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...能量水平和工作效率。例如，一份包含燕麦、鸡蛋和新鲜水果的早餐，不仅能够提供持续的能量，还能通过膳食纤维促进消化系统的健康。启动机制：早餐与新陈代谢的关系早餐直接影响人体的新陈代谢速率。长时间的夜间禁食...……更多
2024-05-28 06:14:00普外,空腹,结石,上身,早餐,专家
水果生意难做，需要情怀才能走得长远。百果园在创始人余惠勇的带领下，已持续发展了22年，且长期稳坐水果连锁零售市场的“头把交椅”。究其原因，是创始人有颗热爱农业的心，以及有着执着将水果事业做好的决心。这份...……更多
2024-04-18 18:35:00果园,水果,品质,策略,采购,供应
...程，更是关乎身体健康的重要议题，不可忽视其中的健康隐患。维生素与矿物质：身体机能的支持者维生素和矿物质是身体正常运作的关键元素，它们参与着新陈代谢、免疫系统、神经系统等多个方面的功能。医学专家强调，过...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...一份(生重80克)红肉，痛风风险上升45%。● 每天多吃一个水果(如1个苹果或1个橙子)，痛风风险下降27%，而且这种效果还不受体重差异的影响。研究者认为，这可能是因为经常吃水果的人整体健康意识比较强，生活习惯比较好。研...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...rkids）作者： 苏澄宇当你在超市里看着一排排色彩鲜艳的水果和蔬菜时，你可能没有意识到这些作物中的营养素含量在过去70年里一直在下降。来自多项科学研究的越来越多的证据表明，如今种植的许多水果、蔬菜和谷物所含的...……更多
2023-01-21 10:06:00蔬菜水果,错觉,蔬菜,水果,营养,含量
...越多的人开始养生，在日常饮食中也是特别注意。尤其是水果，帮助身体补充维生素和其他营养物质，是日常饮食必不可少的食物。水果也有很多种，大多数的水果我们可以吃，对身体也是有好处的，但是也有些水果是我们不能...……更多
2023-12-15 18:19:00癌症,秘诀,大小,疾病,水果,癌症
听说过吗？最新的研究发现，水果也可能成为健康的“杀手”！是的，你没听错，这个消息简直就是天大的反转！让我们一起揭开这个匪夷所思的真相吧！1.水果的传统认知：天然的健康食品？ 水果，一直以来都被视为天然、...……更多
2024-05-04 12:19:00养生,水果,健康,水果,健康,糖分
...孩子的大脑发育和身体健康无影响吗？1.“五颜六色”的隐患在许多家庭中，五彩缤纷的零食包装经常吸引着孩子们的目光。然而，这些鲜艳的色彩往往源自人工添加剂，如着色剂和香精。这些物质虽然能增加食品的外观和味道...……更多
2024-03-01 13:29:00一口,零食,发育,智力,孩子,影响
本文转自：农民日报湖北举行水果产业春管现场培训会徐行农民日报·中国农网记者乐明凯近日，由湖北省果茶办公室、华中农业大学联合主办的湖北省科技服务水果产业链“515”行动灾后恢复暨春管现场培训会在宜昌市夷陵区...……更多
2024-03-19 06:59:00培训会,水果,产业,培训,柑橘,湖北省
...造成一定的污染风险。购买时，消费者往往难以发现这些隐患，最终带回家的水果品质难以保证。因此，在选购水果时，不妨选择新鲜的散装水果，自己用眼睛和双手亲自挑选，这样更安全放心。
3.切好的水果切好的水果在超...……更多
2024-06-06 06:34:00水果,从不,家人,老板,水果,健康
...是我们今天要深入探讨的主题。饮食选择，特别是我们对水果、蔬菜和谷物的选择，对心血管健康产生着深远的影响。无数研究已经证明，合理的饮食习惯可以显著降低心血管疾病的风险水果：心脏的天然保护伞心血管疾病，作...……更多
2024-06-17 06:20:00谷物,心血管,心血,蔬菜,水果,答案
我们知道，糖尿病患者是可以适当吃水果的，许多人一旦查出糖尿病，就什么水果都不敢吃，建议糖尿病患者选择含糖量比较低或者升糖指数偏低的水果，对患者的血糖不会造成比较大的影响。糖尿病的水果选择，需要以单位...……更多
2023-01-11 21:24:00糖尿,糖尿病,患者,水果,参考,建议
