• 我的订阅
  • 头条热搜
“夏吃瓜,药不抓”,夏天这瓜使劲吃,解暑润肺、促消化,真香甜
...胆汁排泄,增强胃肠蠕动,促进消化。富含各种矿物质和维生素,具有润肺益气、祛痰排脓等功效,夏季适量食用有助于解暑、促进胃肠消化。前文提到西瓜虽然香甜可口,但单独吃有点噎人,因此我们通常会将果肉挖出来,然...……更多
最银南 | 秋季养生适合喝什么茶?
...们要喝老白茶,帮助我们的身体来做调理,帮助身体获得维生素、纤维素,更好的排出体内堆积的一些毒素,让身体可以喜润的过好整个秋天3、熟普洱茶等天气再凉一点,泡上一壶熟普喝下去啊。整个身体都会变得暖暖的,非...……更多
以实干实绩助力首府农牧业 绿色高质量发展
...功能区,全力建设12个规模化苜蓿种植基地、10个规模化燕麦种植基地,饲草总种植面积达到160万亩。高标准、高质量实施“菜篮子”工程,新增露地蔬菜种植5000亩。另一方面,利用好冬季农闲季节,做好项目前期工作,确保新...……更多
看一眼,就红眼?红眼病正值流行季节,如何预防?
...上降低感染红眼病的风险。营养均衡的饮食,特别是富含维生素A、C和E的食物,对眼部健康尤为有益。保证充足的睡眠,规律的体育活动,减少长时间面对电子屏幕的时间,都是提升身体抵抗力,从而有效预防红眼病的生活方式...……更多
乌龟中含有丰富的营养物质,有助于提高人体免疫力,预防疾病
...营养价值乌龟富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养成分,具有很高的营养价值。二、乌龟的烹饪方法与美味吃法1.挑选与处理乌龟:挑选乌龟时,应选择肉质饱满、无病害、活动力强的活乌龟。处理乌龟...……更多
新鲜槐花的滋味鲜美,营养价值丰富,是一种不可多得的美味佳肴
...的食疗效果。6.美容养颜:槐花含有丰富的营养成分,如维生素C、矿物质等,具有抗氧化作用,有助于美容养颜,提高免疫力。总之,新鲜槐花是一种美味又健康的食材。烹饪方法多样,适合各种口味。在享受美食的同时,也为...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养气血,增强体力。2.滋阴润燥的食物秋天气候干燥,容易出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。因此,应多食用滋阴润燥的食物,如银耳、百合、...……更多
尝尝马鞍山的特色小吃——花山口袋鸭
...入口即化,香气四溢。不仅口感绝佳,而且富含蛋白质和维生素,是一道既美味又有营养的佳肴。接下来,让我们来尝一尝当涂大肉面。这是一道马鞍山非常有名的面食,以其独特的制作工艺和口感而闻名。面条劲道爽滑,搭配...……更多
冬至多吃“3白”,谨记“2不要”,健康过冬少生病!
...比较常吃的食物,它的营养丰富,含有丰富的膳食纤维,维生素,钙,铁,磷等多种营养成分,经常吃点白菜,有助润肠通便,利尿解渴,滋阴润燥。冬至时节天气比较干燥,再加上有些人会吃些食物补身子,很容易就燥热伤阴...……更多
五一假期出行收藏好这份健康“攻略”
...忽视。旅行期间,应注意保暖、多休息、多喝水,并补充维生素C。建议出行时携带连花清瘟,布洛芬缓释胶囊等常用感冒及退热药,一旦出现发烧、流鼻涕、嗓子疼、乏力等症状,及时对症处理,早用早好。关节扭伤的处理。...……更多
要想老得慢,春天一定要吃这道菜,营养价值高,炖肉太香了
...,都有关于柳蒿芽的记载。它富含蛋白质、粗纤维和多种维生素、微量元素,具有降血压、降血脂、养肝健胃、清热解毒等功效,是春季养生的佳品。在东北,人们常常用柳蒿芽来炖肉。新采摘的柳蒿芽经过焯水处理,去除了苦...……更多
用化毛膏,让毛球君快快离开!
