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中新真探:低卡零食更健康吗?

类别:社会 发布时间:2024-10-15 19:55:00 来源:缘之心

中新网10月15日电 低卡零食更健康吗?“低卡”并不等于“健康”。很多低卡零食虽然热量低,却可能含有较高的钠、糖和其他成分,这些成分对身体的危害,并不会仅因为零食“低卡”而消失。选择健康零食应考虑整体营养成分,如低钠、低糖、低脂肪,而不是单纯追求低热量。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

中新真探:低卡零食更健康吗?

【编辑:刘阳禾】

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快照生成时间:2024-10-15 23:45:03

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...这些新潮的做法让养生不再是老年人的专利。然而,谈到零食,大多数人依然持保留态度,认为零食无非是高糖、高脂肪、高添加剂,似乎与健康背道而驰。但实际上,这种观点忽略了许多健康零食
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2024-05-25 09:03:00
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...,远离了住在广州的父母后,用他的话说,那就是“实现零食自由”。薯片、可乐、汉堡、蛋糕、炸鸡排等,一切高热量、高糖量,从小就被妈妈严管,一点都不能吃的“垃圾食品”成了轩轩的一日
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告别小麦,这些零食让您吃得健康又满足!#初春美食带货季#每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊哪些零食不含小麦和小麦粉?零食不含小麦?这些美味小吃让您吃得
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...补齐营养知识短板 引导孩子科学膳食家长如何挑选儿童零食我国儿童超重(肥胖)率呈逐年上升趋势,主要与不健康饮食习惯相关。零食作为一日三餐之外的补充,可以为儿童提供能量及营养素,
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