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想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...生素E、钙、锌等营养物质,具有润肺、解毒、降血糖、降血脂等功效。南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,排出体内毒素,减轻肝脏负担,维护肝脏健康。常食用南瓜可以改善肤色,保持肌肤水润光滑,是美容...……更多
在日常生活中,应该规避哪些危险因素才能避免糖尿病足的发生?
...盐酸沙格雷酯,防止血栓形成和血管阻塞西洛他唑,以及降血脂的药物,在中药方面,我国传统的活血化瘀中药都具有改善微循环的作用。在手术治疗方面,血管腔内外科技术在临床上得到了广泛的应用。这些技术主要包括球囊...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...酸,如亚油酸和欧米伽-3脂肪酸,这些脂肪酸有助于降低胆固醇水平,保护心脏和血管健康;维生素:瓜子含有丰富的维生素E,它是一种强效的抗氧化剂,有助于保护细胞免受氧化损伤,此外,瓜子还含有维生素B群,如烟酸、...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成为现代人的一种常见疾病。据《中国成人血脂异常防治指南(2016修订版)》显示,我国成人血脂异常总体患病率高达40.4%,儿...……更多
乙肝传播途径、预防措施与治疗手段
...健康。建议乙肝患者遵循均衡饮食原则,减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入,多食用富含纤维、维生素和矿物质的蔬菜、水果和全谷物食品。酒精对肝脏有明显的损害作用,乙肝患者应避免饮酒或限制饮酒量。此外,还要避免接...……更多
叶酸是“神药”吗?
...应该推崇健康的生活方式。因为吸烟、饮酒、高血压、高胆固醇同样会导致同型半胱氨酸升高,最终引起脑血管病、中风,所以补充叶酸代替不了健康的生活方式。 此外,研究表明,服用小剂量叶酸可能获益更大,在合并同型...……更多
服用降脂和降压药期间,还能不能喝酒?看完你就懂了
...维持。一、降脂药和降压药的代表药物首先需要同时服用降血脂药和降压药的朋友,一般是属于心脑血管疾病患者,而本类疾病在病理上最基本的就是动脉粥样硬化,而最主要的治疗就是其中阿司匹林是抗血小板聚集药物的代表...……更多
中新健康丨服用后致人死亡?小林制药陷保健品安全风波
...(FDA)正式批准上市。截至目前,他汀类药物依然是一线的降血脂药物,具有疗效显著、毒副作用少、耐受性好的优点,但少数患者因合并肝酶升高、胃肠道症状及肌痛等不良反应而无法使用。近日,上海市食品安全研究会理事刘...……更多
脑供血不足的人,怎样食补?不妨参考下
...严重疲劳。03脑供血不足的人,怎样食补? 1.大蒜大蒜有降血脂、降血压、健脑等功效。大蒜中含有的大蒜素与维生素B1。食用大蒜可帮助促进葡萄糖转化为更多的能量,供应给大脑所需,缓解脑供血不足的症状。需要注意的是...……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...导组织内部脂肪代谢,显著增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,降低血浆浓度,增加微动脉的扩张度,促使血管舒张,调节血压,增加血管的通透性。吃大蒜可以预防心脑血管疾病。大蒜可防止心脑血管中...……更多
长期吃药控制血压的人,要特别注意5件事
...维持整体营养均衡。避免食用过多的高糖分、高脂肪和高胆固醇食物,以减少心血管事件的风险。第4件事、关注心理健康心理健康与血压水平密切相关。长期吃药控制血压的人应关注自己的心理健康状况,保持良好的心态。情...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...等,也会诱发脂肪肝。代谢异常 如糖尿病、高血脂、高胆固醇等代谢性疾病,会导致脂肪在肝脏中的堆积,进而诱发脂肪肝。营养不良 长期营养不良,特别是蛋白质和维生素的缺乏,可能导致脂肪肝的发生。这主要是因为蛋...……更多
如何用苦瓜减肥
...使身体更健康苗条,用苦瓜减肥效果很好。4、降血糖、降血脂吃苦瓜可以当成药,来预防和缓解疾病,苦瓜是理想的治病保健食品。5、保护肝脏健康苦瓜中的维生素A、C有调节肝脏的效果,多吃苦瓜,可以保养肝脏,有利身体...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...吐,饮食减少等症状。此外,山楂具有一定的活血化瘀,降血脂、降血压的功效,与枸杞子配伍可以用于高血压、高血脂,糖尿病等辅助治疗。2.人参人参是一种养生的食材,它的价值非常的高,可以补脾益肺,安神益智,而枸...……更多
看似“小问题”的脂肪肝可产生大危害
...理膳食,一日三餐粗细搭配,常吃粗粮,以保证降低血清胆固醇,保证人体酸碱平衡,并提供人体所需维生素和食物纤维的供应;节制饮食,控制高能量、高脂肪、高热量的三高食品的进食量,多吃副食,限制主食,戒烟限酒,...……更多
这种病早期症状怎么识别?“120”口诀很有用!
