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冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
...无花果茶的制作方法。食材准备:-苹果1个-无花果干3个-雪梨1个-橙子1个-冰糖1块-红枣3个-清水1升制作步骤:1、将苹果、橙子和雪梨用细盐洗搓表皮,然后冲洗干净。2、将苹果和雪梨切块,去掉果核。3、将无花果干切开,橙子...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
初春养生:润肺抗倒春寒初春时节,昼夜温差大,正是“倒春寒”易发的季节,中老年人抵抗力较差,容易感冒咳嗽。俗语有云:“春风入骨,秋风冻肉”,形容春季气候多变,容易伤肺。老人常说:“春捂秋冻”,提醒大家...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...时间;(3)百合焯水可以除去苦味,使口感更佳。**百合雪梨莲藕汤**1、**食材清单**莲藕、雪梨、干百合、红糖、枸杞。2、**烹饪步骤**(1)处理莲藕和雪梨,切块备用;(2)清洗干百合;(3)将莲藕、雪梨、干百合放入砂锅...……更多
这道粥不仅味道鲜美,还含有丰富的蔬菜和瘦肉,有助于补充营养
...段时间。这道汤既营养又容易消化,非常适合孩子饮用。雪梨银耳汤 雪梨和银耳都是具有滋润作用的食材,非常适合帮助孩子润肺止咳。制作雪梨银耳汤时,先将银耳泡软,然后放入锅中煮开。接下来,将雪梨削皮切块,加入...……更多
它被称为“天然玻尿酸”,女人三天吃一次,皮肤细腻,不显老
...。根据口味加入冰糖,煮至完全融化。推荐食谱三:银耳雪梨汤这道银耳雪梨汤非常适合干燥的季节,雪梨有助于润肺止咳,银耳则可以滋阴润燥。这道汤有着非常好的美容效果,同时也能缓解秋冬季节的干燥感。主要食材:银...……更多
韭菜花具有“杀菌、补肾、健胃、强免疫”等等功效
...做法分享给大家。【所需食材】:韭菜花2斤、苹果1个、雪梨1个、韭菜150克、食盐适量、白酒10ml。 【韭菜花酱的做法】:第一步:首先将韭菜花择干净,然后把韭菜花、一勺食盐全部放入到清水中搅拌均匀,然后将韭菜花浸泡...……更多
梨,这个看似普通的水果,其实它的好处多得数不清
...天。 今天,我要分享一个简单又美味的梨子食谱:冰糖雪梨汤。准备食材:新鲜梨2个、冰糖适量、红枣5颗、桂圆10颗。1、首先,将梨洗净,去核,切成小块。2、红枣和桂圆提前用清水浸泡,待发。 3、在锅中加入适量的清水...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
...熟后加入适量食盐、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。三、雪梨:雪梨银耳羹准备雪梨、银耳、红枣、枸杞、黄冰糖。1、银耳提前用水泡几个小时,充分泡发后洗干净,用剪刀剪碎,这样容易出胶。红枣、枸杞用水泡10分钟,洗干...……更多
银耳养胃润燥,秋天4种新搭配让你水水润润
...,最后加入适量的蜂蜜或红糖进行调味。三、银耳山药炖雪梨山药富含黏蛋白,有助于保护胃黏膜,而雪梨则具有润肺生津的作用。将银耳、山药和雪梨一起放入炖盅中,加入适量的水和冰糖,隔水炖煮一至两个小时,直至食材...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行,而且口感鲜美,营养丰富,给你带来滋阴润肺,增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1、烹饪材料西芹、虾仁、百合、姜、蒜、料酒、生...……更多
润肺消痰的食谱小妙方,食补缓解干咳痰多,孝敬父母必做食物
...作用,是不错的养生保健的食谱,具有润肺消痰的作用。雪梨百合山药粥原料:冰糖适量、山药适量、鲜百合适量、雪梨适量、大米适量。 2、砂锅中放水,置火上,水开后,放大米,开锅后,放山药,雪梨、冰糖煮至米烂。放...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中,银耳富含胶质,有润肺养颜的功效,雪梨则具有生津润燥的特点,搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱:银耳红枣雪梨羹...……更多
入秋后要注意养阴润燥、润肺
...小火煮至米熟即可。功效:润肺止咳,养阴润燥。2.银耳雪梨汤材料:银耳、雪梨、冰糖各适量。做法:将银耳泡发,雪梨洗净切片。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火煮至银耳熟烂,加入冰糖调味即可。功效:滋...……更多
怀孕咳嗽吃什么好的快
...绍怀孕咳嗽吃什么好的快。怀孕咳嗽吃什么好的快1.冰糖雪梨雪梨250克,冰糖20克,川贝10克。将雪梨洗净后去皮、切块,于川贝、冰糖同入锅中,加水煎煮20分钟,食梨饮汤,频频服用,适用于孕妇久咳不止者食用。2.烘烤橘子...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...“止咳汤”,家里有老人孩子的学做起来吧。一、【苹果雪梨汤】食材:苹果1个,雪梨1个,银耳适量,冰糖适量具体步骤:1、苹果去核切块,雪梨去皮去核切块,银耳提前泡发。锅中加入适量清水,放入苹果块、雪梨块和银耳...……更多
果然不输给北方的雪梨!遇到这菜别手软,多吃有营养还能瘦哦