...和口感大打折扣。此外，激素处理的葡萄可能会带来健康隐患，如消化不良或内分泌紊乱等问题。因此，在购买葡萄时，消费者应当选择无激素处理的有机葡萄，以确保食品的品质和安全。总之，虽然水果是我们日常生活中必不...……更多
2024-02-07 19:00:00从不,顾客,水果,老板,最好,激素
...换为五谷杂粮，让口腹之欢兼顾身体健康。第二层：蔬菜水果。蔬菜水果在膳食指南中被强烈推荐。它们是膳食纤维、微量营养素等的绝佳来源，因此鼓励多吃。建议成年人每天至少摄入六两蔬菜，而对于没有糖尿病的人来说，...……更多
2024-02-02 04:04:00杂粮,美味,健康,健康,广州,膳食
本文转自：吉林日报水果越来越甜了。不仅像“阳光玫瑰”“奶油草莓”一类的网红水果主打“纯甜”，就连平时常见的蓝莓、火龙果、橘子等普通水果也纷纷走上变甜之路。越来越多水果以“甜”为卖点，以此来满足大家“...……更多
2023-11-02 01:27:00越来,水果,越来越,水果,育种,越来
...含有乳酸菌素，利于肠胃消化。
鲜榨果汁应选择应季的水果，比如说苹果、橙子、猕猴桃、柚子等。在做成果汁时，不要过滤掉水果渣，因为里面含有膳食纤维等，有利于肠道健康。但要注意的是，果汁糖分含量很高，且易被...……更多
2023-01-26 08:08:00佳节,果汁,牛奶,推荐,果汁,饮料
...丰富果实，但是，有些水果虽然美味，却可能隐藏着健康隐患。今天，就让我们一起来了解一下那些“催熟”水果，以及为什么我们应该少吃它们。首先，我们需要明白什么是“催熟”水果。在农业生产中，为了提高果实的产量...……更多
2024-05-15 09:47:00催熟,激素,水果,提示,催熟,催熟剂
...时组织相关部门会商研判，当即决定组织人员转移，并在隐患区域拉起警戒线隔离。区域外围安排人员值守，严禁人员和车辆进入隐患区域。“险情出现后，我们立即组织工作人员分组逐户上门劝离，并通过广播宣布市场暂时休...……更多
2024-01-27 03:07:00湘南,郴州,北湖,北湖区,人员,水果
...报市市场监管局发布《提示》：“回南天”警惕食品安全隐患本报讯（记者 蔡楠楠）近日，市市场监督管理局发布《关于销售环节季节性食品和梅汛期食品安全风险提示》（以下简称《提示》）指出，近期杨梅、桑葚、橄榄等...……更多
2024-03-23 09:24:00南天,食品安全,隐患,食品,安全,食品
...也在不断变化，高尿酸问题逐渐成为一个不容忽视的健康隐患。高尿酸不仅可能导致痛风等疾病的发作，还可能对肾脏等器官造成损害。因此，如何通过饮食调整来降低尿酸水平，成为了许多人关注的焦点。今天，我们就来探讨...……更多
2024-03-09 15:40:00尿酸,西红,西红柿,食物,医生,建议
...肠，乃至大肠当中，从而延长了体内的停留时间。蔬菜和水果汤中的部分水分（当然也包括蔬菜和水果本身的水分），有些存在于没有充分嚼碎的细胞里，会随着蔬果的消化缓慢释放，在体内停留的时间就更长一些。需要说明的...……更多
2024-05-15 16:57:00食品安全,提示,消费,食品,安全,乌梅
...食和混合饮食。这两种饮食都很健康，富含蔬菜、豆类、水果和全谷物，不含糖和精制淀粉。其中纯素饮食完全以植物为基础，不包括鸡蛋、牛奶、肉类等动物食品；混合饮食则包括鸡肉、鱼类、鸡蛋、奶制品和其他动物来源的...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
...充足睡眠。那么营养对睡眠有何影响？一项新研究着眼于水果和蔬菜摄入量与睡眠时间之间的关系，结果发现，多吃水果和蔬菜可能更容易让人达到最佳睡眠时长。这项研究由芬兰赫尔辛基大学、芬兰国家健康与福利研究所和图...……更多
2024-05-29 02:19:00蔬菜水果,睡眠,蔬菜,水果,睡眠,时间
...当被问及保养秘诀时，她笑着说：“我每天都吃抗氧化的水果。”这一简单而又富有智慧的回答，让我深受启发。作为一名医生，我知道皮肤不仅是人体的最大器官，也是健康和年轻的象征。随着年龄的增长，皮肤会逐渐失去弹...……更多
2024-01-17 10:10:00水果,保养,皮肤,医生,皮肤,水果
...疗。这是怎么回事？为什么吃桔子还会患上尿毒症？哪些水果吃了可能患病？一起来看看专家们的说法。每天吃四五个桔子，男子半个月后查出尿毒症姜先生今年56岁，台州临海人，家有果园，最近涌泉蜜桔上市，姜先生边采摘...……更多
