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冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
...足的水分摄入对于预防和缓解咳嗽非常重要。水可以保持呼吸道的湿润,减少刺激和炎症。水还可以稀释痰液,使其更容易咳出。建议每天饮用充足的水,也可以选择温开水、温热的茶或汤来增加水分摄入量。维生素C是一种强...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
...。雪梨膏不仅可以缓解咳嗽症状,还可以润肺养阴,改善呼吸道不适,克刻强力枇杷露中的枇杷叶和桔梗具有止咳化痰的作用。它们能够刺激呼吸道黏膜,增加呼吸道分泌物的排出,减少咳嗽和痰液的堆积。蜂蜜姜汁是另一款简...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...疗法中,梨以其独特的保湿和抗炎特性,历来被视为缓解呼吸道不适的佳品。但是,这种普通的水果真的能对抗顽固的咳嗽吗?随着科学研究的深入,梨在传统食疗中的作用逐渐得到了现代医学的认可。然而,究竟是哪种梨更适...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...冷的冬季往往伴随着气温的骤降和空气的干燥,容易引起呼吸道不适,如咳嗽、痰多等问题。在这个时候,人们尤其需要注重保护肺部,提高免疫力,以更好地度过寒冷季节。雪梨,被誉为“化痰王”,以其清润的口感和出色的...……更多
宝宝咳嗽化痰食疗方法有哪些
...蒸大蒜水治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。冰糖川贝雪梨汤、烤橘子、杷叶冰糖甘草水,止咳化痰的效果非常好。白萝卜水治疗风热咳嗽、干咳痰多的症状。核桃芝麻红枣蜂蜜水,对于小儿久咳不止、支气管炎、痰多有很好...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表着啥?
...分泌物,其色泽与质地的奇妙改变,往往成为反映肺部及呼吸道健康情况的“信号灯”。黏在嗓子上的痰,到底是啥?每逢季节更迭或饮食失宜,咱们常会感受到嗓子的瘙痒,咳嗽与痰鸣的声音也随之增多。那卡在嗓子深处,令...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
在冬天的冷热交替和流感高发的时节,保护呼吸道健康显得尤为重要。润肺止咳汤成为了备受青睐的食疗良方,不仅有助于滋补养生,还能舒缓因寒冷天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤:枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...的气候是导致支气管炎发作的主要因素。当气温下降时,呼吸道黏膜的血液循环减缓,抵抗力下降,容易导致病原体入侵。此外,干燥的空气环境也容易使呼吸道变得干燥,增加病原体入侵的机会。二、支气管炎的症状表现支气...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
冬季来了,寒冷的天气和干燥的空气常常会引发各种呼吸道问题,特别是咳嗽。你可曾有过这样的经历:一开口就咳嗽,咳得不停,夜晚更是难以入眠?别担心,这篇文章就为你准备了一个灵丹妙药——“冬季十娃九咳”的秘...……更多
呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状?中医教你这样缓解
...业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况,并回答记者提问。会上,有记者提问,有不少呼吸道疾病的患者在恢复之后依然有轻微的咳嗽症状,有的持续时间还挺长,从中医的角度看有哪...……更多
雪梨和它是“天生一对”!一周喝3次,清肺化痰止咳,孩子可多喝
...我们的呼吸系统提供额外的保护,使我们远离春季常见的呼吸道不适。因此,将雪梨和蜂蜜结合起来,无论是制作成饮料还是作为食疗方,都能发挥出清肺化痰、止咳的效果,尤其适合在春天这个容易引发呼吸道问题的季节中食...……更多
感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办?对应的食疗方真的厉害
...应以滋阴润肺、生津止咳为主。食疗方推荐:1、川贝炖雪梨取雪梨,洗净后挖去梨核,填入川贝母粉,加入适量冰糖,隔水蒸熟后吃。雪梨甘凉微酸,能生津润燥、清热化痰;川贝母甘苦微寒,能清热润肺、化痰止咳。二者合...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康随着冬春季节的交替,气温多变,呼吸道疾病也进入了高发期。对于孩子们来说,这个时期的健康尤为重要。作为一名经验丰富的中医,我想分享一些食疗方法,帮助家长们通过日常...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...造成一定的压力,容易引发咳嗽、感冒等症状。为了保持呼吸道的湿润,我们可以选择食用一些润肺的食材,如银耳和枸杞。在冬天,经常食用银耳莲子羹可以起到润肺的效果。银耳含有丰富的胶质,能够有效地滋润呼吸道黏膜...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
钟银芳 鹿寨县中医医院冬季是呼吸道疾病高发的季节,包括感冒、流感、喉咙痛等。随着气温逐渐降低,对于许多人来说,保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道...……更多
咳嗽期间饮食禁忌
