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头皮里,老是长疙瘩和脓包,是怎么回事?提醒:或与4种问题有关
...影响头皮。控制饮食避免摄入过多的糖分、油脂和影响性食物,多食用富含维生素的食物,如蔬菜、生果等。添加训练恰当的运动可以促进血液循环,加强免疫力,有助于减少头皮问题。避免熬夜保证充足的睡觉时刻,有助于身...……更多
两种胰腺炎,治疗方法不一样!提前做好预防,别等严重再去治!
...,它有两项主要功能:一是分泌胰液中的消化酶帮助消化食物中的脂肪、蛋白质和碳水化合物;二是产生胰岛素和其他激素来调节血糖水平。胰腺炎可以分为急性和慢性两种:1.急性胰腺炎:最常见的包括因长期饮酒和胆结石所...……更多
老得慢的女人,一般有5个共同点,若占2个以上那你很幸运
...平衡和营养。她们会选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类和豆类等。此外,她们还会控制饮食中的热量和脂肪摄入,以保持健康的体重和良好的代谢。2.适度的运动:适量的运动可以帮助女性保...……更多
中新健康丨“有药可依”:医药共管解决用药疑惑 助力呼吸慢病管理
...?”“最佳的服药时间是什么时候?”“哪些药物不能与食物一同服用?”许多患者在药房取得药物后,常常有以上的困惑。针对这类用药疑问,广州医科大学附属第一医院药学部主任魏理近日表示,“只要是有用药的问题,都...……更多
3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲
...,出伏在即,盛夏结束,秋天来临,依照自然规律,酸味食物要多吃了。出伏之后,暑热逐渐消散,气温下降,降雨也随之减少,使得空气中的水蒸气减少,湿度下降,让人明显感觉到气候越发干燥。这样的气候会给我们带来诸...……更多
...食供应分包给另一家校外配餐单位,远距离配送导致部分食物煮熟到学生用餐的时间超过了5个小时,餐食在保温箱中保存时间过长产生异味。联合检查组现场指导肇庆市市场监管部门对校外配餐企业分包行为予以纠正,责令相...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...良的最常见原因。青团作为一种高糖、高脂肪、高碳水的食物,一次性食用过多很容易导致胃肠道负担加重,从而引发消化不良,另外青团外皮的主料是糯米,糯米具有较强的黏性,不易被消化,过量食用也会导致胃肠道功能紊...……更多
...的《健康消费趋势洞察》显示,今年天猫“双11”期间,食物不耐受、幽门螺旋杆菌、单基因遗传病携带者筛查、乳腺癌遗传基因检测等10余种居家健康检测成为热门;其中消费型基因检测和幽门螺旋杆菌检测产品增长分别达到16...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...风险。所以,想要降低机体慢性炎症,一定要多吃“抗炎食物”,少吃“促炎食物”。抗炎饮食预防肿瘤推荐要点1 主食:全谷物有抗炎潜力①全谷物碳水化合物全谷物碳水化合物具有抗炎效应并有利于血糖稳定。糙米、燕麦、...……更多
静谧温柔的西装,展现出职场女人刚柔并济的一面,美得不像话
...搭问题,让你出门上班的时间空出来,慢慢地享受美味的早餐。 春季里的第一套西装,必须是质感满分又干练利落的。静谧温柔的西装,搭配米色Polo衫,轻微的复古风带动温柔气质,整体看起来更加文艺十足。配上微卷的长发...……更多
不负韶华“敢快干”
...感高质量发展的活力”的理念,常态化开展政企恳谈会、早餐会,党员干部深入项目建设一线,开展项目建设全周期精准服务,真正把对接服务的力度、政策落实的程度,转化为企业家可感受的温度。有了全周期护航,市临空区...……更多
韭菜与它才是最佳搭档,男人常吃健腰补肾,孩子常吃个头长更快
...议大家多吃一些绿色健康,对身体有益处,有滋补效果的食物,这样才能让身体更加的健康,保持更好的状态,比吃一些补品来“补救”更靠谱。所以说大家在饮食上多花费一点心思是值得的,尤其是一些男性朋友和小孩子,男...……更多
有“3类人”最好少吃南瓜,否则就是没事找事