...药物;控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,坚持服用降血脂药物;糖尿病患者和高危人群,应积极控制血糖;房颤或有其他心脏疾病者,应控制心脏病相关危险因素。来源:新华社 ……更多
今日辟谣(2024年1月19日)
...酒店”。(来源:上游新闻)误区:多吃黑木耳能降血压降血脂?真相:该说法不科学。黑木耳确实是一种健康的食材,但认为多吃黑木耳就能降血压则言过其实。尽管黑木耳富含膳食纤维、蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等...……更多
升级守护国人肝脏健康 龙灯瑞迪携手澳利达奈德重磅发布六维磷脂软胶囊
...低血清转氨酶,修复肝功能;富含多不饱和脂肪酸,辅助降血脂,改善代谢;不同于其他类似产品,国内独家升级增加5种B族维生素及维生素E,可修复线粒体功能,恢复肝脏代谢,抗炎抗细胞凋亡,进一步增加了保肝护肝效果。...……更多
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
近日不少网友关注到鱼油对降血脂有帮助?这是真的吗?让我们一起来了解一下~01鱼油可以帮助改善血脂吗?2022年,我们国家发布了《老年人血脂异常管理中国专家共识》,推荐老年人如果有血脂异常的话,建议服用鱼油来...……更多
高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
...喜欢的一种水果,其中含有大量的维生素C,有助于促进胆固醇的排泄,防止血液浓稠,降低血清胆固醇。柠檬是一种胰岛素的增强剂,能够帮助人体更好的利用胰岛素,稳定血糖。可以说是藏在身边的天然“二甲双胍”。每天...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...中的同型半胱氨酸水平,从而减少动脉粥样硬化的风险。降血脂玉米含有大量的膳食纤维,这种物质能够与肠道中的胆固醇结合,加速胆固醇的排泄,从而降低血液中胆固醇的含量。此外,玉米还含有丰富的镁、钾等矿物质,这...……更多
脂肪肝逐渐年轻化,该如何预防?​只要做好这2件事,想得病都难!
...肪肝的主要原因之一。如果日常中吃过多富含饱和脂肪、胆固醇,以及富含反式脂肪和深加工食品、含糖饮料的话,很容易患上脂肪肝。除此以外,如果长时间喝酒以及抽烟,也会增加患有脂肪肝的风险。 日常饮食一定要采取...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...90mmHg】,或正在接受降压治疗;血脂异常[高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)≤0.91mmol/L和(或)甘油三酯(TG)≥2.22mmol/L],或正在接受调脂治疗;动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)患者;有一过性类固醇糖尿病病史者;多囊卵巢综...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...磷等物质,也能够减少血液凝块,降低血液浓稠度,帮助降血脂。5.海带海带被称作“碱性食物之王”,海带中含有一种海带多糖能够降低人体血液中的胆固醇、甘油三酯,含有的不饱和酸和纤维素,也能够清除人体的脂质胆固...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...有光泽,甚至还出现了指甲苍白和容易断裂的情况。4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃1、黄豆黄豆含有丰富的植物固醇,植物固醇进入人体后,在肠道与胆固醇竞争,可较多地被吸收,从而降低了人体对胆固醇的吸收。大豆...……更多
心脏扩大、心力衰竭,这位高血压患者降压治疗后怎样了?
...,低密度脂蛋白胆固醇3.1mmol/L,也是高了,医生也处方了降血脂的匹伐他汀。患者日常体力活动已经没有任何不适,平时自测血压保持在130/80mmHg左右。在半年的治疗中,沙库巴曲缬沙坦已经加量至200mg、每日2次,这是这个药的...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...身体健康所必需的。当然,羊肉中也含有一定量的脂肪和胆固醇,这是其被部分人视为肝病“加速器”的原因之一,但是,我们不能忽视的是,适量的脂肪和胆固醇也是人体正常生理功能所必需的。更为重要的是,对于肝病患者...……更多
上厕所时,若出现3种表现,或许是血糖偏高提醒,建议大家注意
...南瓜中含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,防治胆固醇过高,预防动脉硬化,而且根据现在医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤,戊聚糖,甘露醇等有益成分,能够促进胰岛素分泌。4、黄...……更多
2022-12-15 11:19血糖,厕所,建议
转告父母:服用“他汀药”期间,注意3个副作用,建议做好4件事
...了他汀类药物,这是一种安全有效的降脂药物,可以抑制胆固醇的合成,降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。但是,他汀类药物并不是没有副作用的,有些患者在服用过程中可能会出现一些不良反应,影响治疗效果和生...……更多
高血脂患者,可以试试这4种食物,或许可以降血脂
...中,高血脂患者或许可以试试上面这4种食物,或许会对降血脂可以起到帮助。同时,我们也要让我们的日常生活合理规律,饮食上最好做到清淡。这样将更有利于我们的身体健康,从而也可以预防高血脂以及一些其他疾病的来...……更多
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点水成金蹚新路 湖南省水利厅驻隆回县龙家湾村工作队致力乡村振兴纪实
本文转自:人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒,哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
辽宁海城馅饼:口感酥脆,馅料丰富的美食体验
辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
探秘兴国鱼丝:一道饱含文化的传统美食
兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
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青海,这片充满魅力的土地,以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
健康问太和 | 家有哮喘患儿如何科学护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
灰豆子:甘肃的美食名片,舌尖上的传统韵味
在甘肃这片广袤的土地上,流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴,更是甘肃美食文化的一张独特名片
2024-10-09 20:20:00
怎样减肥最合理-多吃高纤维素
怎样减肥最合理-多吃高纤维素饮食篇:多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取
2024-10-09 20:21:00