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...能够导致身材越来越胖，不仅是肉类，从蔬菜到水果，从零食到街边的坚果，许许多多的食物都容易让人发胖。这4种“减肥圣品”热量堪比“喝油”只会越吃越胖，很多人不懂！尤其是今天我给大家分享的这4种减肥零食，热量...……更多
2023-11-27 09:54:00堪比,热量,零食,减肥,减肥,热量
...助于身体健康的成长，也为未来的生活方式奠定基础。吃零食是许多儿童的常见习惯，但其影响是双刃剑。适量的零食，如水果和坚果，可以补充能量和营养，有助于满足儿童成长的需要。 过量摄入高糖、高盐、高脂肪的加工...……更多
2023-12-18 13:18:00零食,差距,从小,父母,孩子,孩子
...乳业代表企业负责人出席了此次论坛，洽洽食品以坚果与乳制品的巧妙搭配成为乳业未来发展全新出路的代表企业，也受邀参与此次论坛，共同探讨、分析行业未来发展的新局面。论坛现场（央广网发 洽洽供图）论坛现场洽洽...……更多
2023-10-23 17:40:00餐食,坚果,乳业,第五届,牛奶,资本
在一个普通的超市购物日，两位中老年顾客在零食区相遇。一位拿着一包核桃，另一位则手里只有一些基本的食材。核桃手的顾客说：“这些核桃虽然不便宜，但对健康真的好。”另一位顾客犹豫了一下，放下了手中的零食，...……更多
2024-01-17 11:15:00中老年人,零食,清单,健康,生活,零食
...，有助于降低血糖水平。同时，避免在此时间段进食高糖零食，以免影响晚餐时的血糖稳定。五、晚餐后的两小时晚餐后的两小时是血糖稳定的又一个关键时期。晚餐时应保持饮食均衡，尽量选择清淡的食物，避免高糖、高脂肪...……更多
2023-12-15 06:34:00血糖,关键,小时,血糖,小时,高糖
本文转自：人民网-科普中国阮光锋春节假期在家，零食吃到停不下来。但零食吃多了，容易引起口腔溃疡、嗓子痛等“上火”症状。什么是“上火”？又该怎么预防？一、什么是“上火”？“上火”的概念来自于传统中医的身...……更多
2024-02-12 08:57:00零食,坚果,橘子,食用,症状,异物感
...本上都有丰富的食物供应，营养十分丰富。而且，家里的零食、饮料、水果几乎一直都有供应。难怪现在孩子们积食的问题变得非常普遍。规律的三餐，睡前不进食应该规划好每天的餐饮时间，每餐不要吃太多，也不要吃得过饱...……更多
2024-04-10 15:24:00不够,第一次,孩子,孩子,父母,食物
“不吃一点零食，医生远离我”当今社会，零食已经成为人们生活中不可或缺的一部分，我们常常在工作、学习或休闲时享用各种各样的零食。然而，我们可能忽略了一点：一些零食可能比吸烟还要危害身体健康。虽然我们可...……更多
2024-03-19 06:34:00零食,健康,零食,泡面,选择,身体
...代替水。4、禁止饮酒和喝含酒精饮料。（三）学会选择零食零食指的是那些非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料，目的是补充正餐摄入的不足。根据《中国儿童青少年零食指南（2018）》，从营养与健康的角度，儿童青少年...……更多
2024-02-09 15:32:00健康,山东省,山东,意识,快乐,零食
...过85分，主要有看重均衡摄入蔬果、坚果、豆类、谷物、乳制品、鱼等食物的饮食；看重蔬果、谷物、坚果、豆类、橄榄油等食物的地中海饮食以及鱼素食和奶蛋素食。第二级评估分数为75-85分，是不含有动物性食物的植物性纯...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
紫菜、苏打饼干、蓝莓、脱脂牛奶、烤鱼片，海苔这些零食减肥期间都可以适当吃一点。减肥零食的关键是饱腹感和有营养，特别是对一些坚果类，虽然热量很高，只要控制好分量，对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃...……更多
2024-02-10 08:33:00零食,减肥,热量,减肥,饼干,魔芋
