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血压高的人,可以看看手指,如果没有4个表现,或离脑梗还很远
...为干预。简单的说,就是少吃多运动。3. 少吃含盐量大的食物。高血压患者不应该吃含盐量高的食物。这是因为摄入大量的盐会刺激血管壁,导致血压越来越高。如果病人除了高血压外,还有其他慢性病,更要注意饮食。最好少...……更多
...意事项1.家庭烹饪时养成良好卫生操作习惯,处理生、熟食物及其包装前后要勤洗手,避免用不清洁的手触摸口、眼、鼻。食物加工前要认真清洗,清洗时注意防止水花飞溅。烹调加工完毕后及时清洗和消毒台面和厨具。2.家庭...……更多
孕妇可以吃泡椒凤爪吗
...胎儿,是一种毒副物质,所以尽量少吃。孕妇不能吃哪些食物1、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可能会引起永久性瘫痪。2、生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素...……更多
阳气不足、怕冷的多吃这肉,补气血补阳气,暖身又驱寒,温暖过冬
...请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。#我的早餐日记# #吃在中国# ……更多
美味的烧饼里脊全套秘笈,百度绝对没有,赶快收藏放假给孩子做
...舒服服的。快放假了赶紧学做起来,春节期间给全家人当早餐啊。下午饿了也能吃,午餐、晚餐都可以啊。食谱写得比较细,担心哪个环节没交待清楚,亲们一定要耐心看。【烧饼里脊】原料:猪里脊肉1块香辣香菇酱适量生抽2...……更多
亚洲首富之子减肥108公斤后胖回去了
...。一名内部人士告诉媒体,这三天内,客人可以选择75种早餐,另外还有225种午餐和275种晚餐可选,菜肴涵盖各国美食。凌晨0点至4点,还将提供85种夜宵。该内部人士还声称,三天里菜单上的菜品不会重复。 ……更多
鹿马酒店自助机:技术革新与人性化服务完美融合,引领酒店业新篇
...一键识别会员身份、界面友好展示、支付环节再动员以及早餐环节巧妙推荐等方式,该方案将传统的会员拉新过程融入到了业务场景中,实现了全链路的裂变增长。这种创新的策略不仅提高了宾客的参与度和满意度,更为酒店带来了...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...感。2、不宜过量食用尽管雪梨对大多数人来说是安全的食物,但由于其富含果糖,糖尿病患者应适量食用,避免摄入过多糖分。3、避免生冷对于体寒、脾胃虚弱的人群,可以选择烹饪热梨汤等方式,避免生吃过多生冷食物,以...……更多
女性到底拥有怎样的身高、体重才理想?提醒:在这个范围内即可!
...首先要做的就是合理控制饮食,对于高油、高糖类易发胖食物,一定要注意积极远离。不过提醒女性特别注意的一点是,控制饮食并不等于过度节食,千万不要为了快速减重而选择长期过度减少三餐进食量,这种不良做法是很容...……更多
别指望单靠运动能减肥
...量消耗。一个人的能量消耗主要分基础代谢、身体活动、食物特殊动力作用3个部分。基础代谢,指人体维持生命所有器官所需要的最低能量需要,它是我们一天中能量消耗的大头,可占到总能量消耗的60%~70%。身体活动,包括...……更多
女性到了中年后,一定要积极调节控制自己的体重
...,另外还需要多补充维生素,不要挑食,少吃高脂肪性的食物。油脂性的食物吃得太多会影响到人体内分泌系统,甚至还会导致人体发胖,大家一定要特别注意调整个人的生活习惯。5.定期进行妇科检查女性朋友到了25岁以后就...……更多
“输液瓶”酸奶变网红,防猝死的风终于吹到了饮品界
...素远比这一杯多,最起码能承包你一周的白菜量。“天然食物永远是比这些工业制品要安全,营养保留的也更全面。商家打的名头是【膳食纤维】,但实际上,完整的膳食纤维都是在天然的果蔬食物里。无论使用哪种工艺,食物...……更多
参须能够促进人体新陈代谢,增加能量供应,使人精力充沛
...议。3.火气大、易上火的人应避免食用:参须属于性温的食物,过多食用参须可能导致口干、舌燥、便秘等上火症状。这部分人群可选择其他更适合自己体质的食物来调理身体。四、如何选购参须:1.考虑其产地:因为不同产地...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...,对于胃不好的人来说,生活中尽量多吃一些容易消化的食物,保持饮食清淡,可以减轻胃部的消化负担。医生提醒:若想养好胃,“3红”要忌口 1.辣椒肠胃功能虚弱的人群在生活中要尽量少吃或不吃辣椒,常吃辛辣刺激性的...……更多
这7种“症状”不是病,只是老了
...下降和疾病,是正常现象,但是有些老年人会因此吃很多食物“补身体”,这样会增加心脏负担,引起气血异常甚至威胁生命。建议老人吃饭速度不要太快,食量也适量,注意少油少盐少糖少脂的健康饮食,坚持摄入蔬果。2.缺...……更多
中医解析:为何有些人从未流汗,而有些人却轻易满身大汗?
