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考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...紧张的备考中,或多或少存在心理压力,导致出现失眠、焦虑、厌食等症状,影响考试发挥。那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑?日前,记者采访了滨州医学院附属医院...……更多
命案侦破绩效全国第一!2023年江苏八类案件破案率99.2%
...设立公安护学岗1.2万余个,“110心理危机干预专席”与“陶老师热线”等心理咨询专业机构联动运转,摸底检查1.5万所中小学幼儿园一键式紧急报警装置安装运行情况,筑牢校园安全屏障。此外,江苏警方还组织开展全省打击治...……更多
毁掉孩子价值感和内驱力,令孩子厌学的根源,往往是父母的焦虑
...后没有复习时间,直接就是考试了。想到这,我隐隐有点焦虑,但一时又没有找到跟孩子商量如何更高效学习的突破口。想说又不敢说,不说又有点着急。忍到了晚上吃饭时,问孩子这四天假有什么安排吗?孩子说他想明天去初...……更多
保定市职业技术教育中心师生在河北省职业院校技能大赛(中职组)计算机设计类项目中取得多项优异成绩
...计算机部学生李思钰和郭家旭组成的代表队在张莹、陈玉陶老师的指导下,喜获团体二等奖的好成绩。3月26日,在美术造型赛项的比赛中,学校首次派出代表队参赛。在计算机部刘朝老师的精心指导下,计算机部李政达同学喜获...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
...产生哪些不良心态过分在乎名次的升降,会加重孩子们的焦虑情绪。考生要学会在适当竞争的基础上看到自身的点滴进步,构建独立稳定的心理状态。学习状态太过于紧张、疲惫,也会出现焦虑、心慌气短等负面效果,考生需要...……更多
走进中学生的内心 读懂青春
...象表现在哪些方面呢?(一)学习方面学习无动力,考试焦虑。由于父母期待过高或自身性格比较好强等因素,一些学生不能很好地直面竞争压力,过分在意分数高低,担心父母及老师的批评,仅仅因为一两次的失败就全盘否定...……更多
...考生及其家长的心。面对即将到来的中考,有些学生过于焦虑,影响了学习状态。正如一位向媒体求助的家长所描述的那样:“女儿即将参加中考,平时成绩一向不错,自从第一次模拟考数学成绩不理想之后,感觉整个人的心态...……更多
...调查显示,“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑(抑郁)的主要因素。青少年心理健康问题如何解决?各地有哪些好的做法值得借鉴?在中国教育三十人论坛主办的首届青少年心理安全论坛上,众多教育学专家、心...……更多
本文转自:新华日报不妨跳出“追赶”的焦虑—— 从中小学生“一边输液一边做题”说起□ 江 东这几天,不少孩子在医院“一边输液一边做题”的照片引发热议。有人认为,孩子生病了,还想着要完成作业,这是孩子有上进...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
...一阶段如果没有进行很好的心理调试,考生往往会呈现出焦虑、迷茫和烦躁等心理、情绪以及行为的变化。熊弘晔介绍,考生在考试结束后主要会出现以下四种不良心理:一是失落自卑心理,因为考试没发挥好而产生失落感、负...……更多
如何应对孩子的焦虑 专家给家长支招
孩子面对的各种压力,往往会引起焦虑症状。焦虑症状可能表现为担心、恐惧、紧张、不安,乃至不想去上学。作为父母,我们应该了解儿童焦虑的原因,及时处理,从而帮助孩子摆脱焦虑。大黄蜂老师1.学习压力孩子在学习上...……更多
...不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪?家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢?我们一起来听听专家有哪些建议。保持适当运动 以健康状态迎...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...近,考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑?如何吃的健康?记者实地采访专业人士,看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近,部分考生及家长会频繁出现焦虑、紧张的情绪,专...……更多
放低预期 稳定情绪 用心陪伴
... 绘●在大考进入倒计时阶段,很多家长比孩子还要紧张焦虑,在看似平静的外表下,家长对孩子或时时留意其言行,或加倍赔小心,过度的小心谨慎反倒让亲子间的相处变得很微妙……讲述:围着孩子转,反倒被嫌弃距离高考...……更多
