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...肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，有明显抗衰老、延年益寿作用。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。 ……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
女人气虚闭经早？晨起一杯“暖宫水”！促进雌激素，增加经量对于女性朋友来说，保养我们的身体可是不分年龄段的事情，因为不管是在什么时候，我们注意对子宫以及卵巢的呵护，这两个重要的器官可是直接与我们的生理...……更多
2024-02-26 13:48:00晨起,气虚,雌激素,一杯,女人,葛根
之所以会出现骨质疏松，这是因为，女人绝经后，缺少雌激素，就会导致骨骼内的钙留不住，大量流失，使骨组织的结构发生了变化，让骨骼比较脆，因此容易骨折，这也是为什么人老了以后，摔跤就容易骨折的原因之一。那...……更多
2023-11-25 10:20:00骨质疏松,骨质,骨骼,女人,女人,虾皮
...健康，也决定了女性的身体健康、容颜和衰老程度。其中雌激素使女性体态丰盈，皮肤光泽，精神饱满，容光焕发，是女性保持青春的源泉。当卵巢功能减退，激素分泌失调，女性衰老症状也随之而来。如何找到卵巢功能衰退的...……更多
2023-12-16 10:51:00个例,断崖,多远,衰老,只是,卵巢
...、降低胆固醇、抗衰老等。其中，大豆异黄酮是一种植物雌激素，对于女性来说具有保养卵巢、预防更年期综合症等作用。常喝“豆浆”好处多，医生忠告：5类人不适合喝，不妨了解一下
一、肠胃虚弱的人豆浆中含有低聚糖，...……更多
2024-01-24 06:38:00豆浆,忠告,好处,医生,豆浆,蛋白
...瘀，排除子宫的毒素和垃圾。相信很多女性在平时喜欢吃零食，在吃零食的时候可以选择吃坚果，核桃之类的坚果起到补脑健脑的效果，坚果当中含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分，常吃对身体有利，促进身体的血液循环，...……更多
2024-02-04 14:07:00清洁工,子宫,女人,子宫,女性,毒素
...为生育酚，能够提升女性的卵巢功能，促使其分泌大量的雌激素，有助于改善卵巢早衰现象，对于更年期所表现出来的一些不适症状，也有着较好的改善作用。还能够提高男性体内的雄激素水平，达到提升精子质量和数量的功能...……更多
2024-03-26 11:02:00延缓衰老,衰老,青春,维生素,功效,皮肤
...的黄酮类化合物等成分能够调节内分泌系统，有助于平衡雌激素水平，缓解因内分泌失调导致的月经不调等问题。3、抗氧化作用：黑枸杞中的花青素等抗氧化物质能够抵抗自由基对卵巢细胞的损伤，有助于延缓卵巢衰老。4、提...……更多
2024-03-10 14:02:00卵巢,滋养,秘诀,保养,天然,皮肤
...开始身体就在渐渐的老化了，只是那时还年轻，身体里的雌激素分泌还充足，所以老化的速度肉眼几乎是不可见的。但是女人从30岁开始，就会出现明显的初老状态，而到了40岁就尤为明显了，这是身体机能的老化，用护肤品是...……更多
2023-12-02 06:42:00葛根,水里,惊喜,葛根,雌激素,女人
...不可能有光滑富有弹性的皮肤。同时，随着年龄增加体内雌激素的流失，女人更年期容易提前、乳房萎缩、骨质疏松、皮肤衰老。毛豆正是拯救女人的法宝，其中富含大量的植物蛋白和植物雌激素，延缓女人衰老同时维护心血管...……更多
2023-11-22 19:50:00盆栽,抗衰老,阳台,蔬菜,健康,维生素
...的异黄酮，这种物质能够在被人体吸收、转化以后，起到雌激素的作用。而雌激素是能够帮助女人丰满胸部，并且美容养颜的，所以常吃它能达到这样的效果。其次是黄酮类物质，能够起到抗氧化、抗衰老的效果，尤其是延缓卵...……更多
2023-10-21 21:40:00葛根,食用,好处,还是,时间,女人
...吃水果蔬菜，减少辛辣刺激的食物，适量补充富含植物性雌激素的食物，例如亚麻籽，卷心菜，大豆制品等，都是绝经期后女性可以适当多吃的食物。我们人体的衰老是不可逆转的，但是日常生活中我们可以通过自己的努力来延...……更多
2022-12-16 19:04衰老,很快,事情,女性
...后变成粘稠的样子就可以了。女人常吃葛根粉，能够补充雌激素，这样，就可以帮助身材不太好的女性丰乳了，另外，它还可以美容养颜、抗衰老呢，还有，对于一些更年期的女性来说，吃葛根粉还能缓解由于更年期引起的郁闷...……更多
2024-01-29 18:49:00葛根,女人,雌激素,葛根,女人,美容养颜
...冷的冬季，隔三岔五吃一次桂圆，不仅能告别贫血，还能抗衰老，让人倍感温暖和活力。桂圆具有丰富的营养成分，包括葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C等多种元素。这些成分为人体提供了充足的能量，有助于增强...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
...性化。在切除子宫后，女性仍然会有卵巢，它会继续分泌雌激素和孕激素，维持女性的性征和生理特征。同时，切除子宫也不会影响女性的性格和心理特征，女性仍然会保持她们的个性和特点。 ……更多
2023-11-14 20:10:00经期,寒气,子宫,保护,子宫,女性
...常生活中，也要保持规律的作息时间，同时多吃一些一些抗衰老的食物。比如在我老婆的身边，有几位朋友明明有40多岁，却看着只有30出头，上个月我们聚会时，我们就聊到保养这个话题，开始我以为她们用了大量的昂贵护肤...……更多
2023-10-20 06:23:00南瓜籽,气血,南瓜,皮肤,老婆,南瓜籽
...分泌旺盛的女人大多会有这5个特点，看看你占了几个呢?雌激素的重要性雌性激素属于女性独有的一种性激素。女性的一生都离不开雌性激素，在青少年时期它可以促进女性的身体发育，而到了更年期之后，则是可以缓解女性更...……更多