...士脾胃功能相当会比较弱一些,而南瓜本身属于偏温热的食物,容易引起上火,对于湿气重的人士来说,难免会增加脾胃运转的负担,不利于湿气的排出,因此最好少吃或不吃。2、易过敏人士南瓜本身是一种营养成分非常多样...……更多
柿子和什么食物相克
...能会威胁到人的生命安全。下面就为大家介绍柿子和什么食物相克。柿子和什么食物相克1.海带海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,影响某些营养成分的消化吸...……更多
处暑养生,牢记这几点就好
...预防秋燥的话,要从饮食做起。处暑节气,要少吃辛辣的食物,可以减少身体发热出汗,避免阳气耗散。同时,还要少吃油腻的食物。刚刚经历炎夏,很多人的体力还没有恢复过来,油腻的食物容易使身体出现疲累感。在饮食方...……更多
5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
...含有丰富的纤维和抗氧化剂。-菠菜中的纤维有助于减缓食物的消化和吸收速度,有助于稳定血糖水平。-建议将菠菜加入沙拉、炒菜或汤中,以增加膳食纤维的摄入。2.花椰菜: -花椰菜是一种低糖、低卡路里的蔬菜,富含维生...……更多
观察研究,有四个健康习惯,帮助女性在绝经后保持青春和魅力
...暴食,控制过量的摄入。慢慢进食能够提醒身体充分消化食物,更好地吸收其中的营养成分,避免吃得过快导致消化问题的发生。此外,慢慢吃饭还可以让人更加注重饮食的搭配,均衡摄入各种营养素,避免只偏爱碳水化合物或...……更多
老年人吞咽障碍有哪些表现?如何应对?
...嘴唇、舌头、软腭、咽、食管括约肌或者食管功能受损,食物不能安全有效地从口腔输送到胃内。老年人随着年纪增长可能因为吞咽功能退化出现吞咽障碍。吞咽障碍严重影响着老年人的身体健康和生活质量,这样说你可能不能...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...;健康饮食,包括丰富的蔬菜和水果,限制高脂肪和高糖食物的摄入。定期健康检查定期进行全面的健康检查,包括血压、血糖和胆固醇水平的测量。这有助于及早发现潜在的健康问题,并采取相应的预防措施。避免烟草和过量...……更多
冠心病与高血压:一对无声的杀手
...脂的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣等刺激性食物。其次,适当运动,保持健康的体重。运动可以帮助我们降低血压,减轻心脏负担。此外,戒烟限酒也是预防冠心病的重要措施。烟草中的有害物质会损害血管内膜,...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...症状,是将螃蟹和柿子同食导致。“螃蟹和柿子均属寒凉食物,若同食可能会刺激肠胃,引起不适。并且,螃蟹富含蛋白质,柿子中含有大量鞣酸,将两者同食后,可能发生化学反应,在胃肠道中形成难以被消化的鞣酸蛋白,脾...……更多
它含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多好
...道鲜美。银耳不仅是一种美味佳肴,更是一种营养丰富的食物。它含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多好处。一、银耳具有滋阴润燥的功效在中医理论中,银耳被认为是一种滋阴补肺的食材。它可以润...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
在大自然中,许多食物都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。灵芝孢子粉便是这样一种神奇的食物,它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效,是一种珍贵的养生保健佳品。今天,让我们一起揭开...……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...胃肠道的消化吸收功能受损,从而导致身体无法正常利用食物中的营养物质,从而出现饥饿感。如果一个人吃了很多的冰,却感觉饿得很快,同时还伴有胃痛、胃胀、恶心等症状,可能需要及时去医院进行胃肠道疾病的筛查。四...……更多
排便时,前头硬,后头软,这意味着什么?
