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女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...些女性这个季节喜欢穿一些非常短的上衣,不遮盖自己的肚脐,也就是所谓的“露脐装”。在中医里,肚脐是一个比较重要的部分,选择露出肚脐,这很凉快,也很美丽,但其实这容易造成阳气的外泄,如果天气突然变冷,还容...……更多
便秘十余载,来主任:补气血、调脾胃、疏肠道,排便变通畅
...的症状来看,她的大便干结呈球状,排便困难,每日腹部隐痛,受凉后疼痛加剧。此外,她还表现出心烦急躁、情绪波动等症状,月经也受到影响,量少且延期,甚至无法正常上班。经过仔细辨证,我认为患者的便秘是由于气血...……更多
调理身体名中医们有妙招
...比较轻微,可以使用摩腹法。具体方法为:双手交叠放在肚脐上,以肚脐为圆心,先顺时针转摩36圈,再逆时针转摩36圈,可将按摩范围扩大到整个腹部,这样做能促进消化。湖北省中医院脾胃科主任医师林敏建议,脾胃不和者...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...人、小孩、孕妇以及体质虚弱之人,要着重护好头、脚和肚脐三处。01肚脐肚脐皮下没有脂肪,紧邻丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,肚脐一旦受凉,腹痛腹泻在所难免,泌尿系统疾病也容易找上门来。02头部头...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...,这两样东西大家不妨都拿来试试看。三、调理之灸疗篇肚脐,也叫神阙穴,是连接脐带的地方,是人体任脉上的要穴。胎儿在母体时就靠脐带供给营养,就好像瓜蒂一样,是吸取营养的唯一途径。我们也可理解为它是联系人体...……更多
男子长期饮酒引发肝硬化腹水,腹压过高竟“撑破”肚皮命悬一线
...因为年轻时大量饮酒导致肝硬化腹水,长期腹腔高压导致肚脐的腹壁破了一个洞,形成脐疝,让病情雪上加霜。近日,他在一阵剧烈咳嗽之后突发脐疝嵌顿,大量腹水和部分小肠漏出腹腔,医生及时手术“补漏”还纳肠管,才助...……更多
这些康复疗法,你可能需要
...个通气孔,将艾绒搓成圆锥形放在面团中央,置于患者的肚脐上进行熏灸,脐灸疗法就完成了。陈洪国表示,脐灸疗法是在中医理论指导下辨证选方,以脐为中心,辅以药粉,以适合规格的面团为介质,上置艾绒,利用药物、艾...……更多
...窍活络、清利头目的作用。捂神阙体力充沛神阙穴也就是肚脐,中医对此穴多采用灸法,既可温阳散寒除湿,又可清利湿热,治疗泄泻、腹痛、胃寒呕吐等病。经常对神阙穴进行保暖施治,可使人正气充盈、精神饱满、腰肌强壮...……更多
南通二院:产后腹直肌分离,康复治疗助“收腹”
...松身体;随后,腹部用力稍稍抬起头,观察这3个地方:肚脐中点、肚脐上2cm、肚脐下2cm,测一测两侧腹直肌之间距离。可以用手指来测量,看看是几根手指宽度,起身后再确认手指宽度的数值。一般来说,2cm以内属于正常,差...……更多
医生提醒,对于女性来说,这三个部位最好远离按摩
...好不是不要随意按摩。三、腹部腹部有两个部位要少碰:肚脐和小腹。肚脐:一般人的肚脐会向内缩进一小部分,形成一个凹陷,很容易藏污纳垢,但这是离我们内部器官较近也极为脆弱的一个部位,这个部位的皮肤较薄,又和...……更多
水红花子:一味简便廉验的良药
...河北民间献方集,里面也有单用水红花子或全草熬膏外贴肚脐治疗积聚的记载。可见水红花这味药消痞散结疗效确切。治疗风湿性关节炎 《全国中草药类编》中用水红花鲜草60g,鹅不食草鲜草15g,水煎服,治疗风湿性关节痛。...……更多
短t恤+短裤+平底鞋的搭配技巧
...意力的焦点却会集中在腰部。与低腰裤相比,它只是低于肚脐,但不会低于臀部。它们不会被视为臀部凹陷的问题,但也可以改变大腿粗的问题。总结:高腰裤可以增加腰线,但修饰效果一般。低腰裤虽然不能和高腰裤相比,但...……更多
藿香正气水,还有4种妙用,很多人还不知道
...可以有效地缓解症状。07阅读延伸:藿香正气水可以滴到肚脐里吗?有啥功效?肚脐是人体的重要穴位之一,叫做神阙穴,将药物滴到肚脐上,药物可以通过皮肤吸收,从而发挥出药效。但是,需要注意的是,藿香正气水的成分...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...以把健康“推”出来:01. 摩腹饭后以手掌紧贴腹部,以肚脐为中心按顺时针的方向进行按摩,每次摩腹10分钟即可。每天两次。02. 按揉穴位(1)中脘穴:在胸骨下端和肚脐连线中点处。有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆...……更多
情绪疗愈的八种方法
...瑜伽的相关理论,你的暂停按钮不在你的大脑里,在你的肚脐处。你肚脐周围的区域也被称为你的能量中心。当你被踢到肚子或腹部受凉时,你能充分体会到这个区域的重要性。当你感到不知所措或焦虑时,不妨试着把你的肚脐...……更多
六旬老人因吃面包哽噎窒息,烟台山医院南院急诊科8分钟成功施救
...双臂围环其腰腹部;一手握拳,拳心向内按压于窒息者的肚脐与剑突之间(肚脐上方柔软的位置),另一手掌捂按在拳头之上,双手急速用力向里向上挤压;反复实施,直至阻塞异物吐出。2.昏迷窒息者仰平卧,施救者两脚左右...……更多
这3种人尽量少吃石榴,很多人还不懂,吃石榴也有禁忌!
