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...氨糖。氨糖是人体自身合成的一种氨基糖类，一般由部分蛋白质和碳水化合物合成，食物中没有氨糖形式的产物，人体会根据需要自行合成。虾皮、蟹壳中氨糖的含量比较丰富，钙和优质蛋白有利于氨糖的合成和吸收，所以饮食...……更多
2023-10-17 01:10:00氨基,软骨,葡萄糖,关节,骨关节炎,葡萄
...杏仁、核桃、开心果等，这些食物含有丰富的健康脂肪和蛋白质，同时还能帮助降低胆固醇和血糖。深色绿叶蔬菜例如菠菜、芥蓝、苋菜等，这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于减缓食物进入血液的速度，平稳血糖...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...、豆腐、鸡肉、鱼、虾、牛肉、猪肉等，含有丰富的优质蛋白质，基本上都属于GI低的食物。中GI食物：红薯、山药、芒果、香瓜、菠萝、披萨、爆米花、酥皮点心等。高GI食物：白米饭、面条、油条、白馒头、烙饼、白面包、苏...……更多
2024-07-05 15:29:00食物,指数,食物,血糖,碳水化合物,指数
...养酸奶保留了原料牛乳的所有有益成分，在发酵过程中，蛋白质被分解为小分子的氨基酸和肽链，大分子乳糖则被分解为葡萄糖、半乳糖等，这意味酸奶比牛奶更容易消化吸收，营养也就更容易被吸收利用。2、补钙的最优选对...……更多
2025-01-10 00:08:00酸奶,风险,研究,酸奶,益生,肠道
...要是由米饭、面粉制作而成，营养成分相对较少，特别是蛋白质、脂肪、维生素和微量元素的含量相对较低，无法提供全面的营养。②高糖分高淀粉稀饭和馒头中，均含有大量的碳水化合物，容易被机体迅速吸收并转化成葡萄糖...……更多
2024-04-28 11:20:00中老年人,稀饭,馒头,建议,这是,中老年人
...而且痛风缓解期也只能适量进食。4、胃肠炎患者：花生蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收。 ……更多
2024-04-05 16:00:00花生,功效,食用,方法,花生,患者
...仅提供了我们身体所需的多种营养素，如钙、维生素D、蛋白质等，还因其独特的成分而有助于改善我们的睡眠质量。然而，近年来，网络上流传着一种说法，即“牛奶加热就变\'毒\'”，这引起了广泛的关注和恐慌。那么，这一...……更多
2024-06-28 10:48:00牛奶,加热,误区,常见,医生,牛奶
...量减少，反而更容易发胖。·主食、肉蛋奶都不能少充足蛋白质和 B 族维生素是减肥时所必需的条件。白质却太少，是变相减少了蛋白质的供应量，会流失肌肉，造成营养不良。·适当吃食用油对于女性来讲，减肥一定要吃油脂...……更多
2024-05-22 10:05:00减肥,健康,减肥,代谢,素水,肌肉
...素B群和多种酶类，具有很好的消化作用，能够帮助分解蛋白质，促进食物的消化吸收。菠萝中的菠萝酵素具有消炎和抗菌作用，能够帮助缓解炎症和肿胀。菠萝还具有很好的利尿作用，能够帮助排出体内多余的水分，缓解夏季...……更多
2024-08-03 11:05:00西瓜,水果,水果,维生素,帮助,桃子
...主要的是能够延长饥饿感，让血糖控制在稳定水平。比如蛋白质，早上简单蛋白质的补充作为整天生命活动的承担，通过糖代谢影响血糖，因此一餐中蛋白质的补充是必不可少的；除此之外，我们常提到的就是膳食纤维这一营养...……更多
2023-10-09 10:09:00血糖,早餐,血糖,糖尿,早餐,主食
食物里面是有非常多的营养的，一些维生素，蛋白质，还有氨基酸都是维持人体机能活动，一些食物里面还有抗癌，防癌的功效的，那么肺癌患者吃什么最好呢？下面为大家介绍。肺癌患者吃什么最好1.草莓草莓中含有鞣花酸，...……更多
2024-04-12 10:03:00肺癌,患者,最好,肺癌,患者,无花
...可按0.8-1.0克/KG休重提供，24小时控制在45-65克中间，畜类蛋白质食物能够适当挑选生鸡蛋，牛乳，由于牛乳，生鸡蛋无细胞结构，没有核蛋白，嘌呤含量低，在容许范畴以内。尽量避免用肉类食品，淡水鱼，家禽类，假如一定要...……更多
2023-03-05 16:00:00四季豆,豆角,痛风,四季,痛风,嘌呤
...用，尽量减少对皮肤的损害。刚怀孕吃什么食物1、富含蛋白质的食物：怀孕期间比平时需要摄入更多的蛋白质、脂肪以及微量元素，特别是蛋白质会影响胎儿脑细胞的发育，孕期多摄入蛋白质能提高宝宝的智力发育。常见的高...……更多
2024-02-09 07:32:00维生素,胎儿,蛋白质,食物,蛋白,孕妇
...我们忽视，那就是缺——钾。钾有什么作用？·参与糖和蛋白质代谢葡萄糖和氨基酸在经过细胞膜进入细胞合成糖原和蛋白质的过程，必须有适量的钾离子参与。如果钾缺乏，糖和蛋白质的代谢将受到影响。·维持细胞渗透压和...……更多
2024-05-22 09:51:00情况,细胞,含量,能达,豆类,百克
...，而且都属于优质蛋白，很多水果中鞣酸的含量很高，和蛋白质会相互反应，形成一种人体胃肠难以消化的络合物，若是吃太多或经常如此食用，还可能出现胃石。常见的含鞣酸高的食物有：柿子，苹果，梨，君迁子，葡萄，李...……更多
2024-04-08 03:30:00螃蟹,水果,水果,螃蟹,食物,牛油果
...很多人平时在修补身体时经常用甲鱼做汤，尽管甲鱼富含蛋白质，对我们的身体有帮助。然而，对于患有肝病的人，尤其是乙肝患者，经常食用甲鱼会导致胆汁分泌异常，尤其是乙肝患者，如果摄入过多的蛋白质，会加速肝细胞...……更多
