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冬天使劲吃这菜,一活血、二化痰、三润肠、四增强免疫力
...的选择。魔芋豆腐是由魔芋粉制作成的,而魔芋是一种可食用的植物,制作出来的魔芋豆腐口感筋道Q弹、清爽可口,食用价值很高,富含丰富的膳食纤维、葡甘聚糖、蛋白质、碳水化合物等营养物质,冬天使劲吃这菜,一活血...……更多
我市农业品牌建设成色足
...品437个、有机食品114个,培育宣威火腿、富源魔芋、罗平小黄姜、乐业辣椒、盐水石榴等25个地理标志证明商标或集体商标,认证马龙苹果、高良薏仁、滇陆猪等农产品地理标志12个和宣威火腿地理标志保护产品。打造了佳沃、...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...汤搭配蛋羹、奶类及新鲜的蔬菜为主,另外也可适当冲调食用多种坚果及粗杂粮打制成的粉类食物。早餐究竟是中式好还是西式好?采访中,不少专家表示,无论选择中式早餐还是西式早餐都没问题,可以根据个人的饮食习惯而...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
...以别为了判断是否缺钙,去挨针花冤枉钱。别给孩子测,部分成人可以测。目前国际上还没有儿童骨密度测量的标准数值,也就是说没有参考标准,标准都没有,测量结果也就没有意义。成人有标准,都建议测吗?也不是。《原...……更多
邻居给我推荐了吃它——魔芋,吃10斤苹果不如1斤它
...道清道夫”,它是一种低热量、低脂肪、高纤维的食物,食用价值极高,它是一种薯芋农作物,含有丰富的葡萄糖、果胶、蛋白质、钙、磷、硒等营养物质,这些营养物质能够帮助排毒通便、降三高以及美容养颜,所以女性朋友...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
...材:魔芋豆腐、大蒜、小米辣、香菜、生抽、盐、香油、食用油详细做法:1.将魔芋豆腐切成片状,锅内加水烧开,水开后放入魔芋豆腐片,煮5分钟,去除碱水味,然后捞出过凉,沥水备用。2.制作凉拌魔芋的调料,包括蒜末、...……更多
橘子吃多可能会变成“小黄人” 应适量食用
...萝卜素本身是呈现黄色的重要的来源。当过量或者短期内食用了大量的胡萝卜、橘子以后,一部分人的皮肤可能会有点发黄,其实这并不是一个病理状态。但是从营养的角度上来说,不建议单一大量摄入某种水果,希望饮食结构...……更多
春天养肝脸上没斑,这5种菜春季常吃,养肝护肝抗衰老
...炝炒芥菜材料:芥菜:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精(可选):适量;白胡椒粉(可选):适量制作步骤:1.准备食材:将芥菜洗净,去掉老叶,切成段状。大蒜切成薄片,生姜...……更多
临武方言“流”水豆腐过年一天卖1000公斤
...每天的产量。将魔芋放进机器中打碎、加水,再加入适量食用碱,去除生魔芋的毒性。曹胜兵跟着母亲王池桃学习制作魔芋豆腐,如今这门手艺对他来说已是得心应手。“有碱味就行,用嘴馋也能尝出来,先是涩涩的味道,然后...……更多
【百万庄小课堂】无糖网红零食火爆全网,糖尿病患者究竟能不能吃?
