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中新真探:低卡零食更健康吗?
中新网10月15日电 低卡零食更健康吗?“低卡”并不等于“健康”。很多低卡零食虽然热量低,却可能含有较高的钠、糖和其他成分,这些成分对身体的危害,并不会仅因为零食“低卡”而消失。选择健康零食应考虑整体营养成...……更多
一包辣条的热量顶半碗饭?除了辣条,还有几种零食也都是含油大户
...条的热量几乎等于半碗饭!”张阿姨愣了一下,她从未将零食和主食的热量进行过比较。这个简单的对话触发了她对日常饮食的思考:辣条真的有那么多热量吗?它对健康的影响是什么?辣条,这个在年轻人中广受欢迎的小吃,...……更多
怒了!这家百亿巨头向同行宣战
零食行业已很久没这么热闹过了。继上周刚刚官宣史上最大规模降价后,良品铺子近日又对量贩零食巨头赵一鸣零食发起诉讼。11月27日,良品铺子旗下全资子公司宁波广源聚亿投资有限公司(以下简称“良品铺子”)因被投企...……更多
合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要
...发育至关重要。食物要多样化,定时进餐,不挑食,少吃零食、甜食和冷饮,这对于学龄前期儿童的健康成长有着重要的意义。一、食物要多样化学龄前期儿童正处于生长发育的关键时期,他们对营养的需求较高。因此,食物的...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
在人们的普遍认知中,零食往往被视为不健康、缺乏营养的代名词,尤其是对于孩子的父母来说,他们更倾向于限制甚至是禁止孩子们吃零食。闺蜜倩倩就是一个非常注重健康饮食的人,她认为零食是不健康、不营养的食物,...……更多
女人想减肥,要坚持这些饮食习惯
...些食物吃进身体之后,容易让你长肉的。2、饭后要少吃零食有些女人的嘴巴总是停不下来,不讲话的时候,嘴巴里一定是在嚼东西,好像不吃些零食都不自在。为了不让你变得肥胖,建议女人们饭后要少吃零食,尤其是和好友...……更多
糖尿病人血糖忽高忽低不稳定,怎么办?试着吃点零食来改善!
...了糖尿病,没少在控制饮食上下功夫,每餐后不敢多吃,零食就更不奢望了,但血糖总是忽高忽低的不稳定,让他很是闹心。在了解了他的情况后,医生建议他平时可以吃点零食来改善,果然血糖得到了平稳控制。对此张先生很...……更多
手工无添加的小零食,享受健康美味的午后
在惬意的午后吃点小零食是很幸福的事,可面对与市面上的零食,许多零食的制作都不健康,在享受美味的同时,如果对健康造成危害,那美食也失去了它的魅力。接下来,就由我们来为大家介绍几款好吃的手工小零食吧!·小...……更多
45岁后女性应大方点,常吃四种零食,助补雌激素,有效延缓衰老
...。本文将通过123知识点剖析,为45岁后的女性推荐四种“零食”,帮助她们在这一人生阶段保持青春与活力。一、雌激素的重要性及45岁后的变化雌激素是女性体内最主要的性激素之一,它对于女性的生长发育、生殖功能、以及...……更多
坚果营养排行榜!过年都爱嗑的竟然最不推荐。
坚果可是健康零食界的「扛把子」,上班族的抽屉里、家里的茶几上,经常会有那么几袋坚果,随时吃着坚果唠着嗑,解压又惬意。可是坚果选不对,烹调不对,吃不对,就很难获得它的健康益处,这篇文章我们先给坚果排个...……更多
孩子的“健康零食”你如何自己制作?
