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放了3年的蜂蜜还可以吃吗?很多人都不了解,行家说出实情
...己的身体的办法,特别是一些女士都会选择即食燕窝、土蜂蜜或者各种各样保健产品。有的家庭会买一大堆的蜂蜜在家里,但是很容易就会放很长时间,这种闲置很久的时间的蜂蜜还能吃吗?蜂蜜一直很受大家的喜爱,这也算蜜...……更多
每天一杯蜂蜜水,能养颜、通便?千万别乱喝!
...鲜蔬菜和水果中膳食纤维都较高,尤其是火龙果、西梅、雪梨、猕猴桃等水果,堪称通便神器)的基础上,再加上充足的饮水量,这样才能令膳食纤维在肠道中吸水膨大并软化,利于排出。2适当多喝淡茶、花果茶一方面,比白...……更多
...的清凉小菜,大家不妨在家试试。1.蜜汁藕:材料:藕、蜂蜜做法:鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神助睡眠之功效,可治血虚失眠。功效:民间有小暑吃藕的习惯,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的...……更多
入冬后,少吃红薯山药多吃它,中老年多吃,腿脚有劲,营养解馋!
...疏松,让腿脚更有劲。下面就跟大家分享个好吃的黑芝麻雪梨饼的做法,外酥里糯,大家一起来看看吧。【黑芝麻雪梨饼】准备食材:黑芝麻,雪梨,面粉,木薯粉,食用油具体做法:1、首先准备一小碗黑芝麻,倒入清水,用...……更多
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
...食物具有润肺、止咳、化痰、生津、止渴的功效,如梨、蜂蜜、银耳、豆浆、芝麻等。这些食物可以有效地缓解呼吸道干燥的症状,达到保护肺气的目的。例如,梨被认为是秋季润肺的佳品,能够清热解毒、润肺止咳;蜂蜜则被...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...水果之一,富含维生素C、纤维和抗氧化物质。制作一杯蜂蜜柚子茶,既能解渴,又可以缓解咳嗽带来的不适。推荐食谱:蜂蜜柚子茶材料:柚子、蜂蜜、黄冰糖制作步骤:1. 用盐搓洗柚子表皮,然后用刀刮下最外面一层柚皮,...……更多
...削皮干红枣80克、生姜20克、枇杷叶10克、老冰糖100克、纯蜂蜜100mL作法:1、雪花梨水清洗,切一小块;生姜清洗切条,干红枣清洗预留。2、将梨块与姜片、大枣倒进多功能料理机弄成细蓉。3、一同倒进锅里加老冰糖,大火烧开...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...作用。做法:5份白萝卜和1份姜,加入适量苏子陈皮水和蜂蜜,用破壁机打成糊即可。糖尿病人不要放蜂蜜,或者换成木糖醇。方解:萝卜理气化痰消胀;生姜疏风散寒、调和胃肠;加入蜂蜜润肠通便又能调合口味;苏子搭配陈...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...素,有助于提升记忆力。主要食材:紫薯、燕麦、牛奶、蜂蜜具体做法:紫薯去皮切小块,燕麦用水稍微浸泡。锅中加入适量水,放入紫薯煮至半熟。加入燕麦,继续煮至燕麦软糯。加入牛奶,煮沸后转小火,最后加入蜂蜜调味...……更多