...听听专家怎么说。【一】 糖尿病患者能不能放心吃无糖零食?【同期】北京清华长庚医院内分泌与代谢科副主任医师 曹沉香糖是包括了碳水、淀粉,所以我们说“无糖”不等于没有糖,那也不等于糖友可以随便去吃。所以我们...……更多
降价能解良品铺子的燃眉之急吗
...而是一直在持续进行中。良品铺子将从第一波降价的300款零食中,选出坚果、烘焙、肉类、素食等核心品类的“心智单品”,降价幅度约30%—47%。信息显示,此次降价涉及范围多是良品铺子的“爆款”大单品,例如手撕肉脯和酥...……更多
”肠道清道夫“是它,吃10斤苹果不如1斤它,一排毒二减脂,三增强免疫力
...适量,另外就是儿菜儿菜(也叫孢子甘蓝)中含有大量的食用纤维素,可以有效促进肠胃蠕动,促进血液的多余胆固醇的排出,可用于防治便秘,习惯性便秘者可以食用。还有,儿菜中的维生素A、维生素B、维生素C、维生素D含...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...果会导致肚子不舒服。因此,将水果进行加工成美味的小零食,不仅可以增加其营养价值,还能提供更多的味道选择,让人们更加安心享受水果的美味。本文将介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多。...……更多
魔芋的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化系统
...魔芋凉拌魔芋凉拌是一道清爽可口的凉菜,非常适合夏天食用。魔芋本身几乎不含热量,丰富的膳食纤维有助于促进肠道健康,减少脂肪吸收。 食材:魔芋、黄瓜、胡萝卜、蒜末、醋、盐、香油。做法:魔芋切丝,黄瓜和胡萝...……更多
魔芋烧鸭:味蕾的狂欢,幸福的盛宴
...笑风生,多么幸福的画面啊!这道魔芋烧鸭适合大多数人食用,尤其适合那些想要减肥、保持健康的人。不过,肠胃不好的人要适量食用哦!制作这道菜的心得就是,要有耐心,慢慢炖煮,才能让鸭肉和魔芋的味道充分融合。烹...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...体越来越肥胖。瓜子和花生是生活中非常常见的两种坚果零食,尤其是在休闲时间,也受到人们的欢迎,可是这两种食物的热量都非常高,一般处于减肥期的人都会尽量避免食用。但事实是,这两种食物一个容易让人发胖,一个...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...金针菇汤色香味俱佳,不仅可口还能帮助顺畅排毒,经常食用有助于改善便秘问题。魔芋——凉拌魔芋 魔芋富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动,帮助排便通畅。制作一道凉拌魔芋,既开胃又促进肠道健康。食材:魔芋、青红椒...……更多
喜迎新春解锁过年新“姿势”
...的灯笼便宜20元,所以这类商品,建议提前在网上囤货。零食类 春节期间,饼干、糖果、巧克力、薯片等零食既可用来招待客人,也可自己食用。肉类 一般以牛肉为主,用于饺子、包子等,此外,还要购买鸡肉、鱼肉等。在选...……更多
奶牛饲养变“质养” 包金莲额吉这个春节有点忙
本文转自:中国新闻网图为包金莲将熬好的奶豆腐放进木质模具中。李娜摄(新春走基层)奶牛饲养变“质养” 包金莲额吉这个春节有点忙中新网兴安盟1月8日电 题:奶牛饲养变“质养” 包金莲额吉这个春节有点忙作者 张玮 李...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...状况出发,通过详述坚果的营养价值与健康功效,将每日食用坚果纳入了合理膳食的关键一环。其发布将为行业和消费者提供坚果科学搭配知识和实践指导,提升居民坚果科学消费习惯和消费信心,进一步助推中国坚果产业升级...……更多
“吃一斤它等于吃10只鸡”,一降血脂、二降血糖、三降胆固醇
...片,再改刀切成小方块。魔芋豆腐在制作时里面加了一些食用碱,因此烹饪前必须要先焯水,能够煮出里面的碱味和异味,能更好地提升口感。锅中加水烧开,倒入魔芋豆腐,大概煮1分钟左右,捞出控水备用。2、接下来准备一...……更多
“蛋仔派对”开进零食圈,鹌鹑们要瑟瑟发抖了
...时间,比比赞在抖音上超过三只松鼠和良品铺子,成为了零食/坚果/特产销量榜中排名第三。让它爆火的正是一款9.9元/63个、月销1000万-2500万件的鹌鹑蛋。比比赞的抖音直播间,鹌鹑蛋仍是抢手货。零食被人们看作是每天的“第...……更多