...纤维的摄入,比如多吃绿叶蔬菜、新鲜水果或者全谷物类食物等,同时保持每日水分摄入充足。2、便秘便秘是排便困难或者排便不规律的常见问题之一,长期便秘可能导致肠道蠕动速度减慢,大便在结肠内滞留时间过长,水分...……更多
那些轻微的不适,其实是心脏健康问题的早期信号
...饮食:增加蔬菜、水果的摄入量,减少高脂、高盐、高糖食物的摄入,保持饮食均衡。规律运动:每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车,有助于改善心脏功能和血管健康。戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都是心...……更多
延庆美食探秘:舌尖上的北京风情
...嫩,肉馅儿香浓多汁,两者搭配在一起简直是天生一对。早餐来一个,一天都精神满满! 除了以上这些美食之外,延庆还有很多其他值得一试的特色小吃和餐厅哦!比如格日勒特色蒙餐、签王之王串串、西雅苏新疆炒米粉等等...……更多
经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...间大量食用。消化系统疾病患者:黄花菜属于富含纤维的食物,肠胃功能较弱的人食用可能引起不适。黄花菜烹饪秘籍:实用技巧与美味佳肴选择与保存选购黄花菜时,应优选干燥、色泽金黄且干净无杂质的。保存时,要放在阴...……更多
体内有“肺结节”的人,少碰这3种“发物”建议多注意
...病期间或者是大病初愈的时候,此时身体因为吃了某一些食物而带来病症恶化,或者是病情不断的反复,那么说明这一种食物是导致这种疾病出现的发物。所以发物指的是带来疾病反复或者是病情恶化的一类食...……更多
2022-12-14 22:19发物,结节,建议
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
...成良好的饮食习惯少吃咸菜、烟熏和腌制食品,不食霉变食物; 多食富含维生素C的新鲜水果蔬菜,多食肉类、鱼类、豆制品和乳制品等优质蛋白; 尽量做到饮食定时定量,不进食过快、不暴饮暴食,不吃过烫的食物。饮食上尽...……更多
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湿疹、皮肤瘙痒,一味药材,清热解毒、有效止痒
有一种痒叫湿疹,六十年前的治湿疹老方子,只需一味药,药到病除!最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题,胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
一个方子,四味中药,补足一身元气,治疗一切虚损!《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”生命的根本在于气血,其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
心脏不好的4个信号要知道,4个中成药,帮你活血化瘀
有句话叫做:心脏不好,人易倒!我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动,一旦它停止工作了,我们的生命也就走到了尽头,所以
2024-07-19 10:32:00
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
一方多用,归脾丸这样搭配,气虚、阴虚、阳虚、肝郁,皆可用。提起归脾丸,相信大家都不陌生。针对它的作用,我总结为8个字:叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
肝不好屁多,肺不好汗多,肾不好尿多,脾不好油多,心不好梦多,5个中成药,教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做:肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
结节、囊肿、息肉?都是痰湿惹的祸,六君子丸巧搭配,消散结节
中医上讲,百病皆由痰作祟,痰湿黏腻,堵在哪里,就会造成哪里气血不通,最后,痰湿和瘀血搅在一起,身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
2024-07-19 10:34:00
耳聋耳鸣,头晕目眩,3味药材,专管耳聋耳鸣、缓解头晕
一个方子,三味药,专治耳聋耳鸣、调节浑身气机!今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方,通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
冠心病、气虚,丹参配一物,补气、化瘀
丹参配上它,为心脏延寿,化解冠心病。提起丹参,相信大家都不陌生,它具有很强大的活血化瘀的功效,所以在治疗心脑血管疾病方面
2024-07-19 10:35:00
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
动不动就浑身出汗,汗出如洗,收不住?这种问题在生活中特别常见,所以,接下来,就想给大家分享一张,在临床上,我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
2024-07-19 10:36:00
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
水湿在哪里,病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰,造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等,用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
现代的年轻人,用三个动作就能形容他们的一天:站着、低头看手机;坐着、探头看手机;躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
2024-07-19 10:37:00
慢性咽炎总不好?4味中药泡水,清热滋阴,祛痰利咽
常常感觉咽部不适、发干,有异物感,或者轻微疼痛,慢性咽炎总不好?4味中药泡水,教你清热滋阴,祛痰利咽,有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
气滞血瘀,4个中成药,让你浑身轻松
瘀血一堵,百病难除!分享四种中成药,散瘀血、促血行、通血脉,让你浑身轻松!大家好,我是中医刘大夫。俗话说,瘀血一堵,百病难除
2024-07-19 10:39:00
脂肪肝、肝囊肿、肝炎,分享一方,调肝、疏肝、清肝
治肝,先治大肠!分享一个排毒方,肠通肝病消,横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题,甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
2024-07-19 10:40:00
鼻炎反复、总打喷嚏,一个中成药,散风寒、通鼻窍
一个中成药,高效治鼻炎,大人小孩都能用。大家好,我是中医刘大夫。现在这个季节,忽冷忽热,加上寒邪侵扰,不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00