秋燥怎么办?饮食调理有妙招
...肤保持水润,抵御干燥侵袭。·别忘了多喝水是基础,但蜂蜜水、菊花茶等饮品更能清热解毒,为身体补水的同时也带来一丝丝甘甜与惬意。饮食调节轻松应对秋燥,你还有哪些润燥小妙招?快来评论区分享,让我们一起健康过...……更多
坚持喝蜂蜜水,对胃有哪些影响?一文为你解答,建议了解
...还会伴随痰液增多的现象。这个时候可以将蜂蜜与柠檬或雪梨等这些清肺食物搭配在一起煮水喝或者是泡水喝,也许能够起到清肺利咽的作用,还有助于改善咽喉不适的问题。美容养颜: 爱美是女人的天性,现实生活中一些女...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...放入搅拌机中,搅拌成细腻的豆浆。可根据口味加入适量蜂蜜或糖调味。牛奶牛奶是钙和优质蛋白质的极佳来源,同时含有维生素D和B群,对骨骼健康和身体发育至关重要。每日一杯牛奶,有助于孩子的骨骼强壮和身体健康。推...……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...得愈发突出,特别是涉及到一些看似天然健康的产品,如蜂蜜。地沟油危害大家都是耳熟能详,一说到地沟油大家都是谈之色变,大家都知道地沟油比较脏,伤害比较大,今天讲的东西比地沟油还可怕——假蜂蜜。蜂蜜不仅具有...……更多
萝卜:宽中顺气 化痰消积
...用。下面推荐几款萝卜美食:蜜炙萝卜材料:萝卜200g、蜂蜜适量。做法:将萝卜洗净,切成一指厚的片,两边蘸上蜂蜜,放平底锅中用小火焙,使其熟而不焦,放冷后嚼着吃,用淡盐水送服,当日分3次吃完。功效:出自《普济...……更多
这种食物高碳水低脂肪,三高人群最爱它
...精华,这句话用来说荸荠一点儿都不为过,因此有“地下雪梨”以及“江南人参”的美誉。具体的营养特点主要有以下几种:1.水分多每100克鲜荸荠肉中含水分84克,所以它经常会被用来做饮料,和雪梨以及蜂蜜搭配一道润燥清...……更多
我国“最甜”的水果,甜过蜂蜜,又好吃又好看还能种
在中国,说到水果其实很多人就会想到苹果,橙子,雪梨什么的,水果种类也是特别多的。但是现在因为经济发展了,大家都会在选择水果的时候挑选一些比较富含营养的水果来吃,既养生又可以解解馋,其实很多时候水果的...……更多
甜蜜滋味!蜂蜜桂花炖奶的做法:温暖人心的甜蜜小确幸!
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略蜂蜜桂花炖奶是一道美味且具有滋补作用的甜品,下面是制作蜂蜜桂花炖奶的一个详细步骤:所需材料:纯牛奶:200-250毫升鸡蛋:2个(只需蛋清)蜂蜜:适量干桂花:适...……更多
立冬,无论贫富多吃“3菜3果”,含钾高正当季,精神过冬天
...水果,每100克柚子中含有275毫克的钾元素。推荐做法——蜂蜜柚子酱 1、柚子加盐揉搓均匀,用水冲洗干净,接下来就是皮肉分离,去除白瓤,去得越净越好。2、然后将柚子皮切细丝(柚子皮不需要用全部,会苦的),加盐浸...……更多
天热易上火该吃什么来降火?
