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...生产日期/批号:2022/6/23)(规格型号:75克/袋)被检出蛋白质项目不合格(检验结果:0.12g/100g;标准规定:≥35g/100g)。据介绍,蛋白质是生物体细胞的重要组成成分,能够调节体内的新陈代谢,给机体提供必需氨基酸。...……更多
食品安全消费提示|有营养的冰淇淋、雪糕,多吃点儿可以吗? 2024-06-12
...多吃点儿的营养品。钟凯解释说,国家标准要求冰淇淋的蛋白质含量必须要达到2.2克/100克以上,而对不含颗粒或块状辅料的清型雪糕,其蛋白质含量达到0.8克/100克以上即可。目前,市面上很多品质好的雪糕,都是以牛奶和稀奶...……更多
鸡蛋会增加糖尿病风险,那鸡蛋还能吃吗?应怎么吃才对?
鸡蛋中富含大量蛋白质、优质脂肪与微量元素,并且烹饪简单,因此是一种大众喜爱的营养食物。但是其胆固醇含量较高,若长期大量进补可导致血管硬化、堵塞,从而诱发糖尿病、心脑血管类疾病的发生。★长期鸡蛋有哪些...……更多
臭臭的榴莲为什么那么多人喜欢
...)的热量为150大卡,脂肪为3.3克,碳水化合物为28.3克,蛋白质为2.6克。所以,相对于其他大多数水果,脂肪确实要高一些(多数水果几乎不含脂肪),碳水化合物(主要是糖)也确实要高不少(一般到15%就已经很甜了)。所以...……更多
蛋白质含量比大米高一倍,超级减脂网红,为何人人都在追捧?
...的外形类似于芝麻,颗粒呈现白色、红色或黑色。它富含蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素和矿物质等营养成分,是一种营养丰富的食物。藜麦中的蛋白质含量高达15%—20%,比大米多一倍。且其中包含八种必需氨基酸,对于素...……更多
医生提醒:真正补血的是这10物,别再花冤枉钱
...少维生素B12而引起的贫血,特别是挑食偏食引起体内铁、蛋白质、维生素B12等造血原料缺乏。原因二:是因为长期慢性的丢失血液,才造成贫血。例如痔疮的患者,由于长期慢性痔疮的出血,就会导致慢性失血性贫血的发生。红...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...血糖水平升高。无糖食品可能还含有其他成分,如脂肪或蛋白质。某些类型的脂肪和蛋白质可以减缓食物的消化速度,从而降低血糖响应。(2)精加工食品精加工食品是指经过多道工序和加工过程的食品,通常会去除或改变食...……更多
这7种食物被吹上天,却没太大的用,别再花“冤枉钱”了
...养价值与普通鸡蛋几乎没有区别。鸡蛋的主要营养成分是蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及矿物质,而这些营养素在无菌蛋和普通鸡蛋中基本相同。所谓“富含类胡萝卜素”的说法,只是因为无菌蛋在饲养过程中可能添加了胡...……更多
如何养护肌肉和关节
...,也是养护肌肉的关键。老年性肌肉衰减的原因有很多,蛋白质营养不良是最主要的因素。有些中老年人盲目推崇白粥青菜为主的清淡饮食,导致蛋白质长期摄入不足,这是错误的饮食习惯。蛋白质是生命的物质基础,器官的生...……更多
蜂蛹的营养成分分析,蜂蛹中最重要的蛋白质含量介绍
蜂蛹的营养成分分析,蜂蛹中最重要的蛋白质含量介绍蜂蛹,作为一种营养丰富的食品,含有多种对健康有益的成分,尤其以蛋白质为主,其在营养价值上备受瞩目。以下是蜂蛹的主要营养成分及其重要性:一、蛋白质蜂蛹中...……更多
三伏天,建议少吃苹果和橙子,多吃6种碱性水果!生津解暑好消夏
...点相似,鲜嫩多汁的口感给人感觉十分舒爽,龙眼肉含有蛋白质、脂肪、粗纤维及多种维生素和矿物质等,含铁量也较高,可在补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血,有提高机体免疫功能,女性常食用可益气补血。第...……更多
葡萄干和此物一起吃,气血好了,脸色红润,给身体来个大扫除!
...使用蔓越莓来保护你的心血管健康。对健康的益处黄油:蛋白质含量低。葡萄干:补血、低蛋白质。蓝莓葡萄干蛋糕的制作方法:1.准备好蓝莓和葡萄干,用刀切开备用。2.软化黄油中加入糖。3.低速搅打鸡蛋,直至颜色变浅变白...……更多
医生:真正补血的或是这4种食物,女性朋友不妨多吃点
...点1.南瓜南瓜是一种补血的好食物,在南瓜当中有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及维生素,并且在南瓜当中更是有身体当中所必须的氨基酸以及各种各样的微量元素。多吃南瓜能够让血液当中的红血球更好地进行运转,适当地补充...……更多
怀孕能吃羊肉吗
...值极高,与猪肉相比,羊肉的脂肪、胆固醇含量都较少,蛋白质含量较多;而且维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。孕妇适当的吃一些羊肉,有助于身体免疫力的提高。羊肉补虚益气,性温,冬季吃羊...……更多
想要“养肝”吃这3种食物,可能会对你的肝有很大的好处!
