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过年必备的5种自制小零食
...之中,一份关于健康的考量亦悄然萦绕心头。传统节日小零食,虽然美味,却往往因其高糖、高脂的特性而成为健康的隐患,特别是对于那些需要控制血糖或是正在努力维持体重的人们来说。这种矛盾,既期待节日的欢愉,又害...……更多
若不差钱,建议中老年人常吃这4种零食,好吃解馋,强健体魄
...管理好身体是重中之重。以前,经济条件不允许,想吃点零食都舍不得,首先想到的是孩子。如今孩子大了,不要太操心,他们可以自己照顾自己了。中老年人辛辛苦苦半辈子,是时候多关爱一下自己了,煲剧、喝茶时吃点小零...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...养丰富,口感松软。馒头可搭配各种菜品食用,也可作为零食或早餐食用。2.包子:包子是一种以面粉为主要原料的馅料面点,营养丰富,口感多样。包子可搭配各种蔬菜、肉类等馅料,制作成不同口味的包子。3.饺子:饺子是...……更多
“天然肾宝”找到了,一般人很难接受,每周吃3次,身体强精气足
...,排除体内毒素,帮助戒酒,是一款既美味又营养的健康零食。但是要注意热量和糖分含量,避免过量摄入。黑豆富含黑豆皮提取物的黑豆,不仅有助于促进铁元素吸收,还有益气补肾的功效。通过制作醋泡黑豆,可以更好地吸...……更多
女人50岁别太节俭,记得吃3种零食,营养又解馋,常吃显年轻
...整。不论工资高低,都应该经常食用一些既美味又滋补的零食,这不仅有助于管理体重,还能改善肤色。女人过了50岁别太节俭,记得吃3种零食,营养又解馋,常吃显年轻。第一种:大枣红枣被誉为“维生素丸”,古语有云:“...……更多
源氏食品深耕休闲零食赛道
...文转自:中国食品报辣条,是一款深受消费者喜爱的休闲零食。如今,辣条走出原有的消费场景,从小学生零食变成白领零食,消费场景持续丰富深化,与夜宵、下午茶等生活场景融合度越来越高,并向露营、宴会等新增场景不...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...至,家家户户都在忙碌地准备年货,这其中,各种美味的零食更是不可或缺的一部分。然而,很多人对于传统的花生瓜子,已经不怎么感兴趣,并且剥起来比较麻烦。很多人过年买了放一年也没吃,发霉就扔掉了,造成食物浪费...……更多
建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...等。因此,除了正餐外,中年人可以通过吃一些高蛋白的零食来补充所需的营养。本文将介绍5种富含蛋白质的零食,帮助中年人改变生活中过度节俭的态度,及时补充所需的蛋白质,保持身体健康。牛肉干:充实蛋白质,享受...……更多
分享一些独特的技巧和秘密,教你如何将碗豆子做得又好吃又美味
...。所以,赶快试一试吧!无论是作为主菜、配菜还是健康零食,美味的碗豆子将为你的饭桌带来惊喜和满足感。 ……更多
这5种零食是“升糖炸弹”!糖友要注意!
近年来,随着生活节奏的加快,零食已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而,对于糖友来说,零食的选择需要更加谨慎。因为有些零食,就像是“升糖炸弹”,随时可能引发血糖的急剧升高。今天,我们就来揭秘这5种...……更多
百吉福成长奶酪杯:孩子健康成长的秘密武器,营养满满,口感超赞
百吉福成长奶酪杯:儿童健康零食的新选择在如今繁忙的生活中,家长们往往为孩子的饮食健康而忧心忡忡。零食,作为孩子们日常生活中不可或缺的一部分,更是家长们关注的焦点。今天,我想为大家推荐一款不仅美味可口...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...元素。在迎接新年的时刻,一些简单而美味的春节追剧小零食成为了家庭聚会和观影时的完美伴侣。这不仅为大家提供了欢乐时光,还让追剧过程更添一份美好。为了满足大家对美味的向往,以下是六款做法简单、营养健康、家...……更多
建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
...诉大伙儿,特别是咱中老年的朋友们,冬天到了,吃点啥零食好呢?别急,我给你推荐这6种既美味又实惠的健康零食,吃了肯定对身体有好处。快看看吧,选上几款,让你的冬天更温暖、更健康!生活里,唯有美食和美景值得...……更多
常备“牛肉干、五黑丸”这2种零食,每天吃一点,腰有劲腿有力
...同时在日常饮食中,不要对自己太节俭,在家中常备2种零食,每天吃一点,腰有劲腿有力,营养又解馋!而今天老胡介绍的这2种零食,都是自己可以在家做的,而且还非常容易保存,接下来我就详细的给大家讲解这2种零食的做...……更多
男人肾不好?把这4种食物当“零食”,坚持一段时间,提高肾功能
...够有效的提高肾脏功能,对于男人来说也是非常好的一种零食,在平时的时候经常吃的话也能够让肾生机勃勃。三、黑枸杞男人出现肾不好的问题,是在平时的时候也可以适当的吃一些黑枸杞泡水的话,那么也能够给身体带来非...……更多
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!1、酸奶乳制品里面富含丰富的蛋白质和钙,对于处在生长发育期间的孩子来说是非常有益的,可以有利的促进骨骼的发育和钙质的补充,但是很多孩子都不喜欢...……更多
45岁后的女人不要太节约,常吃5类“零食”,补雌激素,抗衰老