...金莲、苦菜等,此外,绿豆、西瓜、柚子、荸荠、银耳、雪梨等也能够清热降火,如果有上火的症状,可以多吃这类食物,也可以将清热类的药材煎水或泡茶饮用。而将上面的这些食材药材煲成汤或做成美食也可以帮助我们清热...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...藕生吃,可清热凉血;莲藕熟吃,可健脾开胃。和糯米、蜂蜜一起上锅蒸,粉红透明,软糯清润,可谓是秋令美味小菜;和排骨炖汤食用,可健脾养胃、滋阴润燥,适合胃纳不佳、食欲不振者滋补养生,更是汤中佳品。银耳中医...……更多
银耳养胃润燥,秋天4种新搭配让你水水润润
...,最后加入适量的蜂蜜或红糖进行调味。三、银耳山药炖雪梨山药富含黏蛋白,有助于保护胃黏膜,而雪梨则具有润肺生津的作用。将银耳、山药和雪梨一起放入炖盅中,加入适量的水和冰糖,隔水炖煮一至两个小时,直至食材...……更多
咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
...汁白萝卜蜜汁白萝卜是一道甜美的小吃。白萝卜的清甜与蜂蜜的香甜相结合,不仅美味,而且富含维生素和膳食纤维,有助于提高免疫力和促进肠道健康。 主要食材:白萝卜、蜂蜜、柠檬汁、水具体做法:白萝卜去皮切片。锅...……更多
秋日养生秘籍:温润滋养,拥抱自然之韵
...如百合、银耳、梨、蜂蜜等。百合粥、银耳莲子汤、冰糖雪梨水,这些传统食疗佳品不仅美味可口,更能有效缓解秋燥,滋养肺阴。适量进补,平衡营养。秋季是进补的好时节,但切忌盲目大补。应根据个人体质,选择适宜的补...……更多
怀孕咳嗽吃什么好的快
...绍怀孕咳嗽吃什么好的快。怀孕咳嗽吃什么好的快1.冰糖雪梨雪梨250克,冰糖20克,川贝10克。将雪梨洗净后去皮、切块,于川贝、冰糖同入锅中,加水煎煮20分钟,食梨饮汤,频频服用,适用于孕妇久咳不止者食用。2.烘烤橘子...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
...症状。而蒸熟的梨滋阴润肺之力会大大增加,川贝冰糖蒸雪梨可清热润肺,化痰止咳。做法:取雪梨1个,切下顶部,去掉内核;倒入3克川贝粉和适量冰糖,盖上“梨盖”,放入碗中隔水蒸10分钟;待梨温热,将蒸出的汤和梨一...……更多
...辣椒等要少吃些。芝麻、核桃、糯米、蜂蜜等食物,以及雪梨、甘蔗、苹果、葡萄等新鲜瓜果和蔬菜可多吃。 ……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...宜与豆腐一起食用的食物,并提供几道美味的豆腐菜谱。蜂蜜和豆腐一起食用可能引发消化不良。豆腐中的钙离子会与蜂蜜中的酸性物质反应,形成不容易消化的凝块,可能导致腹胀、腹泻和腹痛。另外,柿子富含鞣酸,而豆腐...……更多
处暑时节,如何防秋燥、解秋乏?
...”的原则,饮食应以养阴润燥的食物为主,可食用芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳制品等具有滋润作用的食物。同时,忌辛忌苦,辛味发散泻肺,苦属燥,苦燥易伤津液,故尽可能少食葱、姜等辛味之品。“科学饮水是缓解秋燥最...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...合全家人享用。 主要食材:鸡胸肉、石榴籽、橄榄油、蜂蜜、大蒜、迷迭香、盐、黑胡椒具体做法:1、鸡胸肉洗净,用盐、黑胡椒、迷迭香、蒜末和橄榄油腌制30分钟。2、石榴剥出籽备用。3、将腌好的鸡胸肉放入烤盘,撒上...……更多
这些食物具有收敛、滋阴、润燥的作用,可以帮助身体抵御秋燥
...秋时节,我们还可以食用一些滋阴润燥的食物,如芝麻、蜂蜜、梨等。这些食物有助于增强身体的抵抗力,预防秋燥。立秋养生,我们要注重少辛增酸,预防秋燥。通过减少辛辣食物的摄入、选择温润的食物、增加酸性食物的摄...……更多
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潜山:赓续军民鱼水情 帮扶乡村助振兴
本文转自:人民网-安徽频道安徽省军区结对帮扶潜山市官庄镇杨庄村,从帮助脱贫攻坚,到助力乡村振兴,一直把推动乡村发展、帮助群众生活放在心上
2024-11-26 16:30:00
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冬季如何预防呼吸道疾病?潍坊专家为您支招
大众网记者 陈曦 通讯员 武倩倩 潍坊报道随着冬季的到来,呼吸道疾病的发病率显著上升,导致医院呼吸科门诊人满为患。为了帮助大家更好地预防这些疾病
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中医药呼吸健康发展共同体成立白云山和黄中药等7家药企率先加入
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