...葡萄葡萄是很好的补血水果。因为它能与病毒、细菌中的蛋白质结合,使病毒和细菌失去致病能力,不但是鲜葡萄有抗炎的能力,就连葡萄叶、葡萄干都有一定的抗炎、抗病毒能力。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。...……更多
不吃主食会导致全身糜烂?听营养科专家怎么说
...类食物的主要成分,占40~70%,除此之外,谷类食物还含有蛋白质、脂肪等,是中国居民能量最经济的来源;同时,谷类食物也是膳食B族维生素,包括维生素B1、维生素B2和烟酸的重要来源。 “男子长期不吃主食导致身体糜烂,...……更多
...弥补体内葡萄糖的不足,身体会将其他部位贮存的脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量。于是,大量脂肪酸进入肝脏,加上机体缺少脂代谢时必要的酶类和维生素,导...……更多
常吃火龙果,身体毒素会减少,但要注意,不是人人都适合
...的健康功效呢?首先从营养成分来说,火龙果含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质、植物白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(红心含量更多)。而且,火龙果中几乎不含果糖,其糖分以葡萄糖为主,容易被身...……更多
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
...于增强饱腹感,让减重者更容易坚持。杂豆饭相对杂粮饭蛋白质含量更高,如果要采用杂豆饭就需要确定每日总蛋白质的需求量,然后根据食物所含蛋白质来计算出摄入豆类的总量,最后分配到一日三餐。中国居民膳食指南推荐...……更多
血糖高不高?看小便就知道,小便出现4种异常,警惕糖尿病
...对分泌不足和(或)胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病,以高血糖为主要标志。胰岛素的主要作用就是降低并稳定血糖,当我们大量进食后,食物经过胃肠道的吸收,营养物质被吸收入血,其中就...……更多
拒绝“甜蜜”负担,让孩子远离无形伤害
...囊角化,增加皮肤长痘的风险。葡萄糖的羧基可以和DNA、蛋白质的氨基经过一系列的反应生成糖基化终产物,能糖化胶原蛋白、弹性蛋白,进而导致皮肤弹性下降、颜色暗黄,加速皮肤衰老。儿童青少年生活中如何减糖控糖?尽...……更多
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
...择适合中老年人的食物显得尤为重要。有些食物富含优质蛋白质、维生素、矿物质和纤维素,容易被吸收,能帮助维持健康。接下来,我们将介绍十种适合中老年人常吃的食物,帮助他们在日常饮食中轻松摄取到充足的营养,提...……更多
葡萄为何要补锌?葡萄缺锌的症状原因是什么?怎么有效补锌?
...多种代谢活动有关,如碳水化合物代谢、植物激素代谢、蛋白质代谢等。③花粉的形成、生物膜完整性的维护。④提高植株对不良环境的抵抗能力、限制光氧化的发生、抵抗某些病原体的感染。⑤在适宜范围内,提高树体锌水平...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...差,脸色蜡黄,还会降低免疫力容易生病。而鹅肉含有的蛋白质和多种氨基酸,特别是谷氨酸和甘氨酸是人体必需的营养物质,所以女性常吃鹅肉能为身体补充能量,补充气血,维持正常的生理活动。尤其是走点路就感觉很累,...……更多
经常吃柿子,对于人体有哪些好处?
...丰富,它是一种强抗氧化剂,不但能抵御自由基对机体中蛋白质、脂质和核酸等的侵害,还能增加体内超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的含量,进而有助于延缓细胞和机体的衰老。此外,β-胡萝卜素还能缓解秋冬季节因天...……更多
这种海里的“宝藏蔬菜”富含6大营养,便宜又好吃
...菌等生理作用都有影响,还具有较强的抗氧化活性。2、蛋白质和氨基酸类各种海藻的含氮化合物含量随种类、生长季节和海区的不同差异较大,除一些特殊种类以外,一般海藻中蛋白质的含量都较低,在8%左右。某些红藻如紫菜...……更多
需要注意的是,以下3种土豆建议少吃为好
...长调节剂,它具有加速细胞分裂,促进细胞增大、分化和蛋白质合成,帮助促进果实增大的作用。在我国,农业部是允许使用植物生长调节剂,例如利用于猕猴桃,可以预防果实掉落;利用在葡萄上,可以使果实膨大,增加重量...……更多
海参不能和什么同吃
...。海参不能和什么同吃1.柿子柿子中包含的鞣酸与海参的蛋白质和钙盐一起会出现沉淀物,这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官,很容易引发病。如出现恶心、便秘等一些症状。2.橄榄海参当中含有的蛋白质和钙质的营养成分,这...……更多
菠萝咕咾肉:食材丰富,营养均衡的美味之选
...需食材**: -猪里脊肉250克,肉质鲜嫩,是这道菜的主要蛋白质来源。 -菠萝150克,其酸甜口感为菜肴增添独特风味,同时富含维生素C和膳食纤维等营养成分。 -青椒、红椒各半个,色彩鲜艳,为菜品增添视觉吸引力,且富含维...……更多
10大刮油减肥水果
...这样也可以减少其他热量的摄入。3.柠檬柠檬可促进胃中蛋白质分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,有助消化吸收和瘦身减肥。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能,并能降低血脂,起到减肥的效果。4.菠萝菠萝中含有一...……更多
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本文转自:人民日报海外版本报赣州2月17日电(记者郁静娴)2月17日,农业农村部在江西省赣州市召开巩固拓展脱贫攻坚成果工作推进会
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