...能会出现一些消极负面情绪,如表现出情绪失落、难过、焦虑、缺乏自信心等,家长应给予孩子充分的倾听和理解,让他们表达自己的感受和想法。家长可以提供情感支持,让孩子感到他们的感受被认可和尊重。”陈虹教授说,...……更多
...力、各司其职,生动展现了协同育人新格局。市教研室、陶老师工作站、德育人代表分别从“大思政课”建设、心理健康教育工作、德育队伍建设三个方面作专题分享。大会现场宣读《关于启动南京市中小学德育工作高质量发展...……更多
初三孩子焦虑了家长该怎么做 专家给你说方法
...大,同时还要应对升学压力。因此,许多初三学生会出现焦虑情绪,这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前,家长首先需要了解孩子的具体情况。具体来说,需要关注孩子睡眠、饮食、...……更多
...对如何复习,首先要制定一个计划,避免盲目投入,产生焦虑。针对每天、每科安排复习计划,重点关注学科主干知识中的易错点、查缺补漏,重视回归课本的核心概念、重点习题、认知模型。针对思维容量较大,目前还没有突...……更多
考后警惕四种心理问题
...小童提醒,高考后常见的心理问题主要有过度放纵心理、焦虑不安心理等四大方面,此时做好心理调适很重要。徐小童介绍,首先容易出现的问题是过度放纵心理,高考后学生的心理负担瞬间减少,一些考生认为考试结束便意味...……更多
...同时,查找专班不断深化与教育、民政、妇联、残联、“陶老师心理热线”等相关单位、公益服务机构的沟通协作,畅通高频走失人员联动快处机制,强化纠纷化解、困难帮扶、心理疏导,助力解决走失背后的根源问题。同时,...……更多
人老了才知道,命里的福祸,就在人的声音里
...心。02“骂声”,家庭沉郁。北京晚报曾述一事。年迈的陶老先生坠于电梯,后丧失行动能力。儿子起初照顾周到,渐显厌倦。毕竟,长病床前无孝子。经过多次商议,决定将老先生移送养老院,减轻负担。然老者不愿离去。时...……更多
...,这也让我们倍感欣慰,没有像其他高中生家长那样感到焦虑。稳定的情绪是孩子考试正常发挥的关键:在整个高中阶段甚至初中阶段,儿子并没有经历所谓的青春叛逆期,他一直以自己喜欢的方式学习和生活。这得益于我们的...……更多
以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法
学习压力和考试焦虑是现代学生面临的普遍问题。这些问题可能会导致身体和心理上的不适,影响学习成绩和生活质量。因此,保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法:制定合理的学习计划制定合...……更多
“花式”解压迎高考
...高考临近,心理压力也随之增大,害怕考砸了、考不好等焦虑情绪开始滋生,适当地放松可以调整心态,沉着迎考。高考既是实力的较量,更是心理的较量。好的心态可以提升学习效率,优化应试策略,让考生在高考中更好发挥...……更多
郑州高新区南流小学:立足课堂深耕耘,教研相长促发展
...了评比和颁奖,以此鼓励学生保持对科学的热爱。教研员陶老师肯定了授课教师扎实的教学能力,并对课堂教学和研究主题提出了一些指导性建议。此次调研指导活动,让南流小学的老师们再一次认识到扎实的课堂,智慧的课堂...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
本文转自:中国教育报不少孩子感染新冠病毒后出现焦虑情绪——如何做好孩子“阳”后的心理调适近期,不少人感染新冠病毒。面对疫情,家长不仅担心孩子感染,而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题,中国教育...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
...但前阵子模拟考时,她的分数比之前少了近15分。她陷入焦虑之中,吃不下饭也睡不好觉。随后,小菊开始胃痛,吃了药也不见好转。小菊的妈妈带她前往医院的儿童青少年心理科就诊,医生诊断小菊为情绪过度紧张引起的躯体...……更多
亲悦读|这套书教给你学校里不教的东西,非常重要!
...真正的内心强大?》三册,解答孩子在青春期遭遇的考试焦虑、厌学情绪、逆反心理、自卑自弃、社交恐惧、体相烦恼等问题。《什么是真正的聪明?》全书共分为八个章节,分别从聪明的定义、学习的目的、去学校的意义、应...……更多
本文转自:保定日报生活中有很多学习焦虑的孩子。其实,学习焦虑是学生在学习过程中常见的一种心理现象,是学生感到来自现实的或预想的学习情境对自尊心构成威胁而产生某种担忧的心理反应倾向。“一贯优秀”的孩子...……更多
学会“装傻”, 做孩子的“啦啦队长” 跟孩子一起“疯”……试试这么做!