各位宝妈宝爸们!是不是总担心外面买的零食不健康,又想让孩子享受美味的零食时光呀?别愁啦,今天就来教教大家如何自己动手制作孩子的“健康零食”,让孩子们吃得开心又放心!想象一下,在一个阳光明媚的午后,你...……更多
吃“中药零食”要先辨明体质
本文转自:温州都市报如今,市面上的零食多种多样。很多人认为,相比普通零食,龟苓膏、陈皮、山楂等“中药零食”更有利于健康,多吃一些无妨。其实,中医讲究辨证、因人而异,吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏:...……更多
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
碳酸饮料和高糖零食在日常生活中随处可见,许多人难以抵挡它们的诱惑。然而,长期大量摄入这些食品可能对视力产生不良影响。以下将为您详细解析碳酸饮料和高糖零食对视力的影响,以及如何养成良好的饮食习惯,保护...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...引言:在中老年人的饮食调控中,适当添加一些健康的小零食是很有益处的。本文将介绍三种自制的小零食,分别是琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。这些小零食不仅美味可口,而且具有补气养血、促进头发浓密的功效...……更多
做一次=吃一周!无水无油,100%成功的小零食
说起小零食,大家的脑海中或许会浮现出各种色香味俱全的画面,无论是超市里琳琅满目的包装食品,还是街头巷尾香气四溢的烤串,都让人垂涎欲滴。然而,这些零食虽然美味,却往往伴随着高油、高糖、高盐等问题,长期...……更多
不论男女45岁后这3种食物少吃,脂肪高盐分多,是“三高”最爱
...血管方面的疾病。对于现在很多人来说,几乎每天都要吃零食。比如说上班的时候可就会买一些小零食放在办公室里,学生也会带一些小零食放在书包里,饿了的时候就可以吃,像油炸的薯条,油炸的薯片这一些都是很多人很喜...……更多
提醒中老年人:平时别太节俭,这3种零食常吃,腿脚有劲少生病
...中老年人平时别太节俭,应该注重营养和健康,以下3种零食可以经常吃,有助于腿脚有劲少生病。第一种坚果坚果富含蛋白质、维生素E、镁等营养成分,这些都有助于维护骨骼健康,预防骨质疏松症。同时,坚果还含有丰富的...……更多
老人,这4种零食就该吃就吃,千万别节省
现在年轻人非常乐意给爷爷奶奶们买零食,自己平时喜欢吃的零食,比如烤串、辣条、炸鸡、奶茶都希望爷爷奶奶们能够尝试。但有些零食,并不适合长期给老年人吃。如果能对零食种类稍加挑选和调整,就能给老人们带来更...……更多
不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
...物,这样可以保持身体的稳定状态,降低患病风险。三、零食过度对于大多数人来说,吃垃圾食品是一种难以抗拒的欲望,即使意识到其中的危害,仍然难以抵挡外部环境的诱惑。而对于老年人来说,零食过度则会进一步升级糖...……更多
如何科学管理体重?与您分享成人肥胖食养指南。
...。 少吃高热量食物:如油炸食品、甜食、饮料等。 避免零食和夜宵:尽量避免吃零食和夜宵,以免摄入过多热量。 二、合理搭配营养增加蛋白质摄入量:多吃鱼、禽、肉、蛋等富含蛋白质的食物。 适量摄入膳食纤维:多吃蔬...……更多
劲仔深海鳀鱼“游”向世界
...食专题报道,对劲仔深海鳀鱼进行了重点推荐。作为鱼类零食第一股,劲仔食品鱼制品连续7年销量稳居品类第一,截至去年底已累计热销超110亿包,成为广受大众喜爱的国民健康零食。聚焦健康零食赛道 劲仔食品增长强劲2020年...……更多
到了更年期,千万别太节俭,建议常吃这这种零食,气色好显年轻
...非常重要;今天,我们就来聊聊那些对更年期女性有益的零食,以及如何通过饮食调理,让气色更好,更显年轻;推荐零食:营养与美味的结合豆类零食:如烘烤的豆干、豆皮等,富含大豆异黄酮,有助于调节激素水平; 坚果...……更多
女人想要老得慢,建议多吃这5种补雌素的\\\
...凡事都讲究一个度。下面分享给大家5种补雌素的\"碱性\"零食,建议空闲下的时候吃上一些。一、葡萄干葡萄干作为非常受欢迎的小零食,不仅口感鲜美、营养丰富,还是补充雌激素的“小能手”。它富含植物雌激素,这种天然...……更多
45岁后的女人不要太节约,常吃5类“零食”,补雌激素,抗衰老
...程。因此,45岁后的女人不要太节约,常吃一些特定的“零食”,可以有效地补充雌激素,抗衰老。首先,豆类是补充雌激素的良好选择。大豆及其制品是最常见的豆类食物,它们富含植物雌激素,可以帮助调节女性体内的雌激...……更多
吃\\\
...费还是智商税?消费者又该如何选择?相当一部分“保健零食”处于监管灰色地带眼下,随着消费者健康饮食意识的增强,零食走向功能性,已成为一种全球化趋势。有市场调研数据显示,2025年全球功能性食品市场规模预计将...……更多
养老院厨师发觉:儿女孝顺的老人食量小,没有儿女的老人身体更好