...在减脂的同时保持或增加肌肉量，塑造更为紧致的体型。零食的选择：选择低糖、高纤维的健康零食，如坚果、酸奶等，有助于控制饥饿感，避免高糖分、高热量的零食导致的能量过剩。酒精与减脂的关系：酒精热量高，且会影...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...孕妈会购买孕期营养品,81%的孕妈会在孕期专门购买孕妇零食。但我们却很少在市面上见到真正针对孕期营养需求研发的孕妇零食。中国妇幼营养分会指出,根据胎儿生长速率及母体生理和代谢的变化进行适当的调整,孕妈妈在孕期...……更多
2023-01-16 15:37:00坚果,营养,需求,坚果,营养,零食
...，TOP 10 SKU坚果礼盒装产品中树坚果、籽坚果以及非坚果零食的占比变动也值得关注。尤其是非坚果零食克重占比在2024年的提升十分显著，在树坚果克重占比变化不大的情况下，籽坚果在坚果礼盒中的克重占比则相应有所下降。...……更多
2024-04-02 11:17:00水果罐头,蚕豆,坚果,礼盒,瓜子,罐头
...式脂肪和人工反式脂肪，天然存在的牛、羊等的肉品以及乳制品中的油脂。加工产生的有酥油、人造奶油。此外，食物烹饪过程中，油温过高且时间过长，也会产生少量反式脂肪酸。WHO指出，超重和肥胖率的上升已对全球数十亿...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
...制饱和脂肪的摄入量至关重要。动物性食品如红肉和全脂乳制品是饱和脂肪的主要来源。替换为富含单不饱和和多不饱和脂肪的食物，如橄榄油、鱼类和坚果，不仅有助于降低心脏病风险，还能维持血脂水平的稳定。接下来，关...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
进口韩国零食大礼包 进口韩国火鸡面 进口越南腰果清关 进口泰国水果干 进口美国开心果 进口巴旦木 进口芒果干 进口曲奇饼 青岛海汇达 青岛报关行 海汇达报关行 青岛专业清关 青岛港物流 进口零食清关 进口预包装食品清...……更多
2024-04-07 14:08:00清关,零食,进口,进口,零食,清关
...增加心血管疾病的风险。2、酸奶酸奶是我们经常饮用的乳制品，因为它含有丰富的营养物质和醇厚的口感而深受人们追捧。酸奶是由牛奶发酵而来的，酸奶对于肠胃有很好的保护作用，可以促进肠胃蠕动能力，有利于身体毒素...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...块蛋糕、喝一杯奶茶，却是我们的快乐源泉。现在，很多零食生产商也调整配料，降低甜度，让追求健康的我们有了更多甜食选择。今年是兔年，良品铺子的小兔山楂棒既应景又好吃，值得推荐。这款山楂棒选用沂蒙山区产的大...……更多
2023-01-22 13:52:00零食,零食,香辣,榛子,香脆,坚果
...材和物品，包括肉罐头、鱼罐头和预制菜；干果、坚果和零食；耐存放的水果；酒水、饮料和茶叶；以及消毒用品。肉罐头、鱼罐头和预制菜是春节期间备受欢迎的食材和选择。这类食品方便携带，保存期较长，能够提供丰富多...……更多
2023-12-19 11:09:00冤枉钱,选择,消毒,罐头,水果,节日
本文转自：上观新闻摘要：过年大餐不过饱，零食要有度。中国人最重要的传统节日——春节就要到了，节日期间亲朋好友聚在一起，吃吃喝喝是免不了的。但是，春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分，正...……更多
2023-01-20 10:48:00饮食,身家,参考,指南,零食,健康
...吃甜点或少吃甜点。如果实在嘴馋想吃，那就吃热量小的零食，或含糖量低的水果，如大青枣、火龙果、梨子。总的来说，应该维持低油、低盐的饮食习惯。尽量以蒸或煮的方式来烹调，以减少油脂摄取。如果是在外面用餐，可...……更多
2024-02-14 11:38:00运动,指南,运动,活动,热量,身体
...，正餐蔬菜类、淀粉类摄入偏少，餐间多食坚果、糕点等零食，结构紊乱，对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时，又不损害健康值得关注。上海岳阳医院营养科副主任医师马莉为申城市民集齐平衡饮食、健康过年的“五福”...……更多
2023-01-21 14:17:00五福,营养,专家,健康,零食,健康