...,容易考砸怎么办?这种情况,并不少见。不少家长也很焦虑,考试前他们甚至比孩子还紧张。本报小树洞栏目邀请资深心理专家孙立群老师跟大家分享,面对这种情况该怎么做,既能缓解家长的焦虑,也给孩子树立了信心。孩...……更多
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女子在泰国浮潜脑死亡 两名法国人或有重要线索
春节期间,一江西女游客在泰国普吉岛浮潜时溺水。女游客姐姐钟女士告诉橙柿互动记者,送到医院第二天医生就宣布妹妹已经脑死亡
2025-02-17 07:46:00
每天都反复如此,实在是觉得没什么事,多看书会好一点儿吗?
日复一日的生活,似乎总在重复着相同的节奏,让人不禁感到乏味与空洞。面对这样的日常,我们或许会疑惑,是否真的无事可做,生活是否真的如此单调
2025-02-17 01:46:00
曾经“红极一时”的菊花,如今没人愿意养,啥原因?
还记得小时候,爷爷养了很多菊花,黄色、白色、粉色,层层叠叠的花瓣像小太阳一样,点亮了整个季节。那时候,菊花可是“顶流”
2025-02-17 05:31:00
看了《六姊妹》大结局后,我顿悟了5个关于人性的残酷真相
38集年代剧《六姊妹》正在央视热播,剧情已经播出一半了,何家6个女儿的命运,也渐渐和前半生有了不同的变化。何家6个女儿
2025-02-17 05:36:00
《六姊妹》大结局:何家6个女儿,老四最薄情,最有钱的不是老三
最新剧情中,何家的6个女儿都已出嫁,本以为会各自迎来安稳幸福的生活,然而姊妹几人的生活,都开始走下坡路。何家丽本来在蔬菜公司上班
2025-02-17 05:44:00
《六姊妹》何家6个女儿,只有她,堪称“一颗老鼠屎坏了一锅粥”
《六姊妹》在央视播出,主要讲述的是新中国成立后,何常胜和妻子刘美心从扬州江都移居到安徽淮南生活,之后陆陆续续生了6个女儿
2025-02-17 06:30:00
《六姊妹》欧阳宝破产,何家艺才知,俩亲妹妹为啥不如妹夫们仗义
欧阳宝花光家底进了满满一仓库的毛子,本想着这次大赚一笔,谁料大雪封山,毛子运不出去,又遇到经济危机,就算把毛子运出去估计也没人要
2025-02-17 06:39:00
其实,男女相处,女人最想要的,是男人身上这样东西
爱情这件事,你越是搞得复杂,越容易和真爱背道而驰。越是回归简单,回归本心,省去很多复杂的心思和环节,越是能够相互靠近,走进对方的心里
2025-02-17 06:41:00
大彻大悟!结婚后,爱情就消失了,夫妻会不会走到老,取决于这些
李行亮在歌中唱到:愿得一人心,白首不相离。我想这肯定是所有夫妻的共同希冀。每一对步入婚姻的夫妻,都是抱着相爱到老的决心去的
2025-02-17 06:42:00
兄弟姐妹关系破裂,反目成仇,往往是在这个时刻
前几天和闺蜜约饭,聊到了她家庭中的糟心事。她说以前一直觉得,她家里亲戚之间关系很好,很是亲近。直到爷爷大病一场,家里亲戚之间闹作一团
2025-02-17 06:56:00
中年女人喜欢一个人,便会有这三个情不自禁
实践分析:这种关心可能体现在日常的小事中,比如,她会主动询问他一天的工作是否顺利,或是默默记住他随口提到的一个小愿望,并在合适的时候给予惊喜
2025-02-16 22:57:00
男人有这些下意识的举动,暗示他认定你了,别身在福中不知福
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!不是每一个男人都会把爱挂在嘴边,也不是每一个男人会爽快承认自己已经被一段感情套牢
2025-02-16 23:00:00
“异性之间,不敢公开的关系,最后都怎么样了?”——真相扎心
感情的世界没有对错,只有选择。但是异性之间,一段藏在暗处、不敢公开的关系,一定要适可为止。人类会因为互相吸引、彼此悸动
2025-02-16 23:18:00
夫妻会不会半路分道扬镳,看这三个地方,就能看出来
在人生的旅途中,婚姻如同一艘航行在广阔海洋上的船,有时风平浪静,有时波涛汹涌。夫妻之间,能否携手共进,直至彼岸,不仅取决于最初的爱情火花
2025-02-16 23:27:00
发现一个很玄的现象:过的越好得女人,往往都有这3个微习惯
在人生的舞台上,每个人都是自己故事的主角,而女性的角色尤为丰富多彩。她们以独特的智慧和魅力,在不同的领域中绽放光彩。当我们仔细观察那些生活得尤为出色
2025-02-16 23:33:00