...通过温阳散寒的方法进行调理。平时可以多吃一些温补的食物,如韭菜、生姜、羊肉等,以补充体内阳气。此外,还可以适当进行运动锻炼,如太极拳、八段锦等,以促进气血流通,帮助毛孔打开。2、气虚体质的调理气虚体质...……更多
尽管百香果的营养价值高,医生多次提醒,有两类人不宜多食百香果
...一种营养价值高的水果,对于大多数人来说是非常健康的食物。然而,胃病患者和孕妇应该谨慎食用,避免过量摄入。 ……更多
血糖升高一日三餐该怎样吃?尽量掌握这个方法,或许有助血压平稳
...要严格的控制一下自己的日常饮食习惯,自己吃了错误的食物可能会导致血压持续升高的可能性了,每个人在生活中一定要注意一下,血糖升高一日三餐怎样吃才是最正确,怎样才能够避免出现血糖升高的这个问题,也是应该大...……更多
夏季31度到今天结束孩子也结束泡水里游泳,多吃暖胃菜,补钙补铁
...年12月的冬天,孩子们将继续努力减肥,多吃油腻美味的食物,多运动。天气总是很热。希望月底就能拥有大长腿细腰过冬!今天的特色菜是毛豆烤鸡。其味道鲜美、营养丰富、色泽诱人。它会帮助您的孩子吃得更美味。它会温...……更多
成都小吃排名前10名,都是本地人的“心头好”,来了就得吃个遍
...卤汁酥香四溢,咸鲜微辣,让人回味无穷。无论是清晨的早餐,还是午夜的宵夜,一碗担担面,总能让人心满意足。4、红糖糍粑 说到甜食,红糖糍粑自然是当仁不让。这道小吃将糯米与红糖完美结合,外酥内软,甜而不腻。每...……更多
泰山再现雾凇奇观 晶莹剔透美如仙境
...到樱桃园山庄,接上昨日来泰畅述友情的新疆朋友,共进早餐后,就开始了我们的登泰山旅程。 刚乘索道到南天门出来,就被眼前的景色惊到了,竟然遇到了难得一遇的泰山雾凇。受降温天气影响,泰山出现了雾凇美景,雾凇...……更多
研究60年癌症,93岁孙燕院士忠告:平时少碰4样东西,别不当
...概1.5倍左右,酒量越大发生乳腺癌的风险性越高。腌制类食物比如像腊肉、腊肠、腌菜等,这些都是国人爱吃的腌制类食物,但这些食品中含有大量的硝酸盐,会在体内会转变成亚硝酸胺,而亚硝酸胺就是一类致癌物质。根据癌...……更多
代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
...储存脂肪,从长远来看会让你营养不良。5、不吃健康的食物。也许你可以吃炸鸡喝可乐而不长胖。也许你计算过热量没有超标,但你吃的是油炸垃圾食品和糖分,而不是水果蔬菜。无论哪种方式,摄入过多的糖和脂肪,而没有...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...下使用。07生活中,如何补充叶酸?食补多吃含有叶酸的食物,如绿叶蔬菜、水果、豆类、坚果、全麦面包、鸡肉和牛肉等。其中,绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、芦笋、田螺、甜菜根等都是富含叶酸的食物。补充剂如果无法从食...……更多
立冬过后孩子长高的黄金期,常吃的4种食物
...作为父母,我们应该了解并给孩子提供一些有助于生长的食物。一、海鲜中的大虾对于孩子的身高发育非常有益。大虾含有高蛋白、低脂肪的优质动物蛋白质,同时富含钙质,不仅能增强孩子的抵抗力,还可以促进骨骼的发育。...……更多
这件事她做了12年 之后还会坚持下去
...花。对于许多热爱传统节日的老人来说,这既是一顿营养早餐,也是一份深深的心意。希望他喝下这碗腊八粥,来年身体更康寿。慈善义工志愿者们送温暖(央广网发 通讯员供图)慈善义工志愿者们还来到中铁十四局集团电气...……更多
安居 老人们的幸福指数
...绿荫道上,73岁的杨安仲难掩内心喜悦。每天早晨,吃过早餐,他要绕小区走一圈锻炼身体。他家住在东风湖社区2栋1单元303号房,一间100余平方米的新房里,儿子、儿媳和两个孙子,一家五口人其乐融融。记得那年金秋十月,...……更多
工商银行福建省分行:开放潮涌新时代,便利支付走前头