...帮助毛球排出且不损伤肠道。另外,卫仕化毛膏中还含有维生素A、B、E等,他们可以帮助猫咪增强自身的抵抗力,同时还选用了动物性蛋白来提高猫咪的适口感。在原材料方面卫仕化毛膏可以说是想的非常的周全,即帮助猫咪解...……更多
三件事大脑很害怕,再喜欢也不要做,否则越老越呆
...等其他营养元素,过了一段时间,中枢神经就会长期缺乏维生素a,反应迟缓,逐渐变得迟缓和痴呆。以下是伙伴们对预防阿尔茨海默病的两个方法的详细说明:1.定期补充营养由于年纪的不断增长,我们身体的各项器官功能都是...……更多
冬瓜和它天生是一对,不放一粒味精,6分钟端上桌,鲜香爽口好吃
...素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。冬瓜富含维生素C,而且还不含脂肪,常吃也不会长胖。虾皮和冬瓜的搭配,很多人往往想到的是汤品,做一道美味的冬瓜虾皮汤,其实虾皮冬瓜炒着吃,那才叫美味,冬瓜中不含...……更多
如果肺脏功能出现异常,就会影响气血流通,从而影响免疫力的发挥
...,可以帮助肺脏调理,提高免疫力。此外,多吃一些富含维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,也有助于增强免疫力。其次,适当运动。适度的运动可以增强身体的免疫功能,提高免疫力。但需要注意的是,运动时要避...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...刘金波说,柿子味甘性凉,可清热润肺生津;由于富含较多维生素、矿物质及纤维素,柿子还具有调整机体代谢、促进胃肠道蠕动的功效。但因其性凉,脾胃虚寒者应少食,避免出现胃痛、腹泻等消化系统症状。此外,秋季气温变化,身...……更多
罗源白泉岗“金果”大丰收
...色果肉的猕猴桃而言,香气更为浓郁且含糖量更高,富含维生素及矿物质,经济价值高,因此也被称为“金果”。显柄村位于罗源县西北部,村落被秀丽的群山环抱。土层深厚、日照充足、温差大等得天独厚的自然条件,为该村...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...免疫力的作用。海底椰和雪梨都含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,能够为身体提供所需的营养,提高免疫力,增强抵抗力。三、如何在秋季养生1.保持良好的作息习惯在秋季,我们应该保持良好的作息习惯...……更多
品尝太原美食,相聚在万福祥东北老菜馆
...味。6香辣秋耳秋木耳里面会含有丰富的膳食纤维,多种维生素和微量元素的成分。7干锅鸭头准备好卤鸭头,配料,将干锅红油在锅中烧至一定的温度,放入鸭头,加特制干锅香辣酱炒出香味。 8东北溜三样溜三样是猪肝、猪肠...……更多
常见8种糖尿病并发症的预警信号,从头到脚,建议大家对照看一下
...警信号包括:处理:运用抗骨质疏松药物,适当补充钙与维生素D,避免跌倒。得了糖尿病并不一定会出现并发症,关键要做到有效控糖,糖友能够做到长期保持血糖稳定,就能够远离并发症。 ……更多
胃病大都靠养,常吃这四种食物,帮你养出健康胃
...他丰富的营养物质,在其进入到人体里面以后会转化成为维生素A,不仅对人体的眼睛会起到很大的帮助作用,还会起到治疗呼吸道疾病以及帮助滋养人体内胃部的作用。而且需要大家注意的是,胡萝卜是属于脂溶性食物的,和...……更多
冬天进补,喝这乌鸡汤正合适,汤鲜味美营养高,手脚暖和不怕冷
...药食两用的食材,同样有着很好的滋补作用。它富含多种维生素和矿物质,能够健脾益肾、润肺止咳。将山药与乌鸡一同炖煮,不仅能够增强汤品的滋补功效,还能让汤品的口感更加清甜香浓。 首先,我们需要准备以下食材:...……更多
每晚临睡前皮肤瘙痒  有可能是患上了“乏脂性湿疹”
...保湿剂,选用温和滋润的产品,以乳膏或霜剂为佳,比如维生素E乳、尿囊素乳膏。她提醒,一定要正确洗澡,生活中要注意减少洗澡次数,一般每周1—2次为宜,老年人群可根据情况7—10天洗澡1次,水温不宜过高,洗澡时间不...……更多
教你营养美味的金针菇豆腐汤,香而不腻超过瘾,最后连汤汁都不剩
...烦,在滋味好的同时,也有很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来,我们就简单地跟大家说一说教你营养美味的金针菇豆腐汤,香而不腻超过瘾,最后连汤汁都不剩。美味的金针菇豆腐汤 食材:金针...……更多
这种水果全身都是宝,酸甜可口、随处可见还价格亲民
...子”。橘子肉酸甜可口,可以润肺生津,止咳化痰,富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、视黄醇、核黄素、烟酸等营养成分,吃橘子有保护视力、促进胃肠蠕动、消除疲劳等好处,但是我们可能打小都听说过吃橘子容易...……更多
桑蚕不吃桑叶吃“饼干”的启示
...,让桑蚕不吃桑叶,而吃由豆腐渣、玉米粉、桑粉、复合维生素等成分组成的“饼干”,突破了养蚕的季节性限制和对桑叶的高度依赖,目前公司年产茧4万吨,相当于40万蚕农一年的养茧量,年销售收入超20亿元,为传统农业转...……更多
平稳降压就吃这2种食物,软化血管、降低胆固醇,后悔知道晚了
...含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。并且还含有维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。除此之外,荞麦中还含有一...……更多
泰安市第一人民医院成功救治一名扩张型心肌病患者
...,遵医嘱规范用药,定期复诊,规律作息,适量高蛋白高维生素饮食,增强抵抗力,保持大便通畅,预防感冒。在近期的出院随访电话中,患者表示工作、生活中无明显胸闷、憋气等不适。 ……更多
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
...、果蔬充足,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素的均衡供给。老、弱、儿童、孕妇或免疫力低下等人群要特别注意饮食安全和膳食营养。出门在外需注意,安全用餐不浪费外出就餐时优先选择持有食品经...……更多
茶香面味,舌尖上的烟火气
...茶多酚是抗氧化的好帮手,面条提供能量,配菜则补充了维生素和纤维。可以说,一盘炒茶面,满足了口腹之欲,也照顾了身体健康。无论是家庭聚餐还是独自解馋,炒茶面都是不错的选择。简单易做,变化多端,每次都能有新...……更多
更多关于健康的资讯:
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00