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健康应从手卫生开始
...文转自:驻马店日报俗话说“病从口入”,一部分是由于食物本身腐败变质、被污染等原因引起,但更多是因手被污染,病原体通过手这个媒介进入口、眼、耳、鼻、皮肤、尿道、肛门等部位,引发疾病。许多传染病和耐药菌株...……更多
肝不好吃什么调理最好?这3种食物最养肝护肝!
...等,在平时要注意肝脏的调理6.长期腹泻腹泻往往是因为食物摄入后消化不良或者吸入大量空气导致腹胀而引起的。如果在发生长期频繁腹泻时,首先要先进行正常基础的胃肠道的检查噂医嘱治疗。但当腹泻反复且治疗长期没有...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...应以滋阴润燥为主,多食用富含水分、维生素和矿物质的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、核桃、糯米、豆浆、梨等。同时,要避免食用辛辣、油腻、燥热等食物,如辣椒、炸鸡、烧烤等。2.锻炼身体锻炼身体有助于提高肺脏...……更多
一个清清的早晨
...己的,白天她会忙着各种琐碎的家务事。因为要给老伴做早餐,所以她总在7点钟到家,她的车筐里时常带着各种时令蔬菜或者水果。这些带着乡村泥土的东西,才能让千家万户飘出人间烟火气。但今天,她家窗内的灯依旧暗着...……更多
A股全面下跌!此时,情况有点不同,系好安全带了!
...是分析师嘴巴炒股喊容易!只要是投资行为,就算是开个早餐店挣利润都不容易,何况股市的门槛低,也不用什么体力付出,一部1000元的手机就可以操作了! ……更多
喜欢吃饺子的人,谨记常吃2种馅,助于血压健康,还有这几种好处
...的历史,是北方民间的主食和地方小吃,也是我国特有的食物之一,并且饺子是由多种食材混为一起,再用面皮将其包裹,下水煮熟食用,其营养价值较高,含有丰富的维生素和蛋白质等,且能够帮助暖身,并且指定饺子馅还能...……更多
一个女儿为母亲做出的“生死抗争”
...咽——一个女儿为母亲做出的“生死抗争”每一勺咽下的食物,背后都经历了无数次地抬起和放下 扫码阅读更多 陪着阿尔茨海默病母亲,在急诊室折腾到第三周时,阿文的亲友们,忍不住给她发来了建议。他们劝她,是不是...……更多
品味新鲜牦牛肉 就在九斗地大型养殖基地新鲜直供平台
...康美味在当今食品安全备受关注的时代背景下,人们对于食物的来源和质量愈发关注。九斗地·牦牛源头基地直供平台应运而生,以其严格的质检标准、当天宰杀的新鲜保证以及与牧民直接合作的销售模式,成为了消费者心中健康美...……更多
身上为什么总是青一块、紫一块的?弄清楚了平时多吃这5种食物
...题的信号。本文将揭示莫名出现淤青的原因,并介绍五种食物,通过平时多摄入这些食物,有助于改善血液循环和减少淤青的发生。一、莫名出现淤青的原因:1.血管脆弱:血管脆弱或受损可能导致血液渗漏到周围组织,形成淤...……更多
老人若想要健康长寿,少生病,需注意这3个方面,早知早好
...长寿,少生病,老人需要注意这3个方面。1.合理选择补铁食物,预防缺铁性贫血人到老年,最怕血液健康出现问题,缺铁性贫血是比较常见的一类,主要是因各种原因的缺铁导致红细胞生成不足而引起的低色素性贫血,这也是临...……更多
孩子成长阶段家长必须知道的几件事,以后初中就能170
...。为了保证小孩获得足够的营养,父母应当提供多样化的食物,如奶类、鱼类、豆类、坚果等,并适当补充维生素D,白云山盖先锋维生素D有助于促进肠道对钙的吸收,从而维持骨骼健康,帮助维持骨骼的正常发育和骨骼密度,...……更多
提醒女性:不想妇科病找上门,还得在这6个方面多下功夫!
