌生人的食物,不去鱼龙混杂的不良场所,不让自己的食物离开视线等等。“小手拉大手,守护未来。”该校有关负责人表示,校园禁毒活动是为了营造更加健康美好的社会环境和...……更多
食品安全消费提示 | 别忽视身边的隐性盐 2024-04-10
...不超过1克为好。因此,消费者购买挂面、面包、饼干等食物时,应注意留意标签上钠的含量,平时也应该尽量少吃这些食物。 ……更多
急性肾盂肾炎患者要注意的事项
...。第四,保持清淡的饮食。尽可能不要吃鸡蛋、海鲜类的食物,辛辣食品也要少吃,包括吸烟、饮酒等尽量控制。吃清淡且富含营养的食物,如瘦肉、牛奶、各种蔬菜等,摄入正常人体所需的蛋白质及维生素,如维生素A、维生...……更多
马思纯三天瘦六斤:揭秘女星瘦身秘诀,你也可以轻松做到!
...饮食。她注重控制热量摄入,选择低脂、低糖、高蛋白的食物,如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。此外,她还会控制饮食份量,避免暴饮暴食。这种健康的饮食习惯有助于减少脂肪堆积,加速新陈代谢,从而达到瘦身效果。对于想...……更多
独居的男性更容易长寿?过来人讲了3个原因,听上去有点道理
...更灵活地选择自己喜欢的食材和菜肴,并能够更好地控制食物的摄入量。相比于有家庭的男性,更容易保持营养均衡和健康的饮食习惯。2、锻炼频率独居的男性通常有更多的时间去进行身体锻炼。他们可以自由安排时间,从而...……更多
白萝卜煮水喝,不仅口感清爽,更有诸多益处
...丰富的纤维素和维生素,煮水喝能够促进肠胃蠕动,帮助食物消化。对于消化不良、腹胀、便秘等症状都有很好的缓解作用。二、利尿消肿白萝卜中含有大量的钾元素和矿物质,煮水喝可以促进排尿,有利于排出体内多余的水分...……更多
爱吃烧烤炸鸡,30岁小伙查出直肠癌晚期!如何辨别肠道发出的“求救信号”?
...他养成了较为放纵的饮食习惯:平时最爱吃高热量的油腻食物,烧烤、炸鸡、大鱼大肉基本占据了他的食谱。一个多月前,小苏突然发现自己的大便中带有鲜血。但小苏对此也没有引起重视,根据他之前看过的科普文章,既定印...……更多
全省近400名教师走进红塔区二幼探讨“高质量一日保教”
...18日一早,参与活动的教师来到红塔区二幼,观摩学校的早餐、晨练、户外体能活动及自主游戏、室内区域活动,现场丰富多彩的半日活动吸引教师们的目光,不论是日常环境中的自主生活隐性教育,还是半日活动中的各个环节...……更多
知道这“碘”很重要
...人体补碘的一大来源,根据含碘量可分成三类,高碘含量食物包括海带、紫菜等藻类;中碘含量的食物包括虾、扇贝等;低碘含量的食物包括带鱼、三文鱼、小黄鱼等。记者 刘涛 ……更多
枸杞和它泡,坚持喝半个月,排出体内湿毒,大肚腩偷偷溜走
...影响,或容易让人被压得喘不过气。而在近几年来养生的食物多种多样,那么最受大家欢迎的还是枸杞了,枸杞作为良好的养生食材,经常进入年轻人的餐桌上,而且枸杞中含有非常丰富的营养价值,如果和其他食物一起搭配的...……更多
脱发都是肾虚吗?还有这三个原因也不可忽视!4个中成药来帮忙!
...情况。遇到脱发一般都会先吃一些具有补肾乌发生发类的食物或者药物,但是如果没有什么效果的话,那你的脱发可能跟以下这几种原因有关系: 1.脾胃虚弱中医讲精血同源,意思是肾精和气血来源是相同的,那我们气血的来...……更多
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重庆天佑儿童医院:孩子学习困难,究竟是哪些因素在作祟?
在孩子的成长道路上,学习是不可或缺的一环。然而,不少家长发现,自家的孩子在学习上似乎遇到了难以逾越的障碍,成绩不尽如人意
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重庆天佑儿童医院:自闭症儿童遇到多动症孩子怎么相处呢
自闭症儿童与多动症孩子,虽然面对不同的挑战,但同样渴望理解、友谊与和谐的相处。当这两颗特别的星星在生活的舞台上相遇,我们可以引导他们共同编织一段温馨而美好的故事
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重庆天佑儿童医院:小儿口吃是怎么造成的
小儿口吃是一种常见的语言障碍,其形成原因复杂多样,涉及遗传、环境、心理、生理等多个方面。以下是对小儿口吃造成原因的综合分析
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重庆天佑儿童医院:儿童注意力训练的方法有哪些?
在儿童的成长过程中,注意力是一项至关重要的能力,它不仅影响着孩子的学习效率,还关乎到他们未来的成就与发展。为了帮助孩子们更好地提升注意力
2024-07-19 00:27:00
重庆天佑儿童医院:孩子突然“愣神”,警惕儿童癫痫!
在孩子的日常生活中,每一个细微的表情和动作都可能是他们健康状态的晴雨表。有时候,孩子会突然出现短暂的“愣神”现象,眼神空洞
2024-07-19 00:30:00
重庆天佑儿童医院:孩子有自闭症会有哪些表现呢?
自闭症,也被称为孤独症,是一种神经发育障碍,通常在儿童时期出现。自闭症孩子的表现多种多样,但主要可以归纳为以下几个方面
2024-07-19 00:37:00
重庆天佑儿童医院:儿童性早熟有哪些表现?如何预防?
儿童性早熟是指儿童在未达到正常青春期年龄之前,就提前出现了第二性征的发育。具体表现因性别而异,主要包括以下几个方面:女孩性早熟的表现乳房发育
2024-07-19 00:37:00
重庆天佑儿童医院:小儿抽动症,家长必知的七大警示信号!
在孩子的成长道路上,每一位家长都是守护天使,渴望给予他们最坚实的保护与最温暖的陪伴。然而,有时一些不易察觉的健康问题可能会悄悄影响孩子的日常
2024-07-19 00:41:00
千禾味业真假“零添加”
借助“无添加”概念火起来的千禾味业如今被消费者质疑其标榜的“零添加”是擦边球行为。北京商报记者注意到,不少消费者在社交平台表示
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夜问|晚上睡不着就不要硬睡了?失眠了该怎么办?
躺在床上,但就是睡不着,对于长期失眠的人来说,这种想睡却睡不着的感觉十分痛苦。不仅如此,长期睡不好对身心健康也会产生负面影响
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口渴“狂饮”农药?大爷被紧急送往烟台业达医院
眼下天气逐渐炎热,大家在活动后很容易口渴,但是喝水时可一定要看清楚,切不可“病急乱投医”,否则很可能酿成大祸。这不,就在前几天
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本文转自:人民日报山东省济宁市发展特色产业金融“活水”润泽生态渔业本报记者 肖家鑫《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 18 版)眼下正值小龙虾大量上市
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当代人补得太过,清的不够,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃,使你身体舒畅脾胃好!现代社会,随着人们生活水平的不断提高
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我们都听过这样一句话,叫“有病没病,防风通圣”。意思就是说,常服用些防风通圣丸,有病可以祛病,无病也可以健身。那它为什么能有如此大的威力呢
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你有没有一年四季嘴唇都很干的症状,尤其是到了秋冬天的时候,就会变得更加严重,只要稍稍一张大嘴,嘴唇就会裂开、出血,连笑的时候也要特别小心拘谨
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