2023-12-20 10:58:00乙肝,食物,内脏,甲鱼,肝脏,乙肝
...体来说，吃适量鸡蛋的人（约4-7个/周），血液中的有益蛋白质，如：载脂蛋白A1（APOA1）、醋酸盐、高密度脂蛋白胆固醇等含量更高；而相反，总胆固醇、极低密度脂蛋白以及低密度脂蛋白胆固醇等“有害”代谢物的含量更低。 ...……更多
2024-03-01 00:18:00益处,鸡蛋,健康,鸡蛋,脂蛋白,胆固醇
...病有辅助治疗作用。02糖尿病不建议吃的4种水果1、榴莲蛋白质、脂肪含量都不高，生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需...……更多
2023-10-29 09:39:00糖尿,糖尿病,患者,水果,糖尿,水果
...到底有没有科学依据呢？了解鸡肉的营养成分：鸡肉含有蛋白质，脂肪，糖，钙，磷，铁胡萝卜素，硫氨素，核黄素，尼克酸，维生素A，维生素B族，维生素C，维生素E等丰富的营养成分。每100克鸡肉所含营养素：热量698千焦；...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...水等问题，让肌肤保持光滑润泽。2.鲜奶鲜奶富含优质的蛋白质、脂肪和维生素，是很好的补充水分和养分的食品。牛奶中含有的蛋白质能够增加肌肤的弹性和紧致度，同时牛奶中含有的乳酸能够帮助肌肤去除老化角质，促进肌...……更多
2024-04-22 06:06:00功效,食物,关键,推荐,肌肤,水分
...蛋白酶成分也是非常高的，它可以快速的分解身体内在的蛋白质，有效地促进肠道蠕动。菠萝可以多吃油腻之后食用菠萝，因为它可以有效的促进消化，防止脂肪的沉积。3、苹果苹果当中含有丰富的花青素，苹果当中的花青素...……更多
2024-11-06 08:23:00水果,生活,香蕉,桃子,花青,菠萝
...理的生菠萝。黄梨黄梨有去脂减肥之效，因为它具有分解蛋白质的酵素，能够分解鱼、肉等蛋白质，所以不宜空腹食用，适合饱食后用来帮助消化。西柚西柚所含能量很低，美味又瘦身，多吃也不用担心发胖，而且西柚含有的丰...……更多
2024-12-13 22:59:00水果,减肥,菠萝,番石榴,食用,热量
...平，改善月经量少的情况。黑豆中的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养成分也能够为女性提供能量，增强体力。另外，黑豆还能够促进肠胃蠕动，帮助女性排毒养颜。3、核桃
核桃是一种富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等...……更多
2024-06-30 06:40:00月经,女性,女性,月经,黑豆,食物
...莲成为了许多人的最爱。更为重要的是，榴莲富含脂肪和蛋白质，营养价值极高，对人体健康大有裨益，以下是榴莲的主要营养成分：碳水化合物：榴莲是一种高碳水化合物水果，每100克榴莲果肉中含有约27克碳水化合物；脂肪...……更多
2023-10-07 15:46:00榴莲,忠告,医生,榴莲,糖分,脂肪
...制三高的天然食物。蔬菜类韭菜除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量纤维素，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。洋葱含前列腺素A，此成分有扩血管、...……更多
2024-07-15 09:40:00高血脂,降血脂,胆固醇,高血脂,维生素,黑木
...利用和消耗，会通过尿液排出体外。此时身体会通过分解蛋白质和脂肪的方式来获取能量，久而久之使得身体素质变差，降低抵抗力和免疫力。2、身体疲惫且没有精神身体缺乏胰岛素时，血液中的葡萄糖不能正常进入细胞中，...……更多
2024-06-25 06:17:00糖尿,高血糖,糖尿病,身体,尿液,血糖
...壳而成，又名稻米。每100克大米含有：13.3克水分，7.4克蛋白质，0.8克脂肪，77.9克碳水化合物，0.7克膳食纤维，0.11毫克维生素B1，103毫克钾，110毫克磷，能量为347千卡。每100克糯米含有：12.6克水分，7.3克蛋白质，1.0克脂肪，78.3...……更多
2024-05-23 13:34:00元凶,血糖,糯米,大米,糯米,血糖
...次冰棍。从项目看，雪糕、冰棍不合格集中在大肠菌群、蛋白质、菌落总数三项，其中微生物指标（大肠菌群、菌落总数）不合格占比超过7成。今年7月24日，铁岭市市场监管局发布食品安全抽检通告，标称由铁岭县阿吉镇通达...……更多
2024-08-14 13:48:00大肠菌群,大肠,雪糕,业内人士,业内,人士
...莲内含有多种氨基酸，尤其是谷氨酸含量很高，可以帮助蛋白质和糖分转化、促进人体新陈代谢，增强人体免疫能力。3.治疗便秘榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，把肠道当中一些堆积的物质吸附出来，可...……更多
2024-04-12 21:02:00榴莲,好处,榴莲,维生素,滋补,好处
...远离豆腐？有一些人认为虽然豆腐是一种营养丰富、富含蛋白质的食品，但是血脂高的人要注意适量食用。因为豆腐中富含大豆异黄酮，这是一种植物性雌激素，能够模拟人体内的雌激素，从而影响体内的脂质代谢，长期过量食...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
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