...、多汁而晶莹剔透,口感脆嫩,口味微甜,不输给北方的雪梨!是纯天然的绿色保健食品。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质,特别是寡糖含量是所有植物中最高的,能够促进人体有益微生物的成长。据...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...,不要吝啬投入,让我们健康地度过这个秋天吧。【一、雪梨】雪梨不仅味道美妙,其营养价值也相当丰富。它们含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素C、维生素B1等。雪梨具有滋润肺部、止咳平喘、清除热毒、促进消化等多...……更多
成龙老了!70岁近照曝光,满头白发难掩沧桑,网友直呼岁月不饶人
近日一代巨星成龙现身商演活动,他身着黑色长袍脚踩白色运动鞋,脖子上挂着黄红相间横幅,举手投足间尽显王者风范。值得关注的是,年近70的成龙满头白发,脸上皱纹横生,手背处青筋暴起,在整个活动过程中成龙都微微...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...和胡椒粉,煮片刻,撒香菜碎即可。推荐食谱三:【银耳雪梨汤】准备食材:银耳、雪梨、大枣、枸杞、冰糖做法步骤:1.银耳提前泡发,撕成小块,雪梨去皮去核切块。2.锅中加水,将银耳、雪梨、大枣放入,煮至银耳变软,...……更多
众星悼念徐少强,称其从不体检、患癌也不知,酒量大喝几瓶都不醉
...是和二任太太何淑宽所生,次子徐伟东及女儿徐颕堃是和雪梨所生。他和现任太太育有19岁女儿和13岁儿子,都还没有经济能力,突然失去双亲令人同情。田启文受访表示,徐少强和太太的丧礼,都交给女儿操办了,这个女儿可...……更多
秋吃白,病不来!这6白别忘了吃,润肺健脾!
...匀裹在菜上,就可以出锅啦! 二、银耳推荐食谱:银耳雪梨羹银耳、雪梨,滋阴润肺。银耳煮开,有满满的胶质。这种浓稠的液能直接转化为津液,滋养五脏;还能清肠润肠,能把身体里的杂质一起排出体外。食材:银耳、雪...……更多
阴虚的女人容易显老,多吃这几样也能抗衰
...矿物质,对于女性的骨骼健康也是非常有益的。经常食用雪梨。雪梨是一种具有滋阴润燥的水果,含有丰富的水分和多种维生素,能够补充肌肤所需的水分,使肌肤保持水润光泽。雪梨还含有一种叫做膳食纤维的物质,能够促进...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...物质和维生素,对女性的美容养颜有益。推荐做法:银耳雪梨汤材料:干银耳:适量;雪梨:1-2个;冰糖:适量;枸杞:适量;水:适量步骤:1.准备材料:将银耳提前泡发,洗净,切成小块;雪梨去皮、去核,切成小块;枸杞...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...养肺,应多食用滋阴润燥的食物,如银耳、百合、莲子、雪梨等。这些食物具有润肺、养阴、生津的作用,有助于改善肺燥的症状。(2)适当食用酸性食物秋天还可以适当食用一些酸性食物,如葡萄、山楂、石榴等。酸性食物...……更多
春天干燥,吃它再好不过,每天几颗,清肺化痰又止咳,睡眠也好了
...蜜调味,最后加入冰块,即可享用。推荐食谱二:枇杷炖雪梨枇杷和雪梨都具有润肺止咳的效果,结合在一起炖制,对缓解春季干燥引起的咳嗽、喉咙不适有良好的帮助。 主要食材:枇杷、雪梨、冰糖具体做法:雪梨去皮去核...……更多
成都海大中医肿瘤医院:肺腺瘤饮食需注意
...咳等功效,富含多种维生素和矿物质。炖梨:准备食材:雪梨1个,冰糖10克,枸杞3克。清洗雪梨,削皮,去心。将雪梨切成块状。炖盅内加入纯净水,将雪梨块放入炖盅内,加盖,隔水炖煮。炖煮1小时后取出,加入冰糖和枸杞...……更多
周星驰61岁近照曝光:岁月痕迹引发网友感慨
周星驰,一个名字,却承载着无数人的回忆与情感。他是中国喜剧电影的代表人物之一,更是许多人心目中的“喜剧之王”。然而,近年来,关于他的消息却并不多,引发了众多粉丝的想念与关注。一直以来,周星驰以其幽默...……更多
43岁陈冠希滑雪近照流出,老态龙钟似60岁?
...岁月如梭,如今的陈冠希已经43岁,不再年轻。这次滑雪近照的流出,更是让人感叹岁月的无情。照片中的陈冠希,笑容满面,看起来心情不错。他与网友亲切合影,没有丝毫明星架子。然而,那满头的白发和深刻的皱纹,却让...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
...茶可以帮助舒缓喉咙,减少咳嗽次数和咳嗽的剧烈程度。雪梨膏是一种传统的中草药制剂,被广泛用于治疗咳嗽和喉咙疼痛。雪梨具有润肺止咳的作用,可以减少咳嗽的频率和强度。将雪梨去皮去核,加入冰糖,慢慢炖煮成膏状...……更多
爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
...风味与粥完美结合,再加上清脆的青菜,营养丰富又美味。雪梨小米粥,这是一道简单又美味的家常粥品。主要的食材有三个:雪梨、小米和红枣。1.雪梨:雪梨是这道粥的主角之一,它不仅味道清甜,还有润肺的功效,非常适合秋季食用...……更多
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腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
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2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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