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上班路上的“松弛感”

类别:健康 发布时间:2023-10-13 00:52:00 来源:每日看点快看

本文转自:金陵晚报

□嵇益

秋风乍起,秋意正浓。如果不用送娃上学,不是雾天雨天,我喜欢坐公交上班。

早上出门去公交车站,只需走一小段路。沿途店铺林立,街头的早餐店排起了长队,熙熙攘攘,香气四溢。在拐个弯之后,就到了一条健步小道,两旁是郁郁葱葱的树木和各种五彩缤纷的花朵,不知名的鸟儿歌唱着,我踏着轻松的步伐走在道路上,享受这一段清晨的时光。对于我这个每天在办公室里工作的人来说,这个短暂的步行过程,是一段让我放松以及锻炼身体的好时光。

来到了公交站点。现在公交车的行进路线,可以通过手机精准查询,不用伸长脖子瞪眼盯着后方望眼欲穿。即使不小心错过了前面一辆车,我也不会因此感到失落沮丧。因为,我通常会在包里带一本书,在等车的时候,我可以看一会儿书。在我忘情看书时,不知不觉公交车如约而至。

上车落座,有位且靠窗,我一阵窃喜。假如驾驶私家车,此刻的我,势必正襟危坐、小心翼翼地把着方向盘,集中注意力观察前后左右的车辆和行人,防止行人横穿马路,电瓶车突然加速冲过去,一直紧锁着不舒服的神经。而现在的我,整个身体是放松的,或者欣赏窗外的风景,街道两旁的建筑和人们的穿梭,感受着城市的脉搏和生活的韵律,或者闭眼松弛,享受阳光柔和的拥抱,感受秋天的恬静,抑或是天马行空,自由“遨想”:上至古代,下至当代,与古人神交,与今人相逢。也许突然间,前几天困于笔端的词语,一下子从我的脑海中蹦出来,突如其来的灵感,会使我喜不自禁。

在我看来,现如今让座已经成了司空见惯的风景。有时候,不需要司机喊话,就有市民主动起身给需要帮助的人让座。有时候,同一个人会让许多次的座。还有的时候,被让的人会回赠自己的东西以表达感激之情。车厢里洋溢着帮助别人的暖流和善意,让世间更美好更和谐。

公交车上的人形形色色。有上班族、有学生、有老人、有外来务工人员。每个人都有自己的故事和心情。有时候,听听乘客间的闲聊,了解他们的家庭、职场故事等,让人觉得,生活本身就是这样,或高兴、或愁苦、或苦涩,喜怒哀乐、酸甜苦辣、起伏跌宕,不顺心事常有。也许一瞬间,曾经的烦恼烟消云散。

下车,还有一段短路。我通常选择骑自行车或者开电动车。单位周边公共交通发达,随处可见共享单车和电动车。扫一下二维码,就可以畅享骑行的乐趣。如果天气晴好,时间宽裕,我喜欢蹬上一辆自行车,享受微风拂面的惬意,沐浴秋日阳光的温暖。丁零零……伴着清脆的铃声,我自由自在穿梭在道路上,一路畅通无阻,仿佛自己的心灵也得到释放和放松。

前段时间流行“松弛感”一词,心灵处于一种自在、安定、舒适的状态,身体和生命自然就充满活力。在这个快节奏的都市里,享受步行之乐、骑行之乐、思想之乐,感受自然和生命的活力,不就是我们追求的“松弛感”吗?想起这,我不禁莞尔。

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快照生成时间:2023-10-13 06:45:02

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