2023-10-11 11:52:00雌激素,越来,越来越,女人,雌激素,女性
...地位。木耳菜富含硒元素，是洋葱的30倍，能够抗氧化、抗衰老，增强免疫力，对老年人的身体健康非常有益。此外，木耳菜还富含钙质，补钙壮骨，预防骨质疏松。它还含有一些具有护肝解毒作用的成分，对于肝脏的保护也有...……更多
2023-11-24 11:43:00肝肾,滋补,功效,美味,保养,身体
...生理阶段，通常发生在45岁至55岁之间。具体表现为体内雌激素分泌含量降低，卵巢功能衰退，月经不规律并逐渐停止。进而伴随身体疼痛、心悸气短、失眠盗汗，并导致情绪易燃易爆炸、脸突然垮掉好像一夜老10岁等情况。医学...……更多
2023-11-03 09:30:00断崖,衰老,时钟,女性,衰老,雌激素
...杞是女性最爱吃的美容食物之一，它能够达到强身健体、抗衰老、美容养颜的效果。红枸杞中所含有的多种营养成分，如维生素C、类胡萝卜素、铁、锌、铬等，能够有效地促进人体的新陈代谢，让皮肤变得更加嫩滑。此外，红...……更多
2024-04-21 12:51:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,最爱,美容
...分。食用桃胶，不仅可以起到清热止咳的效果，而且还有抗衰老和养颜的作用。桃胶本身没有味道，不用担心难以下咽的问题。口感方面，其实和果冻一样，特别的Q弹。至于做法，更多时候用来煲汤、煲粥或甜品，搭配其他营...……更多
2023-01-07 21:03:00尿酸,食物,天然,建议,女性,尿酸
...，调节情绪，缓解焦虑和抑郁；核桃中的抗氧化物质具有抗衰老的效果，可以减少皱纹和细纹的出现，保持肌肤的弹性和光泽。桂圆干
桂圆是一种性温味甘的水果，具有良好的补血安神功效，特别适合女性因月经失血或疲劳过...……更多
2024-01-13 06:11:00小食,守护者,女人,健康,生活,黑芝麻
...担心，大自然中有一些“天然黄体酮”美食，它们不仅能抗衰老、补气色，还能让您素颜也能散发迷人光彩。首先，让我们来了解一下什么是黄体酮。黄体酮是一种女性荷尔蒙，它在女性月经周期的第二阶段中由卵巢产生，起到...……更多
2024-04-10 14:53:00黄体酮,抗衰老,天然,美食,女人,黑豆
...内激素可能会发生剧烈的变化，上了岁数之后，女性体内雌激素会明显降低，不仅会造成内分泌紊乱的情况，同时还会让女性朋友进入更年期和绝经期。伴随这次激素分泌降低卵巢功能也会有所下降，并且其他部位的功能同样会...……更多
2023-01-05 22:36:00特点,身体,衰老,西红,卷心菜,女性
...豆：黄豆是一种营养丰富的大豆类食物，含有丰富的植物雌激素、蛋白质、膳食纤维和维生素，对女性健康和美容具有重要作用。其中的植物雌激素能够调节女性荷尔蒙水平，改善皮肤弹性和光泽，减少细纹和皱纹的产生。黄豆...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...的含量也十分丰富，吃后可以有助养颜美容，实现不错的抗衰老效果。同时也有助抵抗肿瘤的出现，降低出现炎症的概率，同时能够一定程度利尿消肿。因此男性在日常中适量食用一些西红柿，对前列腺的养护非常有帮助，可以...……更多
2023-10-11 11:50:00疾病,方法,生活,前列,前列腺,前列腺癌
...的鸽子与灵芝、桂圆肉、莲子、百合、枸杞搭配出这款既抗衰老、增强体质，又能养心安神、美容养颜、益气补血的滋补靓汤，每个月可以炖2-3次，经常饮用保证比同龄人年轻十岁。信不信由你，反正我每次喝完当晚就睡得特别...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
...不知
这汤首先要用到的就是红枣，红枣是女人最喜欢的零食。它是什么呢？那就是能让红枣滋补效果翻倍的银耳了，
银耳1朵，红枣4颗，枸杞20颗，冰糖5克2.红枣和枸杞用清水洗干净备用
3.锅里加入4碗水（因为煮的过程久，...……更多
2023-12-18 09:13:00神助,燕窝,嫩肤,红枣,滋补,美容
很多人都在感慨时光的流逝，对于许多人来说，永葆青春也是一件非常奢侈的事情，不仅很多老祖宗曾经有过这样的追求，现在的很多朋友也是有着这样的梦想，可惜到现在为止，还没有一个人成功过。的确，年轻的面孔跟身...……更多
2024-01-20 11:48:00衰老,雌激素,延缓衰老,零食,女人,葛根
...的机能，增强体质，还能预防癌症。3、美白皮肤、补充雌激素，保养卵巢葛根中含有丰富的黄酮类物质，有显著调节内分泌、平衡雌激素的作用，尤其是野生的葛根中，是植物中含活性植物雌激素最高的，可以帮助女人补充雌...……更多
2023-12-01 06:56:00保护神,嫩肤,卵巢,美誉,美白,保养
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在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
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在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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人流，医学上称为人工流产，是指通过医学手段终止妊娠的过程；这一话题通常伴随着争议和敏感性，但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）“悠忽温风至，因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来，扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00