...程。因此,45岁后的女人不要太节约,常吃一些特定的“零食”,可以有效地补充雌激素,抗衰老。首先,豆类是补充雌激素的良好选择。大豆及其制品是最常见的豆类食物,它们富含植物雌激素,可以帮助调节女性体内的雌激...……更多
建议中老年人:生活别太节俭,这5种零食经常吃,既解馋对身体好
...日三餐,在闲暇时也会吃一些“零嘴儿”来解馋。其实,零食已经不再是孩子们的专属,中老年人同样可以享受吃零食的乐趣。对于中老年人来说,辛苦了大半辈子,现在退休在家,也该是他们享受生活美好时光的时候了。今天...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
零食不仅能饱腹充饥,还能给我们带来快乐,无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过,有些零食高热量、高脂肪,吃得多了不仅不利于健康,还会让我们发胖。所以,一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油...……更多
它是原生态的“玻尿酸”,女人当零食吃!补气养颜,增加雌性激素
它是原生态的“玻尿酸”,女人当零食吃!补气养颜,增加雌性激素现在很多的女孩子,年纪轻轻的就已经开始学会保养了,不光是会买很多的保养品吃,更是一早到晚都用着昂贵的护肤品,但是依然有些女性的肌肤状态并不...……更多
蜜饯成了零食界新宠儿
...司年会纷纷接踵而来。随着一场场活动的举办,蜜饯成了零食赛道的一匹快马。越来越多成分健康、口感美味的蜜饯的上市,让愿意为之买单的顾客也越来越多。健康加美味蜜饯成了零食界的新宠儿距离结婚还有一个月,即将在...……更多
冬天吃黑豆不如吃红豆,一清肝,二润肺,三健脾胃,中老年人常吃
...有着香脆可口的口感,是一道非常适合招待客人或者作为零食的小吃。 扩展:五香酥红豆不仅味道香脆,而且含有丰富的蛋白质和纤维素,对身体有益。红豆富含蛋白质、维生素E和钾,有助于滋养肌肤和保持身体健康。五香粉...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...凉后撒上适量的盐,搅拌均匀即可。5.黑豆锅巴可以当作零食或者配菜食用,口感酥脆,富含蛋白质和纤维,营养丰富。3、黑豆炖猪蹄材料:黑豆500克,猪蹄2个,生姜适量,八角适量,料酒适量,盐适量做法:1、将黑豆浸泡3-4...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
在一个普通的超市购物日,两位中老年顾客在零食区相遇。一位拿着一包核桃,另一位则手里只有一些基本的食材。核桃手的顾客说:“这些核桃虽然不便宜,但对健康真的好。”另一位顾客犹豫了一下,放下了手中的零食,...……更多
山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
...的食物已成为一种时尚。山药饼干,这个看似不起眼的小零食,近年来却备受瞩目,被誉为既美味又能养胃的佳品。本文将深入探讨山药饼干的制作、营养价值以及其与胃健康的关系,并通过生动详细的介绍,以及相关案例分析...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...毒素,进一步维护肠道的清洁与健康。3.南瓜子作为健康零食的选择南瓜子是一种低糖、高纤维的零食选择。对于需要控制血糖的人群,南瓜子是一个理想的零食选项。其低糖特性使得它成为糖尿病患者的良好替代品,能够满足...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...会的目标之一。 摄影/上游新闻记者 时婷婷低碳、轻食成零食新赛点世界卫生组织(WHO)、联合国粮农组织(FAO)发布指南,以及中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》中都提到,减少饱和脂肪摄入可降低心血管疾病的发生...……更多
这些小零食 适合老人吃
...味越来越浓了,过年之前要筹备年货,除了买肉、买菜,零食也是必不可少的。过年不囤点小零食解馋,总觉得没有年味,但很多零食属于垃圾食品,尤其老年人吃了会加重身体负担。王煜坤给大家分享了几种适合老年人解馋的...……更多
想吃脆皮肠不用买,教你这样灌好一煮一煎,可当零食可当餐
自制脆皮肠的做法1、食材准备家人喜欢吃的脆皮肠,因为外面购买的产品可能含有添加剂,为了健康起见,自己动手制作成为了不错的选择。这里介绍的是玉米鸡肉脆皮肠的做法,需要准备的食材包括鸡胸肉、玉米淀粉、羊肠...……更多
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...分摄入,还有助于保持良好的水分平衡和营养摄入。高盐零食:口味诱惑下的隐患高盐零食如薯片、咸味小吃等因其鲜美口感而广受欢迎,但其高盐分含量对健康有着不容忽视的影响。这些食品中的高盐分会增加体循环动脉血压...……更多
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福泉市:“三强化”筑牢民生健康网底,推进县域医共体建设走深走实
近年来,福泉市始终坚持以人民为中心,以“优体系、强管理、升能力”为有力抓手,扎实推动县乡村医疗卫生优质资源整合、服务体系重塑
2024-09-05 15:41:00
PRP是一种什么治疗?对膝骨关节炎患者有何帮助?