...。咳嗽期间还禁食用鱼腥虾蟹发物,由于鱼腥发物会刺激呼吸道,加重咳嗽。特别是对蛋白质过敏患者更应该注意。除此之外咳嗽期间切忌吃橘子,橘子会助热生痰,导致咳嗽加重。区别咳嗽种类方法1、风热咳嗽病症:痰黄稠...……更多
经常咳嗽怎么办?一种食材煮熟吃,可以润肺止咳化痰,嗓子不难受
...肺止咳化痰,还能够增强身体的免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。除了梨之外,还有一些其他的食材也可以用来缓解咳嗽问题。例如,蜂蜜、萝卜、姜等都具有润肺止咳化痰的作用。蜂蜜中含有天然的抗菌和抗炎物质,能够...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...润肺养生的必要性冬季气候干燥,空气湿度低,容易导致呼吸道干燥、喉咙不适等问题。此外,冬季也是感冒、咳嗽等呼吸道疾病的易发期。因此,润肺养生显得尤为重要。通过合理的饮食调理,可以有效地滋养肺部,预防呼吸...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...。石斛作为中药材,滋阴润燥的特性对于缓解咳嗽、保护呼吸道非常有效。这道汤结合了青橄榄的清新和石斛的养生功效,不仅能缓解咳嗽,还能滋润肌肤,对抗冬季干燥。常喝青橄榄瘦肉石斛汤,能全方位地滋养身体,让你在...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...大家好我是傻姐美食,随着冬日的降临,寒冷的天气使得呼吸道更容易受到伤害,咳嗽成为冬季最为常见的不适症状之一。在这个时候,一些简单又天然的食材中蕴含的养生力量就显得尤为重要。苹果是一种天然的健康之果,不...……更多
介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼
...种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼。冰糖雪梨冰糖雪梨是一道传统的止咳饮品,具有润肺、化痰、止咳的功效。制作方法简单,将雪梨洗净后挖空,加入适量的冰糖和水,盖上梨盖,蒸煮后趁热食用,每天2-3次。...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...吸系统有很大的影响。长期处于雾霾天气下,会引起各种呼吸道的病症,还会损伤肺部。今天就给大家推荐一些能清肺解毒生津的食物。1、银耳银耳一直是良好的滋补食材,作为食疗一直很受大家的欢迎,它的性味温平,同时...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
当前,以肺炎支原体、流感病毒为主的多种呼吸道病原体正流行,许多宝宝出现咳嗽等症状。在家给宝宝吃哪些食物有助于止咳、清肺、化痰?12月22日,重庆市卫生健康委邀请重庆市中医院儿科副主任、主任中医师郑珊,教家...……更多
止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
...用。两者结合可以有效地缓解咳嗽和痰多的症状。冰糖炖雪梨 材料:雪梨1个,冰糖适量。做法:将雪梨洗净,去皮去核,切成小块。将雪梨块放入锅中加水煮沸,加入适量冰糖,用小火炖煮30分钟左右即可。功效:雪梨具有润...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
寒冬时节,气温骤降,空气干燥,容易引发呼吸道不适,特别是咳嗽、痰多等问题。因此,我们需要关注和保护肺部健康,提高免疫力,以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨,被赞誉为“化痰王”,以其清润的口感和卓越的...……更多
咳嗽咳痰嗓子痛?冰糖雪梨茶润肺止咳虽好,有这几类人需要注意哦
...原体感染或者普通感冒,很多都会出现咳嗽、咽痛等等上呼吸道的症状,那往往会有很多人问我,不是说大白梨可以润肺止咳吗?自己煮点冰糖雪梨茶可不可以呢?那今天就跟大家一起分享一下这道美味的药膳---冰糖雪梨茶。制...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...然抗氧化物质,有助于维持肌肤的健康。推荐做法:金桔雪梨水材料:2个金桔;2个雪梨;适量冰糖(可根据个人口味添加);适量清水步骤: 1.准备食材:金桔洗净,切成薄片;雪梨洗净,去核切块。2.榨取金桔汁:将金桔片...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...,有助于缓解咳嗽、清除痰液,促进身体康复。一、金桔雪梨汤:金桔雪梨汤是一款被广泛认可为对抗感冒的经典汤品。金桔具有清热解毒、润肺止咳的功效,而雪梨则富含维生素C和矿物质,有助于增强免疫力和缓解咳嗽。制...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...的主食。南瓜含有丰富的维生素A和钾元素,有助于保护呼吸道健康。这道粥口感绵软,适合所有年龄段的人群。主要食材:南瓜、大米、水具体做法:南瓜去皮切块,大米洗净。将大米和南瓜放入锅中,加水煮成粥。粥煮至南...……更多
感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...些对嗓子有益的冬季美食吧!图片来源:123RF/神笔PRO一、雪梨银耳汤到了十一月气温开始骤降,昼夜温差变大,感冒、咽炎、肺炎等呼吸系统疾病高发。[1]同时空气也愈发干燥,容易引起阴津耗损,诱发慢性咽炎,此时如果出现...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00