...下来我就把如何挑选石榴的方法分享给大家!第一种:大肚脐石榴石榴也分为大肚脐和小肚脐,而随着石榴的成熟度越高,它的肚脐会越来越大,而肚脐大,它里面的汁水会更多,所以买石榴时,要记得“买大不买小”。如果是...……更多
31岁娜扎泰国度假照:短T配牛仔身材火辣,吃西餐饭量小得惊人
...然,真的好适合旅游啊!穿搭解析(一)穿搭小技巧:露肚脐款条纹樱桃红短款小背心穿搭优点:凸显腰部线条,提升腰线古力娜扎是一位在娱乐圈内以优雅著称的女明星,她的时尚感和服装搭配总是备受关注,许多造型都成为...……更多
应对突然降温的小妙招
...踵而来。后背:背部受寒,抵御寒气的能力会大大下降。肚脐:肚脐受凉,易出现呕吐、腹痛、腹泻等。膝关节:膝盖受寒,会有疼痛、屈伸不力等问题。双脚:受凉容易长冻疮,还可能感冒。◆应对降温可以这样做换穿搭:“...……更多
...。合推腹部 取坐位或仰卧位,将两手掌置于腹部侧面与肚脐平齐处,相对推至肚脐处。每次推36下。注意事项1.上述方法每日可操作3-4次。2.按摩时动作要缓慢、流畅、柔和。3.按摩宜在食后半小时进行,不宜在空腹或刚进食后进...……更多
福州医护人员的一个举动,救出了大爷!
...救者站到患者背后,呈弓箭步,双臂拦腰将其抱住。找到肚脐上方两指处,右手握拳,虎口顶向上腹部。左手按压右拳,用力向后向上连续冲击腹部5次~6次。若仍无法咳出异物,及时拨打急救电话,并重复上述动作,直至咳出...……更多
老年人腹痛别强忍,要警惕栓塞病
...阻、胆囊坏死等疾病导致肠管缺血所致,最好尽快就医。隐痛:腹部隐痛感多与胃溃疡、胃炎、结肠炎等胃肠道炎症有关。三、一张“腹部地图”,9个部位一目了然位于骨盆和胸部之间的腹部,其实占着很大的一个区域,为了...……更多
比商纣王更残暴的皇帝,死时只有15岁,杀的人却不计其数
...,兴致大发,立刻就让人去取弓箭来,说是要把萧道成的肚脐当做箭靶,他要一箭射穿!萧道成吓坏了,跪在地上一直求饶,左右的人也都站出来劝刘昱,先夸刘昱箭法一等一的好,估计一下就能射中萧道成的肚脐,可萧道成这...……更多
不结婚,没孩子,打舌钉,说子宫可以不要,范晓萱的人生有多爽?
...叛逆是猝不及防的。范晓萱开始剃光头,在舌头、耳朵和肚脐上穿孔并钉钉子。我舌头穿环的时候,三天前就肿了,不能说话,不能吃东西。第三天,情况稍有好转,她被大舌头的声音所激动。至于她耳朵上的洞,她一次打了八...……更多
月经体质都有什么样的?
...体质。1.血液循环不良型调理方法可以把暖水袋直接放在肚脐下面或者每天晚上使用热水泡脚来驱除寒气,多吃一些温性的食物,如红糖、羊肉等。2.怕冷畏寒型调理方法可以把暖水袋直接放在肚脐下面或者每天晚上使用热水泡...……更多
...现,身体不同部位感到寒冷,也代表着不同的身体情况。肚脐上寒冷·胃寒胃寒明显的表现就是喝冷水胃痛加重,舌苔厚并且发白。艾热具有很强的渗透力,可深入胃部祛除寒湿之气。艾灸的热力能走经络,可以把因寒造成的淤...……更多
520遇上黄体破裂 专家提醒:女性腹部坠胀、隐痛要当心
...:南京晨报520遇上黄体破裂 专家提醒:女性腹部坠胀、隐痛要当心门诊故事又是一年520,在这个表达爱意的特殊日子,很多夫妻、情侣会在“热辣滚烫”的时候发生“悲剧”,医院的急诊室经常会遇到因“为爱鼓掌”出现问题...……更多
上栗县人民医院:妇科单孔腹腔镜 微创技术不留痕
...常好,术后三天就痊愈出院,她高兴地说:“没想到,在肚脐上开个小口子就把手术做了。”随着微创技术的快速发展,腹腔镜技术在妇产科逐步广泛应用,其创伤小、术后恢复快、并发症少的优势深得患者欢迎,治疗效果也得...……更多
蒸螃蟹时,用冷水还是热水好?记住这关键3点,肉嫩不流黄,真鲜
...,然后再捆绑起来。如果是比较灵活的大闸蟹,可以抓住肚脐的部分握着,不要让大闸蟹钳夹到自己的手就行。刷洗的时候要小心。 蒸大闸蟹冷水下锅还是热水下锅好?记住这关键3点:第一点:螃蟹要冷水下锅蒸大闸蟹一定要...……更多
了解一下中医经络减肥法
...伤害肾脏情况下,达到治疗的目的。通过磁石在神阙穴(肚脐)的调节功效及黑膏药的透皮吸收作用,可以激发经气,通经脉,促进气血运行,提高肠蠕动力度,增加脂质物质的排泄,消除排便不畅,腹胀等不良现象。此法现已令...……更多
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近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
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夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00