鲁网9月5日讯中老年人常发生膝关节疼痛,原因有多种,但最常见的是膝骨关节炎,也就是老百姓常说的“骨质增生”。膝骨关节炎根本的原因是始于软骨的变性与损伤
2024-09-05 15:55:00
饥饿与食欲的真相:你不可不知的那些知识点
在日常生活中,我们常常会因为饥饿感而吃东西,然而,饥饿感和食欲并不是一回事。饥饿感是身体对能量需求的自然反应,而食欲则更多受情绪
2024-09-05 16:11:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|闪电般疼痛,竟是‘面风’作祟?中医专家教你识别三叉神经痛!
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 16:20:00
幽门螺杆菌怎么检测?海得威专注呼气诊断,尿素碳13/碳14呼气试验药盒精准便捷
幽门螺杆菌感染作为感染性疾病的一种,目前的全球感染率近50%。幽门螺杆菌会导致活动性胃炎、消化性溃疡、胃相关肿瘤等疾病
2024-09-05 17:07:00
灌阳:稻谷飘香鱼满“仓”
本文转自:人民网-广西频道金秋九月正是桂北地区中稻成熟时期,广西灌阳县境内的稻田谷穗饱满,渐渐一片片“金黄”,而放养在田里的禾花鱼
2024-09-05 17:14:00
迎宾楼:雁北风味 喜迎宾朋
老乡见老乡,两眼泪汪汪。每当老乡相见,很多人会选择到家乡人开的餐厅里把酒言欢,借美食来慰藉乡愁。而在太原生活的很多大同人
2024-09-05 17:16:00
51岁大叔挺“孕肚”?竟是体内长了西瓜大的肿瘤
9月5日,重庆大学附属肿瘤医院介绍,肝胆胰肿瘤中心近日成功为一名巨大肝癌患者切除20cm大的肿瘤。今年51岁的王先生是四川人
2024-09-05 17:24:00
芜湖市繁昌区缸窑村:小香薯迎来收获季
本文转自:人民网-安徽频道小香薯迎来收获季。位于皖江南岸的缸窑村,山青水秀,风光旖旎。然而在几年前,这个美丽的山村每年集体经济收入才几万元
2024-09-05 17:27:00
健康问太和丨什么是吞咽障碍?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)常言道“民以食为天,食以安为先”,享受美食佳肴是人生一大乐事。然而,有些人在用餐时频繁遭遇呛咳
2024-09-05 17:54:00
河北涞水多措并举拓宽群众增收致富渠道
本文转自:人民网-河北频道路子选得准 增收添信心河北涞水多措并举拓宽群众增收致富渠道河北省涞水县娄村镇南安庄村四面环山
2024-09-05 18:55:00
桐梓县花秋:特色产业“开花结果” 群众钱包鼓起来
本文转自:人民网-贵州频道今年,桐梓县花秋镇依托资源优势,把大力发展特色产业作为促农增收的重要途径,推动农业产业多点开花
2024-09-05 19:35:00
手抖难自理 长沙裕湘医院这样治疗
帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统变性疾病,随着老龄化社会来临,帕金森病的患病率逐年增长,发展形势十分严峻,已成为继肿瘤
2024-09-05 11:45:00
再生医学精准抗老论坛在沪举办
7月31日,由佰鸿集团、绽媄娅、品观、和用户说联合举办的再生医学精准抗老论坛在上海举行。整场发布会以佰鸿集团创新黑科技——球肽球胶原作为开篇
2024-09-05 11:45:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“脸抽筋”是中风还是三叉神经痛?中医教你几招快速辨别!
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 11:47:00