...理率,实现支付“无需中转、一卡直达”。即便在忙碌的早餐供应期,商家也不用再为付钱找零焦头烂额。无独有偶。在著名侨乡泉州晋江,境外游客“吃住行游购”的幸福感也在逐步提升。据了解,晋江工行累计为17处酒店、1...……更多
食品安全消费提示 | 猪油和植物油哪个更营养、更安全? 2023-12-19
...者李建)冬至时节,地冻天寒。有些人家习惯用猪油料理食物,以求热量满满、香气浓郁。网上说猪油富含维生素D和B,营养素含量高出任何植物油,而且因为商业化程度低,所以猪油不像植物油有很多添加剂。那么,猪油是否...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...题等,以免造成睡眠障碍。睡前也应尽量不要食用刺激性食物,如咖啡、茶水、巧克力等,同时避免吃得过饱以及睡前进行剧烈运动。 再次,可以在睡前用热水泡脚,帮助入睡。同时,尽量让睡眠环境保持黑暗、安静。 此外,...……更多
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联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00
【健康科普】变硬的不只是皮肤——说说硬皮病
鲁网10月14日讯硬皮病,全称“系统性硬化症”,是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化,甚至内脏硬化
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问止中医|直肠癌手术放化疗后的中医康复治疗
来问止中医前的遭遇初诊时,大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程,表示因为过去的医疗失误,他承受了本不必要的一系列大小手术
2024-10-14 17:17:00
问止中医|我的胸闷患者“林妹妹”们
最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
广元利州:“梨”为媒 “舞”为介 奏响乡村发展新“乐章”
本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
本文转自:人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
2024-10-14 20:39:00
建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
2024-10-14 21:03:00
江西遂川:改革引领 林下生金
本文转自:人民网-江西频道秋天的阳光下,江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱,长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
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江西南丰:航拍大棚蜜桔基地 田园青山风光秀美
本文转自:人民网-江西频道航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园。李煜祖摄10月14日,航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园,园内现代化大棚错落有致
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威海市中医院皮肤科:中西医结合治疗带状疱疹显成效
“荆主任人是真好,从做人到做事到治病,太优秀了!这里的医生、护士也都热情、周到、细致,我双手赞扬你们!”近日,在威海市中医院皮肤科病房
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江西吉水:发展林下经济 打造乡村振兴绿色引擎
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