节日市场供应总量充足 “菜篮子和肉案子”购销两旺
...火烹制的煎乳饼变成金黄色就可以品尝,是大受欢迎的“奶豆腐”,肥糯喷香的粉蒸肉回味无穷,还有稀奇古怪的山茅野菜、五颜六色的蔬菜瓜果、冷热酸甜的各类美食,令人眼花缭乱、目不暇接。 每年的11月到来年的3月份左...……更多
盐津铺子:聚焦核心品类,拓展全渠道,2023年收入高增
...收入增速,顺利完成2023年股权激励目标。公司聚焦辣卤零食、深海零食、休闲烘焙、薯类零食、蒟蒻果冻布丁、蛋类零食及果干坚果等七大核心品类,其中鹌鹑蛋、魔芋制品等新品表现亮眼,深海零食、薯片、辣卤零食延续快...……更多
女子连吃一周腊肠后左眼失明 医生发现其为糖尿病患者
...料及甜食,可避免餐后血糖快速升高。以下水果尽量避免食用:大枣、甘蔗、荔枝、龙眼、 提子、榴莲。避免饮用奶茶、速溶咖啡等。食用以上食物会增加控制血糖的难度。来源:四川观察 ……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...1个、蒜末1勺、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉1勺、食用油适量。做法:牛肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟;魔芋丝用开水焯烫1分钟后沥干;青椒洗净切丝备用;热锅冷油,先快速翻炒牛肉丝至变色,取出备用;锅中留...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...,煮至魔芋变软。5.加入适量盐和胡椒粉调味,煮熟即可食用。丝瓜鸡蛋豆腐汤食材:丝瓜、鸡蛋、豆腐、清汤、盐做法:1.丝瓜洗净切片,豆腐切块。2.热锅倒少许清汤,加入丝瓜煮熟后捞出备用。3.锅中再加入清汤,将豆腐放...……更多
老牌“宁夏味儿”圈粉“后浪”
...门制作冰点的老师傅。迎宾楼传承了几十年的三色冰点、奶豆腐、酸梅汤等,溯其源头,都是这位上海师傅带来的。正因为有迎宾楼的存在,20世纪80年代初,冷饮在银川“火”了。一到夏天,餐厅一楼西厅座无虚席,一张圆桌...……更多
以下是三种零食,可以适量食用,为身体健康带来好处
当提到零食时,很多人会立刻想到高糖、高盐和高脂肪的垃圾食品。然而,并非所有零食都是不健康的。实际上,有些零食在适量食用的情况下,对身体健康是有益的。以下是三种零食,可以适量食用,为身体健康带来好处。1....……更多
这四种鱼,不仅鲜美营养高,价格还不贵
...生素,特别是维生素D和维生素B12。这使得鲤鱼成为秋季食用的绝佳选择,不仅味道鲜美,而且营养丰富。推荐食谱:石锅鱼 所需食材:鲤鱼、葱、姜、料酒、郫县豆瓣酱、大蒜、食用油。具体做法:1.处理好鲤鱼,去鳞去内脏...……更多
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水烟和香烟,哪个更伤肺?为什老人爱抽水烟?看完你就明白了
在烟草消费的世界里,香烟和水烟是两种常见但却极具争议的产品。香烟的危害已经广泛为人们所熟知,但水烟,这种在许多文化中被认为是“较为温和”的吸烟方式
2024-08-21 09:49:00
雌激素——女人一生的梦魇
女人自从青春期之后,就一直在跟雌激素打交道,可以说雌激素关乎女人的一生。皮肤不好、情绪不稳定、脾气暴躁、性欲低、痛经等等可以说都跟雌激素有千丝万缕的关系
2024-08-21 09:02:00
昆明送子鸟:如何解救被“困”卵子?找对病因是关键!
怀孕是精子和卵子结合的过程,二者缺一不可。而一纸“排卵障碍”的诊断书,却阻挡新生命到来,这让备孕妈妈们难免慌乱,怎么就不排卵了呢?PART01排卵障碍哪些原因引起的?内分泌的异常首先比较常见的是内分泌的异常
2024-08-21 09:14:00
昆明送子鸟:老是怀不上?难道是“难孕体质”?
有人说孕育生命是一个人最美好、最难忘的一个时期,很多新婚夫妇在婚后的第一个目标就是生下一个健康的小宝贝。不过,却有很多夫妻有愿望但无法实现
2024-08-21 09:15:00
何以中国 行走河南丨波兰女孩儿走进河南禹州 探寻“何以中国”
大河网讯 “如果你想了解中国厚重的文化,来禹州是个不错的选择。”来自波兰的文雅(Natalia)说。144小时过境免签政策在豫实施以来
2024-08-21 09:14:00
杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00