近年来，水果店一改传统模式，不断创新，零食逐渐为水果店的香饽饽，例如散装炒货、预包装坚果产品等。然而，水果店拓宽营销思路，增加经营范围需要注意什么呢？工作人员进行检查2023年12月3日，南京雨花台区市场监管...……更多
2024-04-05 12:39:00水果店,炒货,经营范围,看吧,零食,水果
...小米粥+蛋类/豆腐+菌藻类食物（如木耳、海带等）+水果4.零食：坚果（如核桃、杏仁等）、酸奶、水果干等秋天是一个收获的季节，也是养生的好时机。通过合理的营养搭配，可以保证身体的健康和营养均衡。在秋季饮食中，应...……更多
2023-11-07 17:02:00食谱,养生,营养,推荐,营养,食物
...朋好友。而我在每年春节前，囤的最多的食物就是各种小零食，因为每当家里来客人后，看到我拿出各种小零食，他觉得自己受到了尊敬，就会和我分享一下今年自己遇到的事情，有时候还会帮助我解决一些我遇到的困难，所以...……更多
2023-12-25 06:55:00零食,营养,身体,麻花,牛肉干,香芋
...识地提醒自己做到“只吃七分饱”。同时，还要控制各类零食的摄入量。如坚果富含油脂，属于高能量食物，摄入过多的话，应减少一日三餐的饮食总能量。正常成年人每周可摄入50-70克（平均每天10克）坚果，即每天可吃带壳...……更多
2024-02-07 08:04:00三条,原则,饮食,摄入量,进餐,饮酒
...诉大伙儿，特别是咱中老年的朋友们，冬天到了，吃点啥零食好呢？别急，我给你推荐这6种既美味又实惠的健康零食，吃了肯定对身体有好处。快看看吧，选上几款，让你的冬天更温暖、更健康！生活里，唯有美食和美景值得...……更多
2024-04-12 11:48:00中老年人,零食,身体,建议,健康,零食
...还是过年送礼都倍有面。天天坚果多达5种坚果750g礼盒中零食有很多种，满足你春节走亲访友的各种需求。
坚果混合坚果仁25g/袋不同口味，营养均衡，无添加，酥香酸甜，大人喜欢，儿童爱吃，孕妇满意~每日坚果混合坚果仁不...……更多
2024-02-24 15:12:00零食,坚果,坚果,夏威夷果,夏威,开心果
...至，家家户户都在忙碌地准备年货，这其中，各种美味的零食更是不可或缺的一部分。然而，很多人对于传统的花生瓜子，已经不怎么感兴趣，并且剥起来比较麻烦。很多人过年买了放一年也没吃，发霉就扔掉了，造成食物浪费...……更多
2024-02-03 15:17:00年货,老少,瓜子,花生,零食,口感
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2024年12月26日，重医附二院携手邻水县人民医院，共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
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伴随着社会不断发展，生活质量不断提高，各种美食数之不尽，总会有控制不住自己嘴巴的时候，容易吃过冷，过烫的食物，这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
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三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病，所谓三高主要包括高血压，高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中，高血压和高血糖是非常严重的身体症状
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在生活中，存在有越来越多的人在体检的过程中，查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在，临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟
2025-01-03 11:43:00
很多人认为：现代人血脂高是很正常的一件事，大多数人都有脂肪肝，只不过严重程度不一样。并且，还刷新人们的认知，即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00