2023-11-30 17:43:00尿毒症,肾病,桔子,水果,男子,健康
...分，还是一种药食同源树种，被称为“VC之王”和“超级水果”。沙棘是中国特有的珍稀树种，已有8000年的食用和药用历史。我国境内有沙棘资源40多万公顷，主要分布在新疆、内蒙古、陕西、山西等省区。近年来，我国沙棘资...……更多
2024-03-20 06:38:00沙棘,沙棘,沙棘果,含量,黄酮类,实中
...烟机关掉，但是，这种看似节约的行为，却会为健康带来隐患。厨房油烟含有醛、酮、酸等有害物质，长期接触，可破坏人体免疫功能，增加患肺癌的风险。研究发现，一些不吸烟的女性也患了肺癌，厨房油烟就是很重要的风险...……更多
2023-11-22 09:47:00衰老,身体,正在,生活,抽油,饮料
...所以，无糖食品也不能敞开吃，还是需要控制摄入量哦！水果糖分分类1高糖高甜度水果这类水果的水分含量相对较少，含糖量在15%~30%之间。如鲜枣(30.5%)、榴莲(28%)、菠萝蜜(26%)、香蕉(22%)、柿子(18%)、荔枝(17%)、桂圆(17%)、无花果...……更多
2024-04-26 14:47:00里加,汽水,零食,专家,水果,食品
...帮助缓解这一状况？本文将探讨两种具有缓解咳嗽作用的水果，以及它们如何帮助孩子获得更好的睡眠，进而改善这一困扰。让孩子一夜好眠，不再是遥不可及的愿望。孩子久咳背后的隐情：原因分析与启示孩子咳嗽，家长心急...……更多
2024-06-10 14:38:00天亮,水果,孩子,孩子,梨子,水果
...、蛋白质脂肪绝对缺乏的膳食构成，成为威胁健康的巨大隐患。即便瘦了，也不健康。四是不吃主食。殊不知主食是身体能量的主要来源，选对主食比不吃主食更有利于减肥。有没有减重不反弹的方法？专家推荐8种科学减重方...……更多
2023-10-10 20:35:00姑娘,主任,营养,半年,减肥,营养
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）每年11月是全球肺癌关注月，国家癌症中心今年发布的最新统计显示，肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
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本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
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随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
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提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
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二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
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冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
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导读：吃十斤牛羊肉，不如吃5两它，一促消化，二提升记忆力，三强体力在饮食文化中，我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法
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导语：自带“青霉素”的5种蔬菜，建议天冷经常吃，提高免疫力少生病！寒冬时节，感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药
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