...要及时更换卫生巾,月经期不可食用寒凉、辛辣类刺激性食物,月经期务必要做好防寒保暖、避免吹风受凉等。4、及时关注白带是否正常很多人不知道的是,女性白带其实也可作为女性妇科健康非常重要的晴雨表之一。通常情...……更多
以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法
...压力和焦虑。要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。适当的运动可以帮助你放松身心,缓解压力。此外,保持良好的睡眠习惯也非常重要。寻求支持在学习和生活中,寻求支持可以帮助你缓解压力和焦虑。可以向家人...……更多
食物放错地方-牛奶:躲着光线储藏
食物放错地方-牛奶:躲着光线储藏1.牛奶:躲着光线储藏光线不仅能杀菌,也会“杀死”牛奶中的营养素。研究发现,牛奶直接暴露在阳光下4分钟就会酸化、变质;在超市冷藏柜的灯光下,其“最佳保鲜期”也只有4小时左右。...……更多
减肥不能吃什么东西
...减肥期间可以吃主食,只是要少吃,真正要避免的是这些食物。下面就和大家说说减肥不能吃什么东西。减肥不能吃什么东西1.高糖水果如西瓜、香蕉、葡萄、荔枝、龙眼等,经常吃这些水果,很容易就导致摄入过高的热量,减...……更多
内蒙古早茶:一场别样的味觉盛宴
...早上喝上一碗热腾腾的奶茶,再配上一些果条或麻花作为早餐。这样的搭配既简单又美味还能为一天的工作和生活提供足够的能量。在内蒙古喝早茶不仅仅是为了填饱肚子那么简单它更是一种生活的享受一种文化的传承,在这里...……更多
光谷园区旁“长出”一家家小而美咖啡馆
...发,“有时店员会听到他们在聊各种项目,发现有些人把早餐都放在这里,我们又推出了三明治、贝果等”。随着小而美咖啡馆的流行,本土咖啡品牌WAGON瓦工也开始转向,创始人周纯的想法是“空间不要太大,不追求太火,不...……更多
上厕所拉血怎么回事
...洗,避免排泄物残留导致细菌感染。2、多吃润肠通便的食物。出现便血后,要及时调整饮食,让排便更通畅。平时可以多吃富含膳食纤维、维生素的食物,比如新鲜的蔬菜水果,还要多喝水,避免吃辛辣刺激的食物。如果食用...……更多
幽门螺旋杆菌吃什么食物好
...部只要感染了此菌,百分百会导致胃病。吃药杀菌不如靠食物杀菌,那么幽门螺旋杆菌吃什么食物好呢?一起来看看吧。幽门螺旋杆菌吃什么食物好1.卷心菜卷心菜有抗生素作用,可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。卷心菜...……更多
猪皮,看似普通的食材,却富含丰富的胶原蛋白
...和高血脂是现代人常见的健康问题,而胶原蛋白可以减缓食物中的糖分和脂肪在体内的吸收速度,从而有助于降低血糖和血脂水平。此外,猪皮还富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素E、钙、铁等。这些营养素对于人体...……更多
“增豆控油”知识问答
本文转自:农民日报农业农村部食物与营养发展研究所中国疾病预防控制中心营养与健康所大豆为什么被称为“豆中之王”和“田中之肉”?大豆营养丰富且健康益处较多。大豆含有大量的蛋白质、脂肪和氨基酸等营养成分,...……更多
在秋天,要通过运动调养和起居调养来预防忧郁
...外界进行气体交换的重要器官。养肺的方法有:多吃白色食物,如百合、白果、白萝卜等;适当进行深呼吸练习,以增强肺活量。2.养肝:肝主疏泄,调畅情志。在秋天,我们要特别注意养肝。养肝的方法有:保持情绪稳定,避...……更多
进入冬天,晚上别让孩子这样睡觉了,会损害孩子的健康,家长注意
...,更快进入梦乡;调整饮食冬季可以适当增加一些温补的食物,如红枣、核桃等,帮助孩子抵御寒冷,增强体质;五、结语孩子的健康成长是每个家长的心愿;通过中医的智慧,我们可以更好地理解孩子的身体需求,为他们创造...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...的脏器。现代生活中,熬夜加班、过度饮酒、喜好高脂肪食物、暴躁易怒等许多因素,都会导致肝脏毒素堆积,对其造成不小的伤害。因此重视肝脏健康,刻不容缓。茶是一种绿色的健康饮品,每天饮用一杯清茶,可以减轻肝脏...……更多
别心疼钱,给肝脏更好的关爱!
...的负担就会增加。因此,我们应该尽量选择新鲜、健康的食物,避免食用过多的加工食品和含有添加剂的食品。此外,多喝水可以帮助肝脏更好地解毒和代谢。其次,我们要注意休息。肝脏是在夜间进行修复和再生的,如果我们...……更多
贾玲《热辣滚烫》总票房达27.84亿,夺得春节档票房冠军
...少热量摄入;有些宣称排油排便的减肥药其实是通过加快食物排出速度或者加速食物中脂肪的溶解和排出,来减少热量的摄入;还有些减肥药是促代谢药物,通过增加中枢兴奋来促进脂肪组织的产热和脂肪分解,提高机体代谢率...……更多
日本百岁老人多,患癌少,4个原因值得借鉴
...量。他们一般不会暴饮暴食,每餐的份量适中,既避免了食物浪费,又减轻了胃肠的负担。对于预防消化系统癌症非常有益。2、积极的生活态度日本百岁老人的生活态度非常积极,他们往往乐于参与社交活动,并同亲朋好友保...……更多
水润肌肤不再干燥,这些保湿食物必不可少
...、起皮,缺水缺油,影响肤质。除了使用护肤品外,保湿食物同样不可忽视。今天,我们为大家介绍一些常见的保湿食物,可以帮助水润肌肤,远离肌肤干燥。一、橙色蔬果橙色蔬果富含β-胡萝卜素和维生素A,这些成分可以促...……更多
漱口水怎么用才正确,使用时需要注意什么?
...是至关重要的。漱口水可以有效清除口腔中的细菌和残留食物,帮助预防牙龈炎和蛀牙等口腔问题。一般来说,使用漱口水的最佳时间是在刷牙后。在刷牙后,将适量漱口水倒入口中,闭上嘴巴,用力摇晃头部,使漱口水充分覆...……更多
长期饮用柠檬水,不仅能美白养颜,还能让你拥有年轻健康的肌肤
...病的发生。柠檬水中的柠檬酸能够刺激胃酸的分泌,促进食物的消化和吸收。同时,柠檬水中的膳食纤维也有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等肠胃问题。经常饮用柠檬水,不仅能改善消化功能,还能让你拥有健康的肠道环境。柠...……更多
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安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00