...了满足他们的口味,会亲自去附近的超市搜罗一些美味的零食。在过去,我经常给父母带一些甜点,因为他们喜欢,而且如今生活条件改善,花费几十块钱对于每个家庭来说并不算太多,孝顺父母也是我们应该做的事情。然而,...……更多
部分零食可适量食用
本文转自:今晚报有些零食高热量、高脂肪,吃多了不仅不利于健康,还有可能诱发高血脂、糖尿病等疾病。事实上,有一些零食虽然少油少盐少糖,但是也很美味,尤其适合中老年人、小孩食用。这里将多款宝藏零食分享出...……更多
冬季要“养肺”,多吃这3样,清肺润喉,做成小零食,价值翻10倍
...嗽的克星,它们不仅有助于缓解咳嗽,还能做成美味的小零食,让人欲罢不能。一、姜早在古代就以其独特的药用价值被人们所重视。它含有丰富的挥发油、姜辣素、姜醇等成分,姜被广泛应用于调理身体,尤其在咳嗽的时候,...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...生菌的衍生产品也是五花八门,从酸奶、饮料、果冻的小零食,到正规的冲剂、药片反正都能补个七七八八。功效也都出奇的相同——调理肠胃,改善便秘。尤其是最近“噗噗株”肆虐,蒙脱石散也断货了,益生菌也是站上了风...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...并产生抵触;还有食物安慰、奖励、威胁,“不哭了。给零食吃”“再闹就一个星期不许吃冰激凌”;或是放任喂养,不规定就餐时间、不限制零食,想什么时候吃、想吃什么都行……这些都会让孩子在饮食方面出现这样那样的...……更多
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近日,在重庆渝北,一名女子见财起意,偷走好闺蜜的名牌包包后,妄想以假乱真蒙骗好友,最终被识破。12月10日,马女士在家中发现自己的一个价值万元的名牌包包突然变成了仿品
2024-12-27 16:43:00
高质量发展看山西国企:潞安化工集团以价值为引领 激发澎湃动能
9月金秋,天脊土豆示范田在陕西省榆林市榆阳区小纪汗镇可可盖村举办现场测产,最终统计汇总得出土豆亩产量——5.8686吨
2024-12-27 16:43:00
12月24日,济南公交K25驾驶员胡立峰在营运途中发现一位乘坐电动轮椅的老人摔倒在地上,胡立峰立即下车将老人扶了起来,获得老人家属连声感谢
2024-12-27 16:45:00
崇左移动:信号“总在线”,温暖“常相伴”
细雨纷飞,寒风瑟瑟,十二月的尾巴悄悄带上冬的密语,在这冷得让人直呼“动感十足”的季节里,崇左移动人正冒着凛冽寒风,与时间赛跑
2024-12-27 16:53:00
今年以来,工商银行聊城分行深入贯彻落实中央金融工作会议精神,围绕做好“五篇大文章”,积极对接地方农担,利用其成熟的渠道
2024-12-27 17:00:00
陈光:全力开创鲁酒高质量发展的新时代
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张頔为进一步推动鲁酒产业的发展,提高鲁酒品牌知名度和影响力,由齐鲁晚报•齐鲁壹点、山东省白酒协会主办
2024-12-27 17:01:00
甜啦啦奋斗青年③丨“老司机”疾驰“新赛道”
本文转自:人民网-安徽频道人民网蚌埠12月27日电(记者周坤)等到明年,韩锋林第三家甜啦啦门店正式开业的时候,他一定会想起五年前喝到甜啦啦饮品的那个下午
2024-12-27 17:02:00
本文转自:人民网-北京频道12月26日,“因你而异”2024-2025腾讯新闻跨年秀播出。本次“因你而异”跨年秀中亮相的演讲嘉宾
2024-12-27 17:04:00
安徽黄山高速公路管理中心:“徽小丫”暖心守护 让旅途充满家的温暖
本文转自:人民网-安徽频道“你们的团队每一位工作者都很棒!路过贵站很暖心,你们的语气、微笑、眼神让人感觉真的是家人,我要双手给你们点赞
2024-12-27 17:07:00
偶然刷到明星的QQ号,还能添加他为好友,你会怎么想?成年人大多会对此抱有警觉,可对于低龄“追星族”来说就很容易信以为真了
2024-12-27 17:09:00
浙江在线12月27日讯(通讯员 任航)记者日前从外汇局浙江省分局了解到,自2023年底实施跨境贸易投资高水平开放试点以来
2024-12-27 17:11:00
康宝母婴消毒柜“白色粉末”引投诉 官方回应:“价格再高也难避免”
消费日报网讯(记者 卢岳 □ 王鑫坤)近期,销量领先的康宝品牌母婴消毒柜因产品在工作时出现白色粉末,引发了消费者们的吐槽和投诉
2024-12-27 17:12:00
荣昌猪实验化创新开发取得突破性新成果
12月27日,记者从重庆市农业农村委获悉,由国家生猪技术创新中心总部单位重庆市畜牧科学院精心培育的“重牧实验用荣昌猪”
2024-12-27 17:14:00
鲁网12月27日讯(记者 逯广宇 通讯员 王曙光)“同志,能帮我看看这些烧坏的钱还能兑换吗?快急煞俺了”12月24日,客户张女士焦急地来到农行德州齐河县支行营业部营业大厅对大堂经理说
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2024-12-27 17:15:00